土曜はナニする!? | MC&レギュラー出演者&放送内容一覧【カンテレ・フジテレビ系列】

「土曜はナニする!?」は関西テレビが制作、フジテレビ系列で毎週土曜日の朝8:30～9:55に放送される生活情報番組。

「にじいろジーン」の後継番組として2020年4月4日より放送を開始。

同番組は、話題の商品や場所などのトレンド情報や料理・フィットネスなど生活情報など、視聴者の「知りたい！」「やってみたい！」「行ってみたい！」を取り上げて充実した週末を過ごすための情報を紹介していく。

MCを務めるのは、南海キャンディーズの山里亮太とフリーアナウンサーの宇賀なつみ。

山里亮太は朝の情報番組「スッキリ」に声のみで出演しているが、顔出しで朝の情報番組MCを務めるのは初のケース。
また宇賀なつみもフリー転身後、初の全国ネットレギュラー出演となる。

メインとなる二人以外にも、お天気コーナーには2020年の新人アナウンサー・山本大貴アナが起用された。
彼はカンテレ出身の人気男性アナ・山本浩之の三男にあたる。

この記事では「土曜はナニする!?」の出演者＆番組情報を掲載する。

1 主な出演者
2 放送内容
3 テーマ曲
- 3.1 エンディングテーマ
4 放送局
5 放送日時
6 公式サイト / SNS

主な出演者

MC

山里亮太（やまさとりょうた）

お笑いコンビ「南海キャンディーズ」のツッコミ担当

1977年4月14日生まれ、千葉県出身の47歳
関西大学文学部教育学科卒
身長178cm、血液型はAB型

日本テレビ「スッキリ」や「ヒルナンデス」、TBS「東大王」「メイドインジャパン」、テレビ朝日「ひねくれ3 」、NHK「逆転人生」などNHKや民放各局の様々な番組でレギュラーを持つ人気芸人
テレビとラジオを合算すればレギュラーは15本前後となる

またバラエティ特番にもMCとして起用される傾向が強い

デビュー当初はモテないブサイクキャラを確立していたが、近年は女優・蒼井優と結婚するなど一気に勝ち組へと駆け上っている

2020年4月4日より「土曜はナニする！？」の番組MCとして出演
自身にとって朝の情報番組でMCを務めるのは初となった

公式サイト

南海キャンディーズプロフィール｜吉本興業株式会社

宇賀なつみ（うがなつみ）

フリーアナウンサー
元・テレビ朝日の女子アナ

1986年6月20日生まれ、東京都練馬区出身の37歳
身長164cm、血液型はAB型
立教大学社会学部産業関係学科卒

2009年4月～2019年3月まではテレビ朝日に在籍
入社当日に「報道ステーション」2代目お天気キャスターとしてレギュラー出演を開始するなど1年目から目覚ましい活躍を見せる

その後も「報道ステーション」や「グッド!モーニング」「羽鳥慎一モーニングショー」などニュース・報道を中心にMC・キャスターを務めた

フリー転身後もテレビ朝日で「池上彰のニュースそうだったのか!!」を続投、冠番組「川柳居酒屋なつみ」を持ち、さらに民放AMラジオ・FMラジオでレギュラー番組を抱えるなど順調に活動している

2020年4月4日より「土曜はナニする！？」の番組MCとして出演
フリー転身後に単発放送で全国ネットの番組には出演しているが、全国ネットのレギュラー放送は同番組が初となる

ANN（旧アナウンサーNewsこむ） - テレビ・ラジオ・ネットの出演者を調べよう！

テレビ・ラジオ・ネットに出ているタレント・アナウンサー・キャスター・気象予報士・コメンテーターを見て「あれは誰？」と思ったことはありますか？そんな疑問をスッキリと解消します！

準レギュラー

毎回、主に以下のメンバーから1名（1組）～2名（2組）が準レギュラーとして出演する

乙葉（おとは）

内藤剛志主演『警視庁・捜査一課長』に『科捜研の女』でおなじみ石井一彰がゲスト出演（写真全6枚）https://t.co/5wksU5s0Q7
#内藤剛志 #乙葉 #石井一彰 #雛形あきこ #テレ朝 #ドラマ #捜査一課長
— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) September 18, 2019

エンプロ所属の女性タレント、元・グラビアアイドル

1981年1月28日生まれ、長野県北安曇郡池田町出身の43歳
身長157cm、スリーサイズはB89-W59-H85cm
本名は「藤井和代（ふじいかずよ）」

夫はお笑い芸人の藤井隆

大学進学で上京した際にスカウトされて芸能界入り
主にグラビアアイドルやテレビタレントとして活動

結婚以降はグラビアアイドルを卒業
バラエティ番組やドラマ、映画などに出演
近年は「遺留捜査」「警視庁・捜査一課長」といった警察ものドラマも活躍する

2015年には「いい夫婦パートナー・オブ・ザ・イヤー」を受賞しており、夫・藤井隆と共に好感度の高い夫婦タレントとして取り上げられることも多い

公式サイト

乙葉プロフィール | ENPRO OFFICIAL WEB

田中卓志（たなかたくし）

ワタナベエンターテインメント所属のお笑いコンビ「アンガールズ」のツッコミ担当

1976年2月8日生まれ、広島県上下町出身の48歳
身長188cm、血液型はB型
広島大学工学部第四類卒

大学卒業に芸人となるため2000年春に上京
同年9月頃に山根良顕と「アンガールズ」を結成、「キモかわいい」という独特のキャラクターを確立し人気となった

コンビでの活動だけでなく単独でバラエティ番組に多数出演

フジテレビ「バイキング」、MBS「所さんお届けモノです!」、テレビ東京「にちようチャップリン」などでレギュラーを務め、さらに準レギュラーや不定期出演の番組も多数存在している

公式サイト

アンガールズ｜ワタナベエンターテインメント

白石美帆（しらいしみほ）

ハーキュリーズ所属のタレント

1978年8月8日生まれ、茨城県常陸大宮市出身の45歳
身長160cm、血液型はA型
土浦短期大学家政科卒

夫はジャニーズ所属のアイドルグループ「V6」長野博

短大時代に渋谷でスカウトされて半年間のレッスンを経て1998年頃に芸能界デビュー
「スーパーサッカー」や「J-SPORTS」などTBS系列のスポーツ番組でキャスターを務め、2000年からはグラビア活動を開始した

その後も女優としてドラマ・映画に出演
ドラマ「電車男」陣釜美鈴役や映画「ベルナのしっぽ」などが代表作に挙げられる

またバラエティ番組でMCを務めるなど様々なジャンルで活躍しており、特に日本テレビ系列のネタ番組「エンタの神様」の女性MCとして広く知られている

公式サイト

ハーキュリーズ　HERCULES Co.LTD. 白石　美帆プロフィール

和牛（わぎゅう）

吉本興業所属のお笑いコンビ
2006年結成

メンバーは

【ボケ担当】水田信二（みずたしんじ / 1980年4月15日生まれ、愛媛県伊予市出身の44歳、身長168cm、血液型はO型）
【ツッコミ担当】川西賢志郎（かわにしけんしろう / 1984年1月29日生まれ、大阪府東大阪市出身の40歳、身長170cm、血液型はO型）

M-1グランプリ2016で決勝に進出、2位となったことから人気が急上昇、人気芸人の仲間入りを果たす

また同グランプリの2017・2018年でも2位となり史上初の3年連続準優勝を記録したコンビである

デビューから2016年頃までは関西を中心に活動、2017年春ごろから活動拠点を東京に移している

テレビでは日本テレビ「ヒルナンデス!」やABC「おはよう朝日です」などでレギュラーとして活躍する

公式サイト

和牛プロフィール｜吉本興業株式会社

安めぐみ（やすめぐみ）

ハーモニープロモーション所属のタレント

1981年12月22日生まれ、東京都府中市出身の42歳
身長158cm、血液型はA型
夫はTake2の東貴博

1999年に「週刊ヤングジャンプ」主催「第10回YJ全国女子高生制服コレクション」で準グランプリを獲得
これをキッカケに芸能界入り
TBS「王様のブランチ」のブランチリポーターを始めバラエティ番組を中心にタレントとして活動

清楚系のルックスで2006年には「男性が選んだ結婚したいと思う、いいお嫁さんになりそうな女性タレント」1位にランクインした

公式サイト

安めぐみ　オフィシャルサイト

ケンドーコバヤシ

吉本興業所属のお笑い芸人

1972年7月4日生まれ、大阪府大阪市出身の51歳
身長172cm、血液型はO型
本名は「小林友治（こばやしともはる）」

NSC入学後、いくつかのコンビを経て2000年頃からピン芸人として関西を中心に活動
その後、全国放送のテレビ番組にも出演するようになり、テレビ朝日「アメトーーク」の「越中詩郎大好き芸人」でブレイク

以降は様々な番組に登場しており、現在も読売テレビ「にけつッ!!」やサンテレビ「ケンコバのバコバコテレビ」、MBS「痛快!明石家電視台」、フジテレビ「人志松本のすべらない話」、朝日放送「芸能人格付けチェック」といった人気バラエティに出演

またMBS「ゴゴスマ -GO GO!Smile!-」にレギュラー出演するなど幅広いジャンルで活躍する

公式サイト

ケンドーコバヤシプロフィール｜吉本興業株式会社

村上知子（むらかみともこ）

彼と食べる、簡単!おいしい。『森三中村上知子のカロリーオフレシピ』 (ヨシモトブックス)

吉本興業所属の女性お笑いトリオ「森三中」のツッコミ担当

1980年1月2日生まれ、神奈川県横浜市磯子区出身の44歳
身長146cm、血液型はO型
既婚、夫は一般男性（2008年3月入籍）

メンバーのうち、最も小柄で立ち位置は真ん中
大島や黒沢からは「森三中の中で最も人間が出来ている常識人」と言われる

トリオや単独を問わず、「ダウンタウンDX」のようなバラエティ番組を中心に出演する
稀に女優として作品に出演することがり、2019年には映画「今日も嫌がらせ弁当」やドラマ「ミラー・ツインズ」に起用されている

公式サイト

森三中プロフィール｜吉本興業株式会社

石田明（いしだあきら）

NON STYLE 石田明 presents Barアンラッキーを不幸が笑う　上巻 [DVD]

吉本興業所属のお笑いコンビ「NON STYLE」のボケ担当

1980年2月20日生まれ、大阪府大阪市出身の44歳
身長173cm、血液型はB型
大阪府立東淀川高校卒

高校時代の友人である井上裕介と2000年にコンビを結成
2004年頃から漫才のコンテストなどで受賞に名を連ねるようになり、2008年には「M-1グランプリ」で優勝するに至った

実家が貧しかったこと、それに伴い食生活も豊かではなかったことから貧乏・貧弱エピソードを豊富に持つ
例えば「スキップで足の指が骨折」「ツッコミで肩を脱臼」「もやしだけの鍋を”すき焼き”だと思っていた」といった逸話が挙げられる

公式サイト

NON STYLE プロフィール｜吉本興業株式会社

お天気コーナー

山本大貴（やまもとだいき）

＼無料配信／#ちゃちゃ入れマンデー
関西の行列グルメを紹介する名物企画“人だかり”シリーズから、大阪メトロ沿線の人気店を厳選した特別編！https://t.co/3wxfX2jvd6 #東野幸治 #山本浩之 #メッセンジャー黒田 #山本大貴 pic.twitter.com/NoeaOn1a4q
— カンテレドーガ📱関西テレビの動画配信サイト (@ktvsmart) March 27, 2020

関西テレビの男性アナウンサー
2020年4月入社

元・カンテレの”ヤマヒロ”こと山本浩之アナの三男
兄は日本テレビの山本健太アナ

小学校～高校までの9年間を野球部で過ごしたスポーツマン

入社前から父親と「ちゃちゃ入れマンデー」で共演するなど既にメディア出演を果たしている

2020年4月4日から「土曜はナニする!?」にお天気コーナー担当として出演
研修期間などを経ずに入社とほぼ同時期から新人アナウンサーがレギュラー番組を担当するのはカンテレ初のケースだという

「デビュー夫人」（VTRコーナー）

デヴィ夫人がこれまでの人生で未経験のことに”初挑戦”するコーナー

デヴィ・スカルノ

タレント

1940年2月6日生まれ、東京都港区西麻布出身の84歳
本名は「ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノ」、日本名は根本七保子（ねもとなおこ）

インドネシアのスカルノ元大統領第3夫人、現在はインドネシア国籍

スカルノ大統領政権における軍事クーデターでの失脚後はフランスに亡命
その後インドネシアへ帰国、アメリカへ移住を経て日本に渡った

現在はテレビタレントとしてバラエティを中心に出演している

「土曜はナニする！？」のVTRコーナー「デビュー夫人」に出演

公式サイト

Dewi Sukarno ― デヴィ夫人のホームページ

斉藤慎二（さいとうしんじ）

吉本興業所属のお笑いトリオ「ジャングルポケット」のメンバー
主にボケ、時々ツッコミ担当

1982年10月26日生まれ、千葉県八千代市出身の41歳
身長176cm、血液型はO型
桐朋学園芸術短期大学芸術科演劇専攻卒
妻は瀬戸サオリ

俳優を目指すも挫折して、後にNSCへ入学
2006年に武山浩三や太田博久とトリオを結成した

「ジャングルポケット」の中は声が大きくインパクトの強いキャラクター性が特徴
際立ったキャラで単独によるバラエティ番組への出演機会が非常に多い

また競馬ファンとして知られており、テレビ東京「ウイニング競馬」を始め各放送局の競馬番組にも出演する

「土曜はナニする！？」のVTRコーナー「デビュー夫人」で「執事」（進行役）として出演

公式サイト

ジャングルポケットプロフィール｜吉本興業株式会社

柴田英嗣（しばたひでつぐ）

プロダクション人力舎のお笑いコンビ「アンタッチャブル」のツッコミ担当

1975年7月15日生まれ、静岡県清水市出身の48歳
身長167cm、血液型はB型

人力舎の養成所で同期だった山崎弘也と1994年にコンビを結成
「M-1グランプリ」2003年で3位、2004年では優勝するなど人気を博していた

しかし女性トラブルにより2010年1月末から1年間休業
2011年に復帰したものの山崎弘也はピンでの活動を確立しており、以降はコンビで活動することなく柴田もピンでの活動を余儀なくされていた

