土曜はナニする!? | MC&レギュラー出演者&放送内容一覧【カンテレ・フジテレビ系列】

■ニチレイクイズ（0）
Q. 2020年に世界で一番売り上げたニチレイの冷凍食は？
A. 本格炒め炒飯

■ニチレイクイズ（1）
Q. 2017年に〇〇を変えただけで”唐揚げ”の売上が4倍に…その〇〇とは？
A. 商品名変更

■ニチレイクイズ（2）
Q. レンジ調理のみで冷たいつけ麺が出来上がる業界初の工夫とは？
A. 初めから氷が入っている

■ニチレイクイズ（3）
Q. 極上ハンバーグに肉汁を閉じ込めるための業界初の作り方とは？
A. 両面を同時に焼くこと

【予約が取れない10分ティーチャー「節約の新常識！最新ポイ活テクニック」】
■ごはんの写真がポイントになるアプリ「Cash Food（キャッシュフード）」
■身の回りの物の写真がポイントになるアプリCASHMART（キャッシュマート）
■イオンでゴミを捨ててポイントゲットリサイクルステーション

■ポイ活スペシャリストおすすめクレジットカード
　▽三井住友カードナンバーレス（NL）…支払いタッチ決済で最大5%ポイント還元あり
　▽イオンカード（ミニオンズ・デザイン）…USJでWAON POINTが基本の10倍＆イオン系列の「お客さま感謝デー」5%割引
　▽鹿島神宮カード

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・湘南」】

■地引網 秋山丸
≪住所≫
神奈川県中郡二宮町山西189 梅沢海岸
≪MAP≫
「地引網 秋山丸」の地図
≪Webサイト≫
地引網 秋山丸

■OISO CONNECT（おおいそコネクト）
≪住所≫
神奈川県中郡大磯町大磯1398-6
≪MAP≫
「OISO CONNECT」の地図
≪Webサイト≫
OISO CONNECT | オオイソコネクト(大磯港賑わい創出施設)
≪紹介された主な商品≫
　★大磯フィッシュバーガー
　★大磯カレーパン
　★大磯しらすのペペロンチーノ
　★伊勢海老

■相模國総社 六所神社（さがみのくにそうじゃ ろくしょじんじゃ）
≪住所≫
神奈川県中郡大磯町国府本郷935
≪MAP≫
「相模國総社 六所神社」の地図
≪Webサイト≫
六所神社ホームページ – 相模国総社

■THERMAL SPA S.WAVE
≪住所≫
神奈川県中郡大磯町国府本郷546　大磯プリンスホテル
≪MAP≫
「THERMAL SPA S.WAVE」の地図
≪Webサイト≫
THERMAL SPA S.WAVE | 大磯プリンスホテル

【イケドラ】
▽小西詠斗「＜第2週＞ ツンデレなお隣さん」

【ゲスト】
平祐奈、河野純喜（JO1）、金城碧海（JO1）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、チャンカワイ（Wエンジン）、木嶋真優

【日帰りぷらっとりっぷ】
平子祐希（アルコ＆ピース）、井上咲楽

【イケドラ】
小西詠斗

【10分ティーチャー】
菊地崇仁（株式会社ポイ探 代表取締役）

■セリア ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店
≪住所≫
東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘 B1F
≪MAP≫
「セリア ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店」の地図
≪Webサイト≫
ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店 店舗詳細 | 店舗情報 | 100円ショップのSeria（セリア）

■セリア ヘビーユーザーが大絶賛！買ってよかった便利アイテムBEST5
▽第1位：折りたたみ傘用カバー
▽第2位：冷蔵庫便利ポケット仕切り 伸縮式
▽第3位：シリコンクック菜箸
▽第4位：クローゼット用ハンガーキャッチ
▽第5位：浮かす収納ができるアイテム浮かす収納ができるアイテム
　・両面テープ壁掛けフック2P
　・サッとかけられる杖・モップキャッチ 粘着タイプ
　・玄関ドアにくっつくハンコホルダー
　・スポンジキャッチ2P ネコとさかな

■その他の紹介された商品
“スマホが立てられる”ペンケース／ふわふわエッグメーカー／カーペット用スペアテープ サイドカット／ジップバッグポチ袋／三角味噌マドラー／豆皿／鍋つかみ

【予約が取れない10分ティーチャー「平野レミのオールスターレシピ 家族の絆はごはんで深まる」】
■おもちろいラザニア
■北京じゃないペテンダック
■アボカド入りのロコモコ丼
■食べれば小籠包

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/221001.html

【にほんもの学校「北海道」】

■石川農園
≪住所≫
北海道余市郡赤井川村
≪MAP≫
「石川農園」の地図
≪Webサイト≫
石川農園
≪紹介された主な商品≫
▽ゆめぴりか

※コメ農家

■マルヒラ川村水産
≪住所≫
北海道函館市旭町6-3
≪MAP≫
「マルヒラ川村水産」の地図
≪Webサイト≫
マルヒラ川村水産ネットショップ

※干物のお店

■日本橋 OIKAWA
≪住所≫
東京都中央区日本橋2-15-8
≪MAP≫
「日本橋 OIKAWA」の地図
≪Webサイト≫
日本橋OIKAWA | 東京日本橋にある、京懐石料理店

※石川農園の米を使う東京都内の料亭

【イケドラ】
▽小西詠斗「＜第1週＞ 恋愛の秋」

【ゲスト】
中山優馬、ミルクボーイ（駒場孝・内海崇）、那須ほほみ

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、ロッチ（コカドケンタロウ・中岡創一）

【にほんもの学校】
中田英寿

【イケドラ】
小西詠斗

【10分ティーチャー】
平野レミ

どきどきリニア館
≪住所≫
山梨県都留市小形山2381 山梨県立リニア見学センター
≪MAP≫
「どきどきリニア館」の地図
≪Webサイト≫
どきどきリニア館情報|山梨県立リニア見学センター

■超電導リニアクイズ（1）
Q. 超電導リニアにあって普通の乗り物にないものとは？
A. 運転席（地上側からの制御による運転）

■超電導リニアクイズ（2）
Q. 電車や新幹線にないホームの特徴とは？
A. ホームと車両が離れている（1.5m）

■超電導リニアクイズ（3）
Q. リニアがカーブを曲がるときに体感させないための工夫とは？
A. 線路自体を傾けて垂直に立っているように感じさせている

【予約が取れない10分ティーチャー「簡単おかず味噌汁」】
■サバ缶のみぞれおかず味噌汁
■秋の味覚たっぷり豆乳おかず味噌汁
■イタリアンおかず味噌汁
■生姜焼きおかず味噌汁

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220924.html

【わがままドライブ！山ちゃんチョット付き合って！】

■オザキフラワーパーク
≪住所≫
東京都練馬区石神井台4-6-32
≪MAP≫
「オザキフラワーパーク」の地図
≪Webサイト≫
オザキフラワーパーク | 練馬・ガーデンセンター

■牛たん料理専門店 たん焼 忍
≪住所≫
東京都新宿区四谷三栄町14-4
≪MAP≫
「牛たん料理専門店 たん焼 忍」の地図
≪Webサイト≫
【公式】四ツ谷で食事なら牛タン専門店｜たん焼　忍（しのぶ）
≪紹介された主な商品≫
　★ゆでたん
　★たんしちゅう
　★たん焼

■DOG HEART from アクアマリン
≪住所≫
東京都渋谷区富ヶ谷1-45-2 Y’sパークビル 2F
≪MAP≫
「DOG HEART from アクアマリン」の地図
≪Webサイト≫
DOG HEART

【お届けミシュランガイド】

▽日本料理 楽心（らくしん）
≪住所≫
大阪府大阪市福島区福島1-6-14
≪MAP≫
「日本料理 楽心（らくしん）」の地図
≪お取り寄せグルメ≫
★楽心の十八番 あなご飯
≪お取り寄せサイト≫
穴子飯 日本料理『楽心』片山心太郎さん監修 テレビで紹介 あなご飯 | ご馳走侍 通販 お取り寄せ

【イケドラ】
▽松岡広大「＜第4週＞ 兄VS弟 私をめぐる兄弟ケンカ！？」

■東京ドイツ村
≪住所≫
千葉県袖ケ浦市永吉419
≪MAP≫
「東京ドイツ村」の地図
≪Webサイト≫
東京ドイツ村 | 千葉県袖ケ浦市にある花と緑のテーマパーク

【ゲスト】
風間俊介、生見愛瑠

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、小池美由

【わがままドライブ】
生見愛瑠

【イケドラ】
松岡広大

【10分ティーチャー】
桃世真弓（スーパーエコごはん研究家）

【ミシュランガイド】
片山心太郎（「日本料理 楽心」店主）

■A-PRICE（エープライス） 高井戸店
≪住所≫
東京都杉並区高井戸東4-13-1
≪MAP≫
「A-PRICE（エープライス） 高井戸店」の地図
≪Webサイト≫
トップページ | 株式会社トーホーキャッシュアンドキャリー

■A-プライスユーザーが選んだ かけるだけでプロの味！調味料ランキング
▽第1位：エスビー食品 セレクト「ざくがけスパイス（100g）」
▽第2位：ハウス食品「カレーホット（270g）」
▽第3位：ウイングエース「トルーチ イタリアンウエイ白トリュフ（40ml）」
▽第4位：永谷園「業務用燻製の素 600」
▽第5位：創味食品「マヨたれ」

■その他の紹介された商品
AW ハモンセラーノ／エスカルゴ／鴨肉コンフィ／お刺身にできるさんま／坊ちゃんかぼちゃグラタン／カタラーナ／やわらかわらび餅

【予約が取れない10分ティーチャー「ワンランク上のスマホ撮影術」】
100均アイテムを使った超簡単な動画撮影術

■世界がゆがむ動画
■珠玉のキラキラ動画
■ビルの上から大ジャンプ動画
■舞い落ちる花びら動画
■タイムラプスで不思議動画
■パノラマで影分身イリュージョン
■写真が動画に早変わり！？進化系アプリ

【新スポットにおじゃまします！タメになったね～ジャーニー

■浅草横町
≪住所≫
東京都台東区浅草2-6-7 東京楽天地浅草ビル4F
≪MAP≫
「浅草横町」の地図
≪Webサイト≫
浅草横町

■きものレンタルwargo（ワーゴ） 東京浅草店
≪住所≫
東京都台東区浅草2-6-7 東京楽天地浅草ビル4F 浅草横町 内
≪MAP≫
「きものレンタルwargo（ワーゴ） 東京浅草店」の地図
≪Webサイト≫
浅草で着物・浴衣レンタルならwargo | 3,000円で当日予約OK！カップル割引あり

■浅草すし 浅草横町
≪住所≫
東京都台東区浅草2-6-7 東京楽天地浅草ビル4F 浅草横町 内
≪MAP≫
「浅草すし 浅草横町」の地図
≪Instagram≫
＠asakusa_yokocho
≪紹介された主な商品≫
▽とろける鰻バター
▽マウント寿司

■ハンマート 浅草店
≪住所≫
東京都台東区浅草2-6-7 東京楽天地浅草ビル4F 浅草横町 内
≪MAP≫
「ハンマート 浅草店」の地図
≪Instagram≫
＠hanmart_asakusa
≪紹介された主な商品≫
▽チュサム（豚肉・野菜・イイダコをコチュジャンベースのタレで煮込んだ鍋）
▽アルマニチャーハン

■リトルプラネット
≪住所≫
東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京 プラザ5F
≪MAP≫
「リトルプラネット」の地図
≪Webサイト≫
リトルプラネット: 次世代型テーマパーク
≪紹介された主なスポット・アトラクション≫
▽SAND PARTY！
▽ZABOOM JOURNEY
▽SKETCH　RACING

【イケドラ】
▽松岡広大「＜第3週＞ 因縁の兄弟」

■東京ドイツ村
≪住所≫
千葉県袖ケ浦市永吉419
≪MAP≫
「東京ドイツ村」の地図
≪Webサイト≫
東京ドイツ村 | 千葉県袖ケ浦市にある花と緑のテーマパーク

【ゲスト】
生見愛瑠

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、おいでやす小田、こがけん

【タメになったね～ジャーニー】
もう中学生、伊野尾慧（Hey! Say! JUMP）、廣末裕理（ジャニーズJr.）

【イケドラ】
松岡広大

【10分ティーチャー】
あああつし（映像クリエイター）

カレーハウスCoCo壱番屋
≪Webサイト≫
カレーハウスCoCo壱番屋

■CoCo壱番屋クイズ（1）
Q. ココイチのカレーソースはコクとうま味を出すために工場であえて〇〇している
A. 1週間ほど寝かせる

■CoCo壱番屋クイズ（2）
Q. トッピングをより楽しめるように導入された新サービスとは？
A. ハーフサイズで注文できる

■CoCo壱番屋クイズ（3）
Q. カレーをおいしく提供するために〇〇する機械が使われている
A. 皿を温める機械

【予約が取れない10分ティーチャー「プラス1食材でバリエーション無限大！冷凍食品アレンジ神レシピ大全」】

■オススメ冷凍食品
　▽1位：タケムラプロデュースVol.1「山盛り国産牛すじの究極カレー」
　▽2位：Pan＆（パンド）「至福のクロワッサン」
　▽3位：味の素冷凍食品「地鶏釜めし」

■紹介されたレシピ
　▽失敗知らず！時短ロールキャベツ
　▽ギョーザで作る！肉詰めピーマン
　▽爆速で完成！ギョーザニア
　▽世界一簡単！本格ボロネーゼ

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220910.html

TOMIN FROZEN
≪Webサイト≫
【冷凍食品セレクトショップ】TŌMIN FROZEN

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・三浦半島」】

■みうらリゾートトゥクトゥク
≪住所≫
神奈川県三浦市南下浦町上宮田1486-2
≪MAP≫
「みうらリゾートトゥクトゥク」の地図
≪Webサイト≫
三浦でトゥクトゥクに乗ろう!! 【みうらリゾートトゥクトゥク】は普通自動車免許で誰でもOK!! 大人気の新感覚アクティビティはMiura Resort Tuktuk

■県立城ヶ島公園
≪住所≫
神奈川県三浦市三崎町城ヶ島
≪MAP≫
「県立城ヶ島公園」の地図
≪Webサイト≫
城ケ島公園 – 神奈川県ホームページ

■うらりマルシェ
≪住所≫
神奈川県三浦市三崎5-3-1
≪MAP≫
「うらりマルシェ」の地図
≪Webサイト≫
三崎マグロ 三浦市の産直品売り場 うらり

■魚音（うおおと）
≪住所≫
神奈川県三浦市三崎5-3-1 うらりマルシェ内
≪MAP≫
「魚音」の地図
≪Webサイト≫
魚音　うらり店 | みうら観光ガイド
≪紹介された主な商品≫
　★マグロ盛り合わせ

■雑貨屋 HAPPENING（ハプニング）
≪住所≫
神奈川県三浦市三崎1-11-4
≪MAP≫
「雑貨屋 HAPPENING」の地図
≪Twitter≫
＠happening_miura
≪紹介された主な商品≫
　★ティーバッグ
　★ビール専用グラス

■3204 bread ＆ gelato（さんにーぜろよん ブレッドアンドジェラート
≪住所≫
神奈川県三浦市三崎3-12-10
≪MAP≫
「3204 bread ＆ gelato」の地図
≪Facebook≫
＠3204gelatobread
≪紹介された主な商品≫
　★デニッシュ コン ジェラート

■AzzurrA Mare SAJIMA（アズーラ マーレ サジマ）
≪住所≫
神奈川県横須賀市佐島3-8-35
≪MAP≫
「AzzurrA Mare SAJIMA」の地図
≪Webサイト≫
AzzurrA Mare SAJIMA | アズーラマーレ 佐島
≪紹介された主な商品≫
　★旬のイカ（メトウイカ）のグリル パルサミコ風味
　★地伊勢海老のリングイーネ
　★湘南しらすのペペロンチーノスパゲッティーニ
　★湘南豚のグリル

【イケドラ】
▽松岡広大「＜第2週＞ 同じ顔した男」

【ゲスト】
飯豊まりえ

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、インディアンス（田渕章裕・きむ）、伊藤寧々

【日帰りぷらっとりっぷ】
藤田ニコル、みちょぱ（池田美優）

【イケドラ】
松岡広大

【10分ティーチャー】
タケムラダイ（冷凍食品マイスター）

■成城石井 青葉台店
≪住所≫
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-15
≪MAP≫
「成城石井 青葉台店」の地図
≪Webサイト≫
青葉台店 Aobadai – 店舗情報 | スーパーマーケット成城石井

■約80種類！自家製総菜 人気BEST3
▽第1位：成城石井自家製「国産豚のジューシー焼売」
▽第2位：成城石井自家製「ポテトサラダ」
▽第3位：成城石井自家製「四川山椒ピリ辛麻婆豆腐」

■売り切り続出！見つけたら即買い！激売アイテムBEST5
▽第1位：成城石井「スモークサーモンスライス」
▽第2位：成城石井「ほたてチーズ（バター醤油味/アヒージョ風味）」
▽第3位：成城石井「バターじゅわっともっちり塩パン」
▽第4位：成城石井「手巻納豆」
▽第5位：ポリコム「ピスタチオスプレッド」

■その他の紹介された商品
成城石井自家製 プレミアムチーズケーキ／モーモーチャーチャー／いちごバター／黒トリュフフレーバーポテトチップス／和三盆ポルボローネ

【予約が取れない10分ティーチャー「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる」】
■小顔になるやせスイッチ
■二の腕スッキリやせスイッチ
■美尻になれるやせスイッチ
■二の腕スッキリやせスイッチ
■美脚になれるやせスイッチ

※エクササイズの方法は公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220903.html

【日帰りぷらっとりっぷ「静岡県・富士宮」】

■富士山本宮浅間大社（ふじさんほんぐうせんげんたいしゃ）
≪住所≫
静岡県富士宮市宮町1-1
≪MAP≫
「富士山本宮浅間大社」の地図
≪Webサイト≫
富士山本宮浅間大社:トップ

■たこまん長屋門
≪住所≫
静岡県富士宮市大宮町6-22
≪MAP≫
「たこまん長屋門」の地図
≪Webサイト≫
たこまん長屋門 | たこまん公式サイト | 清らかな遠州からのおくりもの
≪紹介された主な商品≫
　★富士山ばうむプレート
　★しぼりたて生モンブランパフェ

■まかいの牧場
≪住所≫
静岡県富士宮市内野1327
≪MAP≫
「まかいの牧場」の地図
≪Webサイト≫
日本一富士山の絶景を望める静岡の牧場、まかいの牧場へようこそ！

■白糸の滝
≪住所≫
静岡県富士宮市上井出273-1
≪MAP≫
「白糸の滝」の地図
≪Webサイト≫
富士宮市観光協会 » 白糸ノ滝 (白糸の滝・音止の滝)

■レストラン Mitsu（ミツ）
≪住所≫
静岡県富士宮市小泉2343-102
≪MAP≫
「レストラン Mitsu（ミツ）」の地図
≪Webサイト≫
Restaurant Mitsu
≪紹介された主な商品≫
　★幸寿豚ロースのソテー

【イケドラ】
▽松岡広大「＜第1週＞ サプライズ告白」

【ゲスト】
黒沢かずこ（森三中）、平子祐希（アルコ＆ピース）、松岡広大、渋谷凪咲（NMB48）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、なすなかにし（中西茂樹・那須晃行）

【日帰りぷらっとりっぷ】
松本利夫（EXILE）、EXILE MAKIDAI

【イケドラ】
松岡広大

【10分ティーチャー】
夜久ルミ子（深部リンパ協会理事長）、夜久優美＜マサミ＞（深部リンパ協会理事）

■散歩ルート
鎌倉駅～鎌倉市農協連即売所～朝食屋 コバカバ～鎌倉PIG PARK～セレクトショップKitchi～八百喜商店～材木座海岸～タイ村

■立ち寄ったお店・スポット・グルメ

▽鎌倉市農協連即売所
≪住所≫
神奈川県鎌倉市小町1-13-10
≪MAP≫
「鎌倉市農協連即売所」の地図
≪Webサイト≫
鎌倉市農協連即売所公式ホームページ

▽朝食屋 コバカバ
≪住所≫
神奈川県鎌倉市小町1-13-15
≪MAP≫
「朝食屋 コバカバ」の地図
≪Webサイト≫
COBAKABA Little Rainbow Farm＜鎌倉・食堂コバカバ＞
≪紹介された主な商品≫
　★卵かけごはん定食

▽鎌倉PIG PARK
≪住所≫
神奈川県鎌倉市御成町8-4
≪MAP≫
「鎌倉PIG PARK」の地図
≪Webサイト≫
マイクロブタ専門店 鎌倉 PIG PARK – 猫豚カフェPIGCAT

▽セレクトショップ Kitchi（キッチ）
≪住所≫
神奈川県鎌倉市御成町7-12
≪MAP≫
「セレクトショップ Kitchi」の地図
≪Webサイト≫
Kitci -吉- Web Site / キッチ 鎌倉 | Good Lucks Kamakuma Shop
≪紹介された主な商品≫
　★KAMAKUMA Tシャツ

▽八百喜商店（やおきしょうてん）
≪住所≫
神奈川県鎌倉市材木座5-15-17
≪MAP≫
「八百喜商店」の地図
≪Webサイト≫
鎌倉市／鎌倉お店紹介-八百喜（やおき）商店
≪紹介された主な商品≫
　★スイカ

▽セブンシーズ
≪住所≫
神奈川県鎌倉市材木座6-16-35
≪MAP≫
「セブンシーズ」の地図
≪Webサイト≫
鎌倉市周辺でウインドサーフィンなどのマリンスポーツのことなら株式会社セブンシーズ
≪紹介された主な商品≫
　★SUP体験

▽タイ村
≪住所≫
神奈川県鎌倉市由比ガ浜4-2-10 ホライズンビル
≪MAP≫
「タイ村」の地図
≪Webサイト≫
タイ村×BEACH ROOM – 海からすぐのタイ料理店

【今さらながら初体験！デビュー夫人「スリーピー」】

■THREEPPY（スリーピー） 銀座店
≪住所≫
東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座2・6F
≪MAP≫
「THREEPPY（スリーピー） 銀座店」の地図
≪Webサイト≫
THREEPPY 300 and Happy | 自分へ、大切な人へ生活を彩るプチプライス雑貨店

■デヴィ夫人の心を鷲掴みにしたアイテム BEST3
▽第1位：ウェルカムドッグ
▽第2位：ソーラーガーデンライト
▽第3位：ガラスコンポートフラットCL
▽第3位：ガラス2段コンポートフラットCL

■売り切り続出！見つけたら即買い！激売アイテムBEST5
▽第1位：クッキングマグ
▽第2位：コットンケーススクエア
▽第3位：パン型皿
▽第4位：メイファム 2連フードボウル
▽第5位：おにぎりメーカー

■その他の紹介された商品
カップインステンレスタンブラー／シェルプレート／ダイカットシリコンブラシ／ダイヤ ボウル／ハーバリウム箸置き／折りたためる水切りかご／水切りトレー／ジュートバッグ／LEDミラー スタンドタイプ／ツイストボード

【予約が取れない10分ティーチャー「野菜たっぷり具だくさんの主役サンド150」】
■ガパオホットサンド
■韓国風BLTたまごサンド
■しらすとキャベツの和風ボリュームサンド
■プーパッポンカリーサンド

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220827.html

【イケドラ】
▽菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）「＜最終週＞ 彼女の平和は俺が守る」

【ゲスト】
朝日奈央、小森隼（GENERATIONS from EXILE TRIBE）　

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、平子祐希（アルコ＆ピース）

【イケドラ】
菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
エダジュン（料理研究家・管理栄養士）

海ほたるパーキングエリア
≪住所≫
千葉県木更津市中島地先 海ほたる
≪MAP≫
「海ほたるパーキングエリア」の地図
≪Webサイト≫
海ほたる～東京湾に浮かぶパーキングエリア

■海ほたるPAクイズ
Q. 東京湾アクアラインが海の生き物のために行っている配慮とは？
A. 照明を横向きに照らすことで海に光を漏らさないようにしている

市原ぞうの国
≪住所≫
千葉県市原市山小川937
≪MAP≫
「市原ぞうの国」の地図
≪Webサイト≫
市原ぞうの国・サユリワールド／アニマルワンダーリゾウト

■市原ぞうの国クイズ
Q. ぞうの国で販売されているこれらのお土産は（？）で出来ている
A. ゾウのフン

マザー牧場
≪住所≫
千葉県富津市田倉940-3
≪MAP≫
「マザー牧場」の地図
≪Webサイト≫
マザー牧場｜花と動物たちのエンターテイメントファーム

■マザー牧場クイズ
Q. 高さ2m幅20cmのこの橋はなんのためにあるでしょう？
A. ヤギが移動するため

【日帰りぷらっとりっぷ「北海道・ニセコ夏休みSP」】

■東山 花の丘 ひまわり畑
≪住所≫
北海道虻田郡ニセコ町曽我888-1
≪MAP≫
「東山 花の丘 ひまわり畑」の地図

■ニセコ高橋牧場 ミルク工房
≪住所≫
北海道虻田郡ニセコ町曽我888-1
≪MAP≫
「ニセコ高橋牧場 ミルク工房」の地図
≪Webサイト≫
ニセコ高橋牧場 | 牧場の新鮮な牛乳たっぷりのスイーツをどうぞ。
≪紹介された主な商品≫
　★アイスクリーム 2種盛（ミルク＆ブルーベリー）
　★ソフトクリーム

■ニセコ HANAZONO リゾート
≪住所≫
北海道虻田郡倶知安町岩尾別328-36 リゾートセンターHANAZONO308
≪MAP≫
「ニセコ HANAZONO リゾート」の地図
≪Webサイト≫
Hanazono Niseko | ニセコHANAZONOリゾートの紹介
≪紹介された主なアクティビティ≫
　★HANAZONO ZIP WORLD「Black Diamond Super Fly」

■道の駅ニセコ ビュープラザ
≪住所≫
北海道虻田郡ニセコ町字元町77-10
≪MAP≫
「道の駅ニセコ ビュープラザ」の地図
≪Webサイト≫
道の駅「ニセコビュープラザ」 – ニセコリゾート観光協会
≪紹介された主な商品≫
　★ニセコメロン
　★メロン粕漬

■ニセコ山麓ジンギスカン
≪住所≫
北海道虻田郡倶知安町字山田191-30
≪MAP≫
「ニセコ山麓ジンギスカン」の地図
≪Webサイト≫
ニセコ山麓ジンギスカン -NISEKO SANROKU JINGISUKAN-
≪紹介された主な商品≫
　★生ラム肩ロース 野菜セット
　★ひつじ肉の盛合せ

■第二有島だちょう牧場
≪住所≫
北海道虻田郡ニセコ町豊里239
≪MAP≫
「第二有島だちょう牧場」の地図
≪Webサイト≫
ニセコ　ダチョウ牧場 on Strikingly

■パーク ハイアット ニセコHANAZONO
≪住所≫
北海道虻田郡倶知安町字岩尾別328-47
≪MAP≫
「パーク ハイアット ニセコHANAZONO」の地図
≪Webサイト≫
パーク ハイアット ニセコ HANAZONO – 北海道のラグジュアリーリゾートホテル

【イケドラ】
▽菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）「＜第3週＞ やっと見つけたよ」

【ゲスト】
朝日奈央、菅田琳寧（7 ＭＥＮ 侍／ジャニーズJr.）、石田千穂（STU48）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、おいでやす小田、山田花凜、小島光琉、藤原颯音

【ぶらっとりっぷ】
伊野尾慧（Hey!Say!JUMP）、知念侑李（Hey!Say!JUMP）

【イケドラ】
菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）

■洞洞（HORA HORA［ほらほら］）
≪住所≫
東京都世田谷区代田2-36-19 HORA BUILDING 1F
≪MAP≫
「洞洞（HORA HORA［ほらほら］）」の地図
≪Instagram≫
＠horahora.do
≪紹介された主な商品≫
　★ベジド（創作ドーナツ）

【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「江の島」】

江ノ島電鉄
≪Webサイト≫
江ノ島電鉄株式会社

#imore（アイモア）
≪住所≫
神奈川県藤沢市片瀬海岸1-8-39 2F
≪MAP≫
「#imore（アイモア）」の地図
≪Webサイト≫

しらす問屋 とびっちょ 江の島本店
≪住所≫
神奈川県藤沢市江の島1-6-7
≪MAP≫
「しらす問屋 とびっちょ 江の島本店」の地図
≪Instagram≫
＠imore_enoshima_subana

あさひ本店
≪住所≫
神奈川県藤沢市江の島1-4-8
≪MAP≫
「あさひ本店」の地図
≪Webサイト≫
丸焼きたこせんべいの あさひ本店

海産物 丸だい本店
≪住所≫
神奈川県藤沢市江の島2-1-7
≪MAP≫
「海産物 丸だい本店」の地図

新江ノ島水族館
≪住所≫
神奈川県藤沢市片瀬海岸2-19-1
≪MAP≫
「新江ノ島水族館」の地図
≪Webサイト≫
新江ノ島水族館

■江の島クイズ（1）
Q. 急カーブを安全に曲がるため江ノ電に施されている工夫は？
A. 車両を短くしている

■江の島クイズ（2）
Q. 新旧のシーキャンドルが同時に立っているタイミングがあったのはなぜ？
A. 建設期間中に灯台の光を絶やさないため

■江の島クイズ（3）
Q. 40年以上飼育しているこちらのクラゲに関して昨年新たに分かったことは？
A. 新種のクラゲだった

【予約が取れない10分ティーチャー「定番うどんを涼しくアレンジ“最強 夏うどん”」】
■究極の冷やしぶっかけうどん
■豆乳と塩こうじの韓国風冷やしうどん
■イタリア風トマト辛つゆ つけうどん
■夏野菜のぶっかけうどん

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220813.html

【イケドラ】
▽菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）「＜第2週＞ 暑苦しい男」

【ゲスト】
宇野実彩子、加藤清史郎

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、春日俊彰（オードリー）、那須ほほみ

【寿姉妹】
阿佐ヶ谷姉妹

【イケドラ】
菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
満留邦子（みつどめくにこ／料理研究家＆栄養管理士）

【アナウンサー】
橋本和花子（関西テレビアナウンサー）

【今さらながら初体験！デビュー夫人「キラキラドンキ」】

■キラキラドンキ ダイバーシティ東京 プラザ店
≪住所≫
東京都江東区青海1-1-10
≪MAP≫
「キラキラドンキ ダイバーシティ東京 プラザ店」の地図
≪Webサイト≫
キラキラドンキ ダイバーシティ東京 プラザ店の店舗情報・WEBチラシ｜驚安の殿堂　ドン・キホーテ

■情熱価格 売れ筋お菓子BEST3
▽第1位：情熱価格 素煎りミックスナッツDX
▽第2位：情熱価格 最後まで美味しい紅生姜せん
▽第3位：情熱価格 しいたけスナック

■キラキラドンキ ヘビーユーザーが大絶賛！買ってよかった便利雑貨BEST3
▽第1位：情熱価格 トリートメントドライヤー サラキュア
▽第2位：A’pieu「ジューシーパンUVスティック」
▽第3位：情熱価格 電動歯ブラシ製造マシーン

■その他の紹介された商品
ドンペンもっちりぬいぐるみ／和風ラムネとこんぺいとう／クリスタルフラワーチョコレート／フルーティーグミ／AMER ユニバースキャンディ Blue Sky／CocoThumb／ココアシガレット／すっぱいレモンにご用心！

【予約が取れない10分ティーチャー「親子で楽しめる！超おもしろ科学実験」】

■憧れの巨大シャボン玉実験
≪材料≫
水、シャンプー（水の1/5程度）、ハンガー、洗面器（または同サイズの容器）
≪作り方≫
容器に水で5～6倍に薄めたシャンプーを入れ、輪っか状に曲げた洋服ハンガーを液体に浸けてシャボン玉を作る

■じっとしていると沈む液体の上に浮かんで走る
スタジオで行われた実験。水4と片栗粉6の割合で混ぜた液体の上で素早く足踏みすると沈まない

■カラフル冷やし中華実験
≪材料≫
水、紫キャベツ、中華麺、酢
≪実験方法≫
　①鍋で紫キャベツを茹で、お湯が紫に変わったらキャベツを取り出す
　②鍋に中華麺を入れると色が青く変化する
　③青い麺に酢をかけると赤色に変化する

【にほんもの学校「滋賀県」】

■信楽 雲井窯（しがらき くもいがま）
≪住所≫
滋賀県甲賀市信楽町黄瀬2808-149
≪MAP≫
「信楽 雲井窯」の地図
≪Webサイト≫
信楽雲井窯│土鍋・御飯鍋などこだわりの逸品
≪紹介された主な作品≫
▽御飯鍋 黒楽 3合炊き
▽御飯鍋 飴釉（あめゆう）

■菊乃井
≪住所≫
京都府京都市東山区下河原通八坂鳥居前下る下河原町459
≪MAP≫
「菊乃井」の地図
≪Webサイト≫
京都の老舗料亭 菊乃井

■大市（だいいち）
≪住所≫
京都府京都市上京区下長者町通千本西入ル六番町
≪MAP≫
「大市」の地図
≪Webサイト≫
京都すっぽん料理『大市（だいいち）』公式ホームページ

【イケドラ】
▽菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）「＜第1週＞ あなたは何者…？」

【ゲスト】
YOU、新川優愛、中山優馬

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、タイムマシーン3号

【にほんもの学校】
中田英寿

【イケドラ】
菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
市岡元気（サイエンスアーティスト）

【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ワークマン」】

WORKMAN Plus 立川栄町店
≪住所≫
東京都立川市栄町3-60-2
≪MAP≫
「WORKMAN Plus 立川栄町店」の地図
≪Webサイト≫
WORKMAN Plus 立川栄町店 – ワークマン公式サイト

■ワークマンクイズ（1）
Q. 男性用スーツに隠されたワークマンならではの特徴とは？
A. 裏返すと作業着になる

■ワークマンクイズ（2）
Q. このローチェアのキャンパーに喜ばれる革新的な特徴とは？
A. 火が燃え広がりにくい

■ワークマンクイズ（3）
Q. 妊婦さんにも人気のこの靴は、当初〇〇向けに発売された
A. 料理人

【予約が取れない10分ティーチャー「人生が変わる 紙片づけ」】
■捨てる書類と残す書類の見極め方
　▽捨てる書類
　ネットで確認できるもの…古い旅行雑誌、チラシ、家電などの取り扱い説明書、一部の金融機関の書類 など
　金融機関の書類は「確定申告」「財産」関連以外はホームページで確認可能

　▽残す書類
　家電の保証書、金融機関の書類で「確定申告」「財産」に関するもの

■サッと取り出せる 紙の整理術
　▽「Google Keep」など写真保存や検索機能があるメモアプリを利用する
　▽写真や子どもの作品などはデータ化する

■必要な紙を 5秒で取り出せるホームファイリング
　▽捨てずに残す紙
　パスポート／マイナンバーカード／年金手帳／保険証／診察券／年末調整・確定申告関連書類

　▽必要な紙は、一目で見やすい「縦収納（ボックス）」を使う
　書類の種類を暮らし」「健康」など6項目くらいに絞って整理収納する。
　フォルダサイズはA4で揃え、保険証などのカードタイプはリフィルで保存。
　ボックスに「未処理」項目を設け、すぐに確認・処理する書類を入れておく

【あれナニ！？途中下車リサーチ「京王電鉄」】

■ジーロックス・スタジオ
≪住所≫
東京都杉並区下高井戸1-15-12
≪MAP≫
「ジーロックス・スタジオ」の地図
≪Webサイト≫
G-ROKSスタジオ

■逆転満塁サヨナラホームラン
≪住所≫
東京都世田谷区南烏山4-10-2
≪MAP≫
「逆転満塁サヨナラホームラン」の地図

■木のおもちゃ・くらふと MUKU
≪住所≫
東京都世田谷区南烏山4-7-1
≪MAP≫
「木のおもちゃ・くらふと MUKU」の地図
≪Webサイト≫
木のおもちゃ・くらふとMUKU
≪紹介された主な商品≫
　★信じられない黒と赤

■魔女のカレー
≪住所≫
東京都調布市仙川町1-10-20
≪MAP≫
「魔女のカレー」の地図
≪Twitter≫
＠majokich
≪紹介された主な商品≫
　★炙りチャーシューカレーラーメン

■ダイケル・ダンススタジオ
≪住所≫
東京都世田谷区松原2-46-7 第二はなぶさビル3F
≪MAP≫
「ダイケル・ダンススタジオ」の地図
≪Webサイト≫
ダイケルオフィシャルWEBサイト DAICHAEL Official Web Site

■炭火焼肉 土俵の真ん中
≪住所≫
東京都世田谷区松原5-57 村山ビル
≪MAP≫
「炭火焼肉 土俵の真ん中」の地図
≪Instagram≫
＠dohyounomannaka

【イケドラ】
▽中山優馬「＜最終週＞ 恋と仕事どっちを取るの？」

【ゲスト】
岡田結実、ゆうたろう、川上千尋（NMB48）

【途中下車リサーチ】
西川きよし、ケンドーコバヤシ、渋谷凪咲（NMB48）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、モグライダー、小池美由

【イケドラ】
中山優馬

【10分ティーチャー】
石阪京子（片づけアドバイザー）

【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「江崎グリコ」】

江崎記念館
≪住所≫
大阪府大阪市西淀川区歌島4-6-5
≪MAP≫
「江崎記念館」の地図
≪Webサイト≫
企業ミュージアム＞江崎記念館（大阪） – Glico

■江崎グリコクイズ（1）
Q. 1958年に発売したアーモンドチョコレート 業界では先駆けとされた特徴とは？
A. アーモンドを丸ごと入れた

■江崎グリコクイズ（2）
Q. 1994年にポッキーが先駆けて企画し今では当たり前となった商品は？
A. 地域限定商品

■江崎グリコクイズ（3）
Q. コーンをサクサク感を維持するために施されている工夫とは？
A. チョコを塗ってサクサク感をキープ

【予約が取れない10分ティーチャー「おいしい夏野菜＆フルーツの選び方」】
■「ナス」選びのポイント
　▽ヘタの先が反り返っていると新鮮
　▽ヘタの下が白い方が より新鮮
■「オクラ」選びのポイント
　▽小ぶりな方が柔らかくてネバネバが強い
　▽産毛がたくさんある方が新鮮
■「スイカ」選びのポイント
　▽縞模様がハッキリしていると食べごろ
　▽縞模様の境目が盛り上がっているものを選ぶ
■「完熟したカットスイカ」選びのポイント
　▽皮と実の境目がハッキリしている
　▽黒い種が入っている
　▽ヒビが入っている
■「枝豆」選びのポイント
　▽実が7～8分目くらいまで膨らんだもの
　▽産毛がビッシリ生えてピンと立っているもの
　▽購入したらすぐに塩分濃度4％のお湯で茹でて冷蔵庫に入れると美味しく食べられる
■「バナナ」選びのポイント
　▽先端が丸いバナナがより甘い
　▽房の付け根がしっかりしているもの
　▽房の付け根～果肉の茎が太くて短いもの
　▽バナナの黒い点がたくさんあるもの
　▽完熟したバナナは緑のバナナの8倍のポリフェノールを含む
■「メロン」選びのポイント
　▽網目が細かいものは品質管理がしっかりしている
■「桃」選びのポイント
　▽日に当たって白い斑点があると甘い
■「水を使わない！トマト100％カレー」レシピ
※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220723.html

【ぷらっとりっぷ夏休みSP この夏行きたい！絶景スポットBEST5】
■1位；沖縄の絶景ホテル
　▽「星のや沖縄」（沖縄県中頭郡読谷村儀間474）
　▽「星野リゾート バンタカフェ」（沖縄県中頭郡読谷村儀間560）
■2位；絶景の茶畑テラス「海と富士の茶の間」（静岡県富士市富士岡1765 富士山まる茂茶園）
■3位；絶景＆絶壁！地獄のぞき「鋸山 日本寺（のこぎりやま にほんじ）」（千葉県安房郡鋸南町鋸山）
■4位；秘境にかかる！絶景めがね橋「めがね橋（碓氷第三橋梁）」（群馬県安中市松井田町坂本）
■5位；天空の絶景カフェ「清里テラス」（山梨県北杜市大泉町西井出8240-1）

【イケドラ】
▽中山優馬「＜第4週＞ 2人だけの秘密」

【ゲスト】
桜井玲香、中田圭祐、ゆうたろう

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、ミルクボーイ（駒場孝・内海崇）、樋口日奈（乃木坂46）

【イケドラ】
中山優馬

【10分ティーチャー】
緒方湊（野菜ソムリエプロ）

【今さらながら初体験！デビュー夫人「東京ディズニーランド」】

■東京ディズニーランド
≪住所≫
千葉県浦安市舞浜1-1
≪MAP≫
「東京ディズニーランド」の地図
≪Webサイト≫
【公式】東京ディズニーランド

■紹介されたエリア・店舗・施設
▽ファンタジーランド（美女と野獣）
▽トゥモローランド
　★ベイマックスのハッピーライド
　★ビッグポップ「BBポップコーン」
　★キャンプ・ウッドチャック・キッチン
▽トゥーンタウン
　★ミニーのスタイルスタジオ
▽ディズニーホテル
　★東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー ホテル
　★東京ディズニーランドホテル
▽クラブマウスビート
▽シンデレラ城にあるショップ

【予約が取れない10分ティーチャー「ペタトレ 4週間プログラム」】
■胸式呼吸（ドローイン）
■胸ストレッチ
■バンザイエクササイズ
■ゆりかごエクササイズ

※エクササイズ法は公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220716.html

【日帰りぷらっとりっぷ「茨城県」】

■雨引山楽法寺 雨引観音
≪住所≫
茨城県桜川市本木1
≪MAP≫
「雨引山楽法寺 雨引観音」の地図
≪Webサイト≫
雨引観音｜雨引山楽法寺｜坂東観音霊場第二十四番札所

■狸庵 つたや（たぬきあん つたや）
≪住所≫
茨城県笠間市笠間1279
≪MAP≫
「狸庵 つたや」の地図
≪Webサイト≫
笠間 明治八年創業・つたや そば – kasamatutaya ページ！
≪紹介された主な商品≫
　★そばいなり

■かさまカフェ
≪住所≫
茨城県笠間市笠間1339
≪MAP≫
「かさまカフェ」の地図
≪Facebook≫
かさまカフェ – Home
≪紹介された主な商品≫
　★幸せだんご

■回廊ギャラリー 門
≪住所≫
茨城県笠間市笠間2230-1
≪MAP≫
「回廊ギャラリー 門」の地図
≪Webサイト≫
笠間・回廊ギャラリー 門

■石切山脈（株式会社想石）
≪住所≫
茨城県笠間市稲田4260-1
≪MAP≫
「石切山脈（株式会社想石）」の地図
≪Webサイト≫
【公式】石切山脈観光サイト – 日本最大級の採石場を体感プレミアツアー –

■陶之助＋（とうのすけぷらす）
≪住所≫
茨城県笠間市笠間4036
≪MAP≫
「陶之助＋（とうのすけぷらす）」の地図
≪Webサイト≫
Lunch & Cafe 陶之助＋ – ランチ & カフェ トウノスケ プラス – 笠間焼のカフェ
≪紹介された主な商品≫
　★スパイシーチキンカレー
　★野菜たっぷりスープランチ

【イケドラ】
▽中山優馬「＜第3週＞ こりない2人」

■cafe STUDIO（カフェ ステュディオ）
≪住所≫
東京都渋谷区神宮前4-31-10 YMスクエア原宿1F
≪MAP≫
「cafe STUDIO（カフェ ステュディオ）」の地図
≪Webサイト≫
café STUDIO (カフェ ステュディオ)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、山根良顕（アンガールズ）、藤井直樹（美 少年／ジャニーズJr.）

【ぷらっとりっぷ】
高岡早紀、山﨑ケイ（相席スタート）

【イケドラ】
中山優馬

■北野エース 東武池袋店
≪住所≫
東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店プラザ館 B2F 10番地
≪MAP≫
「北野エース 東武池袋店」の地図
≪Webサイト≫
北野エース 東武池袋店 – 個性あふれる専門店「株式会社エース」

■約300種類！カレーなる本棚（R） 人気BEST3
▽第1位：大人のためのビーフカレー
▽第2位：飛騨牛ビーフカレー
▽第3位：かきカレー

■コスパ最強！激売れグルメBEST3
▽第1位：明太子なめ茸
▽第2位：大人のための濃厚マンゴープリン
▽第3位：ぬるチー

■その他の紹介された商品
とちお油揚げ／栗の甘露煮／焼き塩さば／食べるラー油と柿の種／牛テールカレー／大人のためのたまねぎドレッシング／大人のためのにんじんドレッシング

【予約が取れない10分ティーチャー「使いやすくて節電 カンタン冷蔵庫収納」】

■冷蔵室収納の鉄則
　▽卵はドアポケットに収納しない（ドアポケットは開閉が多く振動と気温変化で傷みやすい）
　▽7割収納（詰め込み過ぎると冷気が循環せず電気代がかかる）
　▽目線に賞味期限が近いものを置く（食品ロス防止）

■冷蔵庫収納100円均一アイテム
　▽ドアポケット用仕切り
　▽冷蔵庫ミニポケット
　▽STORAGE CASE
　▽缶ストッカー
　▽ハム＆ベーコンキーパー

■野菜室を正しく使う鉄則
　▽使いかけ野菜は”すのこ付きタッパー”で保管（水分を切って水腐れ防止）
　▽キャベツ・ブロッコリーは低酸素状態で保管（ポリ袋に入れて息を吹き込むと酸化を遅らせることができる）

■冷凍室のカンタン収納
　▽冷気が伝わりやすい金属製のブックエンドで食材転倒防止＆縦収納
　▽冷凍室は10割収納でギュウギュウに詰める（凍った食材が保冷剤になる）

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・横浜」】

■香港飲茶専門店 西遊記
≪住所≫
神奈川県横浜市中区山下町149-1-4
≪MAP≫
「香港飲茶専門店 西遊記」の地図
≪Webサイト≫
香港飲茶専門店 西遊記 横浜中華街
≪紹介された主な商品≫
　★叉焼メロンパン

■開華楼（かいかろう）
≪住所≫
神奈川県横浜市中区山下町145
≪MAP≫
「開華楼（かいかろう）」の地図
≪Webサイト≫
開華楼 横浜大世界店 – 横浜大世界
≪紹介された主な商品≫
　★大籠包

■横浜開運水族館 フォーチュンアクアリウム
≪住所≫
神奈川県横浜市中区山下町144 チャイナスクエアビル3F
≪MAP≫
「横浜開運水族館 フォーチュンアクアリウム」の地図
≪Webサイト≫
横浜開運水族館

■薪火レストラン SMOKE DOOR（スモークドア）
≪住所≫
神奈川県横浜市西区南幸2-16-28 HOTEL THE KNOT YOKOHAMA 1F
≪MAP≫
「薪火レストラン SMOKE DOOR（スモークドア）」の地図
≪Webサイト≫
SMOKE DOOR | ホテル ザ ノット ヨコハマ
≪紹介された主な商品≫
　★24時間炙ったカリフラワーの薪焼き
　★横浜牛の薪焼き

■洋館ティールーム えの木てい
≪住所≫
神奈川県横浜市中区山手町89-6
≪MAP≫
「洋館ティールーム えの木てい」の地図
≪Webサイト≫
横浜山手・洋菓子のえの木てい
≪紹介された主な商品≫
　★復刻版ローズガーデンセット

【イケドラ】
▽中山優馬「＜第2週＞ 許されざる関係」

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、タイムマシーン3号（山本浩司・関太）

【ぷらっとりっぷ】
松本幸四郎、紅ゆずる

【イケドラ】
中山優馬

【10分ティーチャー】
福田かずみ（冷蔵庫収納家）

崎陽軒 港北インター店
≪住所≫
神奈川県横浜市都筑区川向町675-1 崎陽軒 横浜工場隣
≪MAP≫
「崎陽軒 港北インター店」の地図
≪Webサイト≫
港北インター店 – 崎陽軒

■崎陽軒クイズ（1）
Q. 1965年に横浜駅でシウマイの売上が落ちた理由は？
A. 海道新幹線が開通し、窓が開かないため窓越販売が出来なかったため

■崎陽軒クイズ（2）
Q. 電車の中で食べやすいためのシウマイの工夫とは？
A. 一口サイズにした

■崎陽軒クイズ（3）
Q. 崎陽軒が発祥の駅弁に欠かせないあるモノとは？
A. お手ふき

【予約が取れない10分ティーチャー「最強の腸活ディッシュ」】
■腸活キムチツナチーズ丼
■大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ
■えびとアスパラの塩こうじレモン炒め
■豚ひき肉のみそヨーグルトカレー