2019年11月29日放送「全力!脱力タイムズ」でドッキリ的に山崎が登場したことで約10年ぶりにコンビで漫才を披露し大きな話題となった

「土曜はナニする！？」のVTRコーナー「デビュー夫人」で「執事」（進行役）として出演

公式サイト

アンタッチャブル : JINRIKISHA OFFICIAL WEBSITE プロダクション人力舎オフィシャルウェブサイト

イケドラ出演俳優＆女性声優一覧

イケドラ

出演期間	俳優	「私」役（声の出演）
2022年9月	松岡広大（松岡広大 \| アミューズWEBサイト）
2022年8月	菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）（菅田琳寧プロフィール \| ISLAND TV）
2022年7月	中山優馬（中山優馬 \| Johnny's net）	二宮優渚（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年6月	浅香航大（浅香航大 \| A-Team.Inc（エーチーム））	平尾夏愛
2022年5月	濱田龍臣（濱田龍臣– TAKEOFF INC）	近藤深沙
2022年4月	七五三掛龍也（七五三掛龍也プロフィール \| ISLAND TV）	丸毛夢佳（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年4月	松倉海斗（松倉海斗プロフィール \| ISLAND TV）	丸毛夢佳（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年3月	駒木根葵汰（駒木根葵汰（こまぎねきいた） \| ホリプロオフィシャルサイト）	大西萌永（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年2月	甲斐翔真（甲斐翔真 \| アミューズWEBサイト）	柳田祐佳（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年1月	福山翔大（福山翔大 - Tristone Entertainment Inc.）	丸毛夢佳（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年12月	浮所飛貴（浮所飛貴プロフィール \| ISLAND TV）	二宮優渚（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年11月	岐洲匠（岐洲匠 - FOSTER Management Office）	大西萌永（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年10月	中村嶺亜＆本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）（7 MEN 侍プロフィール \| ISLAND TV）	広瀬黄菜子（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年9月	稲葉友（Twitter - @lespros_inaba）	森木林（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年8月	中川大輔（中川大輔 \| アーティスト \| 研音 - KEN ON）	鬼頭明里（鬼頭明里オフィシャルサイト）
2021年7月	髙橋優斗（髙橋優斗プロフィール \| ISLAND TV）	加藤舞（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年6月	中田圭祐（Instagram - @1127_n）	茅野愛衣（茅野愛衣（かやのあい） \| 大沢事務所）
2021年5月	瀬戸利樹（Twitter - @seto1007toshiki）	内田真礼（内田真礼オフィシャルサイト）
2021年4月	橋本涼（橋本涼プロフィール \| ISLAND TV）	森本愛未（代アニ生がフジテレビ系列『土曜はナニする!?』のコーナー『イケドラ』に声優として出演！ \| アニメ・声優・マンガ・イラストの専門校代々木アニメーション学院）
2021年3月	曽田陵介（Twitter - @s24ry）	神凪聖奈（大阪校通信vol.6公開!!ショートアニメ&1Pマンガの制作の流れをご紹介☆『ドラフトオーディション』やナレーターにチャレンジした学生にインタビュー♪ \| アニメ・声優・マンガ・イラストの専門校代々木アニメーション学院）
2021年2月	崎山つばさ（崎山つばさOfficial Site）	佐倉綾音（佐倉綾音 - アイムエンタープライズ）
2021年1月	岩永徹也（岩永徹也 \| LesPros Entertainment）	-
2020年12月	神尾楓珠（Twitter - @kamio_fuju）	雨宮天（雨宮天 \| ソニーミュージックオフィシャルサイト - Sony Music）
2020年11月	飯島寛騎（飯島寛騎｜Hiroki Iijima｜PROFILE｜男劇団青山表参道X）	渡部夢（代アニ生がフジテレビ系列『土曜はナニする!?』のコーナー『イケドラ』に声優として出演！ \| アニメ・声優・マンガ・イラストの専門校代々木アニメーション学院）
2020年10月	小関裕太（Twitter - @yutakoseki）	上坂すみれ（Twitter - @uesaka_official）
2020年9月	佐藤寛太（佐藤寛太 \| MANAGEMENT \| LDH）	榊乃瑞（代アニ生がフジテレビ系列『土曜はナニする!?』のコーナー『イケドラ』に声優として出演！ \| アニメ・声優・マンガ・イラストの専門校代々木アニメーション学院）
2020年8月	森崎ウィン（Twitter - @win_morisaki_）	水瀬いのり（水瀬いのり OFFICIAL WEB SITE）
2020年7月	伊藤あさひ（伊藤あさひオフィシャルサイト）	-
2020年6月	赤楚衛二（赤楚衛二 - Tristone Entertainment Inc.）	-

イケメシ

出演期間	俳優
2020年5月30日	桐山漣（Instagram - @renn_kiriyama_official）
2020年5月23日	桐山漣（Instagram - @renn_kiriyama_official）
2020年5月16日	大倉士門（Twitter - @shimonsmile）
2020年5月9日	鍵本輝（Twitter - @Akira_Lead）
2020年5月2日	梶原颯（Twitter - @kajikajihay）
2020年4月25日	榊原徹士（Twitter - @tetsuji_s_1206）
2020年4月18日	小関裕太（Twitter - @yutakoseki）
2020年4月11日	一ノ瀬颯（Twitter - @hayate_0408）
2020年4月4日	神尾楓珠（神尾楓珠 \| A-Team.Inc（エーチーム））

放送内容

2022年

2022年10月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年10月8日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ニチレイ」】 ■ニチレイクイズ（0） Q. 2020年に世界で一番売り上げたニチレイの冷凍食は？ A. 本格炒め炒飯 ■ニチレイクイズ（1） Q. 2017年に〇〇を変えただけで”唐揚げ”の売上が4倍に…その〇〇とは？ A. 商品名変更 ■ニチレイクイズ（2） Q. レンジ調理のみで冷たいつけ麺が出来上がる業界初の工夫とは？ A. 初めから氷が入っている ■ニチレイクイズ（3） Q. 極上ハンバーグに肉汁を閉じ込めるための業界初の作り方とは？ A. 両面を同時に焼くこと【予約が取れない10分ティーチャー「節約の新常識！最新ポイ活テクニック」】 ■ごはんの写真がポイントになるアプリ「Cash Food（キャッシュフード）」 ■身の回りの物の写真がポイントになるアプリCASHMART（キャッシュマート） ■イオンでゴミを捨ててポイントゲットリサイクルステーション ■ポイ活スペシャリストおすすめクレジットカード　▽三井住友カードナンバーレス（NL）…支払いタッチ決済で最大5%ポイント還元あり　▽イオンカード（ミニオンズ・デザイン）…USJでWAON POINTが基本の10倍＆イオン系列の「お客さま感謝デー」5%割引　▽鹿島神宮カード【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・湘南」】 ■地引網秋山丸 ≪住所≫ 神奈川県中郡二宮町山西189 梅沢海岸 ≪MAP≫ 「地引網秋山丸」の地図 ≪Webサイト≫ 地引網秋山丸 ■OISO CONNECT（おおいそコネクト） ≪住所≫ 神奈川県中郡大磯町大磯1398-6 ≪MAP≫ 「OISO CONNECT」の地図 ≪Webサイト≫ OISO CONNECT \| オオイソコネクト(大磯港賑わい創出施設) ≪紹介された主な商品≫ 　★大磯フィッシュバーガー　★大磯カレーパン　★大磯しらすのペペロンチーノ　★伊勢海老 ■相模國総社六所神社（さがみのくにそうじゃろくしょじんじゃ） ≪住所≫ 神奈川県中郡大磯町国府本郷935 ≪MAP≫ 「相模國総社六所神社」の地図 ≪Webサイト≫ 六所神社ホームページ – 相模国総社 ■THERMAL SPA S.WAVE ≪住所≫ 神奈川県中郡大磯町国府本郷546　大磯プリンスホテル ≪MAP≫ 「THERMAL SPA S.WAVE」の地図 ≪Webサイト≫ THERMAL SPA S.WAVE \| 大磯プリンスホテル【イケドラ】 ▽小西詠斗「＜第2週＞ツンデレなお隣さん」	【準レギュラー】乙葉、ケンドーコバヤシ【ゲスト】平祐奈、河野純喜（JO1）、金城碧海（JO1）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、チャンカワイ（Wエンジン）、木嶋真優【日帰りぷらっとりっぷ】平子祐希（アルコ＆ピース）、井上咲楽【イケドラ】小西詠斗【10分ティーチャー】菊地崇仁（株式会社ポイ探代表取締役）	公式サイト
2022年10月1日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「セリア」】 ■セリアザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店 ≪住所≫ 東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘 B1F ≪MAP≫ 「セリアザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店」の地図 ≪Webサイト≫ ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店店舗詳細 \| 店舗情報 \| 100円ショップのSeria（セリア） ■セリアヘビーユーザーが大絶賛！買ってよかった便利アイテムBEST5 ▽第1位：折りたたみ傘用カバー ▽第2位：冷蔵庫便利ポケット仕切り伸縮式 ▽第3位：シリコンクック菜箸 ▽第4位：クローゼット用ハンガーキャッチ ▽第5位：浮かす収納ができるアイテム浮かす収納ができるアイテム　・両面テープ壁掛けフック2P 　・サッとかけられる杖・モップキャッチ粘着タイプ　・玄関ドアにくっつくハンコホルダー　・スポンジキャッチ2P ネコとさかな ■その他の紹介された商品 “スマホが立てられる”ペンケース／ふわふわエッグメーカー／カーペット用スペアテープサイドカット／ジップバッグポチ袋／三角味噌マドラー／豆皿／鍋つかみ【予約が取れない10分ティーチャー「平野レミのオールスターレシピ家族の絆はごはんで深まる」】 ■おもちろいラザニア ■北京じゃないペテンダック ■アボカド入りのロコモコ丼 ■食べれば小籠包 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/221001.html 【にほんもの学校「北海道」】 ■石川農園 ≪住所≫ 北海道余市郡赤井川村 ≪MAP≫ 「石川農園」の地図 ≪Webサイト≫ 石川農園 ≪紹介された主な商品≫ ▽ゆめぴりか ※コメ農家 ■マルヒラ川村水産 ≪住所≫ 北海道函館市旭町6-3 ≪MAP≫ 「マルヒラ川村水産」の地図 ≪Webサイト≫ マルヒラ川村水産ネットショップ ※干物のお店 ■日本橋 OIKAWA ≪住所≫ 東京都中央区日本橋2-15-8 ≪MAP≫ 「日本橋 OIKAWA」の地図 ≪Webサイト≫ 日本橋OIKAWA \| 東京日本橋にある、京懐石料理店 ※石川農園の米を使う東京都内の料亭【イケドラ】 ▽小西詠斗「＜第1週＞恋愛の秋」	【準レギュラー】白石美帆【ゲスト】中山優馬、ミルクボーイ（駒場孝・内海崇）、那須ほほみ【デビュー夫人】デヴィ夫人、ロッチ（コカドケンタロウ・中岡創一）【にほんもの学校】中田英寿【イケドラ】小西詠斗【10分ティーチャー】平野レミ	公式サイト

放送日

放送内容

準レギュラー・ゲスト・コーナー出演

URL

2022年10月8日

【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ニチレイ」】

■ニチレイクイズ（0）
Q. 2020年に世界で一番売り上げたニチレイの冷凍食は？
A. 本格炒め炒飯

■ニチレイクイズ（1）
Q. 2017年に〇〇を変えただけで”唐揚げ”の売上が4倍に…その〇〇とは？
A. 商品名変更

■ニチレイクイズ（2）
Q. レンジ調理のみで冷たいつけ麺が出来上がる業界初の工夫とは？
A. 初めから氷が入っている

■ニチレイクイズ（3）
Q. 極上ハンバーグに肉汁を閉じ込めるための業界初の作り方とは？
A. 両面を同時に焼くこと

【予約が取れない10分ティーチャー「節約の新常識！最新ポイ活テクニック」】
■ごはんの写真がポイントになるアプリ「Cash Food（キャッシュフード）」
■身の回りの物の写真がポイントになるアプリCASHMART（キャッシュマート）
■イオンでゴミを捨ててポイントゲットリサイクルステーション

■ポイ活スペシャリストおすすめクレジットカード
　▽三井住友カードナンバーレス（NL）…支払いタッチ決済で最大5%ポイント還元あり
　▽イオンカード（ミニオンズ・デザイン）…USJでWAON POINTが基本の10倍＆イオン系列の「お客さま感謝デー」5%割引
　▽鹿島神宮カード

【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・湘南」】

■地引網秋山丸
≪住所≫
神奈川県中郡二宮町山西189 梅沢海岸
≪MAP≫
「地引網秋山丸」の地図
≪Webサイト≫
地引網秋山丸

■OISO CONNECT（おおいそコネクト）
≪住所≫
神奈川県中郡大磯町大磯1398-6
≪MAP≫
「OISO CONNECT」の地図
≪Webサイト≫
OISO CONNECT | オオイソコネクト(大磯港賑わい創出施設)
≪紹介された主な商品≫
　★大磯フィッシュバーガー
　★大磯カレーパン
　★大磯しらすのペペロンチーノ
　★伊勢海老

■相模國総社六所神社（さがみのくにそうじゃろくしょじんじゃ）
≪住所≫
神奈川県中郡大磯町国府本郷935
≪MAP≫
「相模國総社六所神社」の地図
≪Webサイト≫
六所神社ホームページ – 相模国総社

■THERMAL SPA S.WAVE
≪住所≫
神奈川県中郡大磯町国府本郷546　大磯プリンスホテル
≪MAP≫
「THERMAL SPA S.WAVE」の地図
≪Webサイト≫
THERMAL SPA S.WAVE | 大磯プリンスホテル

【イケドラ】
▽小西詠斗「＜第2週＞ツンデレなお隣さん」

【準レギュラー】
乙葉、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】
平祐奈、河野純喜（JO1）、金城碧海（JO1）

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、チャンカワイ（Wエンジン）、木嶋真優

【日帰りぷらっとりっぷ】
平子祐希（アルコ＆ピース）、井上咲楽

【イケドラ】
小西詠斗

【10分ティーチャー】
菊地崇仁（株式会社ポイ探代表取締役）

公式サイト

2022年10月1日

【今さらながら初体験！デビュー夫人「セリア」】

■セリアザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店
≪住所≫
東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘 B1F
≪MAP≫
「セリアザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店」の地図
≪Webサイト≫
ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店店舗詳細 | 店舗情報 | 100円ショップのSeria（セリア）

■セリアヘビーユーザーが大絶賛！買ってよかった便利アイテムBEST5
▽第1位：折りたたみ傘用カバー
▽第2位：冷蔵庫便利ポケット仕切り伸縮式
▽第3位：シリコンクック菜箸
▽第4位：クローゼット用ハンガーキャッチ
▽第5位：浮かす収納ができるアイテム浮かす収納ができるアイテム
　・両面テープ壁掛けフック2P
　・サッとかけられる杖・モップキャッチ粘着タイプ
　・玄関ドアにくっつくハンコホルダー
　・スポンジキャッチ2P ネコとさかな

■その他の紹介された商品
“スマホが立てられる”ペンケース／ふわふわエッグメーカー／カーペット用スペアテープサイドカット／ジップバッグポチ袋／三角味噌マドラー／豆皿／鍋つかみ

【予約が取れない10分ティーチャー「平野レミのオールスターレシピ家族の絆はごはんで深まる」】
■おもちろいラザニア
■北京じゃないペテンダック
■アボカド入りのロコモコ丼
■食べれば小籠包

※レシピは公式サイトで確認
⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/221001.html

【にほんもの学校「北海道」】

■石川農園
≪住所≫
北海道余市郡赤井川村
≪MAP≫
「石川農園」の地図
≪Webサイト≫
石川農園
≪紹介された主な商品≫
▽ゆめぴりか

※コメ農家

■マルヒラ川村水産
≪住所≫
北海道函館市旭町6-3
≪MAP≫
「マルヒラ川村水産」の地図
≪Webサイト≫
マルヒラ川村水産ネットショップ

※干物のお店

■日本橋 OIKAWA
≪住所≫
東京都中央区日本橋2-15-8
≪MAP≫
「日本橋 OIKAWA」の地図
≪Webサイト≫
日本橋OIKAWA | 東京日本橋にある、京懐石料理店

※石川農園の米を使う東京都内の料亭

【イケドラ】
▽小西詠斗「＜第1週＞恋愛の秋」

【準レギュラー】
白石美帆

【ゲスト】
中山優馬、ミルクボーイ（駒場孝・内海崇）、那須ほほみ

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、ロッチ（コカドケンタロウ・中岡創一）

【にほんもの学校】
中田英寿

【イケドラ】
小西詠斗

【10分ティーチャー】
平野レミ

公式サイト

2022年9月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年9月24日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「超電導リニア」】どきどきリニア館 ≪住所≫ 山梨県都留市小形山2381 山梨県立リニア見学センター ≪MAP≫ 「どきどきリニア館」の地図 ≪Webサイト≫ どきどきリニア館情報\|山梨県立リニア見学センター ■超電導リニアクイズ（1） Q. 超電導リニアにあって普通の乗り物にないものとは？ A. 運転席（地上側からの制御による運転） ■超電導リニアクイズ（2） Q. 電車や新幹線にないホームの特徴とは？ A. ホームと車両が離れている（1.5m） ■超電導リニアクイズ（3） Q. リニアがカーブを曲がるときに体感させないための工夫とは？ A. 線路自体を傾けて垂直に立っているように感じさせている【予約が取れない10分ティーチャー「簡単おかず味噌汁」】 ■サバ缶のみぞれおかず味噌汁 ■秋の味覚たっぷり豆乳おかず味噌汁 ■イタリアンおかず味噌汁 ■生姜焼きおかず味噌汁 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220924.html 【わがままドライブ！山ちゃんチョット付き合って！】 ■オザキフラワーパーク ≪住所≫ 東京都練馬区石神井台4-6-32 ≪MAP≫ 「オザキフラワーパーク」の地図 ≪Webサイト≫ オザキフラワーパーク \| 練馬・ガーデンセンター ■牛たん料理専門店たん焼忍 ≪住所≫ 東京都新宿区四谷三栄町14-4 ≪MAP≫ 「牛たん料理専門店たん焼忍」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】四ツ谷で食事なら牛タン専門店｜たん焼　忍（しのぶ） ≪紹介された主な商品≫ 　★ゆでたん　★たんしちゅう　★たん焼 ■DOG HEART from アクアマリン ≪住所≫ 東京都渋谷区富ヶ谷1-45-2 Y’sパークビル 2F ≪MAP≫ 「DOG HEART from アクアマリン」の地図 ≪Webサイト≫ DOG HEART 【お届けミシュランガイド】 ▽日本料理楽心（らくしん） ≪住所≫ 大阪府大阪市福島区福島1-6-14 ≪MAP≫ 「日本料理楽心（らくしん）」の地図 ≪お取り寄せグルメ≫ ★楽心の十八番あなご飯 ≪お取り寄せサイト≫ 穴子飯日本料理『楽心』片山心太郎さん監修テレビで紹介あなご飯 \| ご馳走侍通販お取り寄せ【イケドラ】 ▽松岡広大「＜第4週＞兄VS弟私をめぐる兄弟ケンカ！？」 ■東京ドイツ村 ≪住所≫ 千葉県袖ケ浦市永吉419 ≪MAP≫ 「東京ドイツ村」の地図 ≪Webサイト≫ 東京ドイツ村 \| 千葉県袖ケ浦市にある花と緑のテーマパーク	【準レギュラー】乙葉、石田明（NON STYLE）【ゲスト】風間俊介、生見愛瑠【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、小池美由【わがままドライブ】生見愛瑠【イケドラ】松岡広大【10分ティーチャー】桃世真弓（スーパーエコごはん研究家）【ミシュランガイド】片山心太郎（「日本料理楽心」店主）	公式サイト
2022年9月17日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「A-プライス」】 ■A-PRICE（エープライス）高井戸店 ≪住所≫ 東京都杉並区高井戸東4-13-1 ≪MAP≫ 「A-PRICE（エープライス）高井戸店」の地図 ≪Webサイト≫ トップページ \| 株式会社トーホーキャッシュアンドキャリー ■A-プライスユーザーが選んだかけるだけでプロの味！調味料ランキング ▽第1位：エスビー食品セレクト「ざくがけスパイス（100g）」 ▽第2位：ハウス食品「カレーホット（270g）」 ▽第3位：ウイングエース「トルーチイタリアンウエイ白トリュフ（40ml）」 ▽第4位：永谷園「業務用燻製の素 600」 ▽第5位：創味食品「マヨたれ」 ■その他の紹介された商品 AW ハモンセラーノ／エスカルゴ／鴨肉コンフィ／お刺身にできるさんま／坊ちゃんかぼちゃグラタン／カタラーナ／やわらかわらび餅【予約が取れない10分ティーチャー「ワンランク上のスマホ撮影術」】 100均アイテムを使った超簡単な動画撮影術 ■世界がゆがむ動画 ■珠玉のキラキラ動画 ■ビルの上から大ジャンプ動画 ■舞い落ちる花びら動画 ■タイムラプスで不思議動画 ■パノラマで影分身イリュージョン ■写真が動画に早変わり！？進化系アプリ【新スポットにおじゃまします！タメになったね～ジャーニー ■浅草横町 ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-6-7 東京楽天地浅草ビル4F ≪MAP≫ 「浅草横町」の地図 ≪Webサイト≫ 浅草横町 ■きものレンタルwargo（ワーゴ）東京浅草店 ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-6-7 東京楽天地浅草ビル4F 浅草横町内 ≪MAP≫ 「きものレンタルwargo（ワーゴ）東京浅草店」の地図 ≪Webサイト≫ 浅草で着物・浴衣レンタルならwargo \| 3,000円で当日予約OK！カップル割引あり ■浅草すし浅草横町 ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-6-7 東京楽天地浅草ビル4F 浅草横町内 ≪MAP≫ 「浅草すし浅草横町」の地図 ≪Instagram≫ ＠asakusa_yokocho ≪紹介された主な商品≫ ▽とろける鰻バター ▽マウント寿司 ■ハンマート浅草店 ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-6-7 東京楽天地浅草ビル4F 浅草横町内 ≪MAP≫ 「ハンマート浅草店」の地図 ≪Instagram≫ ＠hanmart_asakusa ≪紹介された主な商品≫ ▽チュサム（豚肉・野菜・イイダコをコチュジャンベースのタレで煮込んだ鍋） ▽アルマニチャーハン ■リトルプラネット ≪住所≫ 東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ5F ≪MAP≫ 「リトルプラネット」の地図 ≪Webサイト≫ リトルプラネット: 次世代型テーマパーク ≪紹介された主なスポット・アトラクション≫ ▽SAND PARTY！ ▽ZABOOM JOURNEY ▽SKETCH　RACING 【イケドラ】 ▽松岡広大「＜第3週＞因縁の兄弟」 ■東京ドイツ村 ≪住所≫ 千葉県袖ケ浦市永吉419 ≪MAP≫ 「東京ドイツ村」の地図 ≪Webサイト≫ 東京ドイツ村 \| 千葉県袖ケ浦市にある花と緑のテーマパーク	【準レギュラー】乙葉、和牛（水田信二・川西賢志郎）【ゲスト】生見愛瑠【デビュー夫人】デヴィ夫人、おいでやす小田、こがけん【タメになったね～ジャーニー】もう中学生、伊野尾慧（Hey! Say! JUMP）、廣末裕理（ジャニーズJr.）【イケドラ】松岡広大【10分ティーチャー】あああつし（映像クリエイター）	公式サイト
2022年9月10日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「CoCo壱番屋」】カレーハウスCoCo壱番屋 ≪Webサイト≫ カレーハウスCoCo壱番屋 ■CoCo壱番屋クイズ（1） Q. ココイチのカレーソースはコクとうま味を出すために工場であえて〇〇している A. 1週間ほど寝かせる ■CoCo壱番屋クイズ（2） Q. トッピングをより楽しめるように導入された新サービスとは？ A. ハーフサイズで注文できる ■CoCo壱番屋クイズ（3） Q. カレーをおいしく提供するために〇〇する機械が使われている A. 皿を温める機械【予約が取れない10分ティーチャー「プラス1食材でバリエーション無限大！冷凍食品アレンジ神レシピ大全」】 ■オススメ冷凍食品　▽1位：タケムラプロデュースVol.1「山盛り国産牛すじの究極カレー」　▽2位：Pan＆（パンド）「至福のクロワッサン」　▽3位：味の素冷凍食品「地鶏釜めし」 ■紹介されたレシピ　▽失敗知らず！時短ロールキャベツ　▽ギョーザで作る！肉詰めピーマン　▽爆速で完成！ギョーザニア　▽世界一簡単！本格ボロネーゼ ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220910.html TOMIN FROZEN ≪Webサイト≫ 【冷凍食品セレクトショップ】TŌMIN FROZEN 【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・三浦半島」】 ■みうらリゾートトゥクトゥク ≪住所≫ 神奈川県三浦市南下浦町上宮田1486-2 ≪MAP≫ 「みうらリゾートトゥクトゥク」の地図 ≪Webサイト≫ 三浦でトゥクトゥクに乗ろう!! 【みうらリゾートトゥクトゥク】は普通自動車免許で誰でもOK!! 大人気の新感覚アクティビティはMiura Resort Tuktuk ■県立城ヶ島公園 ≪住所≫ 神奈川県三浦市三崎町城ヶ島 ≪MAP≫ 「県立城ヶ島公園」の地図 ≪Webサイト≫ 城ケ島公園 - 神奈川県ホームページ ■うらりマルシェ ≪住所≫ 神奈川県三浦市三崎5-3-1 ≪MAP≫ 「うらりマルシェ」の地図 ≪Webサイト≫ 三崎マグロ三浦市の産直品売り場うらり ■魚音（うおおと） ≪住所≫ 神奈川県三浦市三崎5-3-1 うらりマルシェ内 ≪MAP≫ 「魚音」の地図 ≪Webサイト≫ 魚音　うらり店 \| みうら観光ガイド ≪紹介された主な商品≫ 　★マグロ盛り合わせ ■雑貨屋 HAPPENING（ハプニング） ≪住所≫ 神奈川県三浦市三崎1-11-4 ≪MAP≫ 「雑貨屋 HAPPENING」の地図 ≪Twitter≫ ＠happening_miura ≪紹介された主な商品≫ 　★ティーバッグ　★ビール専用グラス ■3204 bread ＆ gelato（さんにーぜろよんブレッドアンドジェラート ≪住所≫ 神奈川県三浦市三崎3-12-10 ≪MAP≫ 「3204 bread ＆ gelato」の地図 ≪Facebook≫ ＠3204gelatobread ≪紹介された主な商品≫ 　★デニッシュコンジェラート ■AzzurrA Mare SAJIMA（アズーラマーレサジマ） ≪住所≫ 神奈川県横須賀市佐島3-8-35 ≪MAP≫ 「AzzurrA Mare SAJIMA」の地図 ≪Webサイト≫ AzzurrA Mare SAJIMA \| アズーラマーレ佐島 ≪紹介された主な商品≫ 　★旬のイカ（メトウイカ）のグリルパルサミコ風味　★地伊勢海老のリングイーネ　★湘南しらすのペペロンチーノスパゲッティーニ　★湘南豚のグリル【イケドラ】 ▽松岡広大「＜第2週＞同じ顔した男」	【準レギュラー】安めぐみ、ケンドーコバヤシ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】飯豊まりえ【ひらめきクエスト】伊沢拓司、インディアンス（田渕章裕・きむ）、伊藤寧々【日帰りぷらっとりっぷ】藤田ニコル、みちょぱ（池田美優）【イケドラ】松岡広大【10分ティーチャー】タケムラダイ（冷凍食品マイスター）	公式サイト
2022年9月3日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「成城石井」】 ■成城石井青葉台店 ≪住所≫ 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-15 ≪MAP≫ 「成城石井青葉台店」の地図 ≪Webサイト≫ 青葉台店 Aobadai - 店舗情報 \| スーパーマーケット成城石井 ■約80種類！自家製総菜人気BEST3 ▽第1位：成城石井自家製「国産豚のジューシー焼売」 ▽第2位：成城石井自家製「ポテトサラダ」 ▽第3位：成城石井自家製「四川山椒ピリ辛麻婆豆腐」 ■売り切り続出！見つけたら即買い！激売アイテムBEST5 ▽第1位：成城石井「スモークサーモンスライス」 ▽第2位：成城石井「ほたてチーズ（バター醤油味/アヒージョ風味）」 ▽第3位：成城石井「バターじゅわっともっちり塩パン」 ▽第4位：成城石井「手巻納豆」 ▽第5位：ポリコム「ピスタチオスプレッド」 ■その他の紹介された商品成城石井自家製プレミアムチーズケーキ／モーモーチャーチャー／いちごバター／黒トリュフフレーバーポテトチップス／和三盆ポルボローネ【予約が取れない10分ティーチャー「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる」】 ■小顔になるやせスイッチ ■二の腕スッキリやせスイッチ ■美尻になれるやせスイッチ ■二の腕スッキリやせスイッチ ■美脚になれるやせスイッチ ※エクササイズの方法は公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220903.html 【日帰りぷらっとりっぷ「静岡県・富士宮」】 ■富士山本宮浅間大社（ふじさんほんぐうせんげんたいしゃ） ≪住所≫ 静岡県富士宮市宮町1-1 ≪MAP≫ 「富士山本宮浅間大社」の地図 ≪Webサイト≫ 富士山本宮浅間大社:トップ ■たこまん長屋門 ≪住所≫ 静岡県富士宮市大宮町6-22 ≪MAP≫ 「たこまん長屋門」の地図 ≪Webサイト≫ たこまん長屋門 \| たこまん公式サイト \| 清らかな遠州からのおくりもの ≪紹介された主な商品≫ 　★富士山ばうむプレート　★しぼりたて生モンブランパフェ ■まかいの牧場 ≪住所≫ 静岡県富士宮市内野1327 ≪MAP≫ 「まかいの牧場」の地図 ≪Webサイト≫ 日本一富士山の絶景を望める静岡の牧場、まかいの牧場へようこそ！ ■白糸の滝 ≪住所≫ 静岡県富士宮市上井出273-1 ≪MAP≫ 「白糸の滝」の地図 ≪Webサイト≫ 富士宮市観光協会 » 白糸ノ滝 (白糸の滝・音止の滝) ■レストラン Mitsu（ミツ） ≪住所≫ 静岡県富士宮市小泉2343-102 ≪MAP≫ 「レストラン Mitsu（ミツ）」の地図 ≪Webサイト≫ Restaurant Mitsu ≪紹介された主な商品≫ 　★幸寿豚ロースのソテー【イケドラ】 ▽松岡広大「＜第1週＞サプライズ告白」	【準レギュラー】前園真聖【ゲスト】黒沢かずこ（森三中）、平子祐希（アルコ＆ピース）、松岡広大、渋谷凪咲（NMB48）【デビュー夫人】デヴィ夫人、なすなかにし（中西茂樹・那須晃行）【日帰りぷらっとりっぷ】松本利夫（EXILE）、EXILE MAKIDAI 【イケドラ】松岡広大【10分ティーチャー】夜久ルミ子（深部リンパ協会理事長）、夜久優美＜マサミ＞（深部リンパ協会理事）	公式サイト