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220702.html

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川・箱根」】

■大涌谷 くろたまご館
≪住所≫
神奈川県足柄下郡箱根町仙石原1251
≪MAP≫
「大涌谷 くろたまご館」の地図
≪Webサイト≫
大涌谷くろたまご館: 国立公園 箱根 大涌谷
≪紹介された主な商品≫
　★黒たまご

■ニコライ バーグマン 箱根 ガーデンズ
≪住所≫
神奈川県足柄下郡箱根町強羅1323-119
≪MAP≫
「ニコライ バーグマン 箱根 ガーデンズ」の地図
≪Webサイト≫
ニコライ バーグマン 箱根 ガーデンズ
≪紹介された主な商品≫
　★カフェラテ

■箱根てゑらみす
≪住所≫
神奈川県足柄下郡箱根町湯本706-1
≪MAP≫
「箱根てゑらみす」の地図
≪Webサイト≫
箱根てゑらみす
≪紹介された主な商品≫
　★ティラミスソフト

■KAGOSEI 箱根湯本みつき店
≪住所≫
神奈川県足柄下郡箱根町湯本702
≪MAP≫
「KAGOSEI 箱根湯本みつき店」の地図
≪Webサイト≫
箱根湯本みつき店｜店舗を探す – 小田原かごせい
≪紹介された主な商品≫
　★辛チー

■箱根パターゴルフ
≪住所≫
神奈川県足柄下郡箱根町湯本740
≪MAP≫
「箱根パターゴルフ」の地図
≪Webサイト≫
箱根パターゴルフ|箱根町観光協会公式サイト　温泉・旅館・ホテル・観光情報満載！

■レストラン ブライト
≪住所≫
神奈川県足柄下郡箱根町箱根560-1
≪MAP≫
「レストラン ブライト」の地図
≪instagram≫
＠bright_hakone
≪紹介された主な商品≫
　★ビーフシチュー ブルゴーニュ風
　★牛舌のアラモード

【イケドラ】
▽中山優馬「＜第1週＞ 鉄の掟」

【ゲスト】
長濱ねる、生見愛瑠

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、なすなかにし（中西茂樹・那須晃行）、木嶋真優

【ぷらっとりっぷ】
関根勤、山之内すず

【イケドラ】
中山優馬

【10分ティーチャー】
Atsushi（野菜ソムリエプロ）

■北海道どさんこプラザ
≪住所≫
東京都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館1F
≪MAP≫
「北海道どさんこプラザ」の地図
≪Webサイト≫
北海道どさんこプラザ | 北海道どさんこプラザ 店舗情報

■どさんこプラザ大好きっこが選ぶ ブレイク間違いなし！最新グルメBEST5
▽第1位：札幌市「西山製麺 北の武蔵 こく旨味噌ラーメン」
▽第2位：帯広市「（株）不二屋 焼たらチーズ」
▽第3位：真狩村「ベジタブルワークス 北海道のとうもろこし」
▽第4位：喜茂別町「きもべつ観光協会 じゃがちょこっと」
▽第5位：函館市「ヱビスパック 炊込みごはんの素（ほたて）」

■その他の紹介された商品
濃厚のびーるチーズまん／味付 特上ラム／牧家の白いプリン／ルーキーズ ステージ／まるごとチキンレッグスープカレー

【予約が取れない10分ティーチャー「簡単1秒片付け！」】
■1秒片付けの神アイテム
マグネット／フック／ブックスタンド／後付けできる引き出し

【すゑひろがりずのトレンドスタディ】

■個室炊き肉 円（きゅう）
≪住所≫
東京都千代田区神田佐久間町1-15
≪MAP≫
「個室炊き肉 円（きゅう）」の地図

■THE CLASS.
≪住所≫
東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイースト B1F
≪MAP≫
「THE CLASS.」の地図
≪Webサイト≫
THE CLASS.（ザ クラス）-会員個室・プライベートサウナ

■神戸メディケア
≪住所≫
兵庫県神戸市兵庫区七宮町1-4-21
≪MAP≫
「神戸メディケア」の地図
≪Webサイト≫
家庭用サウナから酸素カプセルまで美容・健康・リラクゼーション機器|販売卸元|コンサルティング|(株)神戸メディケア

■株式会社リバース
≪Webサイト≫
サバス – 移動型サウナバス

■日光サウナリゾート
≪住所≫
栃木県日光市瀬尾3351
≪MAP≫
「日光サウナリゾート」の地図
≪Webサイト≫
日光サウナリゾート

■進化系調味料

▽Orange「アウトドアスパイス ほりにし」
≪ネット通販≫
「Orange アウトドアスパイス ほりにし」をAmazonで購入
「Orange アウトドアスパイス ほりにし」を楽天市場で購入

▽カルディコーヒーファーム「もへじ いぶりがっこのタルタルソース」
≪ネット通販≫
「カルディコーヒーファーム もへじ いぶりがっこのタルタルソース」をAmazonで購入
「カルディコーヒーファーム もへじ いぶりがっこのタルタルソース」を楽天市場で購入

▽今しぼり「育てる醤油」
≪ネット通販≫
「今しぼり 育てる醤油」をAmazonで購入
「今しぼり 育てる醤油」を楽天市場で購入

▽日清「やみつきオイル ごま油にんにく」
≪ネット通販≫
「日清 やみつきオイル ごま油にんにく」をAmazonで購入
「日清 やみつきオイル ごま油にんにく」を楽天市場で購入

▽日清「やみつきオイル ガーリックバター風味」
≪ネット通販≫
「日清 やみつきオイル ガーリックバター風味」をAmazonで購入
「日清 やみつきオイル ガーリックバター風味」を楽天市場で購入

▽日清「やみつきオイル アジアンパクチー」
≪ネット通販≫
「日清 やみつきオイル アジアンパクチー」をAmazonで購入
「日清 やみつきオイル アジアンパクチー」を楽天市場で購入

【お届けミシュランガイド】

▽Chi-Fu（シーフ）
≪住所≫
大阪府大阪市北区西天満4-4-8 1F
≪MAP≫
「Chi-Fu（シーフ）」の地図
≪Webサイト≫
Chi-Fu（シーフ）｜大阪・西天満
≪お取り寄せグルメ≫
★獅子頭（シーズートゥ） ～ふわふわ肉団子の蟹肉あんかけ～
≪お取り寄せサイト≫
Chi-Fu （シーフ） ご自宅配送のご予約 – OMAKASE

【イケドラ】
▽浅香航大「＜最終週＞ 恋の逮捕劇」

【ゲスト】
森崎ウィン、渋谷凪咲（NMB48）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、おいでやす小田、こがけん

【トレンドスタディ】
すゑひろがりず（南條庄助・三島達矢）

【イケドラ】
浅香航大

【10分ティーチャー】
aki（整理収納アドバイザー）

ローソン
≪Webサイト≫
LAWSON｜ローソン公式サイト
≪ローソン厳選！神スイーツBEST3≫
　★1位：ごろっとりんごのアップルパイ
　★1位：フォンダンショコラ
　★2位：ショコラヴァニーユロール
　★3位：生カスタードシュークリーム

■ローソンクイズ（1）
Q. コーヒーのフタに隠された香りを楽しむための工夫とは
A. フタに飲み口以外の穴が開けてある

■ローソンクイズ（2）
Q. 2002年にローソンが業界に先駆けて発売したおにぎりとは？
A. 高級おにぎり

■ローソンクイズ（3）
Q. 発売直後から話題となった冷凍スイーツの特徴とは？
A. ごろっとりんごのアップルパイ

【予約が取れない10分ティーチャー「感動の納豆レシピ」】
■3種のねばねばキーマカレー
■納豆餃子
■なっ豚そぼろのTGK
■ブロッコリーと豚しゃぶサラダ
■濃厚和風ねばボナーラ

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220618.html

納豆創作料理 夏豆
≪住所≫
京都府京都市東山区小松町561-17
≪MAP≫
「納豆創作料理 夏豆」の地図
≪Instagram≫
＠natsumame_

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川・相模原」】

■さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト
≪住所≫
神奈川県相模原市緑区若柳1634
≪MAP≫
「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」の地図
≪Webサイト≫
さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト
≪紹介された主なアクティビティ≫
　★絶叫吊り橋 風天
　★マッスルモンスター2

■カフェひとあし
≪住所≫
神奈川県愛甲郡愛川町半原1946-1
≪MAP≫
「カフェひとあし」の地図
≪Webサイト≫
〈カフェひとあし〉愛川町宮ヶ瀬ダム近く・中津川沿い／特製パフェ、スイーツとスープランチのカフェ。
≪紹介された主な商品≫
　★パイナップルのパフェ
　★ピスタチオの塩パフェ

■服部牧場
≪住所≫
神奈川県愛甲郡愛川町半原6087
≪MAP≫
「服部牧場」の地図
≪Webサイト≫
服部牧場オフィシャルサイト

■寿麹庵（じゅこうあん）
≪住所≫
神奈川県相模原市緑区千木良533
≪MAP≫
「寿麹庵」の地図
≪Webサイト≫
懐石料理 寿麹庵｜じゅこうあん
≪紹介された主な商品≫
　★海鮮 石焼き ちらし寿司
　★黒毛和牛のひつまぶし御膳

【イケドラ】
▽浅香航大「＜第3週＞ SHOW TIME」

スーパーおおたや 御宿国道店
≪住所≫
千葉県夷隅郡御宿町新町589
≪MAP≫
「スーパーおおたや 御宿国道店」の地図
≪Webサイト≫
スーパーおおたや

【ゲスト】
朝日奈央、お見送り芸人しんいち、河野純喜（JO1）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、タイムマシーン3号（山本浩司・関太）、伊藤寧々

【ぷらっとりっぷ】
板野友美、おのののか

【イケドラ】
浅香航大

【10分ティーチャー】
夏見奈央子（「納豆創作料理　夏豆」店主）

■3COINS＋plus 西銀座デパート店
≪住所≫
東京都中央区銀座4-1 西銀座デパート2F
≪MAP≫
「3COINS＋plus 西銀座デパート店」の地図
≪Webサイト≫
3COINS+plus西銀座デパート店 | ショップリスト | 3COINS

■3COINSユーザーが絶賛！買ってよかったコスパ最強グッズBEST5
▽第1位：2段レンジトレイ
▽第2位：クッカーセット
▽第3位：ガラスファイバーコンロシート2枚セット
▽第4位：ヘッドブラシ
▽第5位：隅洗いブラシセット

■その他の紹介された商品
シャボンガンベルトタイプ／ソードシャボンガン／スティックシャボンガン／スマホ防滴ケース／ゴロほぐしスモークサーモン／鱈と鱈子の親子漬け／鰹かおる食べるめんつゆ／しっかり絡めたキャラメルアーモンドポップコーン／クリップ式シリコンザル／シリコンリング／ペット用レインシューズ4足セット

【予約が取れない10分ティーチャー「世界一おいしい バズる！オムライスレシピ」】
■入門編 包まない！オムライス
■プロの味をお家で！ぱっかーんオムライス
■ドレスドオムライス

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220611.html

■とろ～り卵のオムライス さん太
≪住所≫
愛知県岡崎市羽根町鰻池112-3
≪MAP≫
「とろ～り卵のオムライス さん太」の地図
≪Twitter≫
＠h9w3eiuv98cddb3

【日帰りぷらっとりっぷ「長野県 松本・安曇野」】

■松本城
≪住所≫
長野県松本市丸の内4-1
≪MAP≫
「松本城」の地図
≪Webサイト≫
国宝 松本城 – 松本城をより楽しむ公式ホームページ

■手焼きせんべい 雷神堂 松本ナワテ通り店
≪住所≫
長野県松本市大手3-3
≪MAP≫
「手焼きせんべい 雷神堂 松本ナワテ通り店」の地図
≪Webサイト≫
松本ナワテ通り店 – 雷神堂
≪紹介された主な商品≫
▽山椒みそ

■四柱神社（よはしらじんじゃ）
≪住所≫
長野県松本市大手3-3-20
≪MAP≫
「四柱神社（よはしらじんじゃ）」の地図
≪Webサイト≫

≪紹介された主な商品≫
▽

■てまりや
≪住所≫
長野県松本市中央2-4-15
≪MAP≫
「てまりや」の地図
≪Webサイト≫
松本のお菓子・お土産なら　てまりや｜信州松本バウムクーヘン工房＆通販
≪紹介された主な商品≫
▽てまりん
▽あるぷすプチ

■セラミカ
≪住所≫
長野県松本市大手4-4-2
≪MAP≫
「セラミカ」の地図
≪Webサイト≫
セラミカショップ CERAMIKA

■国営アルプスあづみの公園
≪住所≫
長野県安曇野市堀金烏川33-4
≪MAP≫
「国営アルプスあづみの公園」の地図
≪Webサイト≫
国営アルプスあづみの公園

■大王わさび農場
≪住所≫
長野県安曇野市穂高3640
≪MAP≫
「大王わさび農場」の地図
≪Webサイト≫
大王わさび農場 | 信州安曇野に広がる日本一のわさび園
≪紹介された主な商品≫
▽信州そばと本わさび飯

【イケドラ】
▽浅香航大「＜第2週＞ はぐれ刑事 熱血派」

【ゲスト】
飯尾和樹（ずん）、岡山天音、大友花恋、栗田航兵（OCTPATH）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、和牛（川西賢志郎・水田信二）

【ぷらっとりっぷ】
檀れい、藤吉久美子

【イケドラ】
浅香航大

【10分ティーチャー】
神谷敢太（「とろ～り卵のオムライス さん太」2代目）

■浅草クイズ（1）
Q. 浅草寺の提灯が畳まれるのは「暴風雨の時」、そしてもう一つは？
A. お祭りの時（「三社祭」の際は神輿が通れるよう畳まれる）

■浅草クイズ（2）
Q. 仲見世通りの飲食店が商店街のために自主的に行っていること
A. 掃除業者を雇う

■浅草クイズ（3）
Q. 浅草エリアならではの珍しい標識とは？
A. 人力車のための標識

■紹介された主なスポット

▽浅草寺
≪住所≫
東京都台東区浅草2-3-1
≪MAP≫
「浅草寺」の地図
≪Webサイト≫
聖観音宗 あさくさかんのん 浅草寺 公式サイト

▽浅草ちょうちんもなか
≪住所≫
東京都台東区浅草2-3-1
≪MAP≫
「浅草ちょうちんもなか」の地図
≪Webサイト≫
東京都浅草、仲見世通りにある「浅草ちょうちんもなか」。サクサクもなかと濃厚なアイスのマッチングをお楽しみください。
≪紹介された主な商品≫
▽アイスもなか（黒ごま・紅いも・きな粉）

▽よろし化粧堂
≪住所≫
東京都台東区浅草1-18-1
≪MAP≫
「よろし化粧堂」の地図
≪Webサイト≫
よろし化粧堂
≪紹介された主な商品≫
▽365 LIP BALM

▽甘味 みつや
≪住所≫
東京都台東区浅草1-32-13
≪MAP≫
「甘味 みつや」の地図
≪Webサイト≫
甘味みつや kanmi Mitsuya
≪紹介された主な商品≫
▽白玉手箱

▽元祖人形焼 木村家本店
≪住所≫
東京都台東区浅草2-3-1
≪MAP≫
「元祖人形焼 木村家本店」の地図
≪Webサイト≫
元祖 人形焼 浅草 仲見世 木村家本店
≪紹介された主な商品≫
▽焼きたてあんいり人形焼

▽大正ロマン館カフェ
≪住所≫
東京都台東区浅草2-2-4
≪MAP≫
「大正ロマン館カフェ」の地図
≪Webサイト≫
レンタル着物 | 浅草大正ロマン館 | 台東区

▽浅草そらつき
≪住所≫
東京都台東区浅草1-36-4
≪MAP≫
「浅草そらつき」の地図
≪Instagram≫
＠asakusa.soratsuki
≪紹介された主な商品≫
▽いちご団子
▽いちご四色団子

▽くろげ 浅草雷門店
≪住所≫
東京都台東区浅草1-20-2
≪MAP≫
「くろげ 浅草雷門店」の地図
≪Instagram≫
＠asakusa777
≪紹介された主な商品≫
▽雷門チーズメンチカツ

▽えびす屋
≪住所≫
東京都台東区浅草1-34-2
≪MAP≫
「えびす屋」の地図
≪Webサイト≫
東京浅草店 | 観光人力車なら – えびす屋

▽東洋館
≪住所≫
東京都台東区浅草1-43-12
≪MAP≫
「東洋館」の地図
≪Webサイト≫
浅草 東洋館｜浅草フランス座演芸場東洋館は都内で唯一のいろもの寄席

▽捕鯨舩
≪住所≫
東京都台東区浅草2-4-3
≪MAP≫
「捕鯨舩」の地図

▽浅草時空館 時代体験処 (忍者の里暁月 浅草店）
≪住所≫
東京都台東区浅草2-4-3
≪MAP≫
「浅草時空館 時代体験処 (忍者の里暁月 浅草店）」の地図
≪Webサイト≫
合同会社暁月オフィシャルサイト

【にほんもの学校「長崎県」】

■株式会社FORTHEES（フォーティーズ）
≪住所≫
長崎県東彼杵郡東彼杵町八反田郷684-2
≪MAP≫
「株式会社FORTHEES（フォーティーズ）」の地図
≪Webサイト≫
FORTHEES

※「そのぎ茶」を作る4人のお茶農家

■グリュック・リッヒ
≪住所≫
長崎県東彼杵郡東彼杵町瀬戸郷334-4
≪MAP≫
「グリュック・リッヒ」の地図
≪Instagram≫
＠glucklich_uminomierucakeyasan
≪紹介された主な商品≫
▽抹茶のムース

※FORTHEESの抹茶を使ったスイーツ店

■ちわたや
≪住所≫
長崎県東彼杵郡東彼杵町瀬戸郷1221
≪MAP≫
「ちわたや」の地図
≪Webサイト≫
ちわたや
≪紹介された主な商品≫
▽ちわたや茶バター

※FORTHEESの抹茶を使ったバター販売店

【日帰りぷらっとりっぷ「栃木県・足利」】

■あしかがフラワーパーク
≪住所≫
栃木県足利市迫間町607
≪MAP≫
「あしかがフラワーパーク」の地図
≪Webサイト≫
あしかがフラワーパーク 【 公式サイト 】

■足利まちなか遊学館
≪住所≫
栃木県足利市通1-2673
≪MAP≫
「足利まちなか遊学館」の地図
≪Webサイト≫
足利まちなか遊学館 | 足利市観光協会 | 学び舎のまち足利
≪紹介された主な商品≫
▽足利銘仙（着物）レンタル

■蘭と月
≪住所≫
栃木県足利市大門通2380
≪MAP≫
「蘭と月」の地図
≪Webサイト≫
蘭と月 – 栃木県のお香・お線香専門店

■足利織姫神社
≪住所≫
栃木県足利市西宮町3889
≪MAP≫
「足利織姫神社」の地図
≪Webサイト≫
足利織姫神社

■蕎遊庵（きょうゆうあん）
≪住所≫
栃木県足利市西宮町2549
≪MAP≫
「蕎遊庵」の地図
≪Webサイト≫
蕎遊庵
≪紹介された主な商品≫
▽さらしな生一本冷汁～山芋添え～
▽さらしな生一本～冷汁 すだちエスプーマ～
▽十割そばと木の芽切りの合盛り

■ココ・ファーム・ワイナリー
≪住所≫
栃木県足利市田島町611
≪MAP≫
「ココ・ファーム・ワイナリー」の地図
≪Webサイト≫
COCOFARM＆WINERY
≪紹介された主な商品≫
▽北ののぼ
▽プティ・マンサン
▽チーズの盛り合わせ

【イケドラ】
▽浅香航大「＜第1週＞ ちょっとあぶない刑事」

【ゲスト】
中村蒼、恒松祐里

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、板倉俊之（インパルス）、小池美由

【にほんもの学校】
中田英寿、宇賀なつみ

【日帰りぷらっとりっぷ】
若村麻由美、貫地谷しほり

【イケドラ】
浅香航大

■スーパービバホーム さいたま新都心店
≪住所≫
埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-13-1
≪MAP≫
「スーパービバホーム さいたま新都心店」の地図
≪Webサイト≫
スーパービバホームさいたま新都心店

■ビバホーム大好き女子が絶賛！ 買ってよかったアイデア商品BEST5
▽第1位：コジット「早干しハンガー クイクリップ」
▽第2位：SK「米研ぎシェーカー」
▽第3位：多機能キッチンはさみ
▽第4位：ケミカル「次が使いやすいゴミ袋」
▽第5位：モチスラ

■その他の紹介された商品
楽楽レンジゆでたまご／レンジで焼きそば／5秒ハンガーver.2／ちりとり捨楽／動物スツール収納付シリーズ／インフレータブルマット／どこでも使えるグルグル洗濯機

【新スポットにおじゃまします！タメになったね～ジャーニー

■RED° TOKYO TOWER
≪住所≫
東京都港区芝公園4-2-8 TOKYO TOWERフットタウン内
≪MAP≫
「RED° TOKYO TOWER」の地図
≪Webサイト≫
RED° TOKYO TOWER OFFICIAL WEBSITE | 異次元の、エンタメ体験を。
≪紹介された主なアクティビティ≫
▽VALO JUMP
▽VALO CLIMB
▽HADO

■沸騰小吃城（フットウ シャオチーチェン）
≪住所≫
東京都豊島区西池袋1-43-7 3F
≪MAP≫
「沸騰小吃城（フットウ シャオチーチェン）」の地図
≪紹介された主なグルメ≫
▽麻辣豆腐
▽熱乾麺
▽串串香

【予約が取れない10分ティーチャー「梅雨対策家電」】
■衣類の乾燥
　▽三菱電機「サラリ MJ-M120TX」
　▽THANKO「ちょい足し衣類乾燥機」
　▽THANKO「アイロンいら～ず2」
■掃除と除菌
　▽ケルヒャー「スチームモップ SC Upright」
■ヘアケア
　▽Zuvi「ズーヴィヘイロー ヘアドライヤー」
■布団乾燥機
　▽BRUNO「マルチふとんドライヤー」

【イケドラ】
▽濱田龍臣「＜最終週＞ 女将道」

【ゲスト】
ISSA（DA PUMP）、樋口日奈（乃木坂46）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、インディアンス（田渕章裕・きむ）

【ためになったね～ジャーニー】
もう中学生、伊野尾慧（Hey! Say! JUMP）

【イケドラ】
濱田龍臣

【10分ティーチャー】
神原サリー（家電コンシェルジュ）

丸亀製麺
≪Webサイト≫
讃岐釜揚げうどん 丸亀製麺
≪人気メニュー≫
　★釜揚げうどん／釜揚げ家族うどん
　★野菜かき揚げ
　★ぶっかけうどん
　★温泉玉子／大根おろし／明太子／とろろ
　★かけうどん
　★おむすび
　★丸亀うどん弁当

■丸亀製麺クイズ（1）
Q. 美味しさを追求するための行っているあることとは？
A. 店舗で製麺

■丸亀製麺クイズ（2）
Q. 麺の”のどごし”を楽しめるように施している工夫とは？
A. 麺を長くしている

■丸亀製麺クイズ（3）
Q. 味や接客以外で海外で愛される最大の理由は？
A. 天ぷらが安く食べられる

【予約が取れない10分ティーチャー「まいにち食べたいアボカドレシピ」】
■カルボナーラ風 アボカドクリームパスタ
■角煮風 肉巻きアボカド
■スモークサーモンとアボカドのポテトサラダ
■ガーリックアボカドシュリンプ

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220521.html

■アボカドの切り方
　①縦に切り込みを入れて1周させ、切り込みを手でひねって半分に割る
　②種は包丁のアゴ（刃先で最も手元に近い角の部分）で取る

■アボカドの見分け方
　▽皮が緑のアボカドは硬めなので2～3日置くと食べごろになる
　▽皮が黒いアボカドは熟している
　▽ツヤがないアボカドは傷み始めている

■アボカドの保存方法
　▽余ったアボカドは冷凍保存（保存期間：約1か月）
　▽解凍は500W電子レンジで30秒加熱
　▽解凍後のアボカドは食感が柔らかく、潰す・混ぜるといったメニュー向き

【日帰りぷらっとりっぷ「静岡県 富士・清水」】

■海と富士の茶の間
≪住所≫
静岡県富士市富士岡1765
≪MAP≫
「海と富士の茶の間」の地図
≪Webサイト≫
海と富士の茶の間-富士-｜絶景の茶畑テラス | 茶の間｜静岡県内7箇所 絶景の茶畑テラス