2022年8月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年8月27日	【宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「鎌倉駅～由比ヶ浜」】 ■散歩ルート鎌倉駅～鎌倉市農協連即売所～朝食屋コバカバ～鎌倉PIG PARK～セレクトショップKitchi～八百喜商店～材木座海岸～タイ村 ■立ち寄ったお店・スポット・グルメ ▽鎌倉市農協連即売所 ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市小町1-13-10 ≪MAP≫ 「鎌倉市農協連即売所」の地図 ≪Webサイト≫ 鎌倉市農協連即売所公式ホームページ ▽朝食屋コバカバ ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市小町1-13-15 ≪MAP≫ 「朝食屋コバカバ」の地図 ≪Webサイト≫ COBAKABA Little Rainbow Farm＜鎌倉・食堂コバカバ＞ ≪紹介された主な商品≫ 　★卵かけごはん定食 ▽鎌倉PIG PARK ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市御成町8-4 ≪MAP≫ 「鎌倉PIG PARK」の地図 ≪Webサイト≫ マイクロブタ専門店鎌倉 PIG PARK - 猫豚カフェPIGCAT ▽セレクトショップ Kitchi（キッチ） ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市御成町7-12 ≪MAP≫ 「セレクトショップ Kitchi」の地図 ≪Webサイト≫ Kitci -吉- Web Site / キッチ鎌倉 \| Good Lucks Kamakuma Shop ≪紹介された主な商品≫ 　★KAMAKUMA Tシャツ ▽八百喜商店（やおきしょうてん） ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市材木座5-15-17 ≪MAP≫ 「八百喜商店」の地図 ≪Webサイト≫ 鎌倉市／鎌倉お店紹介-八百喜（やおき）商店 ≪紹介された主な商品≫ 　★スイカ ▽セブンシーズ ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市材木座6-16-35 ≪MAP≫ 「セブンシーズ」の地図 ≪Webサイト≫ 鎌倉市周辺でウインドサーフィンなどのマリンスポーツのことなら株式会社セブンシーズ ≪紹介された主な商品≫ 　★SUP体験 ▽タイ村 ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市由比ガ浜4-2-10 ホライズンビル ≪MAP≫ 「タイ村」の地図 ≪Webサイト≫ タイ村×BEACH ROOM - 海からすぐのタイ料理店【今さらながら初体験！デビュー夫人「スリーピー」】 ■THREEPPY（スリーピー）銀座店 ≪住所≫ 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座2・6F ≪MAP≫ 「THREEPPY（スリーピー）銀座店」の地図 ≪Webサイト≫ THREEPPY 300 and Happy \| 自分へ、大切な人へ生活を彩るプチプライス雑貨店 ■デヴィ夫人の心を鷲掴みにしたアイテム BEST3 ▽第1位：ウェルカムドッグ ▽第2位：ソーラーガーデンライト ▽第3位：ガラスコンポートフラットCL ▽第3位：ガラス2段コンポートフラットCL ■売り切り続出！見つけたら即買い！激売アイテムBEST5 ▽第1位：クッキングマグ ▽第2位：コットンケーススクエア ▽第3位：パン型皿 ▽第4位：メイファム 2連フードボウル ▽第5位：おにぎりメーカー ■その他の紹介された商品カップインステンレスタンブラー／シェルプレート／ダイカットシリコンブラシ／ダイヤボウル／ハーバリウム箸置き／折りたためる水切りかご／水切りトレー／ジュートバッグ／LEDミラースタンドタイプ／ツイストボード【予約が取れない10分ティーチャー「野菜たっぷり具だくさんの主役サンド150」】 ■ガパオホットサンド ■韓国風BLTたまごサンド ■しらすとキャベツの和風ボリュームサンド ■プーパッポンカリーサンド ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220827.html 【イケドラ】 ▽菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）「＜最終週＞彼女の平和は俺が守る」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】朝日奈央、小森隼（GENERATIONS from EXILE TRIBE）　【デビュー夫人】デヴィ夫人、平子祐希（アルコ＆ピース）【イケドラ】菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】エダジュン（料理研究家・管理栄養士）	公式サイト
2022年8月20日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「夏休みSP！超人気スポット」】海ほたるパーキングエリア ≪住所≫ 千葉県木更津市中島地先海ほたる ≪MAP≫ 「海ほたるパーキングエリア」の地図 ≪Webサイト≫ 海ほたる～東京湾に浮かぶパーキングエリア ■海ほたるPAクイズ Q. 東京湾アクアラインが海の生き物のために行っている配慮とは？ A. 照明を横向きに照らすことで海に光を漏らさないようにしている市原ぞうの国 ≪住所≫ 千葉県市原市山小川937 ≪MAP≫ 「市原ぞうの国」の地図 ≪Webサイト≫ 市原ぞうの国・サユリワールド／アニマルワンダーリゾウト ■市原ぞうの国クイズ Q. ぞうの国で販売されているこれらのお土産は（？）で出来ている A. ゾウのフンマザー牧場 ≪住所≫ 千葉県富津市田倉940-3 ≪MAP≫ 「マザー牧場」の地図 ≪Webサイト≫ マザー牧場｜花と動物たちのエンターテイメントファーム ■マザー牧場クイズ Q. 高さ2m幅20cmのこの橋はなんのためにあるでしょう？ A. ヤギが移動するため【日帰りぷらっとりっぷ「北海道・ニセコ夏休みSP」】 ■東山花の丘ひまわり畑 ≪住所≫ 北海道虻田郡ニセコ町曽我888-1 ≪MAP≫ 「東山花の丘ひまわり畑」の地図 ■ニセコ高橋牧場ミルク工房 ≪住所≫ 北海道虻田郡ニセコ町曽我888-1 ≪MAP≫ 「ニセコ高橋牧場ミルク工房」の地図 ≪Webサイト≫ ニセコ高橋牧場 \| 牧場の新鮮な牛乳たっぷりのスイーツをどうぞ。 ≪紹介された主な商品≫ 　★アイスクリーム 2種盛（ミルク＆ブルーベリー）　★ソフトクリーム ■ニセコ HANAZONO リゾート ≪住所≫ 北海道虻田郡倶知安町岩尾別328-36 リゾートセンターHANAZONO308 ≪MAP≫ 「ニセコ HANAZONO リゾート」の地図 ≪Webサイト≫ Hanazono Niseko \| ニセコHANAZONOリゾートの紹介 ≪紹介された主なアクティビティ≫ 　★HANAZONO ZIP WORLD「Black Diamond Super Fly」 ■道の駅ニセコビュープラザ ≪住所≫ 北海道虻田郡ニセコ町字元町77-10 ≪MAP≫ 「道の駅ニセコビュープラザ」の地図 ≪Webサイト≫ 道の駅「ニセコビュープラザ」 - ニセコリゾート観光協会 ≪紹介された主な商品≫ 　★ニセコメロン　★メロン粕漬 ■ニセコ山麓ジンギスカン ≪住所≫ 北海道虻田郡倶知安町字山田191-30 ≪MAP≫ 「ニセコ山麓ジンギスカン」の地図 ≪Webサイト≫ ニセコ山麓ジンギスカン -NISEKO SANROKU JINGISUKAN- ≪紹介された主な商品≫ 　★生ラム肩ロース野菜セット　★ひつじ肉の盛合せ ■第二有島だちょう牧場 ≪住所≫ 北海道虻田郡ニセコ町豊里239 ≪MAP≫ 「第二有島だちょう牧場」の地図 ≪Webサイト≫ ニセコ　ダチョウ牧場 on Strikingly ■パークハイアットニセコHANAZONO ≪住所≫ 北海道虻田郡倶知安町字岩尾別328-47 ≪MAP≫ 「パークハイアットニセコHANAZONO」の地図 ≪Webサイト≫ パークハイアットニセコ HANAZONO - 北海道のラグジュアリーリゾートホテル【イケドラ】 ▽菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）「＜第3週＞やっと見つけたよ」	【準レギュラー】乙葉、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】朝日奈央、菅田琳寧（7 ＭＥＮ侍／ジャニーズJr.）、石田千穂（STU48）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、おいでやす小田、山田花凜、小島光琉、藤原颯音【ぶらっとりっぷ】伊野尾慧（Hey!Say!JUMP）、知念侑李（Hey!Say!JUMP）【イケドラ】菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）	公式サイト
2022年8月13日	【本日開店！寿姉妹】 ■洞洞（HORA HORA［ほらほら］） ≪住所≫ 東京都世田谷区代田2-36-19 HORA BUILDING 1F ≪MAP≫ 「洞洞（HORA HORA［ほらほら］）」の地図 ≪Instagram≫ ＠horahora.do ≪紹介された主な商品≫ 　★ベジド（創作ドーナツ）【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「江の島」】江ノ島電鉄 ≪Webサイト≫ 江ノ島電鉄株式会社 #imore（アイモア） ≪住所≫ 神奈川県藤沢市片瀬海岸1-8-39 2F ≪MAP≫ 「#imore（アイモア）」の地図 ≪Webサイト≫ しらす問屋とびっちょ江の島本店 ≪住所≫ 神奈川県藤沢市江の島1-6-7 ≪MAP≫ 「しらす問屋とびっちょ江の島本店」の地図 ≪Instagram≫ ＠imore_enoshima_subana あさひ本店 ≪住所≫ 神奈川県藤沢市江の島1-4-8 ≪MAP≫ 「あさひ本店」の地図 ≪Webサイト≫ 丸焼きたこせんべいのあさひ本店海産物丸だい本店 ≪住所≫ 神奈川県藤沢市江の島2-1-7 ≪MAP≫ 「海産物丸だい本店」の地図新江ノ島水族館 ≪住所≫ 神奈川県藤沢市片瀬海岸2-19-1 ≪MAP≫ 「新江ノ島水族館」の地図 ≪Webサイト≫ 新江ノ島水族館 ■江の島クイズ（1） Q. 急カーブを安全に曲がるため江ノ電に施されている工夫は？ A. 車両を短くしている ■江の島クイズ（2） Q. 新旧のシーキャンドルが同時に立っているタイミングがあったのはなぜ？ A. 建設期間中に灯台の光を絶やさないため ■江の島クイズ（3） Q. 40年以上飼育しているこちらのクラゲに関して昨年新たに分かったことは？ A. 新種のクラゲだった【予約が取れない10分ティーチャー「定番うどんを涼しくアレンジ“最強夏うどん”」】 ■究極の冷やしぶっかけうどん ■豆乳と塩こうじの韓国風冷やしうどん ■イタリア風トマト辛つゆつけうどん ■夏野菜のぶっかけうどん ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220813.html 【イケドラ】 ▽菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）「＜第2週＞暑苦しい男」	【準レギュラー】安めぐみ、和牛（水田信二・川西賢志郎）【ゲスト】宇野実彩子、加藤清史郎【ひらめきクエスト】伊沢拓司、春日俊彰（オードリー）、那須ほほみ【寿姉妹】阿佐ヶ谷姉妹【イケドラ】菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】満留邦子（みつどめくにこ／料理研究家＆栄養管理士）【アナウンサー】橋本和花子（関西テレビアナウンサー）	公式サイト
2022年8月6日	※今週から宇賀なつみが復帰。しかし山里亮太が新型コロナウイルス陽性のため休演。山里の代役としてNON STYLE石田がMCを担当【今さらながら初体験！デビュー夫人「キラキラドンキ」】 ■キラキラドンキダイバーシティ東京プラザ店 ≪住所≫ 東京都江東区青海1-1-10 ≪MAP≫ 「キラキラドンキダイバーシティ東京プラザ店」の地図 ≪Webサイト≫ キラキラドンキダイバーシティ東京プラザ店の店舗情報・WEBチラシ｜驚安の殿堂　ドン・キホーテ ■情熱価格売れ筋お菓子BEST3 ▽第1位：情熱価格素煎りミックスナッツDX ▽第2位：情熱価格最後まで美味しい紅生姜せん ▽第3位：情熱価格しいたけスナック ■キラキラドンキヘビーユーザーが大絶賛！買ってよかった便利雑貨BEST3 ▽第1位：情熱価格トリートメントドライヤーサラキュア ▽第2位：A’pieu「ジューシーパンUVスティック」 ▽第3位：情熱価格電動歯ブラシ製造マシーン ■その他の紹介された商品ドンペンもっちりぬいぐるみ／和風ラムネとこんぺいとう／クリスタルフラワーチョコレート／フルーティーグミ／AMER ユニバースキャンディ Blue Sky／CocoThumb／ココアシガレット／すっぱいレモンにご用心！【予約が取れない10分ティーチャー「親子で楽しめる！超おもしろ科学実験」】 ■憧れの巨大シャボン玉実験 ≪材料≫ 水、シャンプー（水の1/5程度）、ハンガー、洗面器（または同サイズの容器） ≪作り方≫ 容器に水で5～6倍に薄めたシャンプーを入れ、輪っか状に曲げた洋服ハンガーを液体に浸けてシャボン玉を作る ■じっとしていると沈む液体の上に浮かんで走るスタジオで行われた実験。水4と片栗粉6の割合で混ぜた液体の上で素早く足踏みすると沈まない ■カラフル冷やし中華実験 ≪材料≫ 水、紫キャベツ、中華麺、酢 ≪実験方法≫ 　①鍋で紫キャベツを茹で、お湯が紫に変わったらキャベツを取り出す　②鍋に中華麺を入れると色が青く変化する　③青い麺に酢をかけると赤色に変化する【にほんもの学校「滋賀県」】 ■信楽雲井窯（しがらきくもいがま） ≪住所≫ 滋賀県甲賀市信楽町黄瀬2808-149 ≪MAP≫ 「信楽雲井窯」の地図 ≪Webサイト≫ 信楽雲井窯│土鍋・御飯鍋などこだわりの逸品 ≪紹介された主な作品≫ ▽御飯鍋黒楽 3合炊き ▽御飯鍋飴釉（あめゆう） ■菊乃井 ≪住所≫ 京都府京都市東山区下河原通八坂鳥居前下る下河原町459 ≪MAP≫ 「菊乃井」の地図 ≪Webサイト≫ 京都の老舗料亭菊乃井 ■大市（だいいち） ≪住所≫ 京都府京都市上京区下長者町通千本西入ル六番町 ≪MAP≫ 「大市」の地図 ≪Webサイト≫ 京都すっぽん料理『大市（だいいち）』公式ホームページ【イケドラ】 ▽菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）「＜第1週＞あなたは何者…？」	【準レギュラー】石田明（NON STYLE）、ケンドーコバヤシ【ゲスト】 YOU、新川優愛、中山優馬【デビュー夫人】デヴィ夫人、タイムマシーン3号【にほんもの学校】中田英寿【イケドラ】菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】市岡元気（サイエンスアーティスト）	公式サイト

2022年7月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年7月30日	※今週も宇賀なつみは休演。代役としてケンドーコバヤシが番組進行を担当【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ワークマン」】 WORKMAN Plus 立川栄町店 ≪住所≫ 東京都立川市栄町3-60-2 ≪MAP≫ 「WORKMAN Plus 立川栄町店」の地図 ≪Webサイト≫ WORKMAN Plus 立川栄町店 - ワークマン公式サイト ■ワークマンクイズ（1） Q. 男性用スーツに隠されたワークマンならではの特徴とは？ A. 裏返すと作業着になる ■ワークマンクイズ（2） Q. このローチェアのキャンパーに喜ばれる革新的な特徴とは？ A. 火が燃え広がりにくい ■ワークマンクイズ（3） Q. 妊婦さんにも人気のこの靴は、当初〇〇向けに発売された A. 料理人【予約が取れない10分ティーチャー「人生が変わる紙片づけ」】 ■捨てる書類と残す書類の見極め方　▽捨てる書類　ネットで確認できるもの…古い旅行雑誌、チラシ、家電などの取り扱い説明書、一部の金融機関の書類など　金融機関の書類は「確定申告」「財産」関連以外はホームページで確認可能　▽残す書類　家電の保証書、金融機関の書類で「確定申告」「財産」に関するもの ■サッと取り出せる紙の整理術　▽「Google Keep」など写真保存や検索機能があるメモアプリを利用する　▽写真や子どもの作品などはデータ化する ■必要な紙を 5秒で取り出せるホームファイリング　▽捨てずに残す紙　パスポート／マイナンバーカード／年金手帳／保険証／診察券／年末調整・確定申告関連書類　▽必要な紙は、一目で見やすい「縦収納（ボックス）」を使う　書類の種類を暮らし」「健康」など6項目くらいに絞って整理収納する。　フォルダサイズはA4で揃え、保険証などのカードタイプはリフィルで保存。　ボックスに「未処理」項目を設け、すぐに確認・処理する書類を入れておく【あれナニ！？途中下車リサーチ「京王電鉄」】 ■ジーロックス・スタジオ ≪住所≫ 東京都杉並区下高井戸1-15-12 ≪MAP≫ 「ジーロックス・スタジオ」の地図 ≪Webサイト≫ G-ROKSスタジオ ■逆転満塁サヨナラホームラン ≪住所≫ 東京都世田谷区南烏山4-10-2 ≪MAP≫ 「逆転満塁サヨナラホームラン」の地図 ■木のおもちゃ・くらふと MUKU ≪住所≫ 東京都世田谷区南烏山4-7-1 ≪MAP≫ 「木のおもちゃ・くらふと MUKU」の地図 ≪Webサイト≫ 木のおもちゃ・くらふとMUKU ≪紹介された主な商品≫ 　★信じられない黒と赤 ■魔女のカレー ≪住所≫ 東京都調布市仙川町1-10-20 ≪MAP≫ 「魔女のカレー」の地図 ≪Twitter≫ ＠majokich ≪紹介された主な商品≫ 　★炙りチャーシューカレーラーメン ■ダイケル・ダンススタジオ ≪住所≫ 東京都世田谷区松原2-46-7 第二はなぶさビル3F ≪MAP≫ 「ダイケル・ダンススタジオ」の地図 ≪Webサイト≫ ダイケルオフィシャルWEBサイト DAICHAEL Official Web Site ■炭火焼肉土俵の真ん中 ≪住所≫ 東京都世田谷区松原5-57 村山ビル ≪MAP≫ 「炭火焼肉土俵の真ん中」の地図 ≪Instagram≫ ＠dohyounomannaka 【イケドラ】 ▽中山優馬「＜最終週＞恋と仕事どっちを取るの？」	【準レギュラー】白石美帆、ケンドーコバヤシ【ゲスト】岡田結実、ゆうたろう、川上千尋（NMB48）【途中下車リサーチ】西川きよし、ケンドーコバヤシ、渋谷凪咲（NMB48）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、モグライダー、小池美由【イケドラ】中山優馬【10分ティーチャー】石阪京子（片づけアドバイザー）	公式サイト
2022年7月23日	※今週も宇賀なつみは休演。代役としてNON STYLE石田が番組進行を担当【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「江崎グリコ」】江崎記念館 ≪住所≫ 大阪府大阪市西淀川区歌島4-6-5 ≪MAP≫ 「江崎記念館」の地図 ≪Webサイト≫ 企業ミュージアム＞江崎記念館（大阪） - Glico ■江崎グリコクイズ（1） Q. 1958年に発売したアーモンドチョコレート業界では先駆けとされた特徴とは？ A. アーモンドを丸ごと入れた ■江崎グリコクイズ（2） Q. 1994年にポッキーが先駆けて企画し今では当たり前となった商品は？ A. 地域限定商品 ■江崎グリコクイズ（3） Q. コーンをサクサク感を維持するために施されている工夫とは？ A. チョコを塗ってサクサク感をキープ【予約が取れない10分ティーチャー「おいしい夏野菜＆フルーツの選び方」】 ■「ナス」選びのポイント　▽ヘタの先が反り返っていると新鮮　▽ヘタの下が白い方がより新鮮 ■「オクラ」選びのポイント　▽小ぶりな方が柔らかくてネバネバが強い　▽産毛がたくさんある方が新鮮 ■「スイカ」選びのポイント　▽縞模様がハッキリしていると食べごろ　▽縞模様の境目が盛り上がっているものを選ぶ ■「完熟したカットスイカ」選びのポイント　▽皮と実の境目がハッキリしている　▽黒い種が入っている　▽ヒビが入っている ■「枝豆」選びのポイント　▽実が7～8分目くらいまで膨らんだもの　▽産毛がビッシリ生えてピンと立っているもの　▽購入したらすぐに塩分濃度4％のお湯で茹でて冷蔵庫に入れると美味しく食べられる ■「バナナ」選びのポイント　▽先端が丸いバナナがより甘い　▽房の付け根がしっかりしているもの　▽房の付け根～果肉の茎が太くて短いもの　▽バナナの黒い点がたくさんあるもの　▽完熟したバナナは緑のバナナの8倍のポリフェノールを含む ■「メロン」選びのポイント　▽網目が細かいものは品質管理がしっかりしている ■「桃」選びのポイント　▽日に当たって白い斑点があると甘い ■「水を使わない！トマト100％カレー」レシピ ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220723.html 【ぷらっとりっぷ夏休みSP この夏行きたい！絶景スポットBEST5】 ■1位；沖縄の絶景ホテル　▽「星のや沖縄」（沖縄県中頭郡読谷村儀間474）　▽「星野リゾートバンタカフェ」（沖縄県中頭郡読谷村儀間560） ■2位；絶景の茶畑テラス「海と富士の茶の間」（静岡県富士市富士岡1765 富士山まる茂茶園） ■3位；絶景＆絶壁！地獄のぞき「鋸山日本寺（のこぎりやまにほんじ）」（千葉県安房郡鋸南町鋸山） ■4位；秘境にかかる！絶景めがね橋「めがね橋（碓氷第三橋梁）」（群馬県安中市松井田町坂本） ■5位；天空の絶景カフェ「清里テラス」（山梨県北杜市大泉町西井出8240-1）【イケドラ】 ▽中山優馬「＜第4週＞ 2人だけの秘密」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、石田明（NON STYLE）【ゲスト】桜井玲香、中田圭祐、ゆうたろう【ひらめきクエスト】伊沢拓司、ミルクボーイ（駒場孝・内海崇）、樋口日奈（乃木坂46）【イケドラ】中山優馬【10分ティーチャー】緒方湊（野菜ソムリエプロ）	公式サイト
2022年7月16日	※オープニングで宇賀なつみアナが体調不良で休演と発表。また、代役としてアンガールズ田中が番組進行を担当【今さらながら初体験！デビュー夫人「東京ディズニーランド」】 ■東京ディズニーランド ≪住所≫ 千葉県浦安市舞浜1-1 ≪MAP≫ 「東京ディズニーランド」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】東京ディズニーランド ■紹介されたエリア・店舗・施設 ▽ファンタジーランド（美女と野獣） ▽トゥモローランド　★ベイマックスのハッピーライド　★ビッグポップ「BBポップコーン」　★キャンプ・ウッドチャック・キッチン ▽トゥーンタウン　★ミニーのスタイルスタジオ ▽ディズニーホテル　★東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリーホテル　★東京ディズニーランドホテル ▽クラブマウスビート ▽シンデレラ城にあるショップ【予約が取れない10分ティーチャー「ペタトレ 4週間プログラム」】 ■胸式呼吸（ドローイン） ■胸ストレッチ ■バンザイエクササイズ ■ゆりかごエクササイズ ※エクササイズ法は公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220716.html 【日帰りぷらっとりっぷ「茨城県」】 ■雨引山楽法寺雨引観音 ≪住所≫ 茨城県桜川市本木1 ≪MAP≫ 「雨引山楽法寺雨引観音」の地図 ≪Webサイト≫ 雨引観音｜雨引山楽法寺｜坂東観音霊場第二十四番札所 ■狸庵つたや（たぬきあんつたや） ≪住所≫ 茨城県笠間市笠間1279 ≪MAP≫ 「狸庵つたや」の地図 ≪Webサイト≫ 笠間明治八年創業・つたやそば - kasamatutaya ページ！ ≪紹介された主な商品≫ 　★そばいなり ■かさまカフェ ≪住所≫ 茨城県笠間市笠間1339 ≪MAP≫ 「かさまカフェ」の地図 ≪Facebook≫ かさまカフェ - Home ≪紹介された主な商品≫ 　★幸せだんご ■回廊ギャラリー門 ≪住所≫ 茨城県笠間市笠間2230-1 ≪MAP≫ 「回廊ギャラリー門」の地図 ≪Webサイト≫ 笠間・回廊ギャラリー門 ■石切山脈（株式会社想石） ≪住所≫ 茨城県笠間市稲田4260-1 ≪MAP≫ 「石切山脈（株式会社想石）」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】石切山脈観光サイト - 日本最大級の採石場を体感プレミアツアー - ■陶之助＋（とうのすけぷらす） ≪住所≫ 茨城県笠間市笠間4036 ≪MAP≫ 「陶之助＋（とうのすけぷらす）」の地図 ≪Webサイト≫ Lunch & Cafe 陶之助＋ - ランチ & カフェトウノスケプラス - 笠間焼のカフェ ≪紹介された主な商品≫ 　★スパイシーチキンカレー　★野菜たっぷりスープランチ【イケドラ】 ▽中山優馬「＜第3週＞こりない2人」 ■cafe STUDIO（カフェステュディオ） ≪住所≫ 東京都渋谷区神宮前4-31-10 YMスクエア原宿1F ≪MAP≫ 「cafe STUDIO（カフェステュディオ）」の地図 ≪Webサイト≫ café STUDIO (カフェステュディオ)	【ゲスト】乙葉、田中卓志（アンガールズ）、小芝風花、中川勝就（OWV）、浦野秀太（OWV）【デビュー夫人】デヴィ夫人、山根良顕（アンガールズ）、藤井直樹（美少年／ジャニーズJr.）【ぷらっとりっぷ】高岡早紀、山﨑ケイ（相席スタート）【イケドラ】中山優馬	公式サイト
2022年7月9日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「北野エース」】 ■北野エース東武池袋店 ≪住所≫ 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店プラザ館 B2F 10番地 ≪MAP≫ 「北野エース東武池袋店」の地図 ≪Webサイト≫ 北野エース東武池袋店 - 個性あふれる専門店「株式会社エース」 ■約300種類！カレーなる本棚（R）人気BEST3 ▽第1位：大人のためのビーフカレー ▽第2位：飛騨牛ビーフカレー ▽第3位：かきカレー ■コスパ最強！激売れグルメBEST3 ▽第1位：明太子なめ茸 ▽第2位：大人のための濃厚マンゴープリン ▽第3位：ぬるチー ■その他の紹介された商品とちお油揚げ／栗の甘露煮／焼き塩さば／食べるラー油と柿の種／牛テールカレー／大人のためのたまねぎドレッシング／大人のためのにんじんドレッシング【予約が取れない10分ティーチャー「使いやすくて節電カンタン冷蔵庫収納」】 ■冷蔵室収納の鉄則　▽卵はドアポケットに収納しない（ドアポケットは開閉が多く振動と気温変化で傷みやすい）　▽7割収納（詰め込み過ぎると冷気が循環せず電気代がかかる）　▽目線に賞味期限が近いものを置く（食品ロス防止） ■冷蔵庫収納100円均一アイテム　▽ドアポケット用仕切り　▽冷蔵庫ミニポケット　▽STORAGE CASE 　▽缶ストッカー　▽ハム＆ベーコンキーパー ■野菜室を正しく使う鉄則　▽使いかけ野菜は”すのこ付きタッパー”で保管（水分を切って水腐れ防止）　▽キャベツ・ブロッコリーは低酸素状態で保管（ポリ袋に入れて息を吹き込むと酸化を遅らせることができる） ■冷凍室のカンタン収納　▽冷気が伝わりやすい金属製のブックエンドで食材転倒防止＆縦収納　▽冷凍室は10割収納でギュウギュウに詰める（凍った食材が保冷剤になる）【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・横浜」】 ■香港飲茶専門店西遊記 ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区山下町149-1-4 ≪MAP≫ 「香港飲茶専門店西遊記」の地図 ≪Webサイト≫ 香港飲茶専門店西遊記横浜中華街 ≪紹介された主な商品≫ 　★叉焼メロンパン ■開華楼（かいかろう） ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区山下町145 ≪MAP≫ 「開華楼（かいかろう）」の地図 ≪Webサイト≫ 開華楼横浜大世界店 - 横浜大世界 ≪紹介された主な商品≫ 　★大籠包 ■横浜開運水族館フォーチュンアクアリウム ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区山下町144 チャイナスクエアビル3F ≪MAP≫ 「横浜開運水族館フォーチュンアクアリウム」の地図 ≪Webサイト≫ 横浜開運水族館 ■薪火レストラン SMOKE DOOR（スモークドア） ≪住所≫ 神奈川県横浜市西区南幸2-16-28 HOTEL THE KNOT YOKOHAMA 1F ≪MAP≫ 「薪火レストラン SMOKE DOOR（スモークドア）」の地図 ≪Webサイト≫ SMOKE DOOR \| ホテルザノットヨコハマ ≪紹介された主な商品≫ 　★24時間炙ったカリフラワーの薪焼き　★横浜牛の薪焼き ■洋館ティールームえの木てい ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区山手町89-6 ≪MAP≫ 「洋館ティールームえの木てい」の地図 ≪Webサイト≫ 横浜山手・洋菓子のえの木てい ≪紹介された主な商品≫ 　★復刻版ローズガーデンセット【イケドラ】 ▽中山優馬「＜第2週＞許されざる関係」	【ゲスト】平子祐希（アルコ＆ピース）、朝日奈央、百田夏菜子（ももいろクローバーZ）、渋谷凪咲（NMB48）、中村嶺亜（7 MEN 侍/ジャニーズJr.）【デビュー夫人】デヴィ夫人、タイムマシーン3号（山本浩司・関太）【ぷらっとりっぷ】松本幸四郎、紅ゆずる【イケドラ】中山優馬【10分ティーチャー】福田かずみ（冷蔵庫収納家）	公式サイト
2022年7月2日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「崎陽軒」】崎陽軒港北インター店 ≪住所≫ 神奈川県横浜市都筑区川向町675-1 崎陽軒横浜工場隣 ≪MAP≫ 「崎陽軒港北インター店」の地図 ≪Webサイト≫ 港北インター店 - 崎陽軒 ■崎陽軒クイズ（1） Q. 1965年に横浜駅でシウマイの売上が落ちた理由は？ A. 海道新幹線が開通し、窓が開かないため窓越販売が出来なかったため ■崎陽軒クイズ（2） Q. 電車の中で食べやすいためのシウマイの工夫とは？ A. 一口サイズにした ■崎陽軒クイズ（3） Q. 崎陽軒が発祥の駅弁に欠かせないあるモノとは？ A. お手ふき【予約が取れない10分ティーチャー「最強の腸活ディッシュ」】 ■腸活キムチツナチーズ丼 ■大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ ■えびとアスパラの塩こうじレモン炒め ■豚ひき肉のみそヨーグルトカレー ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220702.html 【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川・箱根」】 ■大涌谷くろたまご館 ≪住所≫ 神奈川県足柄下郡箱根町仙石原1251 ≪MAP≫ 「大涌谷くろたまご館」の地図 ≪Webサイト≫ 大涌谷くろたまご館: 国立公園箱根大涌谷 ≪紹介された主な商品≫ 　★黒たまご ■ニコライバーグマン箱根ガーデンズ ≪住所≫ 神奈川県足柄下郡箱根町強羅1323-119 ≪MAP≫ 「ニコライバーグマン箱根ガーデンズ」の地図 ≪Webサイト≫ ニコライバーグマン箱根ガーデンズ ≪紹介された主な商品≫ 　★カフェラテ ■箱根てゑらみす ≪住所≫ 神奈川県足柄下郡箱根町湯本706-1 ≪MAP≫ 「箱根てゑらみす」の地図 ≪Webサイト≫ 箱根てゑらみす ≪紹介された主な商品≫ 　★ティラミスソフト ■KAGOSEI 箱根湯本みつき店 ≪住所≫ 神奈川県足柄下郡箱根町湯本702 ≪MAP≫ 「KAGOSEI 箱根湯本みつき店」の地図 ≪Webサイト≫ 箱根湯本みつき店｜店舗を探す - 小田原かごせい ≪紹介された主な商品≫ 　★辛チー ■箱根パターゴルフ ≪住所≫ 神奈川県足柄下郡箱根町湯本740 ≪MAP≫ 「箱根パターゴルフ」の地図 ≪Webサイト≫ 箱根パターゴルフ\|箱根町観光協会公式サイト　温泉・旅館・ホテル・観光情報満載！ ■レストランブライト ≪住所≫ 神奈川県足柄下郡箱根町箱根560-1 ≪MAP≫ 「レストランブライト」の地図 ≪instagram≫ ＠bright_hakone ≪紹介された主な商品≫ 　★ビーフシチューブルゴーニュ風　★牛舌のアラモード【イケドラ】 ▽中山優馬「＜第1週＞鉄の掟」	【準レギュラー】安めぐみ、前園真聖、水田信二（和牛）【ゲスト】長濱ねる、生見愛瑠【ひらめきクエスト】伊沢拓司、なすなかにし（中西茂樹・那須晃行）、木嶋真優【ぷらっとりっぷ】関根勤、山之内すず【イケドラ】中山優馬【10分ティーチャー】 Atsushi（野菜ソムリエプロ）	公式サイト