■三保の松原（みほのまつばら）
≪住所≫
静岡県静岡市清水区三保
≪MAP≫
「三保の松原」の地図
≪Webサイト≫
三保松原

■末廣鮨（すえひろすし）
≪住所≫
静岡市清水区江尻東2-5-28
≪MAP≫
「末廣鮨」の地図
≪Webサイト≫
【公式】静岡・清水　末廣鮨｜最高のまぐろを提供(末広)
≪紹介された主な商品≫
▽寿司（ミナミマグロ、赤貝、煮ハマグリなど）

■スウィートメッセージ やまろく
≪住所≫
静岡県静岡市清水区増140-2
≪MAP≫
「スウィートメッセージ やまろく」の地図
≪Webサイト≫
スウィートメッセージ やまろく | 栽培から加工・販売まで
≪紹介された主な商品≫
▽ジェラートアイス トリプル

【イケドラ】
▽濱田龍臣「＜第3週＞ 十字傷の秘密」

【ゲスト】
河野純喜（JO1）、大平祥生（JO1）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、木嶋真優

【ぶらっとりっぷ】
大久保佳代子（オアシズ）、吉住

【イケドラ】
濱田龍臣

【10分ティーチャー】
緑川鮎香（アボカド料理研究家）

■Yesmart（イェスマート）
≪住所≫
東京都新宿区大久保1-1-11
≪MAP≫
「Yesmart」の地図
≪Webサイト≫
YES MART
≪紹介された主な商品≫
▽韓国光天 味付のり
▽全羅道ヨス 白菜キムチ
▽リアルチーズラーメン
▽魔女ボール（クリームチーズ マヌルパン）

■刹那館（せつなかん）
≪住所≫
東京都新宿区百人町1-23-1 タキカワ百人町ビル 4F
≪MAP≫
「刹那館」の地図
≪Webサイト≫
刹那館【新大久保店】

■SKIN GARDEN（スキンガーデン）
≪住所≫
東京都新宿区百人町2-1-2 K-PLAZAII 1F・2F
≪MAP≫
「SKIN GARDEN」の地図
≪Webサイト≫
スキンガーデン
≪紹介された主な商品≫
▽洗顔バンド

■ホンデポチャ 新大久保韓国横丁店
≪住所≫
新宿区大久保2-19-1 セントラル大久保 新大久保韓国横丁
≪MAP≫
「ホンデポチャ 新大久保韓国横丁店」の地図
≪Webサイト≫
事業内容 | 株式会社JDREX（ジェーディーレックス）
≪紹介された主な商品≫
▽エビチーズイイダコフォンデュ

■チュンヒャンジョン
≪住所≫
新宿区大久保2-19-1 セントラル大久保 新大久保韓国横丁
≪MAP≫
「チュンヒャンジョン」の地図
≪紹介された主な商品≫
▽やかん串おでん

■シンサドンホランイ
≪住所≫
新宿区大久保2-19-1 セントラル大久保 新大久保韓国横丁
≪MAP≫
「シンサドンホランイ」の地図
≪紹介された主な商品≫
▽チュコプLAカルビ焼

【予約が取れない10分ティーチャー「現役皮膚科医が実践する美しい肌の作り方」】
■紫外線対策
　▽これからの季節に「日焼け止め」「帽子」「サングラス」は必需品
　▽日焼け止めは通年通して塗る
　▽顔に塗る日焼け止めの量は”500円玉”サイズを「15分ほど置いてから2回に分けて塗る」と白浮きしない
　▽紫外線は目から脳を刺激してシミやしわの原因になるのでサングラスも忘れずに

■スキンケア
　▽洗顔は”こすらない”で「たっぷりの泡をクッションに指が触れない」よう押し洗い
　（泡は円運動でこすらなくても汚れを落とす＆こすると保湿成分が落ちて”くすみ”の原因に）
　▽化粧水は肌を叩かずに「1秒タッチ」を繰り返す
　▽フェイスパックは15分。それ以上放置すると肌のバリア機能が低下

■入浴
　▽保湿成分入りの入浴剤を入れて10分ほどにする

■睡眠
　▽寝る時間帯は気にせず、寝付いてから3時間以内に深い睡眠に入ることが重要（肌のシンデレラタイムの考え方は古い）
　▽スマホ画面のブルーライトは脳に刺激を与えて深い眠りに入りずらいので、スマホは寝る1時間前から触らない
　▽朝日をしっかり浴びる

■食事
　▽血糖値の急激な上昇は糖が体のタンパク質と結びついて老化物質をつくる
　　・食事の最初に酢のものを食べる
　　・野菜や汁物から先に食べる
　　・ゆっくり噛んで食べる
　▽卵料理は目玉焼きより「ゆで卵」（焼き目に老化物質が含まれる）
　▽餃子も「焼き餃子」より「水餃子」、鶏肉も「から揚げ」より「チキンサラダ」が肌に良い
　▽焼き物や揚げ物はレモンなどのクエン酸と一緒に食べると老化物質の蓄積を防ぐ

【日帰りぷらっとりっぷ「富士五湖」】

■富士芝桜まつり／富士山うまいものフェスタ
≪住所≫
山梨県南都留郡富士河口湖町本栖212
≪MAP≫
「富士芝桜まつり／富士山うまいものフェスタ」の地図
≪Webサイト≫
富士芝桜まつり公式サイト
≪開催期間≫
2022年4月16日（土）～5月29日（日）

■鳴沢氷穴（なるさわひょうけつ）
≪住所≫
山梨県南都留郡鳴沢村8533
≪MAP≫
「鳴沢氷穴」の地図
≪Webサイト≫
富士山の洞窟 天然記念物 富岳風穴・鳴沢氷穴

■河口湖 木ノ花美術館
≪住所≫
山梨県南都留郡富士河口湖町河口3026-1
≪MAP≫
「河口湖 木ノ花美術館」の地図
≪Webサイト≫
河口湖木ノ花美術館

■オルソンさんのいちご
≪住所≫
山梨県南都留郡富士河口湖町河口3026-1 「河口湖 木ノ花美術館」内
≪MAP≫
「オルソンさんのいちご」の地図
≪Webサイト≫
レストランカフェ　オルソンさんのいちご | 河口湖木ノ花美術館
≪紹介された主な商品≫
　▽いちごのヨーグルトパフェ
　▽いちごジュース
　▽ストロベリークリームティー
　▽オルソンさんのいちごパフェ

■ほうとう蔵 歩成（ふなり） 河口湖店
≪住所≫
山梨県南都留郡富士河口湖町船津6931
≪MAP≫
「ほうとう蔵 歩成（ふなり） 河口湖店」の地図
≪Webサイト≫
山梨・河口湖・山中湖のほうとう専門店『歩成』
≪紹介された主な商品≫
　▽馬刺し
　▽身延の湯葉陶板焼き
　▽プレミアム黄金ほうとう
　▽七賢（日本酒）

【イケドラ】
▽濱田龍臣「＜第2週＞ 招かれざる客」

【ゲスト】
朝比奈彩、福山翔大

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）、もーちぃ（日本一新大久保に詳しいOL）

【ぶらっとりっぷ】坂井真紀、早見あかり

【イケドラ】
濱田龍臣

【10分ティーチャー】
小林智子（皮膚科医）

富士急ハイランド
≪住所≫
山梨県富士吉田市新西原5-6-1
≪MAP≫
「富士急ハイランド」の地図
≪Webサイト≫
富士急ハイランド
≪「LONG!LONGER!!LONGEST!!!」映えグルメ≫
　★レインボーわたあめ（LONGEST!!!）
　★トルネードポテト（LONGEST!!!）
　★いちごあめ（LONGEST!!!）

■富士急ハイランドクイズ（1）
Q. 絶景を楽しめる以外にFUJIYAMAタワーが建てられた目的とは？
A. コースのメンテナンス

■富士急ハイランドクイズ（2）
Q. 食事などを気軽に楽しめるよう2018年から〇〇を□□にした
A. 入園料を無料にした

■富士急ハイランドクイズ（3）
Q. 病院らしい雰囲気を演出するための目に見えない工夫とは？
A. 消毒のニオイがする

【ぷらっとりっぷスペシャル「沖縄」】

■瀬長島ウミカジテラス
≪住所≫
沖縄県豊見城市瀬長174-6
≪MAP≫
「瀬長島ウミカジテラス」の地図
≪Webサイト≫
瀬長島ウミカジテラス【公式】 – 沖縄アイランドリゾート

■Hawaiian shop Olu Olu（オル オル）
≪住所≫
沖縄県豊見城市瀬長174-6　瀬長島ウミカジテラス
≪MAP≫
「Hawaiian shop Olu Olu（オル オル）」の地図
≪Webサイト≫
oluolu – 瀬長島ウミカジテラス【公式】

■SuiSavon 首里石鹸（スイサボン）
≪住所≫
沖縄県豊見城市瀬長174-6　瀬長島ウミカジテラス
≪MAP≫
「SuiSavon 首里石鹸（スイサボン）」の地図
≪Webサイト≫
SuiSavon-首里石鹸-公式オンラインショップ
≪紹介された主な商品≫
▽太陽-TI-DA-
▽琉球のホワイトマリンクレイ洗顔石鹸

■国際通り のれん街
≪住所≫
沖縄県那覇市牧志2-2-30 リウボウ商事本社ビル1F・B1F
≪MAP≫
「国際通り のれん街」の地図
≪Webサイト≫
国際通りのれん街公式サイト

■沖縄SOUL FOOD じゃむ
≪住所≫
沖縄県那覇市牧志2-2-30 のれん街 1階
≪MAP≫
「沖縄SOUL FOOD じゃむ」の地図
≪Webサイト≫
沖縄 SOUL FOOD じゃむ 公式ホームページ
≪紹介された主な商品≫
▽海ぶどう
▽アグー豚の餃子
▽じゃむおにぎり

■宜野湾港マリーナ
≪住所≫
沖縄県宜野湾市真志喜4-4-1
≪MAP≫
「宜野湾港マリーナ」の地図
≪Webサイト≫
宜野湾港マリーナ – SAIL & FISHING at the GINOWANMARINA
≪紹介された主なサービス≫
▽水上バイク

■沖電開発（株） 水産養殖研究センター
≪住所≫
沖縄県浦添市牧港5-22-6
≪MAP≫
「沖電開発（株） 水産養殖研究センター」の地図
≪Webサイト≫
施設見学を受け付けております（水産養殖研究センター）
≪紹介された主なサービス≫
▽ウミガメの餌やり体験
▽ナマコのタッチプール

■星野リゾート バンタカフェ
≪住所≫
沖縄県中頭郡読谷村儀間560
≪MAP≫
「星野リゾート バンタカフェ」の地図
≪Webサイト≫
星野リゾート バンタカフェ – 心に残る絶景に出会える沖縄県・読谷村の海カフェ
≪紹介された主な商品≫
▽ぶくぶくジュレソーダ

■星のや沖縄
≪住所≫
沖縄県中頭郡読谷村儀間474
≪MAP≫
「星のや沖縄」の地図
≪Webサイト≫
HOSHINOYA Okinawa | 星のや沖縄 | 沖縄 リゾート【公式】
≪紹介された主な商品≫
▽ギャザリングサービス

【イケドラ】
▽濱田龍臣「＜第1週＞ 水もしたたるイイ男」

【ゲスト】
秋元真夏（乃木坂46）、生見愛瑠、駒木根葵汰、おいでやす小田

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、春日俊彰（オードリー）、古畑星夏

【ぶらっとりっぷ】観月ありさ、宇賀なつみ

【イケドラ】
濱田龍臣

■散歩ルート
新宿ゴールデン街～吉本興業・東京本部～花園神社～新宿御苑～国立競技場

■立ち寄ったお店・スポット・グルメ

▽新宿ゴールデン街
≪住所≫
東京都新宿区歌舞伎町1-1-6
≪MAP≫
「新宿ゴールデン街」の地図
≪Webサイト≫
新宿三光商店街振興組合

▽吉本興業 東京本部
≪住所≫
東京都新宿区新宿5-18-21
≪MAP≫
「吉本興業 東京本部」の地図
≪Webサイト≫
東京本部 – 吉本興業

▽花園神社
≪住所≫
東京都新宿区新宿5-17-3
≪MAP≫
「花園神社」の地図
≪Webサイト≫
東京新宿鎮座 花園神社 トップページ

▽アーキテクチャカフェ 棲家（すみか）
≪住所≫
東京都新宿区新宿3-6-7 第6三和ビル4F
≪MAP≫
「アーキテクチャカフェ 棲家（すみか）」の地図
≪Webサイト≫
棲家アーキテクチャカフェ | 新宿三丁目の“建築に浸る”アーキテクチャカフェ

▽新宿御苑インフォメーションセンター
≪住所≫
東京都新宿区内藤町11 新宿御苑内
≪MAP≫
「新宿御苑インフォメーションセンター」の地図
≪Webサイト≫
一般財団法人国民公園協会新宿御苑

▽SASAYAIORI+ 新宿御苑
≪住所≫
東京都新宿区内藤町11 新宿御苑内
≪MAP≫
「SASAYAIORI+ 新宿御苑」の地図
≪Webサイト≫
SASAYAIORI+ 新宿御苑 | 京菓子 笹屋伊織
≪紹介された主な商品≫
　★福来どら焼き 宇治抹茶スペシャル

▽RISTORANTE＆BAR E’VOLTA（リストランテ アンド バー エボルタ）
≪住所≫
東京都新宿区霞ヶ丘町11-3 三井ガーデンホテル神宮外苑の杜プレミア内
≪MAP≫
「RISTORANTE＆BAR E’VOLTA（リストランテ アンド バー エボルタ）」の地図
≪Webサイト≫
RISTORANTE & BAR E’VOLTA（レストランエボルタ）
≪紹介された主な商品≫
　★エッグベネディクト

【今さらながら初体験！デビュー夫人「海老名サービスエリア」】

▽海老名SA（下り）
≪住所≫
神奈川県海老名市大谷南5-2-1
≪MAP≫
「海老名SA（下り）」の地図
≪Webサイト≫
EXPASA海老名（下り：名古屋方面） – サービスエリア

■海老名SAで買って帰りたい！お土産ランキング
▽第1位：メープルバタークッキー
▽第2位：釜揚げチップス 海老天ぷら味
▽第3位：東京プレミアムおつまみ海苔 2缶詰合せ
▽第4位：メロンたまご
▽第5位：チーズチョコレートバーガー

■紹介したお店
▽皇朝（こうちょう）「世界チャンピオンの肉まん」
▽小田原 吉匠「しお味」
▽ぽるとがる「海老名メロンパン」

■その他の紹介された商品
ミルクチーズケーキ メロン／海老名メロンパン風味のクランチチョコレート 15個入り／海老名メロンパンブッセ 5個入り／えびえび焼／チョコがけばな奈味

【予約が取れない10分ティーチャー「1分間瞬読ドリル」】
■ゲーム感覚で脳を活性化！瞬読トレーニング
■判断力と思考力アップ！変換クイズ
■集中力と思考力アップ！仲間はずれ探し

【お届けミシュランガイド】

▽ラ ルッチョラ
≪住所≫
大阪府大阪市福島区福島5-7-3
≪MAP≫
「ラ ルッチョラ」の地図
≪Webサイト≫
ラ・ルッチョラ: LA LUCCIOLA
≪お取り寄せグルメ≫
★明石鯛のアクアパッツァ
≪お取り寄せサイト≫
ラ・ルッチョラ　ご自宅配送のご予約 – OMAKASE

【イケドラ】
▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜最終週＞ 究極の選択」

【ゲスト】
速水もこみち、今村翔吾、渋谷凪咲（NMB48）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、おいでやす小田、こがけん

【イケドラ】
七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
山中恵美子（「瞬読」代表取締役）

■カップヌードルミュージアム 横浜
≪住所≫
神奈川県横浜市中区新港2-3-4
≪MAP≫
「カップヌードルミュージアム 横浜」の地図
≪Webサイト≫
カップヌードルミュージアム 横浜 – CUPNOODLES MUSEUM

■カップヌードルミュージアム 横浜クイズ（1）
Q. 「チキンラーメン」開発のヒントとなった料理とは？
A. 天ぷら

■カップヌードルミュージアム 横浜クイズ（2）
Q. カップヌードルの麺が輸送中に壊れにくいように施された工夫とは？
A. 麺をカップの真ん中に固定している

■カップヌードルミュージアム 横浜クイズ（3）
Q. カップヌードルのテレビCMで放映当初から変わらない共通点とは？
A. フォークで食べている

【予約が取れない10分ティーチャー「うちで作るチャーハンがウマい！」】
■ふわふわ卵白 あんかけチャーハン
■トマトとチーズのジェノベーゼチャーハン
■米なしチャーハン
■クリームキムチチャーハン

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220423.html

【日帰りぷらっとりっぷ「千葉県佐原市」】

■さわら町屋館
≪住所≫
千葉県香取市佐原イ499-1
≪MAP≫
「さわら町屋館」の地図
≪Webサイト≫
さわら町屋館（上川岸小公園） – 香取市

■カフェ ネタイモ（cafe netaimo）
≪住所≫
千葉県香取市佐原イ499-1 さわら町屋館内
≪MAP≫
「カフェ ネタイモ（cafe netaimo）」の地図
≪Webサイト≫
NETAIMO｜寝た芋
≪紹介された主な商品≫
▽さつまいもスティック
▽焼き芋スイートポテト
▽芋ぺちーの（黒蜜味）
▽寝た芋（焼き芋）

■Yamadaya（山田屋呉服店）
≪住所≫
千葉県香取市佐原イ585 さわら町屋館内
≪MAP≫
「Yamadaya（山田屋呉服店）」の地図
≪Webサイト≫
最高のロケーション｜Yamadaya｜千葉県｜香取市｜佐原｜振袖｜レンタル｜安心｜丁寧｜着物｜成人式｜

■小江戸さわら舟めぐり
≪住所≫
千葉県香取市佐原イ1730-3
≪MAP≫
「小江戸さわら舟めぐり」の地図
≪Webサイト≫
観光事業 [ 舟運事業 ] – ぶれきめら

■VMG CAFE（ヴィエムジー）
≪住所≫
千葉県香取市佐原イ1720
≪MAP≫
「VMG CAFE（ヴィエムジー）」の地図
≪Instagram≫
＠vmg_cafe_sawara
≪紹介された主な商品≫
▽自家製さつまいもモンブラン

■香取神宮
≪住所≫
千葉県香取市香取1697-1
≪MAP≫
「香取神宮」の地図
≪Webサイト≫
香取神宮 | 千葉県香取市 全国約400社の香取神社の総本社

■麻生屋本店
≪住所≫
千葉県香取市佐原イ4149
≪MAP≫
「麻生屋本店」の地図
≪Webサイト≫
ご挨拶 – 元祖すずめ焼とうなぎ料理 ～ 麻生屋
≪紹介された主な商品≫
▽上源平定食

【イケドラ】
▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜第4週＞ 突然の失踪」

【ゲスト】
宮世琉弥、鈴木ゆうか、見取り図（盛山晋太郎・リリー）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、和牛（川西賢志郎・水田信二）、木嶋真優

【ぷらっとりっぷ】
佐々木彩夏（ももいろクローバーZ）、高城れに（ももいろクローバーZ）

【イケドラ】
七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
佐藤樹里（管理栄養士）

▽FLET’S（フレッツ）
≪Webサイト≫
100円ショップ FLET’S（フレッツ）・百圓領事館

■フレッツユーザーが絶賛！買って良かった100均グッズBEST5
▽第1位：食品圧縮袋 ／ 食品圧縮袋用手動ポンプ
▽第2位：くるりんカッター
▽第3位：メッシュバスケット
▽第4位：コナフル
▽第5位：電動ネイルケアセット

■その他の紹介された商品
ワイヤーケース／フラワーランチョンマット／たまご名人！エッグタイマー／パスタソースシェイカー／くつ下洗いの三兄弟／ドライヤーボール／プラかごバッグ／指コロコロ ローラー／Bluetoothリモコンシャッター

【予約が取れない10分ティーチャー「印度カリー子のスパイススープ」】
■サバ＆スパイスのみぞれスープ
■豚肉とチンゲンサイの中華風スープ
■鶏肉のレモンスープ
■春キャベツのピリ辛トマトスープ
■スパイシーごま芋煮汁

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220416.html

【日帰りぷらっとりっぷ「茨城県」】

■いばらきフラワーパーク
≪住所≫
茨城県石岡市下青柳200
≪MAP≫
「いばらきフラワーパーク」の地図
≪Webサイト≫
いばらきフラワーパーク 【公式サイト】
≪紹介された主なアクティビティ≫
▽スカイサイクル
▽焚火で珈琲を淹れよう体験

■小菅農園直売所（こすげのうえんちょくばいじょ）
≪住所≫
茨城県守谷市大柏1110-1
≪MAP≫
「小菅農園直売所（こすげのうえんちょくばいじょ）」の地図
≪Facebook≫
＠kosuge.farm
≪紹介された主な商品≫
▽味一番フルーツトマト
▽健ちゃんトマト
▽れんこん
▽清見オレンジ

■スーパードライ ミュージアム
≪住所≫
茨城県守谷市緑1-1-1
≪MAP≫
「スーパードライ ミュージアム」の地図
≪Webサイト≫
スーパードライ ミュージアム｜茨城工場｜アサヒビール
≪紹介された主なアクティビティ≫
▽SUPER DRY GO RIDE

■さくら坂 VIVACE（ビバーチェ）
≪住所≫
茨城県守谷市板戸井1751-1
≪MAP≫
「さくら坂 VIVACE（ビバーチェ）」の地図
≪Webサイト≫
茨城県守谷にあるカフェレストラン さくら坂 VIVACE-ビバーチェ
≪紹介された主な商品≫
▽期間限定パスタセット 牡蠣とパンチェッタのクリームパスタ

【イケドラ】
▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜第3週＞ 最後のデート」

【ゲスト】
朝日奈央、内村颯太（少年忍者 / ジャニーズJr.）、石田千穂（STU48）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二（ジャングルポケット）

【ぷらっとりっぷ】
小倉優子、山口もえ

【イケドラ】
七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
印度カリー子（スパイス料理研究家）

【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「野家」】

■野家 京橋店
≪住所≫
東京都中央区京橋3-6-21
≪MAP≫
「野家 京橋店」の地図
≪Webサイト≫
吉野家 京橋店 | 東京都 中央区

■野家クイズ（1）
Q. 2019年に発売し女性客を中心にヒットした牛丼
A. 小盛

■野家クイズ（2）
Q. 吉野家の店員が競う全国大会の種目
A. 牛丼の盛りつけ

■野家クイズ（3）
Q. 牛丼のタレ工場に入る従業員に課せられたルール
A. 秘密を守るための誓約書を書く

【予約が取れない10分ティーチャー「ひとぬりで幸せになるパン友レシピ」】

■塗るメロンパン
［材料（2人前）］
食パン、クリームチーズ（60g）、グラニュー糖（40g）、薄力粉（20g）、牛乳（小さじ2）、トッピング用のグラニュー糖（20g）
［レシピ］
　①ボウルにクリームチーズを入れる
　②グラニュー糖、薄力粉、牛乳を加えて砂糖が溶けて空気を含んで軽くなるまで混ぜる
　③ビスケット生地を塗って、その上にトッピングのグラニュー糖をかける
　④包丁の背でメロンパンのような筋を入れる
　⑤オーブントースターで4～5分焼いて焼き色がついたら完成

■爆速！塗るナポリタン
［材料］
バターロール、玉ねぎ（1/8個）、ピーマン（1/2個）、ソーセージ（2本）、バター（15g）、クリームチーズ（15g）、ケチャップ（大さじ2）、砂糖（小さじ1）、粉チーズ（少々）
［レシピ］
　①玉ねぎ・ピーマン・ソーセージを細かく切る
　②フライパンにバターを敷いて、玉ねぎ・ピーマン・ソーセージを炒める
　③クリームチーズを②に追加して炒める
　④ケチャップで味付けする
　⑤砂糖を加えて全体に馴染ませたら完成

■超サクサク 塗るカレーパン
［材料（2人前）］
食パン、玉ねぎ（1/4個 180g）、サバの水煮缶（120g）、パン粉（小さじ2）、パセリのみじん切り（少々）、マヨネーズ（大さじ2）、カレー粉（小さじ2）、ウスターソース（小さじ2）
［レシピ］
　①玉ねぎをみじん切りにする
　②フライパンに玉ねぎとマヨネーズを入れて火が通るまで炒める
　③サバ缶、カレー粉、ウスターソースを②に加えて炒める（サバはほぐし過ぎない）
　④パン粉を乾煎りする（揚げなくてもサクサク食感にするため）
　⑤食パンに③の具材を塗って④のパン粉を振りかけたら完成

■塗るイカの塩辛
［材料（2人前）］
フランスパン、ローストアーモンド（20g）、イカの塩辛（30g）、酒粕（50g）、メープルシロップ（小さじ2）、オリーブオイル（小さじ2）
［レシピ］
　①アーモンドをざく切り、イカの塩辛を細かく切る
　②ボウルに酒粕、イカの塩辛、メープルシロップを入れる
　③さらに②にアーモンドとオリーブオイルを加えよく混ぜたら完成

■塗るプリン
［プリンペースト 材料（2人前）］
たまご（1個）、上白糖（50g）、牛乳（40ml）、バニラオイル（2滴）
［プリンペースト レシピ］
　①卵をかき混ぜ、上白糖・牛乳・バニラオイルを加え、さらに混ぜ合わせる
　②ザルなどで①をこして滑らかにする
　③弱火で温めたらプリンペーストが完成

［カラメル 材料（2人前）］
グラニュー糖（15g）、水（小さじ1）、水（大さじ1）
［カラメル レシピ］
　①小さじ1の水とグラニュー糖を鍋に入れ、弱火～中火にかけて茶色くなったら鍋を振る
　②コーヒーくらいの色になったら火を止めて大さじ1の水を加える

［仕上げ レシピ］
　①プリンペーストの上にカラメルをかけたら完成

【日帰りぷらっとりっぷ「栃木県・那須高原」】

■那須ワールドモンキーパーク
≪住所≫
栃木県那須郡那須町高久甲6146
≪MAP≫
「那須ワールドモンキーパーク」の地図
≪Webサイト≫
那須ワールドモンキーパーク

■モンゴリアビレッジ テンゲル
≪住所≫
栃木県那須郡那須町大字高久丙1577-9
≪MAP≫
「モンゴリアビレッジ テンゲル」の地図
≪Webサイト≫
【全館wifi完備】那須モンゴリアビレッジ テンゲル｜モンゴルの移動式住居「ゲル」を使用した体験宿泊が人気！

■那須ステンドグラス美術館
≪住所≫
栃木県那須郡那須町高久丙1790
≪MAP≫
「那須ステンドグラス美術館」の地図
≪Webサイト≫
那須ステンドグラス美術館

■カフェ バイブリー
≪住所≫
栃木県那須郡那須町高久丙1790 那須ステンドグラス美術館 敷地内
≪MAP≫
「カフェ バイブリー」の地図
≪Webサイト≫
ステンドグラス美術館ショップ・カフェ情報【お土産・人気商品・メニュー】 | 那須ステンドグラス美術館
≪紹介された主な商品≫
▽パンナコッタ

■ジョイア・ミーア 那須本店
≪住所≫
栃木県那須郡那須町湯本493-3
≪MAP≫
「ジョイア・ミーア 那須本店」の地図
≪Webサイト≫
ジョイア・ミーア那須本店－店舗案内
≪紹介された主な商品≫
▽生ハムのピッツァ
▽ポルチーニ茸と海老のクリームパスタ

【イケドラ】
▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜第2週＞ 私の味方」

【ゲスト】
松下奈緒、ゆりやんレトリィバァ、見取り図

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、小池美由

【ぷらっとりっぷ】
松嶋尚美、大沢あかね

【イケドラ】
七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
荻山和也（パン・料理研究家）

▽Style Factory（スタイルファクトリー） みなとみらい東急スクエア店
≪住所≫
神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-2 東急スクエア2 3F
≪MAP≫
「Style Factory（スタイルファクトリー） みなとみらい東急スクエア店」の地図
≪Webサイト≫
Style Factory みなとみらい東急スクエア店

■SNSで大バズリ！激売れアイテムBEST5
▽第1位：まな板シート 3m
▽第2位：Moffleフィットまくら 40×60
▽第3位：先がつかないしなるビーター／先がつかないしなるターナー／先がつかないお玉
▽第4位：やさしく包み込む バケット座椅子＆pet キャット
▽第5位：使い捨て マイクロファイバークロス 20枚入

■その他の紹介された商品
フライパンやレンジで使えるシリコーン蓋／ワイヤーフレームカーペットクリーナー BK

【にほんもの学校「新潟県」】

■きっかわ
≪住所≫
新潟県村上市大町1-20
≪MAP≫
「きっかわ」の地図
≪Webサイト≫
千年鮭 きっかわ | 千年鮭 きっかわ
※鮭の加工販売

■富貴堂（ふうきどう）
≪住所≫
新潟県燕市花見274-4
≪MAP≫
「富貴堂（ふうきどう）」の地図
≪Webサイト≫
TOP│New Site Fuukidou HP
≪紹介された主な商品≫
▽
※燕鎚起銅器の製造

【日帰りぷらっとりっぷ「千葉県・内房」】

■Bee my Berry（ビー・マイ・ベリー）
≪住所≫
千葉県木更津市畔戸358
≪MAP≫
「Bee my Berry（ビー・マイ・ベリー）」の地図
≪Webサイト≫
観光農園「Bee my Berry（ビー・マイ・ベリー）」｜木更津で遊ぶならいちご狩り
≪紹介された主な商品≫
▽いちご狩り（紅ほっぺ、恋みのりなど）

■鋸山 日本寺（のこぎりやま にほんじ）
≪住所≫
千葉県安房郡鋸南町鋸山
≪MAP≫
「鋸山 日本寺（のこぎりやま にほんじ）」の地図
≪Webサイト≫
鋸山 日本寺 公式サイト
≪紹介された主なスポット≫
▽鋸山ロープウェー
▽地獄のぞき

■木更津 うまくたの里
≪住所≫
千葉県木更津市下郡1369-1
≪MAP≫
「木更津 うまくたの里」の地図
≪Webサイト≫
「道の駅木更津 うまくたの里」公式サイト｜木更津市初の道の駅
≪紹介された主な商品≫
▽フレンチブリュレバウム

■クルックフィールズ
≪住所≫
千葉県木更津市矢那2503
≪MAP≫
「クルックフィールズ」の地図
≪Webサイト≫
KURKKU FIELDS（クルックフィールズ）
≪紹介された主な商品≫
▽農場ティラミス
▽BBQセット

【イケドラ】
▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜第1週＞ 2人の推しメン」

【ゲスト】
朝日奈央

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、見取り図（盛山晋太郎・リリー）

【にほんもの学校】
中田英寿、宇賀なつみ

【ぶらっとりっぷ】
南海キャンディーズ（山里亮太・しずちゃん）

【イケドラ】
七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）

■お金も場所もとらない！？ミニサイズの家電

▽ドウシシャ「ミニアイロンPlus」
≪ネット通販≫
「ドウシシャ ミニアイロンPlus」を楽天市場で購入

▽アイリスオーヤマ「ジャー炊飯器 1.5合」
≪ネット通販≫
「アイリスオーヤマ ジャー炊飯器 1.5合」をAmazonで購入
「アイリスオーヤマ ジャー炊飯器 1.5合」を楽天市場で購入

▽ドウシシャ「折りたためる洗濯機」
≪ネット通販≫
「ドウシシャ 折りたためる洗濯機」をAmazonで購入
「ドウシシャ 折りたためる洗濯機」を楽天市場で購入

■今年絶対流行る！○新健康食材「豆腐干」

▽豆富食堂
≪住所≫
東京都渋谷区恵比寿西1-3-1
≪MAP≫
「豆富食堂」の地図
≪Webサイト≫
豆富食堂｜恵比寿

▽coyacoya（コヤコヤ）
≪住所≫
東京都渋谷区広尾1-6-6
≪MAP≫
「coyacoya（コヤコヤ）」の地図
≪Instagram≫
＠coyacoya.tokyo

■シワ改善ブーム到来！？進化系スキンケア

▽メディリフト ニードルリフトクリーム（25g）
≪ネット通販≫
「メディリフト ニードルリフトクリーム（25g）」をAmazonで購入
「メディリフト ニードルリフトクリーム（25g）」を楽天市場で購入

▽ホワイトベール「スキンアップファンデーション＜薬用＞」
≪ネット通販≫
「ホワイトベール スキンアップファンデーション＜薬用＞」をAmazonで購入

▽BULK HOMME「THE FACE WASH 洗顔料＆化粧水＆乳液」
≪ネット通販≫
「BULK HOMME THE FACE WASH 洗顔料＆化粧水＆乳液」をAmazonで購入
「BULK HOMME THE FACE WASH 洗顔料＆化粧水＆乳液」を楽天市場で購入

【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「パナソニック」】

■パナソニックミュージアム
≪住所≫
大阪府門真市大字門真1006
≪MAP≫
「パナソニックミュージアム」の地図
≪Webサイト≫
パナソニックミュージアム – Panasonic

■パナソニッククイズ（1）
Q. お米の美味しさを最大限に引き出すために搭載されている新機能とは？
A. その年のお米の出来に合わせて炊き方が変わる

■パナソニッククイズ（2）
Q. パナソニックが世界で初めて導入した今の家電には欠かせない機能とは？
A. 赤外線リモコン

■パナソニッククイズ（3）
Q. 最新型のテレビは今まで当たり前だった○○を無くしてさらに便利に！
A. テレビ線

【予約が取れない10分ティーチャー「らくらく簡単！全身やせ＆部分やせ オノマトペダイエット」】
■二の腕オノマトペ「壊れかけのマリオネット」
■二の腕やせに効果的「二の腕どやさ」
■美脚オノマトペ「内ももモジモジ」
■ウエストオノマトペ「ゴマすりズリズリ」
■ウエストに効く「駄々っ子モーモー」
■オチョダイエット
※エクササイズ法は公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220326.html

【本日解禁！お届けミシュランガイド】

▽今福
≪住所≫
東京都港区白金1-12-19
≪MAP≫
「今福」の地図
≪Webサイト≫
今福
≪お取り寄せグルメ≫
★ゴロゴロ和牛のじゃじゃ麵～自家製ラー油と特製出汁スープ付き～
≪お取り寄せサイト≫
今福のこだわり – ヤザワミートオンライン

【イケドラ】
▽駒木根葵汰（こまぎねきいた）「＜最終週＞ 君のヒーロー」

【ゲスト】
濱板垣瑞生、岡田結実

【トレンドスタディ】
斎藤司（トレンディエンジェル）、藤本敏史（FUJIWARA）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、塚地武雅（ドランクドラゴン）、伊藤寧々

【イケドラ】
駒木根葵汰（こまぎねきいた）

【10分ティーチャー】
進藤学（俳優）

【ミシュランガイド】
伊藤宏料（「今福」料理長）

▽ニトリ 赤羽店
≪住所≫
東京都北区神谷3-6-20
≪MAP≫
「ニトリ 赤羽店」の地図
≪Webサイト≫
赤羽店 | ニトリ｜店舗・営業時間を見る｜住まいのトータルコーディネートをサポートする　家具＆インテリアショップのニトリ

■ニトラー女子が選ぶ 買ってよかった便利アイテムBEST5
▽第1位：USBポータブルLEDランタン
▽第2位：縦横伸縮整理トレー
▽第3位：カットできちゃうバターケース
▽第4位：ハコブNインボックス リビング
▽第5位：電子レンジ対応 ノンスリップトレー

■その他の紹介された商品
毎日とりかえキッチンスポンジ（30個・\299）／IHセパレートパン角型 16×20cm／冷蔵庫棚下収納トレー／冷蔵庫トレー 350mL缶用（Nブラン）／140Lファン式2ドア冷蔵庫 NTR-140／2WAYスティッククリーナー／3合炊きマイコン炊飯ジャー Nティニー SN-A5

【予約が取れない10分ティーチャー「カルディコーヒーファームのプロが厳選！ヤミつき簡単レシピ」】
■アマトリチャーナ（ローマの定番パスタ）
■サバフィレのポテトグラタン
■モチモチ春雨のオイスター炒め
■12種類の野菜とハーブ「洋風炊き込みご飯」
■グレープフルーツとブッラータのサラダ
※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220319.html

【日帰りぷらっとりっぷ「埼玉県・所沢」】

■西武園ゆうえんち
≪住所≫
埼玉県所沢市山口2964
≪MAP≫
「西武園ゆうえんち」の地図
≪Webサイト≫
西武園ゆうえんち
≪紹介された主な商品≫
▽がま口財布
▽ねこブローチ
▽レトロカチューシャ
≪紹介された主なスポット・アトラクション≫
▽夕日の丘商店街
▽ゴジラ・ザ・ライド

■うどん家 一（かず）
≪住所≫
埼玉県所沢市小手指町1-29-3
≪MAP≫
「うどん家 一（かず）」の地図
≪Twitter≫
＠udonyakazu0326
≪紹介された主な商品≫
▽肉汁うどん

■YOT-TOKO（よっとこ）
≪住所≫
埼玉県所沢市大字松郷143-3
≪MAP≫
「YOT-TOKO（よっとこ）」の地図
≪Webサイト≫
YOT-TOKO（よっとこ）｜所沢観光情報・物産館
≪紹介された主な商品≫
▽はっぴーいちごブレッドサンド
▽いちごパフェ
▽にんじんジュース
▽大納言ラウンドハーフパン
▽狭山茶 粉茶

■ところざわサクラタウン
≪住所≫
埼玉県所沢市東所沢和田3-31-3
≪MAP≫
「ところざわサクラタウン」の地図
≪Webサイト≫
ところざわサクラタウン
≪紹介された主な施設≫
▽ダ・ヴィンチストア
▽EJアニメホテル
▽角川武蔵野ミュージアム

■武蔵野樹林パーク
≪住所≫
埼玉県所沢市東所沢和田3-9 東所沢公園
≪MAP≫
「武蔵野樹林パーク」の地図
≪Webサイト≫
武蔵野樹林パーク

【イケドラ】
▽駒木根葵汰（こまぎねきいた）「＜第3週＞ 君の名は」

【ゲスト】
濱田龍臣、朝日奈央

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）

【ぷらっとりっぷ】
浜口京子、柳原可奈子

【イケドラ】
駒木根葵汰（こまぎねきいた）

【10分ティーチャー】
ヤミー（料理研究家）

■ユニクロ 銀座店
≪住所≫
東京都中央区銀座6-9-5 ギンザコマツ東館1F～12F
≪MAP≫
「ユニクロ 銀座店」の地図
≪Webサイト≫
ユニクロ｜UNIQLO GINZA(ユニクロ 銀座店)

■焼肉ライククイズ（1）
Q. 「感動ジャケット」で軽量・伸縮・速乾に加えた”もう一つの感動”として行われるサービスとは？
A. 細かいサイズオーダー

■焼肉ライククイズ（2）
Q. アイデア商品の開発・改良のヒントとなっているものとは？
A. 利用者からのクレーム

■焼肉ライククイズ（3）
Q. 「UT」を注文すると受けられるうれしいサービスとは？（Tシャツ印刷サービス「UTme！」）
A. デザインしたTシャツのネット販売

【予約が取れない10分ティーチャー「定番料理がプロの味に！今すぐ作りたくなる至高のレシピ」】
■パラパラだけどしっとり！？至高の炒飯
■絶対に失敗しない！至高のとろとろオムライス
■肉汁をギュッと閉じ込めた！至高のハンバーグ
■これぞTKGの完成形！至高の卵かけご飯
※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220312.html

【日帰りぷらっとりっぷ「静岡県・熱海」】

■熱海城
≪住所≫
静岡県熱海市熱海1993
≪MAP≫
「熱海城」の地図
≪Webサイト≫
熱海城

■熱海梅園（あたみばいえん）
≪住所≫
静岡県熱海市梅園町8-11
≪MAP≫
「熱海梅園」の地図
≪Webサイト≫
施設案内 梅園｜熱海市公式ウェブサイト

■みなみ製菓
≪住所≫
※熱海梅園「熱海梅園梅まつり」ブース出展
≪紹介された主な商品≫
▽苺大福

■熱海ばたーあん
≪住所≫
静岡県熱海市田原本町5-11
≪MAP≫
「熱海ばたーあん」の地図
≪Webサイト≫
又一庵謹製熱海ばたーあん公式サイト

■和栗菓子kiito-生糸-
≪住所≫
静岡県熱海市銀座町8-9
≪MAP≫
「和栗菓子kiito-生糸-」の地図
≪Webサイト≫
【公式】和栗菓子kiito-生糸- | 非常識なほど甘くない熱海モンブラン
≪紹介された主な商品≫
▽生糸モンブラン
▽和栗と季節のモンブランパフェ

■熱海ミルチーズ
≪住所≫
静岡県熱海市田原本町3-18
≪MAP≫
「熱海ミルチーズ」の地図
≪Webサイト≫
熱海ミルチーズ公式サイト
≪紹介された主な商品≫
▽風呂まーじゅケーキ ミルクチーズ
▽飲んでミルチーズ

■和田たばこ店
≪住所≫
静岡県熱海市昭和町4-27
≪MAP≫
「和田たばこ店」の地図
≪Facebook≫
熱海 和田たばこ店

■スコット
≪住所≫
静岡県熱海市渚町10-13
≪MAP≫
「スコット」の地図
≪Webサイト≫
Scott | 熱海 レストランスコット
≪紹介された主な商品≫
▽ビーフシチュー

【イケドラ】
▽駒木根葵汰（こまぎねきいた）「 ＜第2週＞ 衝撃の初デート」

【ゲスト】
西山茉希、笠松将、生見愛瑠

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、男性ブランコ、鈴木ゆうか

【ぷらっとりっぷ】
菊池桃子、大原優乃

【イケドラ】
駒木根葵汰（こまぎねきいた）

【10分ティーチャー】
リュウジ（料理研究家）

■焼肉ライク 恵比寿本店
≪住所≫
東京都渋谷区恵比寿西1-7-4
≪MAP≫
「焼肉ライク 恵比寿本店」の地図
≪Webサイト≫
【Official Site】焼肉ライク

■焼肉ライククイズ（1）
Q. チェーン店にありがちだが肉に対して手を加えていないあること
A. 冷凍していない

■焼肉ライククイズ（2）
Q. 客の回転率を上げるため店内で行われている工夫
A. BGMにロックを採用（アップテンポで食べるのが早くなる）

■焼肉ライククイズ（3）
Q. コロナ禍で始めた焼肉店としては珍しい試み
A. 朝焼肉

【予約が取れない10分ティーチャー「簡単早技マジック」】
■KiLaの新作「お札の両替マジック」を披露
■誰でもできるマジック
　▽念力をかけるとお札が曲がって反り返る…札を持っている人の水蒸気を利用
　▽中央に混ぜたトランプが束の1番上に移動…同じ数字で黒い絵柄のカードを使い錯覚させる
　▽相手の書いた文字を当てるメンタルマジック

【日帰りぷらっとりっぷ「静岡県・伊豆高原」】

■大室山リフト（おおむろやまリフト）
≪住所≫
静岡県伊東市富戸1317-5
≪MAP≫
「大室山リフト」の地図
≪Webサイト≫
大室山登山リフトオフィシャルサイト

■カフェ ラ シック（La Chic）
≪住所≫
静岡県伊東市富戸1317-584
≪MAP≫
「カフェ ラ シック」の地図
≪Webサイト≫
伊豆高原のレストラン＆カフェ「La Chic（ラシック）」
≪紹介された主な商品≫
▽串焼き団子セット

■伊豆シャボテン動物公園
≪住所≫
静岡県伊東市富戸1317−13
≪MAP≫
「伊豆シャボテン動物公園」の地図
≪Webサイト≫
伊豆シャボテン動物公園

■門脇埼灯台・吊橋（城ヶ崎つり橋）
≪住所≫
静岡県伊東市富戸
≪MAP≫
「門脇埼灯台・吊橋（城ヶ崎つり橋）」の地図

■伊豆高原ビール マリンタウン店
≪住所≫
静岡県伊東市湯川571-19 道の駅 伊東マリンタウン
≪MAP≫
「伊豆高原ビール マリンタウン店」の地図
≪Webサイト≫
伊豆高原ビール マリンタウン店 – ビールと海鮮丼を楽しめる伊豆高原ビール
≪紹介された主な商品≫
▽爆盛りサーモンといくらの親子丼
▽漁師の漬け丼

【イケドラ】
▽駒木根葵汰（こまぎねきいた）「＜第1週＞ 恋はノーブレーキ」

【ゲスト】
ゆりやんレトリィバァ、河野純喜（JO1）、豆原一成（JO1）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、中岡創一（ロッチ）、小池美由

【ぷらっとりっぷ】
相川七瀬、平祐奈

【イケドラ】
駒木根葵汰（こまぎねきいた）

【10分ティーチャー】
KiLa（マジシャン）

■食卓を彩るフルーツカービング
フルーツカービングとは、ナイフなどを使って果物で鳥や動物などの造形するフルーツアート

▽グレープフルーツのクマちゃん
▽りんごのスワン
▽りんごの螺旋
▽メロンの花の器

※フルーツカービングの方法は公式サイトで確認
⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/220226_ikedan.html

【今さらながら初体験！デビュー夫人「冷凍食品専門店 ピカール」】

▽ピカール 青山骨董通り店
≪住所≫
東京都港区南青山5-9-12
≪MAP≫
「ピカール 青山骨董通り店」の地図
≪Webサイト≫
Picard(ピカール)冷凍食品 Online Shop

■激ウマ本格グルメBEST5
▽第1位：ジャガイモのガレット
▽第2位：キノコとゴルゴンゾーラチーズの薄生地タルト
▽第3位：モアローショコラ
▽第4位：シーフードのナヴァラン
▽第5位：フォアグラスライス

■その他の紹介された商品
クロワッサン（冷凍）／サーモンのブーシェ（ひと口サイズのアペリティフ）／エスカルゴ・ド・ブルゴーニュ／ミニババ・オ・ラム

【予約が取れない10分ティーチャー「脚やせストレッチ」】
▽股関節のねじれチェック
▽腰スライド
▽おじぎストレッチ
▽ひざのねじれチェック
▽ひざ下バイバイ
▽美脚＆美尻エクササイズ
※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220226_teacher.html

【本日解禁！お届けミシュランガイド】

▽炭火割烹 いしい
≪住所≫
大阪府大阪市福島区福島7-17-11
≪MAP≫
「炭火割烹 いしい」の地図
≪Webサイト≫
炭火割烹 いしい｜MIGホールディングス公式サイト
≪お取り寄せグルメ≫
★4種のブランド牛のすじこん丼
≪お取り寄せサイト≫
炭火割烹いしい 【4種のブランド牛のすじこん丼】ご自宅配送のご予約 – OMAKASE

【イケドラ】
▽甲斐翔真「＜最終週＞ 僕じゃダメかな？」

【ゲスト】
堀田真由、甲斐翔真

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、マヂカルラブリー（野田クリスタル・村上）

【イケてる旦那さん】
水田信二（和牛）、石川幸子（フルーツカービングアーティスト）

【イケドラ】
甲斐翔真

【10分ティーチャー】
森拓郎（ボディワーカー）

【ミシュランガイド】
野々原龍二（「炭火割烹 いしい」料理長）

▽ダイソー 渋谷マークシティ店
≪住所≫
東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ1F
≪MAP≫
「ダイソー 渋谷マークシティ店」の地図
≪Webサイト≫
渋谷マークシティ店 | 店舗検索 | ダイソー

■見つけたら即買い！激売れキッチングッズ BEST5
▽第1位：洗えるキッチンタオル
▽第2位：万能調理スプーン（ミニ 計れる受け皿付）
▽第3位：味付けたまごメーカー
▽第4位：袋キャップ（ミニ）
▽第5位：わたぐも（ナノ繊維の油吸着材）

■その他の紹介された商品
ジェルネイルシール／ミラークリップ／ワンプッシュ化粧水ボトル／ペチャンコポンプ／除菌ティッシュペーパー／スプレー付ボールペン／密封クリップ／シリコーン保存袋／シリコーン伸びラップ

【予約が取れない10分ティーチャー「これさえあれば大満足！簡単！絶品！ごはんのおとも」】
▽包む！練る！一切なし「ギョーザ肉みそ」
▽足せば足すほど旨味がUP「いろいろ きのこのなめたけ」
▽フライパンを使わない「混ぜるだけのエビチリ」
▽さっぱり風味のマグロ洋風漬け茶漬け
▽とろとろ半熟たまごのピリ辛キムチ漬け
▽最強の脇役「ニラのしょうゆ漬け」
※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220219.html