2022年6月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年6月25日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「北海道どさんこプラザ」】 ■北海道どさんこプラザ ≪住所≫ 東京都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館1F ≪MAP≫ 「北海道どさんこプラザ」の地図 ≪Webサイト≫ 北海道どさんこプラザ \| 北海道どさんこプラザ店舗情報 ■どさんこプラザ大好きっこが選ぶブレイク間違いなし！最新グルメBEST5 ▽第1位：札幌市「西山製麺北の武蔵こく旨味噌ラーメン」 ▽第2位：帯広市「（株）不二屋焼たらチーズ」 ▽第3位：真狩村「ベジタブルワークス北海道のとうもろこし」 ▽第4位：喜茂別町「きもべつ観光協会じゃがちょこっと」 ▽第5位：函館市「ヱビスパック炊込みごはんの素（ほたて）」 ■その他の紹介された商品濃厚のびーるチーズまん／味付特上ラム／牧家の白いプリン／ルーキーズステージ／まるごとチキンレッグスープカレー【予約が取れない10分ティーチャー「簡単1秒片付け！」】 ■1秒片付けの神アイテムマグネット／フック／ブックスタンド／後付けできる引き出し【すゑひろがりずのトレンドスタディ】 ■個室炊き肉円（きゅう） ≪住所≫ 東京都千代田区神田佐久間町1-15 ≪MAP≫ 「個室炊き肉円（きゅう）」の地図 ■THE CLASS. ≪住所≫ 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイースト B1F ≪MAP≫ 「THE CLASS.」の地図 ≪Webサイト≫ THE CLASS.（ザクラス）-会員個室・プライベートサウナ ■神戸メディケア ≪住所≫ 兵庫県神戸市兵庫区七宮町1-4-21 ≪MAP≫ 「神戸メディケア」の地図 ≪Webサイト≫ 家庭用サウナから酸素カプセルまで美容・健康・リラクゼーション機器\|販売卸元\|コンサルティング\|(株)神戸メディケア ■株式会社リバース ≪Webサイト≫ サバス - 移動型サウナバス ■日光サウナリゾート ≪住所≫ 栃木県日光市瀬尾3351 ≪MAP≫ 「日光サウナリゾート」の地図 ≪Webサイト≫ 日光サウナリゾート ■進化系調味料 ▽Orange「アウトドアスパイスほりにし」 ≪ネット通販≫ 「Orange アウトドアスパイスほりにし」をAmazonで購入「Orange アウトドアスパイスほりにし」を楽天市場で購入 ▽カルディコーヒーファーム「もへじいぶりがっこのタルタルソース」 ≪ネット通販≫ 「カルディコーヒーファームもへじいぶりがっこのタルタルソース」をAmazonで購入「カルディコーヒーファームもへじいぶりがっこのタルタルソース」を楽天市場で購入 ▽今しぼり「育てる醤油」 ≪ネット通販≫ 「今しぼり育てる醤油」をAmazonで購入「今しぼり育てる醤油」を楽天市場で購入 ▽日清「やみつきオイルごま油にんにく」 ≪ネット通販≫ 「日清やみつきオイルごま油にんにく」をAmazonで購入「日清やみつきオイルごま油にんにく」を楽天市場で購入 ▽日清「やみつきオイルガーリックバター風味」 ≪ネット通販≫ 「日清やみつきオイルガーリックバター風味」をAmazonで購入「日清やみつきオイルガーリックバター風味」を楽天市場で購入 ▽日清「やみつきオイルアジアンパクチー」 ≪ネット通販≫ 「日清やみつきオイルアジアンパクチー」をAmazonで購入「日清やみつきオイルアジアンパクチー」を楽天市場で購入【お届けミシュランガイド】 ▽Chi-Fu（シーフ） ≪住所≫ 大阪府大阪市北区西天満4-4-8 1F ≪MAP≫ 「Chi-Fu（シーフ）」の地図 ≪Webサイト≫ Chi-Fu（シーフ）｜大阪・西天満 ≪お取り寄せグルメ≫ ★獅子頭（シーズートゥ）～ふわふわ肉団子の蟹肉あんかけ～ ≪お取り寄せサイト≫ Chi-Fu （シーフ）ご自宅配送のご予約 - OMAKASE 【イケドラ】 ▽浅香航大「＜最終週＞恋の逮捕劇」	【準レギュラー】白石美帆、ケンドーコバヤシ【ゲスト】森崎ウィン、渋谷凪咲（NMB48）【デビュー夫人】デヴィ夫人、おいでやす小田、こがけん【トレンドスタディ】すゑひろがりず（南條庄助・三島達矢）【イケドラ】浅香航大【10分ティーチャー】 aki（整理収納アドバイザー）	公式サイト
2022年6月18日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ローソン」】ローソン ≪Webサイト≫ LAWSON｜ローソン公式サイト ≪ローソン厳選！神スイーツBEST3≫ 　★1位：ごろっとりんごのアップルパイ　★1位：フォンダンショコラ　★2位：ショコラヴァニーユロール　★3位：生カスタードシュークリーム ■ローソンクイズ（1） Q. コーヒーのフタに隠された香りを楽しむための工夫とは A. フタに飲み口以外の穴が開けてある ■ローソンクイズ（2） Q. 2002年にローソンが業界に先駆けて発売したおにぎりとは？ A. 高級おにぎり ■ローソンクイズ（3） Q. 発売直後から話題となった冷凍スイーツの特徴とは？ A. ごろっとりんごのアップルパイ【予約が取れない10分ティーチャー「感動の納豆レシピ」】 ■3種のねばねばキーマカレー ■納豆餃子 ■なっ豚そぼろのTGK ■ブロッコリーと豚しゃぶサラダ ■濃厚和風ねばボナーラ ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220618.html 納豆創作料理夏豆 ≪住所≫ 京都府京都市東山区小松町561-17 ≪MAP≫ 「納豆創作料理夏豆」の地図 ≪Instagram≫ ＠natsumame_ 【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川・相模原」】 ■さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト ≪住所≫ 神奈川県相模原市緑区若柳1634 ≪MAP≫ 「さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト」の地図 ≪Webサイト≫ さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト ≪紹介された主なアクティビティ≫ 　★絶叫吊り橋風天　★マッスルモンスター2 ■カフェひとあし ≪住所≫ 神奈川県愛甲郡愛川町半原1946-1 ≪MAP≫ 「カフェひとあし」の地図 ≪Webサイト≫ 〈カフェひとあし〉愛川町宮ヶ瀬ダム近く・中津川沿い／特製パフェ、スイーツとスープランチのカフェ。 ≪紹介された主な商品≫ 　★パイナップルのパフェ　★ピスタチオの塩パフェ ■服部牧場 ≪住所≫ 神奈川県愛甲郡愛川町半原6087 ≪MAP≫ 「服部牧場」の地図 ≪Webサイト≫ 服部牧場オフィシャルサイト ■寿麹庵（じゅこうあん） ≪住所≫ 神奈川県相模原市緑区千木良533 ≪MAP≫ 「寿麹庵」の地図 ≪Webサイト≫ 懐石料理寿麹庵｜じゅこうあん ≪紹介された主な商品≫ 　★海鮮石焼きちらし寿司　★黒毛和牛のひつまぶし御膳【イケドラ】 ▽浅香航大「＜第3週＞ SHOW TIME」スーパーおおたや御宿国道店 ≪住所≫ 千葉県夷隅郡御宿町新町589 ≪MAP≫ 「スーパーおおたや御宿国道店」の地図 ≪Webサイト≫ スーパーおおたや	【準レギュラー】安めぐみ、和牛（水田信二・川西賢志郎）【ゲスト】朝日奈央、お見送り芸人しんいち、河野純喜（JO1）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、タイムマシーン3号（山本浩司・関太）、伊藤寧々【ぷらっとりっぷ】板野友美、おのののか【イケドラ】浅香航大【10分ティーチャー】夏見奈央子（「納豆創作料理　夏豆」店主）	公式サイト
2022年6月11日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「3COINS＋plus」】 ■3COINS＋plus 西銀座デパート店 ≪住所≫ 東京都中央区銀座4-1 西銀座デパート2F ≪MAP≫ 「3COINS＋plus 西銀座デパート店」の地図 ≪Webサイト≫ 3COINS+plus西銀座デパート店 \| ショップリスト \| 3COINS ■3COINSユーザーが絶賛！買ってよかったコスパ最強グッズBEST5 ▽第1位：2段レンジトレイ ▽第2位：クッカーセット ▽第3位：ガラスファイバーコンロシート2枚セット ▽第4位：ヘッドブラシ ▽第5位：隅洗いブラシセット ■その他の紹介された商品シャボンガンベルトタイプ／ソードシャボンガン／スティックシャボンガン／スマホ防滴ケース／ゴロほぐしスモークサーモン／鱈と鱈子の親子漬け／鰹かおる食べるめんつゆ／しっかり絡めたキャラメルアーモンドポップコーン／クリップ式シリコンザル／シリコンリング／ペット用レインシューズ4足セット【予約が取れない10分ティーチャー「世界一おいしいバズる！オムライスレシピ」】 ■入門編包まない！オムライス ■プロの味をお家で！ぱっかーんオムライス ■ドレスドオムライス ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220611.html ■とろ～り卵のオムライスさん太 ≪住所≫ 愛知県岡崎市羽根町鰻池112-3 ≪MAP≫ 「とろ～り卵のオムライスさん太」の地図 ≪Twitter≫ ＠h9w3eiuv98cddb3 【日帰りぷらっとりっぷ「長野県松本・安曇野」】 ■松本城 ≪住所≫ 長野県松本市丸の内4-1 ≪MAP≫ 「松本城」の地図 ≪Webサイト≫ 国宝松本城 - 松本城をより楽しむ公式ホームページ ■手焼きせんべい雷神堂松本ナワテ通り店 ≪住所≫ 長野県松本市大手3-3 ≪MAP≫ 「手焼きせんべい雷神堂松本ナワテ通り店」の地図 ≪Webサイト≫ 松本ナワテ通り店 - 雷神堂 ≪紹介された主な商品≫ ▽山椒みそ ■四柱神社（よはしらじんじゃ） ≪住所≫ 長野県松本市大手3-3-20 ≪MAP≫ 「四柱神社（よはしらじんじゃ）」の地図 ≪Webサイト≫ ≪紹介された主な商品≫ ▽ ■てまりや ≪住所≫ 長野県松本市中央2-4-15 ≪MAP≫ 「てまりや」の地図 ≪Webサイト≫ 松本のお菓子・お土産なら　てまりや｜信州松本バウムクーヘン工房＆通販 ≪紹介された主な商品≫ ▽てまりん ▽あるぷすプチ ■セラミカ ≪住所≫ 長野県松本市大手4-4-2 ≪MAP≫ 「セラミカ」の地図 ≪Webサイト≫ セラミカショップ CERAMIKA ■国営アルプスあづみの公園 ≪住所≫ 長野県安曇野市堀金烏川33-4 ≪MAP≫ 「国営アルプスあづみの公園」の地図 ≪Webサイト≫ 国営アルプスあづみの公園 ■大王わさび農場 ≪住所≫ 長野県安曇野市穂高3640 ≪MAP≫ 「大王わさび農場」の地図 ≪Webサイト≫ 大王わさび農場 \| 信州安曇野に広がる日本一のわさび園 ≪紹介された主な商品≫ ▽信州そばと本わさび飯【イケドラ】 ▽浅香航大「＜第2週＞はぐれ刑事熱血派」	【準レギュラー】乙葉、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】飯尾和樹（ずん）、岡山天音、大友花恋、栗田航兵（OCTPATH）【デビュー夫人】デヴィ夫人、和牛（川西賢志郎・水田信二）【ぷらっとりっぷ】檀れい、藤吉久美子【イケドラ】浅香航大【10分ティーチャー】神谷敢太（「とろ～り卵のオムライスさん太」2代目）	公式サイト
2022年6月4日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「浅草」】 ■浅草クイズ（1） Q. 浅草寺の提灯が畳まれるのは「暴風雨の時」、そしてもう一つは？ A. お祭りの時（「三社祭」の際は神輿が通れるよう畳まれる） ■浅草クイズ（2） Q. 仲見世通りの飲食店が商店街のために自主的に行っていること A. 掃除業者を雇う ■浅草クイズ（3） Q. 浅草エリアならではの珍しい標識とは？ A. 人力車のための標識 ■紹介された主なスポット ▽浅草寺 ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-3-1 ≪MAP≫ 「浅草寺」の地図 ≪Webサイト≫ 聖観音宗あさくさかんのん浅草寺公式サイト ▽浅草ちょうちんもなか ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-3-1 ≪MAP≫ 「浅草ちょうちんもなか」の地図 ≪Webサイト≫ 東京都浅草、仲見世通りにある「浅草ちょうちんもなか」。サクサクもなかと濃厚なアイスのマッチングをお楽しみください。 ≪紹介された主な商品≫ ▽アイスもなか（黒ごま・紅いも・きな粉） ▽よろし化粧堂 ≪住所≫ 東京都台東区浅草1-18-1 ≪MAP≫ 「よろし化粧堂」の地図 ≪Webサイト≫ よろし化粧堂 ≪紹介された主な商品≫ ▽365 LIP BALM ▽甘味みつや ≪住所≫ 東京都台東区浅草1-32-13 ≪MAP≫ 「甘味みつや」の地図 ≪Webサイト≫ 甘味みつや kanmi Mitsuya ≪紹介された主な商品≫ ▽白玉手箱 ▽元祖人形焼木村家本店 ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-3-1 ≪MAP≫ 「元祖人形焼木村家本店」の地図 ≪Webサイト≫ 元祖人形焼浅草仲見世木村家本店 ≪紹介された主な商品≫ ▽焼きたてあんいり人形焼 ▽大正ロマン館カフェ ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-2-4 ≪MAP≫ 「大正ロマン館カフェ」の地図 ≪Webサイト≫ レンタル着物 \| 浅草大正ロマン館 \| 台東区 ▽浅草そらつき ≪住所≫ 東京都台東区浅草1-36-4 ≪MAP≫ 「浅草そらつき」の地図 ≪Instagram≫ ＠asakusa.soratsuki ≪紹介された主な商品≫ ▽いちご団子 ▽いちご四色団子 ▽くろげ浅草雷門店 ≪住所≫ 東京都台東区浅草1-20-2 ≪MAP≫ 「くろげ浅草雷門店」の地図 ≪Instagram≫ ＠asakusa777 ≪紹介された主な商品≫ ▽雷門チーズメンチカツ ▽えびす屋 ≪住所≫ 東京都台東区浅草1-34-2 ≪MAP≫ 「えびす屋」の地図 ≪Webサイト≫ 東京浅草店 \| 観光人力車なら - えびす屋 ▽東洋館 ≪住所≫ 東京都台東区浅草1-43-12 ≪MAP≫ 「東洋館」の地図 ≪Webサイト≫ 浅草東洋館｜浅草フランス座演芸場東洋館は都内で唯一のいろもの寄席 ▽捕鯨舩 ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-4-3 ≪MAP≫ 「捕鯨舩」の地図 ▽浅草時空館時代体験処 (忍者の里暁月浅草店） ≪住所≫ 東京都台東区浅草2-4-3 ≪MAP≫ 「浅草時空館時代体験処 (忍者の里暁月浅草店）」の地図 ≪Webサイト≫ 合同会社暁月オフィシャルサイト【にほんもの学校「長崎県」】 ■株式会社FORTHEES（フォーティーズ） ≪住所≫ 長崎県東彼杵郡東彼杵町八反田郷684-2 ≪MAP≫ 「株式会社FORTHEES（フォーティーズ）」の地図 ≪Webサイト≫ FORTHEES ※「そのぎ茶」を作る4人のお茶農家 ■グリュック・リッヒ ≪住所≫ 長崎県東彼杵郡東彼杵町瀬戸郷334-4 ≪MAP≫ 「グリュック・リッヒ」の地図 ≪Instagram≫ ＠glucklich_uminomierucakeyasan ≪紹介された主な商品≫ ▽抹茶のムース ※FORTHEESの抹茶を使ったスイーツ店 ■ちわたや ≪住所≫ 長崎県東彼杵郡東彼杵町瀬戸郷1221 ≪MAP≫ 「ちわたや」の地図 ≪Webサイト≫ ちわたや ≪紹介された主な商品≫ ▽ちわたや茶バター ※FORTHEESの抹茶を使ったバター販売店【日帰りぷらっとりっぷ「栃木県・足利」】 ■あしかがフラワーパーク ≪住所≫ 栃木県足利市迫間町607 ≪MAP≫ 「あしかがフラワーパーク」の地図 ≪Webサイト≫ あしかがフラワーパーク【公式サイト】 ■足利まちなか遊学館 ≪住所≫ 栃木県足利市通1-2673 ≪MAP≫ 「足利まちなか遊学館」の地図 ≪Webサイト≫ 足利まちなか遊学館 \| 足利市観光協会 \| 学び舎のまち足利 ≪紹介された主な商品≫ ▽足利銘仙（着物）レンタル ■蘭と月 ≪住所≫ 栃木県足利市大門通2380 ≪MAP≫ 「蘭と月」の地図 ≪Webサイト≫ 蘭と月 - 栃木県のお香・お線香専門店 ■足利織姫神社 ≪住所≫ 栃木県足利市西宮町3889 ≪MAP≫ 「足利織姫神社」の地図 ≪Webサイト≫ 足利織姫神社 ■蕎遊庵（きょうゆうあん） ≪住所≫ 栃木県足利市西宮町2549 ≪MAP≫ 「蕎遊庵」の地図 ≪Webサイト≫ 蕎遊庵 ≪紹介された主な商品≫ ▽さらしな生一本冷汁～山芋添え～ ▽さらしな生一本～冷汁すだちエスプーマ～ ▽十割そばと木の芽切りの合盛り ■ココ・ファーム・ワイナリー ≪住所≫ 栃木県足利市田島町611 ≪MAP≫ 「ココ・ファーム・ワイナリー」の地図 ≪Webサイト≫ COCOFARM＆WINERY ≪紹介された主な商品≫ ▽北ののぼ ▽プティ・マンサン ▽チーズの盛り合わせ【イケドラ】 ▽浅香航大「＜第1週＞ちょっとあぶない刑事」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖、石田明（NON STYLE）【ゲスト】中村蒼、恒松祐里【ひらめきクエスト】伊沢拓司、板倉俊之（インパルス）、小池美由【にほんもの学校】中田英寿、宇賀なつみ【日帰りぷらっとりっぷ】若村麻由美、貫地谷しほり【イケドラ】浅香航大	公式サイト

2022年5月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年5月28日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「ビバホーム」】 ■スーパービバホームさいたま新都心店 ≪住所≫ 埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-13-1 ≪MAP≫ 「スーパービバホームさいたま新都心店」の地図 ≪Webサイト≫ スーパービバホームさいたま新都心店 ■ビバホーム大好き女子が絶賛！買ってよかったアイデア商品BEST5 ▽第1位：コジット「早干しハンガークイクリップ」 ▽第2位：SK「米研ぎシェーカー」 ▽第3位：多機能キッチンはさみ ▽第4位：ケミカル「次が使いやすいゴミ袋」 ▽第5位：モチスラ ■その他の紹介された商品楽楽レンジゆでたまご／レンジで焼きそば／5秒ハンガーver.2／ちりとり捨楽／動物スツール収納付シリーズ／インフレータブルマット／どこでも使えるグルグル洗濯機【新スポットにおじゃまします！タメになったね～ジャーニー ■RED° TOKYO TOWER ≪住所≫ 東京都港区芝公園4-2-8 TOKYO TOWERフットタウン内 ≪MAP≫ 「RED° TOKYO TOWER」の地図 ≪Webサイト≫ RED° TOKYO TOWER OFFICIAL WEBSITE \| 異次元の、エンタメ体験を。 ≪紹介された主なアクティビティ≫ ▽VALO JUMP ▽VALO CLIMB ▽HADO ■沸騰小吃城（フットウシャオチーチェン） ≪住所≫ 東京都豊島区西池袋1-43-7 3F ≪MAP≫ 「沸騰小吃城（フットウシャオチーチェン）」の地図 ≪紹介された主なグルメ≫ ▽麻辣豆腐 ▽熱乾麺 ▽串串香【予約が取れない10分ティーチャー「梅雨対策家電」】 ■衣類の乾燥　▽三菱電機「サラリ MJ-M120TX」　▽THANKO「ちょい足し衣類乾燥機」　▽THANKO「アイロンいら～ず2」 ■掃除と除菌　▽ケルヒャー「スチームモップ SC Upright」 ■ヘアケア　▽Zuvi「ズーヴィヘイローヘアドライヤー」 ■布団乾燥機　▽BRUNO「マルチふとんドライヤー」【イケドラ】 ▽濱田龍臣「＜最終週＞女将道」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、石田明（NON STYLE）【ゲスト】 ISSA（DA PUMP）、樋口日奈（乃木坂46）【デビュー夫人】デヴィ夫人、インディアンス（田渕章裕・きむ）【ためになったね～ジャーニー】もう中学生、伊野尾慧（Hey! Say! JUMP）【イケドラ】濱田龍臣【10分ティーチャー】神原サリー（家電コンシェルジュ）	公式サイト
2022年5月21日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「丸亀製麺」】丸亀製麺 ≪Webサイト≫ 讃岐釜揚げうどん丸亀製麺 ≪人気メニュー≫ 　★釜揚げうどん／釜揚げ家族うどん　★野菜かき揚げ　★ぶっかけうどん　★温泉玉子／大根おろし／明太子／とろろ　★かけうどん　★おむすび　★丸亀うどん弁当 ■丸亀製麺クイズ（1） Q. 美味しさを追求するための行っているあることとは？ A. 店舗で製麺 ■丸亀製麺クイズ（2） Q. 麺の”のどごし”を楽しめるように施している工夫とは？ A. 麺を長くしている ■丸亀製麺クイズ（3） Q. 味や接客以外で海外で愛される最大の理由は？ A. 天ぷらが安く食べられる【予約が取れない10分ティーチャー「まいにち食べたいアボカドレシピ」】 ■カルボナーラ風アボカドクリームパスタ ■角煮風肉巻きアボカド ■スモークサーモンとアボカドのポテトサラダ ■ガーリックアボカドシュリンプ ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220521.html ■アボカドの切り方　①縦に切り込みを入れて1周させ、切り込みを手でひねって半分に割る　②種は包丁のアゴ（刃先で最も手元に近い角の部分）で取る ■アボカドの見分け方　▽皮が緑のアボカドは硬めなので2～3日置くと食べごろになる　▽皮が黒いアボカドは熟している　▽ツヤがないアボカドは傷み始めている ■アボカドの保存方法　▽余ったアボカドは冷凍保存（保存期間：約1か月）　▽解凍は500W電子レンジで30秒加熱　▽解凍後のアボカドは食感が柔らかく、潰す・混ぜるといったメニュー向き【日帰りぷらっとりっぷ「静岡県富士・清水」】 ■海と富士の茶の間 ≪住所≫ 静岡県富士市富士岡1765 ≪MAP≫ 「海と富士の茶の間」の地図 ≪Webサイト≫ 海と富士の茶の間-富士-｜絶景の茶畑テラス \| 茶の間｜静岡県内7箇所絶景の茶畑テラス ■三保の松原（みほのまつばら） ≪住所≫ 静岡県静岡市清水区三保 ≪MAP≫ 「三保の松原」の地図 ≪Webサイト≫ 三保松原 ■末廣鮨（すえひろすし） ≪住所≫ 静岡市清水区江尻東2-5-28 ≪MAP≫ 「末廣鮨」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】静岡・清水　末廣鮨｜最高のまぐろを提供(末広) ≪紹介された主な商品≫ ▽寿司（ミナミマグロ、赤貝、煮ハマグリなど） ■スウィートメッセージやまろく ≪住所≫ 静岡県静岡市清水区増140-2 ≪MAP≫ 「スウィートメッセージやまろく」の地図 ≪Webサイト≫ スウィートメッセージやまろく \| 栽培から加工・販売まで ≪紹介された主な商品≫ ▽ジェラートアイストリプル【イケドラ】 ▽濱田龍臣「＜第3週＞十字傷の秘密」	【準レギュラー】乙葉、ケンドーコバヤシ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】河野純喜（JO1）、大平祥生（JO1）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、木嶋真優【ぶらっとりっぷ】大久保佳代子（オアシズ）、吉住【イケドラ】濱田龍臣【10分ティーチャー】緑川鮎香（アボカド料理研究家）	公式サイト
2022年5月14日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「新大久保エリア」】 ■Yesmart（イェスマート） ≪住所≫ 東京都新宿区大久保1-1-11 ≪MAP≫ 「Yesmart」の地図 ≪Webサイト≫ YES MART ≪紹介された主な商品≫ ▽韓国光天味付のり ▽全羅道ヨス白菜キムチ ▽リアルチーズラーメン ▽魔女ボール（クリームチーズマヌルパン） ■刹那館（せつなかん） ≪住所≫ 東京都新宿区百人町1-23-1 タキカワ百人町ビル 4F ≪MAP≫ 「刹那館」の地図 ≪Webサイト≫ 刹那館【新大久保店】 ■SKIN GARDEN（スキンガーデン） ≪住所≫ 東京都新宿区百人町2-1-2 K-PLAZAII 1F・2F ≪MAP≫ 「SKIN GARDEN」の地図 ≪Webサイト≫ スキンガーデン ≪紹介された主な商品≫ ▽洗顔バンド ■ホンデポチャ新大久保韓国横丁店 ≪住所≫ 新宿区大久保2-19-1 セントラル大久保新大久保韓国横丁 ≪MAP≫ 「ホンデポチャ新大久保韓国横丁店」の地図 ≪Webサイト≫ 事業内容 \| 株式会社JDREX（ジェーディーレックス） ≪紹介された主な商品≫ ▽エビチーズイイダコフォンデュ ■チュンヒャンジョン ≪住所≫ 新宿区大久保2-19-1 セントラル大久保新大久保韓国横丁 ≪MAP≫ 「チュンヒャンジョン」の地図 ≪紹介された主な商品≫ ▽やかん串おでん ■シンサドンホランイ ≪住所≫ 新宿区大久保2-19-1 セントラル大久保新大久保韓国横丁 ≪MAP≫ 「シンサドンホランイ」の地図 ≪紹介された主な商品≫ ▽チュコプLAカルビ焼【予約が取れない10分ティーチャー「現役皮膚科医が実践する美しい肌の作り方」】 ■紫外線対策　▽これからの季節に「日焼け止め」「帽子」「サングラス」は必需品　▽日焼け止めは通年通して塗る　▽顔に塗る日焼け止めの量は”500円玉”サイズを「15分ほど置いてから2回に分けて塗る」と白浮きしない　▽紫外線は目から脳を刺激してシミやしわの原因になるのでサングラスも忘れずに ■スキンケア　▽洗顔は”こすらない”で「たっぷりの泡をクッションに指が触れない」よう押し洗い　（泡は円運動でこすらなくても汚れを落とす＆こすると保湿成分が落ちて”くすみ”の原因に）　▽化粧水は肌を叩かずに「1秒タッチ」を繰り返す　▽フェイスパックは15分。それ以上放置すると肌のバリア機能が低下 ■入浴　▽保湿成分入りの入浴剤を入れて10分ほどにする ■睡眠　▽寝る時間帯は気にせず、寝付いてから3時間以内に深い睡眠に入ることが重要（肌のシンデレラタイムの考え方は古い）　▽スマホ画面のブルーライトは脳に刺激を与えて深い眠りに入りずらいので、スマホは寝る1時間前から触らない　▽朝日をしっかり浴びる ■食事　▽血糖値の急激な上昇は糖が体のタンパク質と結びついて老化物質をつくる　　・食事の最初に酢のものを食べる　　・野菜や汁物から先に食べる　　・ゆっくり噛んで食べる　▽卵料理は目玉焼きより「ゆで卵」（焼き目に老化物質が含まれる）　▽餃子も「焼き餃子」より「水餃子」、鶏肉も「から揚げ」より「チキンサラダ」が肌に良い　▽焼き物や揚げ物はレモンなどのクエン酸と一緒に食べると老化物質の蓄積を防ぐ【日帰りぷらっとりっぷ「富士五湖」】 ■富士芝桜まつり／富士山うまいものフェスタ ≪住所≫ 山梨県南都留郡富士河口湖町本栖212 ≪MAP≫ 「富士芝桜まつり／富士山うまいものフェスタ」の地図 ≪Webサイト≫ 富士芝桜まつり公式サイト ≪開催期間≫ 2022年4月16日（土）～5月29日（日） ■鳴沢氷穴（なるさわひょうけつ） ≪住所≫ 山梨県南都留郡鳴沢村8533 ≪MAP≫ 「鳴沢氷穴」の地図 ≪Webサイト≫ 富士山の洞窟天然記念物富岳風穴・鳴沢氷穴 ■河口湖木ノ花美術館 ≪住所≫ 山梨県南都留郡富士河口湖町河口3026-1 ≪MAP≫ 「河口湖木ノ花美術館」の地図 ≪Webサイト≫ 河口湖木ノ花美術館 ■オルソンさんのいちご ≪住所≫ 山梨県南都留郡富士河口湖町河口3026-1 「河口湖木ノ花美術館」内 ≪MAP≫ 「オルソンさんのいちご」の地図 ≪Webサイト≫ レストランカフェ　オルソンさんのいちご \| 河口湖木ノ花美術館 ≪紹介された主な商品≫ 　▽いちごのヨーグルトパフェ　▽いちごジュース　▽ストロベリークリームティー　▽オルソンさんのいちごパフェ ■ほうとう蔵歩成（ふなり）河口湖店 ≪住所≫ 山梨県南都留郡富士河口湖町船津6931 ≪MAP≫ 「ほうとう蔵歩成（ふなり）河口湖店」の地図 ≪Webサイト≫ 山梨・河口湖・山中湖のほうとう専門店『歩成』 ≪紹介された主な商品≫ 　▽馬刺し　▽身延の湯葉陶板焼き　▽プレミアム黄金ほうとう　▽七賢（日本酒）【イケドラ】 ▽濱田龍臣「＜第2週＞招かれざる客」	【準レギュラー】安めぐみ、和牛【ゲスト】朝比奈彩、福山翔大【デビュー夫人】デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）、もーちぃ（日本一新大久保に詳しいOL）【ぶらっとりっぷ】坂井真紀、早見あかり【イケドラ】濱田龍臣【10分ティーチャー】小林智子（皮膚科医）	公式サイト
2022年5月7日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「富士急ハイランド」】富士急ハイランド ≪住所≫ 山梨県富士吉田市新西原5-6-1 ≪MAP≫ 「富士急ハイランド」の地図 ≪Webサイト≫ 富士急ハイランド ≪「LONG!LONGER!!LONGEST!!!」映えグルメ≫ 　★レインボーわたあめ（LONGEST!!!）　★トルネードポテト（LONGEST!!!）　★いちごあめ（LONGEST!!!） ■富士急ハイランドクイズ（1） Q. 絶景を楽しめる以外にFUJIYAMAタワーが建てられた目的とは？ A. コースのメンテナンス ■富士急ハイランドクイズ（2） Q. 食事などを気軽に楽しめるよう2018年から〇〇を□□にした A. 入園料を無料にした ■富士急ハイランドクイズ（3） Q. 病院らしい雰囲気を演出するための目に見えない工夫とは？ A. 消毒のニオイがする【ぷらっとりっぷスペシャル「沖縄」】 ■瀬長島ウミカジテラス ≪住所≫ 沖縄県豊見城市瀬長174-6 ≪MAP≫ 「瀬長島ウミカジテラス」の地図 ≪Webサイト≫ 瀬長島ウミカジテラス【公式】 – 沖縄アイランドリゾート ■Hawaiian shop Olu Olu（オルオル） ≪住所≫ 沖縄県豊見城市瀬長174-6　瀬長島ウミカジテラス ≪MAP≫ 「Hawaiian shop Olu Olu（オルオル）」の地図 ≪Webサイト≫ oluolu – 瀬長島ウミカジテラス【公式】 ■SuiSavon 首里石鹸（スイサボン） ≪住所≫ 沖縄県豊見城市瀬長174-6　瀬長島ウミカジテラス ≪MAP≫ 「SuiSavon 首里石鹸（スイサボン）」の地図 ≪Webサイト≫ SuiSavon-首里石鹸-公式オンラインショップ ≪紹介された主な商品≫ ▽太陽-TI-DA- ▽琉球のホワイトマリンクレイ洗顔石鹸 ■国際通りのれん街 ≪住所≫ 沖縄県那覇市牧志2-2-30 リウボウ商事本社ビル1F・B1F ≪MAP≫ 「国際通りのれん街」の地図 ≪Webサイト≫ 国際通りのれん街公式サイト ■沖縄SOUL FOOD じゃむ ≪住所≫ 沖縄県那覇市牧志2-2-30 のれん街 1階 ≪MAP≫ 「沖縄SOUL FOOD じゃむ」の地図 ≪Webサイト≫ 沖縄 SOUL FOOD じゃむ公式ホームページ ≪紹介された主な商品≫ ▽海ぶどう ▽アグー豚の餃子 ▽じゃむおにぎり ■宜野湾港マリーナ ≪住所≫ 沖縄県宜野湾市真志喜4-4-1 ≪MAP≫ 「宜野湾港マリーナ」の地図 ≪Webサイト≫ 宜野湾港マリーナ - SAIL & FISHING at the GINOWANMARINA ≪紹介された主なサービス≫ ▽水上バイク ■沖電開発（株）水産養殖研究センター ≪住所≫ 沖縄県浦添市牧港5-22-6 ≪MAP≫ 「沖電開発（株）水産養殖研究センター」の地図 ≪Webサイト≫ 施設見学を受け付けております（水産養殖研究センター） ≪紹介された主なサービス≫ ▽ウミガメの餌やり体験 ▽ナマコのタッチプール ■星野リゾートバンタカフェ ≪住所≫ 沖縄県中頭郡読谷村儀間560 ≪MAP≫ 「星野リゾートバンタカフェ」の地図 ≪Webサイト≫ 星野リゾートバンタカフェ - 心に残る絶景に出会える沖縄県・読谷村の海カフェ ≪紹介された主な商品≫ ▽ぶくぶくジュレソーダ ■星のや沖縄 ≪住所≫ 沖縄県中頭郡読谷村儀間474 ≪MAP≫ 「星のや沖縄」の地図 ≪Webサイト≫ HOSHINOYA Okinawa \| 星のや沖縄 \| 沖縄リゾート【公式】 ≪紹介された主な商品≫ ▽ギャザリングサービス【イケドラ】 ▽濱田龍臣「＜第1週＞水もしたたるイイ男」	【準レギュラー】白石美帆【ゲスト】秋元真夏（乃木坂46）、生見愛瑠、駒木根葵汰、おいでやす小田【ひらめきクエスト】伊沢拓司、春日俊彰（オードリー）、古畑星夏【ぶらっとりっぷ】観月ありさ、宇賀なつみ【イケドラ】濱田龍臣	公式サイト