【日帰りぷらっとりっぷ「群馬県・磯部温泉」】

■恵みの湯
≪住所≫
群馬県安中市磯部3-3-41
≪MAP≫
「恵みの湯」の地図
≪Webサイト≫
磯部温泉・恵みの湯

■群馬サファリパーク
≪住所≫
群馬県富岡市岡本1
≪MAP≫
「群馬サファリパーク」の地図
≪Webサイト≫
野生の王国 群馬サファリパーク

■蕎麦かが屋
≪住所≫
群馬県安中市安中1-24-9
≪MAP≫
「蕎麦かが屋」の地図
≪Webサイト≫
安中市の蕎麦かが屋
≪紹介された主な商品≫
▽蕎麦屋の鴨すき

■めがね橋（碓氷第三橋梁）
≪住所≫
群馬県安中市松井田町坂本 地内
≪MAP≫
「めがね橋（碓氷第三橋梁）」の地図
≪Webサイト≫
碓氷第三橋梁 通称「めがね橋」 – 安中市

■茶フェ ちゃきち
≪住所≫
群馬県富岡市一ノ宮264
≪MAP≫
「茶フェ ちゃきち」の地図
≪Webサイト≫
茶フェ ちゃきち
≪紹介された主な商品≫
▽利きジェラート5点盛り

【イケドラ】
▽甲斐翔真「＜第3週＞ 助けて…」

【ゲスト】
福本莉子、高橋わたる（OCTPATH）、栗田航兵（OCTPATH）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、森田哲矢（さらば青春の光）

【ぷらっとりっぷ】
はいだしょうこ、阿佐ヶ谷姉妹（木村美穂・渡辺江里子）

【イケドラ】
甲斐翔真

【10分ティーチャー】
しらいのりこ（料理研究家）

■大戸屋ごはん処
≪MAP≫
「大戸屋ごはん処」の地図
≪Webサイト≫
大戸屋

■大戸屋クイズ（1）

Q. 家賃コストの抑制以外で、2階や地下に出店したことで生じたメリットとは？
A. 女性が入りやすい

■大戸屋クイズ（2）
Q. 定食チェーン初の導入となった”あるもの”を作る専用マシーンとは？
A. 大根おろし

■大戸屋クイズ（3）
Q. 盛り付けを良くするためにメニュー開発者が習わなければならないことは？
A. 生け花

■大戸屋の人気メニューベスト3
▽1位：鶏と野菜の黒酢あん定食
▽2位：チキンかあさん煮定食
▽3位：大戸屋風チキン南蛮定食

【予約が取れない10分ティーチャー「早くて安くてうますぎる！アイデアレシピ」】
▽超ヘルシーなんちゃって焼きめし
▽爆速ロールキャベツ
▽やみつきキムチ餅鍋
▽新感覚の麻婆豆腐丼
※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220212.html

【日帰りぷらっとりっぷ「埼玉県・川越」】

■川越熊野神社
≪住所≫
埼玉県川越市連雀町17-1
≪MAP≫
「川越熊野神社」の地図
≪Webサイト≫
川越 熊野神社

■菓匠右門 川越けんぴ工房直売店（かしょう うもん）
≪住所≫
埼玉県川越市元町2-9-3
≪MAP≫
「菓匠右門 川越けんぴ工房直売店」の地図
≪Webサイト≫
小江戸川越・菓匠右門｜こだわりの手作業で創りあげたお菓子・芋おこわ
≪紹介された主な商品≫
▽揚げたて芋けんぴ

■松陸製菓（まつりくせいか）
≪住所≫
埼玉県川越市元町2-11-6
≪MAP≫
「松陸製菓」の地図
≪Twitter≫
＠matsuriku_seika
≪紹介された主な商品≫
▽生いちご飴

■七色唐がらし 文七
≪住所≫
埼玉県川越市元町2
≪MAP≫
「七色唐がらし 文七」の地図
≪Webサイト≫
大道芸-手作り七色唐がらし 文七オフィシャルサイト
≪紹介された主な商品≫
▽七色唐がらし

■川越体験工房 青い鳥
≪住所≫
埼玉県川越市幸町5-4 雅堂2F
≪MAP≫
「川越体験工房 青い鳥」の地図
≪Webサイト≫
川越体験工房青い鳥 – 川越体験工房青い鳥
≪紹介された主な商品≫
▽ジェルキャンドル作り

■Restauranteすぺいん亭
≪住所≫
埼玉県川越市今成4-11-4
≪MAP≫
「Restauranteすぺいん亭」の地図
≪Webサイト≫
すぺいん亭のご案内

■いちのや
≪住所≫
埼玉県川越市松江町1-18-10
≪MAP≫
「いちのや」の地図
≪Webサイト≫
うなぎの老舗「いちのや」
≪紹介された主な商品≫
▽ひつまぶし
▽うな重（菊）

【イケドラ】
▽甲斐翔真「＜第2週＞ アイツには気をつけろ」

【ゲスト】
飯豊まりえ

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、インディアンス（田渕章裕・きむ）、木嶋真優

【ぷらっとりっぷ】
雛形あきこ、奥菜恵

【イケドラ】
甲斐翔真

【10分ティーチャー】
ロバート馬場（お笑い芸人）

▽Watts（ワッツ） 西武本川越ぺぺ店
≪住所≫
埼玉県川越市新富町1-22 西武本川越ペペ3F
≪MAP≫
「Watts（ワッツ） 西武本川越ぺぺ店」の地図
≪Webサイト≫
埼玉県川越市の100円ショップ ワッツ西武本川越ペペ店

■Wattsユーザーが絶賛！ 使って良かったアイデア雑貨ランキング ベスト5
▽第1位：カーテンクリップ
▽第2位：そのままレモンスプレー
▽第3位：大根おろしニャン
▽第4位：分別はさみ
▽第5位：Tシャツロール（10枚入り）

■その他の紹介された商品
マグネットスイングケース、ドライヤーホルダー、イス脚カバー、フェイクグリーン、電子メモ帳 ロック機能付き、タオルぬいぐるみ

【予約が取れない10分ティーチャー「マオビクス 背骨から身体を変える おうちピラティス」】

■毎朝の「白湯＆青汁」で美肌づくり
　▽起床後に白湯（南部鉄器で鉄分も一緒がおススメ）で内臓を目覚めさせ消化を促す
　▽青汁で栄養を調整＆フルーツでビタミン補給
　▽集中アイテムでスイッチを入れる

■仕事中でもケアできる（秘）アイテム
　▽ミスト…潤い補給
　▽牡蠣サプリ…肌の再生促進
　▽マッサージポール…美姿勢をキープ
　▽昼食は食事制限なしで好きなものを食べる

■ラクして痩せられる！？1日5分のマオビクス

マオビクス 背骨から身体を変えるおうちピラティス
≪ネット通販≫
「マオビクス 背骨から身体を変えるおうちピラティス」をAmazonで購入
「マオビクス 背骨から身体を変えるおうちピラティス」を楽天市場で購入

■優木まおみが昼食に立ち寄ったラーメン店

蒙古タンメン中本 渋谷店
≪住所≫
東京都渋谷区道玄坂2-6-17 B2F
≪MAP≫
「蒙古タンメン中本 渋谷店」の地図
≪Webサイト≫
店舗のご案内 – 蒙古タンメン中本

【日帰りぷらっとりっぷ「群馬県・伊香保温泉」】

■石段 玉こんにゃく
≪住所≫
群馬県渋川市伊香保町伊香保乙78
≪MAP≫
「石段 玉こんにゃく」の地図

■えびす屋 段べえ
≪住所≫
群馬県渋川市伊香保町伊香保20　石段街166段目
≪MAP≫
「えびす屋 段べえ」の地図

■ストロベリーボム（STRAWBERRY BOMB）
≪住所≫
群馬県渋川市伊香保町伊香保69
≪MAP≫
「ストロベリーボム」の地図
≪Instagram≫
＠strawberrybomb_juice
≪紹介された主な商品≫
▽ホットいちごミルク

■岸権旅館 足場 辰の湯
≪住所≫
群馬県渋川市伊香保町伊香保377-0102
≪MAP≫
「岸権旅館 足場 辰の湯」の地図
≪Webサイト≫
伊香保温泉 岸権旅館 公式サイト 【最低価格保証】 石段街の足湯がある宿

■伊香保ロープウェイ
≪住所≫
群馬県渋川市伊香保町伊香保560-1
≪MAP≫
「伊香保ロープウェイ」の地図
≪Webサイト≫
伊香保ロープウェイ | 渋川市公式ホームページ

■花山うどん 伊香保石段店
≪住所≫
群馬県渋川市伊香保町伊香保20　石段街263段目
≪MAP≫
「花山うどん 伊香保石段店」の地図
≪Webサイト≫
花山うどん 伊香保石段店
≪紹介された主な商品≫
▽上州麦豚のかけうどん
▽さつま芋のクリームひも川
▽海老天の押し寿司

■伊香保ガラス工房 吹々（ふくふく）
≪住所≫
群馬県渋川市伊香保町伊香保557-22
≪MAP≫
「伊香保ガラス工房 吹々（ふくふく）」の地図
≪Webサイト≫
吹きガラス体験&うつわ販売 伊香保ガラス工房「吹々」ふくふく
≪紹介された主な商品≫
▽吹きガラス制作体験

■伊香保 おもちゃと人形自動車博物館
≪住所≫
群馬県北群馬郡吉岡町上野田2145
≪MAP≫
「伊香保 おもちゃと人形自動車博物館」の地図
≪Webサイト≫
伊香保おもちゃと人形自動車博物館

【イケドラ】
▽甲斐翔真「＜第1週＞ 謎の舌打ち」

【ゲスト】
藤木直人、西野七瀬、内海崇（ミルクボーイ）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、インディアンス（田渕章裕・きむ）

【ぷらっとりっぷ】
北乃きい、中川翔子

【イケドラ】
甲斐翔真

【10分ティーチャー】
優木まおみ（タレント）

■散歩ルート
中池袋公園～サンシャイン60～あん処＆Co.～老眼めがね博物館～ティップ.クロス TOKYO 池袋～立教大学～セントポールの隣り

■立ち寄ったお店・スポット・グルメ

▽中池袋公園
≪住所≫
東京都豊島区東池袋1-16-1 ハレザ池袋
≪MAP≫
「中池袋公園」の地図
≪Webサイト≫
中池袋公園｜豊島区公式ホームページ

▽サンシャイン60
≪住所≫
東京都豊島区東池袋3-1-1
≪MAP≫
「サンシャイン60」の地図
≪Webサイト≫
サンシャインシティ オフィシャルサイト

▽あん処＆Co.（あんどこ）
≪住所≫
東京都豊島区東池袋4-24-8
≪MAP≫
「あん処＆Co.」の地図
≪Webサイト≫
&Co. アンドコ
≪紹介された主な商品≫
　★バターあんクロワッサン

▽老眼めがね博物館
≪住所≫
東京都豊島区南池袋3-16-9
≪MAP≫
「老眼めがね博物館」の地図
≪Webサイト≫
老眼めがね博物館
※2022年3月20日閉店予定

▽ティップ.クロス TOKYO 池袋
≪住所≫
東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2～5F
≪MAP≫
「ティップ.クロス TOKYO 池袋」の地図
≪Webサイト≫
TIP.X TOKYO池袋 | 東京都豊島区西池袋のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム
≪紹介された主な商品≫
　★骨盤リズムタイエット

▽立教大学
≪住所≫
東京都豊島区西池袋3-34-1
≪MAP≫
「立教大学」の地図
≪Webサイト≫
立教大学オフィシャルWebサイト

▽セントポールの隣り
≪住所≫
東京都豊島区西池袋3-33-17 東武サンライズマンション 味の十番街
≪MAP≫
「セントポールの隣り」の地図
≪Webサイト≫
セントポールの隣
≪紹介された主な商品≫
　★白いカツ丼

【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ANA in 成田空港」】

■成田空港
≪住所≫

≪MAP≫
「成田空港」の地図
≪Webサイト≫

■ANAクイズ（1）

Q.運行していない国際線の機材を使って何ができるでしょう？
A.結婚式ができる（THE WEDDING with ANA）

■ANAクイズ（2）
Q.世界中のお客様に対応するため24種類用意しているものは？
A.機内食

■ANAクイズ（3）
Q.なぜエンジンに渦巻き模様がある？
A.エンジンが動いているか一目でわかるため

■ANAクイズ（4）
Q.飛行機がわざわざトーイングカーを使って移動する理由は？
A.飛行機はバックできないから

■ANAクイズ（5）
Q.ANAのCAの制服の中で唯一統一されていないのは？
A.スカーフの巻き方

【予約が取れない10分ティーチャー「1分ヘア革命 読むだけで髪の悩みが消える本」】

■予洗い
シャンプー前に37℃くらいのお湯で2分ほど予洗いすると「スタイリング剤などの汚れの8割が落とせる」「シャンプーが泡立ち良くなる」という。
洗い方のポイントは「シャワーヘッドでポンポンとマッサージ」するように。
お湯が熱すぎると必要な皮脂まで流れてしまうので注意。

■シャンプーの方法
シャンプーは泡立ててから使う。地肌に直接つけると、必要な油分を落として髪を痛めることになる。
シャンプーを髪の中間～毛先につけ、空気を拭くませるようにして、手を放しても泡が落ちないくらいまで泡立ててから頭皮に移す。
これにより泡が髪同士の摩擦を軽減してくれる。また、短髪の場合は泡立てネットを使うと良い。

■洗い流し
髪の洗い流しにはシャンプーの3倍の時間をかけ、洗い残しがないようにする。シャンプーが残るとフケや痒みの原因にもなる

■髪を乾かす
濡れたままの髪をタオルでターバン状に巻いたまま放置すると雑菌が繁殖してニオイのもとになるのでNG。すぐにドライヤーで乾かす。
フケや乾燥防止には頭皮に化粧水を塗って保湿すると良い。
髪は、根元⇒中央⇒毛先の順で乾かし、仕上げに冷風を当てる。
冷風はキューティクルの引き締め効果があり髪にツヤが出て、ボリュームを抑える。

■髪用の日焼け止めスプレー
出かける際には、髪用の日焼け止めを全体的につけると頭皮と髪の保護になる

■白髪予防ドリンク「ココア」
ココアの原料であるカカオには、血行促進効果のある「テオブロミン」のほか髪に必要な栄養素が含まれる。豆乳と混ぜるとさらなる効果が期待できる

【本日解禁！お届けミシュランガイド】

▽VELROSIER（ベルロオジエ）
≪住所≫
京都府京都市下京区河原町通四条下ル2丁目稲荷町318-6
≪MAP≫
「VELROSIER」の地図
≪Webサイト≫
VELROSIER（ベルロオジエ） | 中華料理の枠を超えたガストロノミー。
≪お取り寄せグルメ≫
★VELROSIER特製 香る担々麺
≪お取り寄せサイト≫
VELROSIER(ベルロオジエ) ご自宅配送のご予約 – OMAKASE

【イケドラ】
▽福山翔大「＜最終週＞ 特別なお客さん」

【ゲスト】
福山翔大、岡田結実

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、伊藤寧々

【イケドラ】
福山翔大

【10分ティーチャー】
AYAMAR（ヘアアーティスト）

▽212 KITCHEN STORE MARK IS みなとみらい店
≪住所≫
神奈川県横浜市西区みなとみらい3-5-1 マークイズみなとみらい3F
≪MAP≫
「212 KITCHEN STORE MARK IS みなとみらい店」の地図
≪Webサイト≫
212 KITCHEN STORE|MARK IS みなとみらい（マークイズみなとみらい）オフィシャルサイト

■かゆ～いところに手が届く！超便利キッチングッズ BEST5
▽第1位：Toffy マルチハンディチョッパー PA K-HC7
▽第2位：Mee by FOODMAN
▽第3位：なっとうの友
▽第4位：もとしげ おろし器 中
▽第5位：leye グリルホットサンドメッシュ

■その他の紹介された商品
IZNIK トリベット／ライスエース スリム／＆NE nikii 計量カップ NIM-168／フルベジ キウイカッター FKK-01／フルベジ ピコ ヘタ取り／フルベジ 小ねぎハサミ／ToMay dolce IH対応マルチポット／リンス＆チョップ プラス

【予約が取れない10分ティーチャー「Atsushi式レンチン！MISOスープ」】
▽冷え性改善「サバ缶でMISOキムチスープ」
▽乾燥肌改善「タコとズッキーニとセロリのトマトMISOスープ」
▽ストレス軽減「ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーMISOスープ」
▽美髪効果「牡蠣と春菊の美髪MISOスープ」
▽アンチエイジング「えびと黒ごまの豆乳MISOスープ」
※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220122.html

【日帰りぷらっとりっぷ「千葉県・南房総」】

■日東商船株式会社「館山海中観光船」
≪住所≫
千葉県館山市館山1564-1
≪MAP≫
「日東商船株式会社「館山海中観光船」」の地図
≪Webサイト≫
日東商船株式会社　【館山／沖縄(塩屋)～与論～沖永良部(知名)】

■ファーマーズコンシェルジュ
≪住所≫
千葉県南房総市白浜町滝口9240 道の駅 白浜野島崎
≪MAP≫
「ファーマーズコンシェルジュ」の地図
≪Webサイト≫
JAS　道の駅白浜野島崎 Farmers Concierge – 一般社団法人 南房総市観光協会
≪紹介された主な商品≫
▽いちご食べ放題（30分）

■大福寺（崖観音）
≪住所≫
千葉県館山市船形835
≪MAP≫
「大福寺（崖観音）」の地図
≪Webサイト≫
大福寺

■南房総おさかなセンター
≪住所≫
千葉県南房総市富浦町深名505-1 房総の駅 とみうら
≪MAP≫
「南房総おさかなセンター」の地図
≪Webサイト≫
房総の駅 とみうら | 「漁場と直結！」水産卸・回転寿司・海鮮居酒屋 株式会社ヤマト
≪紹介された主な商品≫
▽あわび
▽カラカキ（生食用）

■海鮮食堂 とみうら亭
≪住所≫
千葉県南房総市富浦町深名505-1 房総の駅 とみうら
≪MAP≫
「海鮮食堂 とみうら亭」の地図
≪Webサイト≫
とみうら亭 – 海鮮丼・定食専門店
≪紹介された主な商品≫
▽上刺身
▽特選海鮮丼

【イケドラ】
▽福山翔大「＜第3週＞ 不意のキス」

【ゲスト】
桜井ユキ、高杉真宙、今村翔吾

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）

【日帰りぷらっとりっぷ】
桜井日奈子、ヒコロヒー

【イケドラ】
福山翔大

【10分ティーチャー】
Atsushi（野菜ソムリエプロ）

■マリオンクレープ 原宿竹下通り店
≪住所≫
東京都渋谷区神宮前1-6-15
≪MAP≫
「マリオンクレープ 原宿竹下通り店」の地図
≪Webサイト≫
マリオンクレープ

■ラフォーレ原宿
≪住所≫
東京都渋谷区神宮前1-11-6
≪MAP≫
「ラフォーレ原宿」の地図
≪Webサイト≫
ラフォーレ原宿

■原宿クイズ

Q.1960年代にできたこの橋は何の目的でかけられた？
A.東京オリンピックで選手や観客の移動をスムーズに行うため

■原宿クイズ（2）
Q.マリオンクレープが日本で初めて実施した今ではおなじみのクレープのスタイルとは？
A.紙で巻いて提供するスタイル

■原宿クイズ（3）
Q.ラフォーレ原宿のバーゲンに行きたい高校生のために行われていた画期的な販売方法は？
A.朝6時からの早朝バーゲン

【予約が取れない10分ティーチャー「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」】
▽オートミール×デミグラスソースのハヤシ飯
▽もやしカルボリゾット
▽マグロアボカド丼
▽オートミールピザ
▽オートミールの“爆弾たこ焼き”
※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220115.html

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・江の島」】

■Cafe Grand Line（カフェ グランドライン）
≪住所≫
神奈川県藤沢市片瀬海岸1-9-8
≪MAP≫
「Cafe Grand Line（カフェ グランドライン）」の地図
≪Instagram≫
＠cafegrandline
≪紹介された主な商品≫
▽自家製しらすコロッケ

■鈴鵠（すずくぐい）
≪住所≫
神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-7-7
≪MAP≫
「鈴鵠」の地図
≪Instagram≫
＠suzukugui
≪紹介された主な商品≫
▽自家製抹茶ティラミス

■稚児ヶ淵（ちごがふち）
≪住所≫
神奈川県藤沢市江の島2-5-202-21
≪MAP≫
「稚児ヶ淵」の地図
≪Webサイト≫
観光スポット-江の島 – 稚児ヶ淵 – 藤沢市観光公式ホームページ

■江の島岩屋
≪住所≫
神奈川県藤沢市江の島2
≪MAP≫
「江の島岩屋」の地図
≪Webサイト≫
江の島岩屋 | 観光スポット | 藤沢市観光公式ホームページ

■魚見亭（うおみてい）
≪住所≫
神奈川県藤沢市江ノ島2-5-7
≪MAP≫
「魚見亭」の地図
≪Webサイト≫
江の島 魚見亭 創業140年
≪紹介された主な商品≫
▽焼きはまぐり
▽江の島ラーメン

■江の島シーキャンドル
≪住所≫
神奈川県藤沢市江の島2-3-28
≪MAP≫
「江の島シーキャンドル」の地図
≪Webサイト≫
江の島サムエル・コッキング苑と江の島シーキャンドルの公式サイト

【イケドラ】
▽福山翔大「＜第2週＞ どいて？」

【ゲスト】
岡崎紗絵、石田千穂（STU48）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、森田哲矢（さらば青春の光）、小池美由

【日帰りぷらっとりっぷ】
YOU、長濱ねる

【イケドラ】
福山翔大

【10分ティーチャー】
これぞう（オートミール料理研究家）

■VS PARK イオンレイクタウンmori店
≪住所≫
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 mori3階 イオンレイクタウン
≪MAP≫
「VS PARK イオンレイクタウンmori店」の地図
≪Webサイト≫
VS PARK イオンレイクタウンmori店 | VS PARK | その他の施設 | バンダイナムコアミューズメント「夢・遊び・感動」を。
≪紹介された主なアクティビティ≫
▽ニゲキル
▽Jump×Jump
▽ボンバーアタック
▽足つぼPK

■今さらながら初体験！デビュー夫人「アミカ」

▽アミカ 赤羽西口店
≪住所≫
東京都北区赤羽西1-22-22
≪MAP≫
「アミカ 赤羽西口店」の地図
≪Webサイト≫
アミカ赤羽西口店詳細 – 株式会社 大光

■プロの味がお家で簡単に♪マスト買い食品 BEST5
▽第1位：旨だれ牛カルビ焼肉
▽第2位：ガーリックバターソース
▽第3位：カニ甲羅グラタン
▽第4位：デザートベース（杏仁風味）
▽第5位：とろっと 親子丼の素

■その他の紹介されたエリア
きんぴらミックス／カーネルコーン（スーパースイート）／ジョイグルメ ハンバーグヴィアンド N180／栗甘露煮／簡単クック骨なしさけ／簡単クック骨なしとろホッケ60／DG 海老とチーズのグラタン21／ノーマン とろっと名人ひらけオムレツ／フリーカットケーキ ダブルベリー／東洋水産 冷凍しゃり玉 20g×25／茶わんむしスラリー

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・横須賀」】

■YOKOSUKA軍港めぐり
≪Webサイト≫
YOKOSUKA軍港めぐり＜公式＞ | 【TRYANGLE WEB】YOKOSUKA軍港めぐり / 無人島・猿島 / ヨコスカBBQ のトライアングル

■猿島
≪住所≫
神奈川県横須賀市猿島
≪MAP≫
「猿島」の地図
≪Webサイト≫
無人島・猿島で 自然探訪

■MIKASA Vol.2
≪住所≫
神奈川県横須賀市2-7
≪MAP≫
「MIKASA Vol.2」の地図
≪Webサイト≫
MIKASA vol.2 – どぶ板通り商店街

■かねよ食堂
≪住所≫
神奈川県横須賀市走水1-6-4
≪MAP≫
「かねよ食堂」の地図
≪Webサイト≫
【公式】かねよ食堂 -KANEYO ART STUDIO-
≪紹介された主な商品≫
▽オレトマト
▽クランベリートニック
▽海の幸の前菜盛り合わせ
▽自家製和布の佃煮ときのこのピザ

【イケドラ】
▽福山翔大「＜第1週＞ 訳ありシェフと金なし彼女」

【ゲスト】
朝日奈央、生見愛瑠、渋谷凪咲（NMB48）

【タメになったね～ジャーニー】
河合郁人（A.B.C-Z）、もう中学生

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）

【日帰りぷらっとりっぷ】
藤原紀香、篠田麻里子

【イケドラ】
福山翔大

▽マクセル アクアパーク品川
≪住所≫
東京都港区高輪4-10-30 品川プリンスホテル内
≪MAP≫
「マクセル アクアパーク品川」の地図
≪Webサイト≫
マクセル アクアパーク品川<品川駅から徒歩2分のTOKYO最先端エンターテインメント> | マクセル アクアパーク品川 – maxell AQUA PARK SHINAGAWA

▽アクアパーク品川クイズ（1）
Q.夜のイルカショーで幻想的な雰囲気を出すためにあえて〇〇を無くしている
A.MCを無くしている

▽キッザニア東京
≪住所≫
東京都江東区豊洲2-4-9 アーバンドック ららぽーと豊洲1 ノースポート3階
≪MAP≫
「キッザニア東京」の地図
≪Webサイト≫
キッザニア東京

▽キッザニアクイズ（1）
Q.仕事体験が終わった後こどもたちに手渡されるものとは？
A.お給料

▽キッザニアクイズ（2）
Q.大人気分を味わってもらうために館内にあえて施している工夫とは？
A.夕方から夜の雰囲気にしている

【あれナニ！？途中下車リサーチ「東武鉄道」】

■東武鉄道「東武スカイツリーライン」

■文庫屋 大関
≪住所≫
東京都墨田区向島1-15-9
≪MAP≫
「文庫屋 大関」の地図
≪Webサイト≫
皮革の伝統工芸「文庫革」の専門店：文庫屋「大関」オンラインショッピング

■東武博物館
≪住所≫
東京都墨田区東向島4-28-16
≪MAP≫
「東武博物館」の地図
≪Webサイト≫
東武博物館

■ラーメン中毒 東向島店
≪住所≫
東京都墨田区東向島6-2-1
≪MAP≫
「ラーメン中毒 東向島店」の地図
≪Twitter≫
＠ramen_chuudoku2
≪紹介された主な商品≫
▽ド乳化ラーメン

■東武鉄道「東武東上線」

■山芳製菓本社
≪住所≫
東京都板橋区常盤台1-52-3
≪MAP≫
「山芳製菓本社」の地図
≪Webサイト≫
山芳製菓 わさビーフ
≪紹介された主な商品≫
▽わさビーフ

【予約が取れない10分ティーチャー「水晶玉子のオリエンタル占星術 開運歴2022」】
■2022年は「参宿」の年で「浄化（体を清める・家を整理整頓など）」がキーワード
■玄関
　▽運気の通り道なので傘や履かない靴は収納する
　▽開運アイテムは「玄関マット」
■お風呂
　▽開運アイテム「バスソルト」で体を浄化
■2022年は”目”を大切に
　▽ドライアイにならないよう、こまめに目薬を差す
　▽アイメイクにチカラを入れると運気UP
　▽スマホを見たまま寝落ちは運気ダウンするのでNG
■ラッキーカラーは「紫」
■ラッキースポットは「水のある場所」
■開運キーワード「目」と「水」を掛け合わせた「涙活」で仕事・勉強運UP
■ラッキーアイテムは「フワモコ系」のパジャマやフワモコなペットの動画、ぬいぐるみなど

■2022年 干支別ランキング
▽1位：戌年 ▽2位：午年 ▽3位：亥年 ▽4位：子年 ▽5位：辰年 ▽6位：未年 ▽7位：卯年 ▽8位：酉年 ▽9位：寅年 ▽10位：丑年 ▽11位：申年 ▽12位：巳年

【イケドラ】
▽浮所飛貴「＜最終週＞ 迎えに来たよ」

【ゲスト】
伊沢拓司、生見愛瑠、渋谷凪咲（ＮＭＢ４８）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、塚地武雅（ドランクドラゴン）、山田花凜、小島光琉、藤原颯音

【途中下車リサーチ】
西川きよし、おいでやす小田、野呂佳代

【イケドラ】
浮所飛貴（美 少年 / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
水晶玉子（占星術研究家）

▽星野リゾート リゾナーレトマム
≪住所≫
北海道勇払郡占冠村字中トマム
≪MAP≫
「星野リゾート リゾナーレトマム」の地図
≪Webサイト≫
【公式】星野リゾート リゾナーレトマム – ウィンターシーズン

▽星野リゾートin北海道クイズ（1）
Q.全室にある星野リゾート リゾナーレトマムならではの設備
A.プライベートサウナ

▽星野リゾートin北海道クイズ（2）
Q.雪山での買い物を楽しんでもらうためショッピングモールに採用された日本初の試み
A.施設内をスキーで移動

▽星野リゾートin北海道クイズ（3）
Q.カフェのドリンクに施されている工夫
A.氷の器に入っている

【予約が取れない10分ティーチャー「お家で簡単！韓国料理」】
▽マイルドな辛さの濃厚キムチチゲ
▽エビサムギョプサル
▽折りたたみキンパ
▽ホットク
▽タッカンマリ
※レシピは公式サイトで確認
⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211218.html

【日帰りぷらっとりっぷ「埼玉県・飯能」】

■メッツァビレッジ
≪住所≫
埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァ
≪MAP≫
「メッツァビレッジ」の地図
≪Webサイト≫
【公式】ムーミンバレーパーク・メッツァビレッジ｜metsa（メッツァ）

■OH！！！ 発酵、健康、食の魔法！！！
≪住所≫
埼玉県飯能市飯能1333
≪MAP≫
「OH！！！ 発酵、健康、食の魔法！！！」の地図
≪Webサイト≫
OH!!!～発酵、健康、食の魔法!!!～ Our Home Hanno | 埼玉県 飯能

■ノーラ名栗
≪住所≫
埼玉県飯能市下名栗607-1
≪MAP≫
「ノーラ名栗」の地図
≪Webサイト≫
ノーラ名栗 | Nolla naguri

■カールヴァーン ブルワリー＆レストラン
≪住所≫
埼玉県飯能市大河原32-1
≪MAP≫
「カールヴァーン ブルワリー＆レストラン」の地図
≪Webサイト≫
カールヴァーン
≪紹介された主な商品≫
▽アラビアン・ミートグリル・プレート
▽クエート・ラム・カレー クミンライス添え

【イケドラ】
▽浮所飛貴「＜第3週＞ 最後の演奏」

【ゲスト】
川島海荷、河野純喜（ＪＯ１）、川西拓実（ＪＯ１）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、平子祐希（アルコ＆ピース）、川島海荷

【ぶらっとりっぷ】
丸山礼、サーヤ（ラランド）

【10分ティーチャー】
ファン・インソン（料理研究家）

▽スターバックス リザーブ ロースタリー東京
≪住所≫
東京都目黒区青葉台2-19-23
≪MAP≫
「スターバックス リザーブ ロースタリー東京」の地図
≪Webサイト≫
STARBUCKS RESERVE(R) ROASTERY TOKYO｜スターバックス コーヒー ジャパン

▽スターバックスクイズ（1）
Q.1996年、スターバックス日本上陸の際 世界で初めてドリンクに〇〇が導入された
A.ショートサイズ

▽スターバックスクイズ（2）
Q.より味わいを楽しんでもらえるようにコーヒープレスのみお客様が〇〇できる
A.15～20種類のコーヒー豆から選べる

▽スターバックスクイズ（3）
Q.コーヒー業界では革新的な〇〇の風味がするコーヒーを開発
A.ウイスキー

【予約が取れない10分ティーチャー「掃除のプロ直伝！年末の大掃除テクニック」】
▽シンクの水垢は濡らした”ナイロンタオル”に”歯磨き粉”をつけてこする
▽蛇口の汚れには”歯磨き粉”と”使い古した歯ブラシ”
▽IHの油汚れは”アルミホイル”を軽く丸め、水で濡らしてこする
▽ガスコンロの油汚れは”不要になったプラスチックカード”で削る
▽換気扇のファンは重曹入り50度のお湯に15分浸して”マドラースプーン”で油汚れを削り取る
▽お風呂のエプロン掃除は”洗車ブラシ”とお風呂用洗剤で汚れを落とす
▽鏡のウロコ汚れには”クエン酸”
（スプレーボトルに水100ml＋小さじ1のクエン酸を混ぜ、鏡にまんべんなく噴射してラップを被せ10分放置し、ナイロンタオルでこすり水で洗い流す）
▽網戸掃除のお助けアイテムは”段ボール”
（持ちやすいサイズにカットした段ボールを網戸の外側に配置、室内側から掃除機を段ボールに沿ってかける。その後、濡れタオルとナイロンタオルで網戸で挟み、外側の汚れを濡れタオルに移す）
▽掃除しにくい窓のサッシには、水で濡らしたタオルを”定規”に巻いて汚れを落とす

【日帰りぷらっとりっぷ「東京・奥多摩」】

■武蔵御嶽神社
≪住所≫
東京都青梅市御岳山176
≪MAP≫
「武蔵御嶽神社」の地図
≪Webサイト≫
武蔵御嶽神社【公式サイト】

■寿屋
≪住所≫
東京都青梅市御岳山152
≪MAP≫
「寿屋」の地図
≪Webサイト≫
寿屋/御岳山商店組合
≪紹介された主な商品≫
▽みそぱん

■MITAKE TERRACE（ミタケテラス）
≪住所≫
東京都青梅市御岳本町339-1
≪MAP≫
「MITAKE TERRACE」の地図
≪Webサイト≫
Mitake Terrace（ミタケテラス） | おうめ観光ガイド

■山のぱ～ん屋 森のダンス
≪住所≫
東京都西多摩郡奥多摩町小丹波240
≪MAP≫
「山のぱ～ん屋 森のダンス」の地図
≪Webサイト≫
高級食パン専門店 山のぱ?ん屋 森のダンス
≪紹介された主な商品≫
▽板ぱ～ん いちごホイップ
▽板ぱ～ん たまごサラダ
▽板ぱ～ん わさび入りポテトサラダ
▽板ぱ～ん コーヒーあんぽイップ

■炭鳥 蔵 IKADA
≪住所≫
東京都青梅市御岳2-313
≪MAP≫
「炭鳥 蔵 IKADA」の地図
≪Webサイト≫
炭鳥 蔵 IKADA

【イケドラ】
▽浮所飛貴「＜第2週＞ 空白の14年間」

【ゲスト】
佐藤寛太（劇団EXILE）、平祐奈

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、ロッチ、伊藤寧々

【ぶらっとりっぷ】
西山茉希、北斗晶

【10分ティーチャー】
尾崎真（おそうじ本舗）

▽PLAZA 東京店
≪住所≫
東京都千代田区丸の内3-5-1 東京国際フォーラムA棟 1F
≪MAP≫
「PLAZA 東京店」の地図
≪Webサイト≫
PLAZA 東京店 | STORE LIST

■PLAZAの人気アイテムランキング
▽第1位：Easy Styler「USB シュガーアイロン」「USB シュガーアイロン Multi2WAY ストレート＆カールアイロン」
▽第2位：EMMA「ぬいぐるみ湯たんぽ レインボーベア」
▽第3位：CORINGCO「コットンキャンディ カプセルメイクアップブラシ」
▽第4位：GAGGIONE「ペンケース」
▽第5位：VALL「あぶらとりボール」

■その他の紹介されたエリア
ユニコーン ペンケースレインボー／PEANUT スヌーピー 素焼き加湿器／E.G.SMITH ルーズソックス／EMMA エマ レインボーキーホルダー ナマケモノ／NICI ぬいぐるみキーリング スノーマン ウッデル／NICI ぬいぐるみキーリング レパードブルー／Brunch Brother AirPods Pouch AirPods用ケース／Brunch Brother Silicone Pencase ダックペンケース

【予約が取れない10分ティーチャー「自宅で作れる爆速パンレシピ」】
▽フライパンとポリ袋で作る“魔法のパン”
▽究極の揚げたてカレーパン
▽ウインナーチーズロール
▽もちもちジューシー肉まん
▽クリスマスカラーの絶品シュトーレン
※レシピは公式サイトで確認
⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211204.html

【日帰りぷらっとりっぷ】

■修禅寺
≪住所≫
静岡県伊豆市修善寺964 福地山 修禅寺
≪MAP≫
「修禅寺」の地図
≪Webサイト≫
曹洞宗福地山 修禅寺 公式ホームページ

■甘泉楼（かんせんろう）
≪住所≫
静岡県伊豆市修善寺968-3
≪MAP≫
「甘泉楼」の地図
≪Webサイト≫
伊豆市　観光情報　特設サイト
≪紹介された主な商品≫
▽生わさび
▽わさび海苔
▽わさびドレッシング
▽わさびタルタルソース
▽わさび戸田塩
▽豆腐アイスクリーム

■あまご茶屋
≪住所≫
静岡県伊豆市修善寺765-1
≪MAP≫
「あまご茶屋」の地図
≪Webサイト≫
あまご茶屋 | 下山養魚場
≪紹介された主な商品≫
▽修善寺バーガー
▽あまカツわさび
▽紅姫あまごのづけ丼

■街ナビゆるり
≪住所≫
静岡県伊豆市修善寺818-1
≪MAP≫
「街ナビゆるり」の地図
≪Webサイト≫
街ナビゆるり

■ドゥメールオオカワ
≪住所≫
静岡県沼津下香貫牛臥2802-5 牛臥海岸
≪MAP≫
「ドゥメールオオカワ」の地図
≪Webサイト≫
TOP｜Demer｜ドゥメールオオカワ

【イケドラ】
▽浮所飛貴「＜第1週＞ 14年ぶりの再会」

【ゲスト】
神尾楓珠、福原遥、浮所飛貴（美 少年／ジャニーズＪｒ．）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、すゑひろがりず

【ぶらっとりっぷ】
山口紗弥加、浜野謙太

【10分ティーチャー】
沼津りえ（料理家） ほか

※散歩ルート※
吉祥寺駅 ⇒ サンロード商店街 ⇒ 小ざさ　⇒ 吉祥寺さとう ⇒ 吉祥寺プティット村 ⇒ Cat Cafe てまりのおしろ ⇒ いせや　⇒ 井の頭恩賜公園 ⇒ ペパカフェフォレスト

※立ち寄ったお店・スポット・グルメ※

▽小ざさ（おざさ）
≪住所≫
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-8
≪MAP≫
「小ざさ」の地図
≪Webサイト≫
小ざさ
≪紹介された主な商品≫
★羊羹
★最中

▽吉祥寺さとう
≪住所≫
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-8
≪MAP≫
「吉祥寺さとう」の地図
≪Webサイト≫
吉祥寺さとう
≪紹介された主な商品≫
★元祖丸メンチカツ

▽Cat Cafe てまりのおしろ
≪住所≫
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-33-2 吉祥寺プティット村
≪MAP≫
「Cat Cafe てまりのおしろ」の地図
≪Webサイト≫
Cat Cafe てまりのおしろ

▽井の頭恩賜公園（いのかしらおんしこうえん）
≪住所≫
東京都武蔵野市御殿山1-18-31
≪MAP≫
「井の頭恩賜公園」の地図
≪Webサイト≫
井の頭恩賜公園 Inokashira Park 公式ホームページ

▽井の頭弁財天
≪住所≫
東京都三鷹市井の頭4-1
≪MAP≫
「井の頭弁財天」の地図
≪Webサイト≫
井の頭弁財天

▽ペパカフェフォレスト
≪住所≫
東京都三鷹市井の頭4-1-5
≪MAP≫
「ペパカフェフォレスト」の地図
≪Instagram≫
＠pepacafe_forest
≪紹介された主な商品≫
★鶏挽き肉のタイバジル炒め（ガパオ）

■今さらながら初体験！デビュー夫人「Francfranc」

▽Francfranc（フランフラン） 青山店
≪住所≫
東京都港区南青山3-1-3
≪MAP≫
「Francfranc（フランフラン） 青山店」の地図
≪Webサイト≫
Francfranc（フランフラン）公式通販 家具・インテリア・生活雑貨

■SNSで大バズり！Francfranc 激カワ雑貨ランキング
▽第1位：ポシェ 充電式加湿器（\429）
▽第2位：ニアージュ クッションテーブル（\429）
▽第3位：ポヨポヨ USBランプ ラビット（\213）
▽第4位：チュールバッグ（\394）
▽第5位：リボン なべつかみ（2個セット）（\567）

■その他の紹介されたエリア
ANNA SUI ジュエリーボックス／ANNA SUI ソファ 2S ダークレッド／アートプランツ パンパス ピンク×パープル／ジュリー ジュエリースタンド トルソー レッド／ジュリー リングピロー ヒール レッド／ヒーター付きフットウォーマー グレー／ヒーター付きマフラー グレー／レジンオーナメント ラマ ピンク

【予約が取れない10分ティーチャー「ぞのさんっ動画術」】
■被写体が飛び出すテクニック「霧払い」
明るさを調節する「露光機能」を利用。被写体にピントを合わせ、太陽マークを上にスライドさせると明るくなり、再度タップすると元に戻る

■花は「下」から撮影して立体的に
スマホを花の根元にセットして、花に当たらないよう”ゆっくり一定のスピード”で下から上に移動させる

■いつもの景色が絶景に変わる「どこでもウユニ塩湖」
（ふちのない）鏡を地面に置き、スマホのレンズを下に向け、覗き込むように＆画面の下半分は鏡の中が写るように撮影

■無料の編集アプリ「CapCut」を使った撮影術

▽まるで瞬間移動！？旅の思い出を1つに！「ぐるぐる観光地」
腕を伸ばして回りながら撮影する

▽時空を超えた不思議映像「リバースグラビティ」
アプリ内の「逆再生」機能を利用

■オススメアイテム「360度カメラ」活用術
▽パラシュートにつけて落とす
▽自撮り棒に装着、ゴルフのスイングに合わせてカップまで走る「ボール目線撮影」

【本日解禁！お届けミシュランガイド】

▽ad hoc（アドック）
≪住所≫
大阪府大阪市福島区福島1-1-48
≪MAP≫
「ad hoc（アドック）」の地図
≪Webサイト≫
大阪のフレンチならad hoc
≪お取り寄せグルメ≫
★牛ホホ肉の赤ワイン煮込みとポルチーニ茸のクリームパスタ
≪お取り寄せサイト≫
牛ホホ肉の赤ワイン煮込みとポルチーニ茸のクリームパスタ アドックの高山龍浩監修 テレビで紹介｜ご馳走侍

【イケドラ】
▽岐洲匠「＜最終週＞ 月あかりの下で」

【ゲスト】
北乃きい、岐洲匠

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二（ジャングルポケット）

【イケドラ】
岐洲匠

【10分ティーチャー】
ぞのさんっ（ショートムービー クリエイター） ほか

▽有明四季劇場
≪住所≫
東京都江東区有明2-1-29
≪MAP≫
「有明四季劇場」の地図
≪Webサイト≫
有明四季劇場 | 劇団四季

▽ライオンキングクイズ（1）
Q. 舞台を広く見せるために舞台上に施されている工夫とは？
A. 舞台の床に傾斜がつけられる

▽ライオンキングクイズ（2）
Q. 敵役のスカーのマスクがひと目で敵役とわかる工夫とは
A. マスクが左右非対称になっている

▽ライオンキングクイズ（3）
Q. ライオンキングでは公演地によってあえて〇〇を取り入れている
A. 方言

【予約が取れない10分ティーチャー「誰でも簡単！本格“タイ料理”」】
■うどんで作る絶品パッタイ
■タイの屋台グルメ カオマンガイ
■揚げないえびパン
■本格グリーンカレー
■タイの揚げ春巻き ポピアトートクン

※紹介されたレシピは公式サイトで確認
⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211120.html

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・小田原」】

■ミナカ小田原
≪住所≫
神奈川県小田原市栄町1-1-15
≪MAP≫
「ミナカ小田原」の地図
≪Webサイト≫
【公式】ミナカ小田原

■和桜（わおう）
≪住所≫
神奈川県小田原市栄町1-1-15 小田原新城下町1F 城下町市場
≪MAP≫
「和桜」の地図
≪Instagram≫
＠wao_8080
≪紹介された主な商品≫
▽甘麹スムージー（かぼちゃ）：\690
▽甘麹スムージー（いちご）：\690

■小田原さかなセンター
≪住所≫
神奈川県小田原市早川1-6-1
≪MAP≫
「小田原さかなセンター」の地図
≪Webサイト≫
小田原さかなセンター
≪紹介された主な商品≫
▽テーブル使用料（1時間30分）：\1,000
▽本まぐろ大トロカマ：\1,300 ～
▽かにみそ：\700
▽アスパラ 1本：\250 ～
▽片貝ホタテ 1個：\300
▽ハマグリ 1個：\600

■大雄山最乗寺（だいゆうざんさいじょうじ）
≪住所≫
神奈川県南足柄市大雄町1157
≪MAP≫
「大雄山最乗寺」の地図
≪Webサイト≫
曹洞宗 大雄山最乗寺

■フォレストアドベンチャー小田原
≪住所≫
神奈川県小田原市久野4391
≪MAP≫
「フォレストアドベンチャー小田原」の地図
≪Webサイト≫
フォレストアドベンチャー・小田原 | 自然共生型アウトドアパーク フォレストアドベンチャー
≪紹介された主な商品≫
▽ディスカバリーコース：大人\3,800／子ども\3,000

■そろりと小田原
≪住所≫
神奈川県小田原市本町4-1-21
≪MAP≫
「そろりと小田原」の地図
≪Webサイト≫
そろりと小田原 | ワークショップカフェギャラリー 【ご予約
≪紹介された主な商品≫
▽染付け豆皿づくり体験：\4,300

【イケドラ】
▽岐洲匠「＜第3週＞ 僕が守るから」

【ゲスト】
井森美幸、吉田あかり

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、和牛、木嶋真優　

【ぶらっとりっぷ】
岡崎紗絵、鈴木愛理

【イケドラ】
岐洲匠

【10分ティーチャー】
エダジュン（料理研究家）

▽西武園ゆうえんち
≪住所≫
埼玉県所沢市山口2964
≪MAP≫
「西武園ゆうえんち」の地図
≪Webサイト≫
西武園ゆうえんち

▽スシロークイズ（1）
Q. 1990年代にスシローが業界で初めて考案したシステム
A. レーンを流れるPOP

▽スシロークイズ（2）
Q. 他の寿司店と大きく異るマグロの冷凍庫の特徴
A. マイナス50度以下で冷凍

▽スシロークイズ（3）
Q. お客さんを飽きさせないようにスイーツのメニューによって〇〇している
A. クリームをスイーツごとに変えている

【予約が取れない10分ティーチャー「バレエ王子の美ボディエクササイズ」】
■アンドゥオール
■フォンテーヌ
■スワンダンス
■“8の字”ユイットダンス

※エクササイズのやり方は公式サイトで確認
⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211113.html

【日帰りぷらっとりっぷ「山中湖」】

■旭日丘バスターミナル
≪住所≫
山梨県南都留郡山中湖村平野506-296
≪MAP≫
「旭日丘バスターミナル」の地図

■THE PARK
≪住所≫
山梨県南都留郡山中湖村平野3752
≪MAP≫
「THE PARK」の地図
≪Webサイト≫
THE PARK | 山中湖と富士山が一望できるカフェ | パンケーキ・軽食・コーヒー
≪紹介された主な商品≫
▽ベーコンエッグ：\1,250
▽モンブラン

■山中湖マリンハウスmomo
≪住所≫
山梨県南都留郡山中湖村山中212-5
≪MAP≫
「山中湖マリンハウスmomo」の地図
≪Webサイト≫
山中湖マリンハウスモモ momo 貸切ドーム船でわかさぎ釣り、ウェイクボードやブラックバス釣りもおまかせ

■浅間茶屋 山中湖店
≪住所≫
山梨県南都留郡山中湖村山中224
≪MAP≫
「浅間茶屋 山中湖店」の地図
≪Webサイト≫
山梨のほうとう専門店。浅間茶屋公式HP
≪紹介された主な商品≫
▽ワカサギ調理 100g：\600

■RESTAURANT ＆ GALLERY SOLA
≪住所≫
山梨県南都留郡山中湖村山中110
≪MAP≫
「RESTAURANT ＆ GALLERY SOLA」の地図
≪Webサイト≫
RESTAURANT & GALLERY SOLA | 山中湖畔のレストラン&ギャラリー、美味しいパスタや肉料理など
≪紹介された主な商品≫
▽A5ランク黒毛和牛フィレ肉のグリル 100g：\5,280
▽スパイシーイタリアンほうとう：\1,650

【イケドラ】
▽岐洲匠「＜第2週＞ 人間失格」

【ゲスト】
朝日奈央、中村ゆりか

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、斎藤司（トレンディエンジェル）、小池美由

【ぶらっとりっぷ】
すみれ、河北麻友子

【イケドラ】
岐洲匠

【10分ティーチャー】
竹田純（バレエダンサー）

▽カルディコーヒーファーム 有明ガーデン店
≪住所≫
東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン 2F
≪MAP≫
「カルディコーヒーファーム 有明ガーデン店」の地図
≪Webサイト≫
有明ガーデン店｜カルディコーヒーファーム

■カルディヘビーユーザーが絶賛！見つけたら即買い！人気食品BEST5
▽第1位：もへじ「いぶりがっこのタルタルソース」（\429）
▽第2位：もへじ「サラダの旨たれ」（\429）
▽第3位：オリジナル「やみつき コーンクリームパン」（\213）
▽第4位：オリジナル「黒トリュフケチャップ」（\394）
▽第5位：オリジナル「うにバター」（\567）

■その他の紹介されたエリア
おこげのスープ／素材がおいしいきのこごはんの素／カリフォルニア・ギフト／にとん屋 焼肉ザパンチ／ブランデーマロン／パンダ杏仁豆腐／マリトッツォ／プレミアムチーズ ダークチョコ／イクラのいらないイクラ丼の素／ルーローファンふりかけ／あまおう苺バター／ピスタチオバター／ぽてとりんご

【予約が取れない10分ティーチャー「10分以内にできる！簡単フライパン料理」】
■とろとろ卵の鉄板カルボナーラ炒飯
■家にあるものだけで 本格担々麺
■世界一簡単な長芋料理
■秋の味覚たっぷりアクアパッツァ
■もつ鍋風 豚キャベツ鍋

※レシピは公式サイトで確認
⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211106.html

【日帰りぷらっとりっぷ「鎌倉」】

■Regalez-vous（レガレヴ）
≪住所≫
神奈川県鎌倉市御成町10-4
≪MAP≫
「Regalez-vous（レガレヴ）」の地図
≪Instagram≫
＠regalez_vous_kamakura
≪紹介された主な商品≫
▽パリ左岸のスフレ：\2,500

■fruteria 7（フルテリア シエテ）
≪住所≫
神奈川県鎌倉市雪ノ下1-8-36
≪MAP≫
「fruteria 7（フルテリア シエテ）」の地図
≪Webサイト≫
【公式】fruteria 7（フルテリア シエテ）鎌倉 若宮大路にあるスイーツ・バーのお店
≪紹介された主な商品≫
▽完熟無花果 Aperitivo パフェ：\1,980
▽和梨 Pina Colada パフェ：\1,980

■鎌倉 果実大福 華菱（はなびし） 鎌倉本店
≪住所≫
神奈川県鎌倉市山ノ内495-9
≪MAP≫
「鎌倉 果実大福 華菱（はなびし） 鎌倉本店」の地図
≪Webサイト≫
果実大福｜華菱 HANABISHI
≪紹介された主な商品≫
▽ナガノパープル：\462
▽ゼスプリ：\682
▽利根柿：\539

■鶴岡八幡宮
≪住所≫
神奈川県鎌倉市雪ノ下2-1-31
≪MAP≫
「鶴岡八幡宮」の地図
≪Webサイト≫
鶴岡八幡宮 | TSURUGAOKAHACHIMANGU

■ヨリドコロ
≪住所≫
神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-12-16
≪MAP≫
「ヨリドコロ」の地図
≪Webサイト≫
ヨリドコロ ? KAMAKURA ? | 鎌倉の日常を旅する
≪紹介された主な商品≫
▽干物定食 ほっけ：\1,730
▽干物定食 さばみりん：\1,650
▽わふわ卵かけご飯

■ヨーナスガラスビジョン
≪住所≫
神奈川県鎌倉市七里ガ浜東2-28-10
≪MAP≫
「ヨーナスガラスビジョン」の地図
≪Webサイト≫
湘南・鎌倉のガラス工房吹きガラス体験＆ギャラリー | JONAS GLASS VISION(ヨーナス・ガラス・ビジョン)
≪紹介された主な商品≫
▽吹きガラス体験：\4,950 ～（要予約）

【イケドラ】
▽岐洲匠「＜第1週＞ ドラマみたいな出会い」

【ゲスト】
渋谷凪咲（NMB48）、木村柾哉（INI）、尾崎匠海（INI）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）、

【ぶらっとりっぷ】
岡田結実、中村ゆりか

【イケドラ】
岐洲匠

【10分ティーチャー】
山本ゆり（料理コラムニスト）

■じゃらんオススメ 一人旅で訪れてほしい宿泊施設

▽星野リゾート 界 仙石原
≪住所≫
神奈川県足柄下郡箱根町仙石原817-359
≪MAP≫
「星野リゾート 界 仙石原」の地図
≪Webサイト≫
界 仙石原【公式】 | KAI Sengokuhara

▽ふふ 河口湖
≪住所≫
山梨県南都留郡富士河口湖町河口字水口2211-1
≪MAP≫
「ふふ 河口湖」の地図
≪Webサイト≫
ふふ 河口湖【公式】

▽湯河原リトリート ご縁の杜 -Goen no Mori-
≪住所≫
神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
≪MAP≫
「湯河原リトリート ご縁の杜 -Goen no Mori-」の地図
≪Webサイト≫
ココロとカラダが整う宿　「湯河原リトリート　ご縁の杜 – Goen no Mori -」　神奈川・湯河原温泉　（箱根熱海伊豆エリア）　ビーガン料理

▽THE SCENE amami spa ＆ resort
≪住所≫
鹿児島県大島郡瀬戸内町蘇刈970
≪MAP≫
「THE SCENE amami spa ＆ resort」の地図
≪Webサイト≫
奄美大島リゾートホテル｜THE SCENE

■おうちでたき火

▽タカラトミーアーツ「Firewood Home」
≪ネット通販≫
「タカラトミーアーツ Firewood Home」をAmazonで購入
「タカラトミーアーツ Firewood Home」を楽天市場で購入

▽SPICE OF LIFE 「ゆらぎカプセルスピーカー」
≪ネット通販≫
「SPICE OF LIFE ゆらぎカプセルスピーカー」をAmazonで購入
「SPICE OF LIFE ゆらぎカプセルスピーカー」を楽天市場で購入

▽ダンロウ「フレグランスウッドキャンドル」
≪ネット通販≫
「ダンロウ フレグランスウッドキャンドル」を楽天市場で購入

■最新韓国グルメ「韓国風エッグトースト」

▽TEgg.42（テグヨンニ）
≪住所≫
東京都渋谷区東1-2-23 MA東ビル1F
≪MAP≫
「TEgg.42（テグヨンニ）」の地図
≪Webサイト≫
tegg42.com

▽SABU ＆ EGG（サブ アンド エッグ）
≪住所≫
大阪府大阪市西区南堀江2-5-2 坂井ビル1F
≪MAP≫
「SABU ＆ EGG（サブ アンド エッグ）」の地図
≪Webサイト≫
SABU & EGG｜たまごとソースにこだわったサンドイッチの店、南堀江にオープン

■今さらながら初体験！デビュー夫人「KEYUCA」

▽KEYUCA（ケユカ） 箱崎エアターミナル店
≪住所≫
東京都中央区日本橋箱崎町42-1 東京シティ・エアターミナル 1F
≪MAP≫
「KEYUCA（ケユカ） 箱崎エアターミナル店」の地図
≪Webサイト≫
ケユカ 箱崎エアターミナル店｜KEYUCA

■日常生活の悩みを解決 KEYUCA便利グッズBEST5
▽第1位：muna マルチミニオープナー（\715）
▽第2位：Oacs スタンドダストバッグホルダー（\1,419）
▽第3位：スクウェルキウイスプーン（\539）
▽第4位：スリムにまとまる ダンボールストッカー（\4,279）
▽第5位：Relio V オイルボトル（\1,089）

■その他の紹介されたエリア
arrots ダストボックス ゴミ箱 M／arrots ダストボックス2／リプル ダブルウォールシリーズ／つつまる ハブラシスタンド／トランポリンクッション

【予約が取れない10分ティーチャー「絵心がなくても大丈夫！上手に描けるイラストテクニック」】

■失敗しない描き方
▽顔の輪郭のガイドライン“あたり”から描いていく
▽上まぶたは「太く」、下まぶたは「細く」
▽鼻と口は超シンプルに！
▽髪の毛は束感を意識する

【本日解禁！お届けミシュランガイド】

▽Ode
≪住所≫
東京都渋谷区広尾5-1-32
≪MAP≫
「Ode」の地図
≪Webサイト≫
Restaurant Ode オード
≪お取り寄せグルメ≫
★尾崎牛のフレンチ牛丼
≪お取り寄せサイト≫
Ode （オード）ご自宅配送のご予約 – OMAKASE

【イケドラ】
▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜最終週＞ 私が選んだのは…」

【ゲスト】
岡田結実、中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）

【トレンドスタディ】
すゑひろがりず（南條庄助・三島達矢）

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、森田哲矢（さらば青春の光）

【イケドラ】
中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
慎本真（しんもとしん／少女漫画家）

■ユニバーサル・スタジオ・ジャパン
≪住所≫
大阪府大阪市此花区桜島2-1-33
≪MAP≫
「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」の地図
≪Webサイト≫
ユニバーサル・スタジオ・ジャパン｜USJ

■コストコクイズ（1）
Q.鬼滅の刃の世界観により没入できるようにハリウッド・ドリーム・ザ・ライドに施した仕掛けは？
A.登場人物の会話が楽しめる

■コストコクイズ（2）
Q.隠れミニオンはどこでしょう？
A.シアターの看板が一瞬だけ「MINION」に光る

■コストコクイズ（3）
Q.今年から”あること”でゾンビが凶暴化！一体ナニで？
A.音楽がかかる

【予約が取れない10分ティーチャー「簡単！美味しい！盛り上がる！ハロウィンレシピ」】
■美味しい”レタス”の見分け方
・芯の色が白い方が新鮮
・芯の大きさは10円玉がベスト
■美味しい”キャベツ”の見分け方
・芯の高さは半分より下がベスト
・葉がぎっしり詰まったものが新鮮
■美味しい”トマト”の見分け方
・おしりの筋がくっきりしていると甘い
・ヘタがピンと立っているのものが新鮮
■美味しい”カボチャ”の見分け方
・「ゴツゴツでひび割れて黒いもの」や「ヘタが乾燥しているもの」は水分が抜けて甘みが凝縮
・皮の一部が濃いオレンジ色のものは完熟
■美味しい”みかん”の見分け方
・「小さく」「平たい」「シワシワ」がよい
・傷がついているものは陽の光をたくさん受ける木の外側で育った証拠
・皮のつぶつぶが細かいほど熟している
■美味しい”ネギ”の見分け方
・根元が膨らんでいるネギは土からの栄養分を吸ってパンパンになっている
■美味しい”白菜”の見分け方
・断面の中心が平行なものが新鮮
■おいしい”ほうれん草”の見分け方
・水滴が少ない方が新鮮

■トウモロコシの甘みをキープする方法
・トウモロコシは24時間常温で置いておくだけで糖分が半減
・加熱⇒ラップで包む⇒冷蔵保存すると糖度をキープ
・みずみずしさを失わないために皮をはがさない
■ピーマンの苦みを抑える方法
・縦に切る方が苦みを抑えられる
・横に切ると縦に並んでいる細胞が崩れ、苦味成分が出てくる

■超万能野菜！きんぴらヤーコン
※レシピは公式サイトで確認
⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211023.html

【日帰りぷらっとりっぷ「横浜」】

■ハワイアンワッフルメレンゲ 赤レンガ倉庫店
≪住所≫
神奈川県横浜市中区新港1-1
≪MAP≫
「ハワイアンワッフルメレンゲ 赤レンガ倉庫店」の地図
≪Webサイト≫
Merengue(メレンゲ)

■YOKOHAMA AIR CABIN（ヨコハマ エア キャビン）
≪住所≫
神奈川県横浜市中区新港2-1-2
≪MAP≫
「YOKOHAMA AIR CABIN（ヨコハマ エア キャビン）」の地図
≪Webサイト≫
YOKOHAMA AIR CABIN – 日本初、世界最新の都市型循環式ロープウェイ

■モフアニマルワールド
≪住所≫
神奈川県横浜市西区みなとみらい3-5-1 MARK IS みなとみらい5F
≪MAP≫
「モフアニマルワールド」の地図
≪Webサイト≫
Moff animal world | Moff animal world（モフアニマルワールド）は、大型ショッピングセンターにあるアニマルテーマパークです。

■陶芸教室 きらく
≪住所≫
神奈川県横浜市中区扇町2-6-11
≪MAP≫
「陶芸教室 きらく」の地図
≪Webサイト≫
横浜　関内、大倉山、川崎　二子新地、にある陶芸教室土丸/きらくのホームページです –

■goodspoon（グッドスプーン） みなとみらい店
≪住所≫
神奈川県横浜市中区新港1-3-1 マリン＆ウォーク2F
≪MAP≫
「goodspoon（グッドスプーン） みなとみらい店」の地図
≪Webサイト≫
goodspoon みなとみらい

【イケドラ】
▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜第4週＞ 直接対決」

【ゲスト】
中田圭祐、志田彩良、渋谷凪咲（NMB48）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、伊藤寧々、コカドケンタロウ（ロッチ）

【ぷらっとりっぷ】
藤本美貴、高橋愛

【イケドラ】
中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
緒方湊（野菜ソムリエプロ）

■ネスカフェ 原宿
≪住所≫
東京都渋谷区神宮前1-22-8
≪MAP≫
「ネスカフェ 原宿」の地図
≪Webサイト≫
ネスカフェ原宿 – ネスカフェ(NESCAFE)｜ネスレのコーヒーショップ

■コストコクイズ（1）
Q.1962年 ネスレが当時、画期的とされた〇〇〇を日本の家庭に広めた
A.アイスコーヒー

■コストコクイズ（2）
Q.美味しさを長持ちさせるための内蓋の正しい開け方は？
A.真ん中に大きな穴を開けフチの部分を残す

■コストコクイズ（3）
Q.期間限定キットカットを2か月という短いスパンで発売した理由は？
A.コンビニの棚が2ヶ月で入れ替わるから

【予約が取れない10分ティーチャー「簡単！美味しい！盛り上がる！ハロウィンレシピ」】
■ポップコーンハンド
■蜘蛛の巣 カボチャスープ
■カボチャの丸ごとグラタン
■黒猫寿司
■ミイラパスタ
■マシュマロモンブラン
※レシピは公式サイトで確認
⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211016.html

【日帰りぷらっとりっぷ「栃木県宇都宮」】

■来らっせ 本店
≪住所≫
栃木県宇都宮市馬場通り2-3-12
≪MAP≫
「来らっせ 本店」の地図
≪Webサイト≫
来らっせ｜宇都宮餃子会公式サイト｜餃子の街 宇都宮でおいしい餃子を食べ歩こう。
≪紹介された主な商品≫
★香蘭「ねぎ塩餃子」：\300
★さつき「わかめスープ餃子」：\400
★さつき「オールスター餃子」：\520
★めんめん「羽根付餃子」：\390

■若竹の杜 若山農場
≪住所≫
栃木県宇都宮市宝木本町2018
≪MAP≫
「若竹の杜 若山農場」の地図
≪Webサイト≫
若竹の杜 若山農場｜栃木県｜竹林
≪紹介された主な商品≫
★入場料：おとな\500／こども￥250

■大谷寺（大谷観音）
≪住所≫
栃木県宇都宮市大谷町1198
≪MAP≫
「大谷寺（大谷観音）」の地図
≪Webサイト≫
大谷寺 | 日本最古の石仏「大谷観音」と高さ27メートルの「平和観音」

■大谷資料館
≪住所≫
栃木県宇都宮市大谷町909
≪MAP≫
「大谷資料館」の地図
≪Webサイト≫
大谷資料館 – 大谷石の歴史と巨大地下空間

■石の蔵
≪住所≫
栃木県宇都宮市東塙田2-8-8
≪MAP≫
「石の蔵」の地図
≪Webサイト≫
石の蔵 | 宇都宮の和食レストラン
≪紹介された主な商品≫
★鳳凰美田ゆず：\750
★車海老の白和え 土佐酢ジュレ掛け：\1,300
★和豚もちぶた肩ロースの柚子胡椒焼き：\1,900

【イケドラ】
▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜第3週＞ 俺じゃダメか？」

【ゲスト】
津田寛治、石田千穂（STU48）、本高克樹（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、木嶋真優、コカドケンタロウ（ロッチ）

【ぷらっとりっぷ】
中島美嘉、村上知子（森三中）

【イケドラ】
中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
五条まあさっちん（パーティー料理研究家）

■コストコ 川崎倉庫店
≪住所≫
神奈川県川崎市川崎区池上新町3-1-4
≪MAP≫
「コストコ 川崎倉庫店」の地図
≪Webサイト≫
Kawasaki | Costco Japan

■コストコクイズ（1）
Q.高品質な商品を低価格で販売するためあるものがない。それは？
A.倉庫

■コストコクイズ（2）
Q.会員さんにとって便利なのにあえて置いていないものは？
A.案内地図

■コストコクイズ（3）
Q.お得な値段で新鮮な野菜を提供するために売場に施した工夫とは？
A.野菜売り場全体が冷蔵

■コストコマニア・コス子のオススメ！コストコ最新フード
「やわらか焼きいか」「チョッピーノスープ」のほか、スイーツでは「ミニクロドット」「ハーフシートケーキ」などがおススメとして紹介された

【予約が取れない10分ティーチャー「知らなきゃ損！？楽して貯められる簡単ポイ活術」】
■歩くだけで貯まる！「トリマ」
⇒ 歩くだけでポイントが溜まるアプリ。1日1万歩で約6円分
■レシートが現金に変身！？「ONE」
⇒ レシートを撮影して画像を送信するだけで現金化できるレシート買取アプリ
■毎日の料理で一攫千金！？「楽天レシピ」
⇒ 作った料理の写真や材料、レシピなどを投稿してポイントが得られるサービス
■健康管理アプリ「ウンログ」
⇒ お通じの状態を記録すると、健康管理報酬としてアプリ内でアイテム交換に使える”ウンチップ”を獲得
■睡眠中にポイ活できる！？「ソムナス」
⇒ 睡眠中に計測した睡眠記録をスコアリングして、睡眠の質に応じたポイントが貰える。1回の睡眠で最大40円分

【日帰りぷらっとりっぷ「山梨県・八ヶ岳＆清里エリア」】

■清里テラス
≪住所≫
山梨県北杜市大泉町西井出8240-1
≪MAP≫
「清里テラス」の地図
≪Webサイト≫
【公式サイト】清里テラス KIYOSATO TERRACE ｜サンメドウズ清里　Sun Meadows Kiyosato
≪紹介された主な商品≫
★青い富士山クリームソーダ：\900
★丸山珈琲：\600
★プレミアムシート：\2,000 ※2021年11月14日まで

■レストラン サンダンス
≪住所≫
山梨県北杜市大泉町西井出8240-1 サンメドウズ清里内
≪MAP≫
「レストラン サンダンス」の地図
≪Webサイト≫
レストランサンダンス – サンメドウズ 清里スキー場／ハイランドパーク
≪紹介された主な商品≫
★ふわふわパンケーキ：\1,300
★本日のパスタ（サラダ付き） えびと山菜のガーリックスパゲッティ：\1,400

■八ヶ岳ロングライディング
≪住所≫
山梨県北杜市小淵沢町10265
≪MAP≫
「八ヶ岳ロングライディング」の地図
≪Webサイト≫
八ヶ岳ロングライディング｜山梨での乗馬｜
≪紹介された主な商品≫
★体験乗馬（45分） 1人 ※馬場レッスン20分＋森林トレッキング25分：\8,100
★体験乗馬 キッズ（30分） 1人：\5,800

■萌木の村
≪住所≫
山梨県北杜市高根町清里3545
≪MAP≫
「萌木の村」の地図
≪Webサイト≫
八ヶ岳南麓清里の憩いの郷｜萌木の村
≪紹介された主な商品≫
★森のメリーゴーラウンド 1回：\400

■ROCK
≪住所≫
山梨県北杜市高根町清里3545 萌木の村
≪MAP≫
「ROCK」の地図
≪Webサイト≫
八ヶ岳 清里萌木の村ROCK カレー＆クラフトビール
≪紹介された主な商品≫
★ダブルファイヤードッグカレー ハーフ：\1,650
★赤身サイコロステーキ 150g：\2,860

【イケドラ】
▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜第2週＞ 2人の関係」

【ゲスト】
観月ありさ、河野純喜（JO1）、大平祥生（JO1）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、中岡創一（ロッチ）、小池美由、コス子（コストコ大好き主婦）

【日帰り ぷらっとりっぷ】
丸山桂里奈、神田愛花

【イケドラ】
中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）

【10分ティーチャー】
井上ポイント（ポイ活マスター）

▽ハウステンボス
≪住所≫
長崎県佐世保市ハウステンボス町1-1
≪MAP≫
「ハウステンボス」の地図
≪Webサイト≫
HTB｜ハウステンボスリゾート

≪リピーターが大絶賛！絶対に外せないスポットBEST3≫
▽第1位：イルミネーション
▽第2位：光のファンタジアシティ
▽第3位：アドベンチャーパーク

≪その他の紹介されたエリア≫
フラワーロード／アンブレラストリート／フラワーパサージュ／ショコラ夫人の旧邸

【予約が取れない10分ティーチャー「最新“ラク家事”家電」】

■レコルト「ヘルシーライスクッカー」
≪価格≫\15,400
≪ネット通販≫
「レコルト ヘルシーライスクッカー」を楽天市場で購入

■アビエン「マジックグリル」
≪価格≫\19,800
≪ネット通販≫
「アビエン マジックグリル」をAmazonで購入
「アビエン マジックグリル」を楽天市場で購入

■サロニア「トリートメントミストドライヤー」
≪価格≫\25,300
≪ネット通販≫
「サロニア トリートメントミストドライヤー」をAmazonで購入
「サロニア トリートメントミストドライヤー」を楽天市場で購入

■サンコー「ホットウォーターサーバーmini2」
≪ネット通販≫
「サンコー ホットウォーターサーバーmini2」をAmazonで購入
「サンコー ホットウォーターサーバーmini2」を楽天市場で購入

■シャーク「エヴォパワーEX」
≪価格≫\22,000
≪ネット通販≫
「シャーク エヴォパワーEX」を楽天市場で購入

【日帰りぷらっとりっぷ】

■御食事処 戸田
≪住所≫
宮城県宮城郡松島町松島町内55-2
≪MAP≫
「御食事処 戸田」の地図
≪紹介された主な商品≫
▽焼きイカ
▽焼きサザエ

■Pensee（パンセ） 松島店
≪住所≫
宮城県宮城郡松島町松島町内75-14 松島玉手箱館1F
≪MAP≫
「Pensee（パンセ） 松島店」の地図
≪Webサイト≫
Pensee（パンセ）
≪紹介された主な商品≫
▽牡蠣カレーパン
▽ずんだメロンパン

■菓匠 撰 利久
≪Webサイト≫
和菓子 牛たん炭焼　利久
≪紹介された主な商品≫
▽抹茶雪見
▽クリームチーズ

■牛タン炭焼 利久 松島
≪住所≫
宮城県宮城郡松島町松島町内112-2
≪MAP≫
「牛タン炭焼 利久 松島」の地図
≪Webサイト≫
牛たん炭焼 利久 オフィシャルサイト

■菖蒲田浜
≪住所≫
宮城県宮城郡七ヶ浜町菖蒲田浜長砂
≪MAP≫
「菖蒲田浜」の地図
≪Webサイト≫
公式【宮城仙台観光】日本三景の海を飛ぶ～松島パラグライダー体験
≪紹介された主なアクティビティ≫
▽松島 モーターパラグライダー

■松島 島巡り観光船
≪住所≫
宮城県宮城郡松島町松島町内85
≪MAP≫
「松島 島巡り観光船」の地図
≪Webサイト≫
松島 遊覧船｜松島島巡り観光船【公式】

■松島レトロ館
≪住所≫
宮城県宮城郡松島町松島普賢堂48-1
≪MAP≫
「松島レトロ館」の地図
≪Webサイト≫
松島レトロ館

■松島離宮 浜焼グリル離宮
≪住所≫
宮城県宮城郡松島町松島浪打浜18 宮城県 松島離宮1F
≪MAP≫
「松島離宮 浜焼グリル離宮」の地図
≪Webサイト≫
宮城県 松島離宮【公式】宮城県松島離宮博物館｜日本唯一の工芸美・木造十角三重塔｜東北の銘品がここに集結

【イケドラ】
▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜第1週＞ やんちゃな先輩」

【ゲスト】
片岡愛之助