2022年4月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年4月30日	【宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「新宿～国立競技場」】 ■散歩ルート新宿ゴールデン街～吉本興業・東京本部～花園神社～新宿御苑～国立競技場 ■立ち寄ったお店・スポット・グルメ ▽新宿ゴールデン街 ≪住所≫ 東京都新宿区歌舞伎町1-1-6 ≪MAP≫ 「新宿ゴールデン街」の地図 ≪Webサイト≫ 新宿三光商店街振興組合 ▽吉本興業東京本部 ≪住所≫ 東京都新宿区新宿5-18-21 ≪MAP≫ 「吉本興業東京本部」の地図 ≪Webサイト≫ 東京本部 - 吉本興業 ▽花園神社 ≪住所≫ 東京都新宿区新宿5-17-3 ≪MAP≫ 「花園神社」の地図 ≪Webサイト≫ 東京新宿鎮座花園神社トップページ ▽アーキテクチャカフェ棲家（すみか） ≪住所≫ 東京都新宿区新宿3-6-7 第6三和ビル4F ≪MAP≫ 「アーキテクチャカフェ棲家（すみか）」の地図 ≪Webサイト≫ 棲家アーキテクチャカフェ \| 新宿三丁目の“建築に浸る”アーキテクチャカフェ ▽新宿御苑インフォメーションセンター ≪住所≫ 東京都新宿区内藤町11 新宿御苑内 ≪MAP≫ 「新宿御苑インフォメーションセンター」の地図 ≪Webサイト≫ 一般財団法人国民公園協会新宿御苑 ▽SASAYAIORI+ 新宿御苑 ≪住所≫ 東京都新宿区内藤町11 新宿御苑内 ≪MAP≫ 「SASAYAIORI+ 新宿御苑」の地図 ≪Webサイト≫ SASAYAIORI+ 新宿御苑 \| 京菓子笹屋伊織 ≪紹介された主な商品≫ 　★福来どら焼き宇治抹茶スペシャル ▽RISTORANTE＆BAR E’VOLTA（リストランテアンドバーエボルタ） ≪住所≫ 東京都新宿区霞ヶ丘町11-3 三井ガーデンホテル神宮外苑の杜プレミア内 ≪MAP≫ 「RISTORANTE＆BAR E’VOLTA（リストランテアンドバーエボルタ）」の地図 ≪Webサイト≫ RISTORANTE & BAR E'VOLTA（レストランエボルタ） ≪紹介された主な商品≫ 　★エッグベネディクト【今さらながら初体験！デビュー夫人「海老名サービスエリア」】 ▽海老名SA（下り） ≪住所≫ 神奈川県海老名市大谷南5-2-1 ≪MAP≫ 「海老名SA（下り）」の地図 ≪Webサイト≫ EXPASA海老名（下り：名古屋方面） - サービスエリア ■海老名SAで買って帰りたい！お土産ランキング ▽第1位：メープルバタークッキー ▽第2位：釜揚げチップス海老天ぷら味 ▽第3位：東京プレミアムおつまみ海苔 2缶詰合せ ▽第4位：メロンたまご ▽第5位：チーズチョコレートバーガー ■紹介したお店 ▽皇朝（こうちょう）「世界チャンピオンの肉まん」 ▽小田原吉匠「しお味」 ▽ぽるとがる「海老名メロンパン」 ■その他の紹介された商品ミルクチーズケーキメロン／海老名メロンパン風味のクランチチョコレート 15個入り／海老名メロンパンブッセ 5個入り／えびえび焼／チョコがけばな奈味【予約が取れない10分ティーチャー「1分間瞬読ドリル」】 ■ゲーム感覚で脳を活性化！瞬読トレーニング ■判断力と思考力アップ！変換クイズ ■集中力と思考力アップ！仲間はずれ探し【お届けミシュランガイド】 ▽ラルッチョラ ≪住所≫ 大阪府大阪市福島区福島5-7-3 ≪MAP≫ 「ラルッチョラ」の地図 ≪Webサイト≫ ラ・ルッチョラ: LA LUCCIOLA ≪お取り寄せグルメ≫ ★明石鯛のアクアパッツァ ≪お取り寄せサイト≫ ラ・ルッチョラ　ご自宅配送のご予約 - OMAKASE 【イケドラ】 ▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜最終週＞究極の選択」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】速水もこみち、今村翔吾、渋谷凪咲（NMB48）【デビュー夫人】デヴィ夫人、おいでやす小田、こがけん【イケドラ】七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】山中恵美子（「瞬読」代表取締役）	公式サイト
2022年4月23日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「カップヌードルミュージアム横浜」】 ■カップヌードルミュージアム横浜 ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区新港2-3-4 ≪MAP≫ 「カップヌードルミュージアム横浜」の地図 ≪Webサイト≫ カップヌードルミュージアム横浜 - CUPNOODLES MUSEUM ■カップヌードルミュージアム横浜クイズ（1） Q. 「チキンラーメン」開発のヒントとなった料理とは？ A. 天ぷら ■カップヌードルミュージアム横浜クイズ（2） Q. カップヌードルの麺が輸送中に壊れにくいように施された工夫とは？ A. 麺をカップの真ん中に固定している ■カップヌードルミュージアム横浜クイズ（3） Q. カップヌードルのテレビCMで放映当初から変わらない共通点とは？ A. フォークで食べている【予約が取れない10分ティーチャー「うちで作るチャーハンがウマい！」】 ■ふわふわ卵白あんかけチャーハン ■トマトとチーズのジェノベーゼチャーハン ■米なしチャーハン ■クリームキムチチャーハン ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220423.html 【日帰りぷらっとりっぷ「千葉県佐原市」】 ■さわら町屋館 ≪住所≫ 千葉県香取市佐原イ499-1 ≪MAP≫ 「さわら町屋館」の地図 ≪Webサイト≫ さわら町屋館（上川岸小公園） - 香取市 ■カフェネタイモ（cafe netaimo） ≪住所≫ 千葉県香取市佐原イ499-1 さわら町屋館内 ≪MAP≫ 「カフェネタイモ（cafe netaimo）」の地図 ≪Webサイト≫ NETAIMO｜寝た芋 ≪紹介された主な商品≫ ▽さつまいもスティック ▽焼き芋スイートポテト ▽芋ぺちーの（黒蜜味） ▽寝た芋（焼き芋） ■Yamadaya（山田屋呉服店） ≪住所≫ 千葉県香取市佐原イ585 さわら町屋館内 ≪MAP≫ 「Yamadaya（山田屋呉服店）」の地図 ≪Webサイト≫ 最高のロケーション｜Yamadaya｜千葉県｜香取市｜佐原｜振袖｜レンタル｜安心｜丁寧｜着物｜成人式｜ ■小江戸さわら舟めぐり ≪住所≫ 千葉県香取市佐原イ1730-3 ≪MAP≫ 「小江戸さわら舟めぐり」の地図 ≪Webサイト≫ 観光事業 [ 舟運事業 ] - ぶれきめら ■VMG CAFE（ヴィエムジー） ≪住所≫ 千葉県香取市佐原イ1720 ≪MAP≫ 「VMG CAFE（ヴィエムジー）」の地図 ≪Instagram≫ ＠vmg_cafe_sawara ≪紹介された主な商品≫ ▽自家製さつまいもモンブラン ■香取神宮 ≪住所≫ 千葉県香取市香取1697-1 ≪MAP≫ 「香取神宮」の地図 ≪Webサイト≫ 香取神宮 \| 千葉県香取市全国約400社の香取神社の総本社 ■麻生屋本店 ≪住所≫ 千葉県香取市佐原イ4149 ≪MAP≫ 「麻生屋本店」の地図 ≪Webサイト≫ ご挨拶 - 元祖すずめ焼とうなぎ料理～麻生屋 ≪紹介された主な商品≫ ▽上源平定食【イケドラ】 ▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜第4週＞突然の失踪」	【準レギュラー】白石美帆【ゲスト】宮世琉弥、鈴木ゆうか、見取り図（盛山晋太郎・リリー）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、和牛（川西賢志郎・水田信二）、木嶋真優【ぷらっとりっぷ】佐々木彩夏（ももいろクローバーZ）、高城れに（ももいろクローバーZ）【イケドラ】七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】佐藤樹里（管理栄養士）	公式サイト
2022年4月16日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「FLET’S」（100円ショップ）】 ▽FLET’S（フレッツ） ≪Webサイト≫ 100円ショップ FLET'S（フレッツ）・百圓領事館 ■フレッツユーザーが絶賛！買って良かった100均グッズBEST5 ▽第1位：食品圧縮袋／食品圧縮袋用手動ポンプ ▽第2位：くるりんカッター ▽第3位：メッシュバスケット ▽第4位：コナフル ▽第5位：電動ネイルケアセット ■その他の紹介された商品ワイヤーケース／フラワーランチョンマット／たまご名人！エッグタイマー／パスタソースシェイカー／くつ下洗いの三兄弟／ドライヤーボール／プラかごバッグ／指コロコロローラー／Bluetoothリモコンシャッター【予約が取れない10分ティーチャー「印度カリー子のスパイススープ」】 ■サバ＆スパイスのみぞれスープ ■豚肉とチンゲンサイの中華風スープ ■鶏肉のレモンスープ ■春キャベツのピリ辛トマトスープ ■スパイシーごま芋煮汁 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220416.html 【日帰りぷらっとりっぷ「茨城県」】 ■いばらきフラワーパーク ≪住所≫ 茨城県石岡市下青柳200 ≪MAP≫ 「いばらきフラワーパーク」の地図 ≪Webサイト≫ いばらきフラワーパーク【公式サイト】 ≪紹介された主なアクティビティ≫ ▽スカイサイクル ▽焚火で珈琲を淹れよう体験 ■小菅農園直売所（こすげのうえんちょくばいじょ） ≪住所≫ 茨城県守谷市大柏1110-1 ≪MAP≫ 「小菅農園直売所（こすげのうえんちょくばいじょ）」の地図 ≪Facebook≫ ＠kosuge.farm ≪紹介された主な商品≫ ▽味一番フルーツトマト ▽健ちゃんトマト ▽れんこん ▽清見オレンジ ■スーパードライミュージアム ≪住所≫ 茨城県守谷市緑1-1-1 ≪MAP≫ 「スーパードライミュージアム」の地図 ≪Webサイト≫ スーパードライミュージアム｜茨城工場｜アサヒビール ≪紹介された主なアクティビティ≫ ▽SUPER DRY GO RIDE ■さくら坂 VIVACE（ビバーチェ） ≪住所≫ 茨城県守谷市板戸井1751-1 ≪MAP≫ 「さくら坂 VIVACE（ビバーチェ）」の地図 ≪Webサイト≫ 茨城県守谷にあるカフェレストランさくら坂 VIVACE-ビバーチェ ≪紹介された主な商品≫ ▽期間限定パスタセット牡蠣とパンチェッタのクリームパスタ【イケドラ】 ▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜第3週＞最後のデート」	【準レギュラー】安めぐみ、石田明（NON STYLE）【ゲスト】朝日奈央、内村颯太（少年忍者 / ジャニーズJr.）、石田千穂（STU48）【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二（ジャングルポケット）【ぷらっとりっぷ】小倉優子、山口もえ【イケドラ】七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】印度カリー子（スパイス料理研究家）	公式サイト
2022年4月9日	※ゲスト予定だった神尾楓珠は体調不良で休演。代役に見取り図が出演した【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「野家」】 ■野家京橋店 ≪住所≫ 東京都中央区京橋3-6-21 ≪MAP≫ 「野家京橋店」の地図 ≪Webサイト≫ 吉野家京橋店 \| 東京都中央区 ■野家クイズ（1） Q. 2019年に発売し女性客を中心にヒットした牛丼 A. 小盛 ■野家クイズ（2） Q. 吉野家の店員が競う全国大会の種目 A. 牛丼の盛りつけ ■野家クイズ（3） Q. 牛丼のタレ工場に入る従業員に課せられたルール A. 秘密を守るための誓約書を書く【予約が取れない10分ティーチャー「ひとぬりで幸せになるパン友レシピ」】 ■塗るメロンパン［材料（2人前）］食パン、クリームチーズ（60g）、グラニュー糖（40g）、薄力粉（20g）、牛乳（小さじ2）、トッピング用のグラニュー糖（20g）［レシピ］　①ボウルにクリームチーズを入れる　②グラニュー糖、薄力粉、牛乳を加えて砂糖が溶けて空気を含んで軽くなるまで混ぜる　③ビスケット生地を塗って、その上にトッピングのグラニュー糖をかける　④包丁の背でメロンパンのような筋を入れる　⑤オーブントースターで4～5分焼いて焼き色がついたら完成 ■爆速！塗るナポリタン［材料］バターロール、玉ねぎ（1/8個）、ピーマン（1/2個）、ソーセージ（2本）、バター（15g）、クリームチーズ（15g）、ケチャップ（大さじ2）、砂糖（小さじ1）、粉チーズ（少々）［レシピ］　①玉ねぎ・ピーマン・ソーセージを細かく切る　②フライパンにバターを敷いて、玉ねぎ・ピーマン・ソーセージを炒める　③クリームチーズを②に追加して炒める　④ケチャップで味付けする　⑤砂糖を加えて全体に馴染ませたら完成 ■超サクサク塗るカレーパン［材料（2人前）］食パン、玉ねぎ（1/4個 180g）、サバの水煮缶（120g）、パン粉（小さじ2）、パセリのみじん切り（少々）、マヨネーズ（大さじ2）、カレー粉（小さじ2）、ウスターソース（小さじ2）［レシピ］　①玉ねぎをみじん切りにする　②フライパンに玉ねぎとマヨネーズを入れて火が通るまで炒める　③サバ缶、カレー粉、ウスターソースを②に加えて炒める（サバはほぐし過ぎない）　④パン粉を乾煎りする（揚げなくてもサクサク食感にするため）　⑤食パンに③の具材を塗って④のパン粉を振りかけたら完成 ■塗るイカの塩辛［材料（2人前）］フランスパン、ローストアーモンド（20g）、イカの塩辛（30g）、酒粕（50g）、メープルシロップ（小さじ2）、オリーブオイル（小さじ2）［レシピ］　①アーモンドをざく切り、イカの塩辛を細かく切る　②ボウルに酒粕、イカの塩辛、メープルシロップを入れる　③さらに②にアーモンドとオリーブオイルを加えよく混ぜたら完成 ■塗るプリン［プリンペースト材料（2人前）］たまご（1個）、上白糖（50g）、牛乳（40ml）、バニラオイル（2滴）［プリンペーストレシピ］　①卵をかき混ぜ、上白糖・牛乳・バニラオイルを加え、さらに混ぜ合わせる　②ザルなどで①をこして滑らかにする　③弱火で温めたらプリンペーストが完成［カラメル材料（2人前）］グラニュー糖（15g）、水（小さじ1）、水（大さじ1）［カラメルレシピ］　①小さじ1の水とグラニュー糖を鍋に入れ、弱火～中火にかけて茶色くなったら鍋を振る　②コーヒーくらいの色になったら火を止めて大さじ1の水を加える［仕上げレシピ］　①プリンペーストの上にカラメルをかけたら完成【日帰りぷらっとりっぷ「栃木県・那須高原」】 ■那須ワールドモンキーパーク ≪住所≫ 栃木県那須郡那須町高久甲6146 ≪MAP≫ 「那須ワールドモンキーパーク」の地図 ≪Webサイト≫ 那須ワールドモンキーパーク ■モンゴリアビレッジテンゲル ≪住所≫ 栃木県那須郡那須町大字高久丙1577-9 ≪MAP≫ 「モンゴリアビレッジテンゲル」の地図 ≪Webサイト≫ 【全館wifi完備】那須モンゴリアビレッジテンゲル｜モンゴルの移動式住居「ゲル」を使用した体験宿泊が人気！ ■那須ステンドグラス美術館 ≪住所≫ 栃木県那須郡那須町高久丙1790 ≪MAP≫ 「那須ステンドグラス美術館」の地図 ≪Webサイト≫ 那須ステンドグラス美術館 ■カフェバイブリー ≪住所≫ 栃木県那須郡那須町高久丙1790 那須ステンドグラス美術館敷地内 ≪MAP≫ 「カフェバイブリー」の地図 ≪Webサイト≫ ステンドグラス美術館ショップ・カフェ情報【お土産・人気商品・メニュー】 \| 那須ステンドグラス美術館 ≪紹介された主な商品≫ ▽パンナコッタ ■ジョイア・ミーア那須本店 ≪住所≫ 栃木県那須郡那須町湯本493-3 ≪MAP≫ 「ジョイア・ミーア那須本店」の地図 ≪Webサイト≫ ジョイア・ミーア那須本店－店舗案内 ≪紹介された主な商品≫ ▽生ハムのピッツァ ▽ポルチーニ茸と海老のクリームパスタ【イケドラ】 ▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜第2週＞私の味方」	【準レギュラー】田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】松下奈緒、ゆりやんレトリィバァ、見取り図【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、小池美由【ぷらっとりっぷ】松嶋尚美、大沢あかね【イケドラ】七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】荻山和也（パン・料理研究家）	公式サイト
2022年4月2日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「Style Factory」】 ※カインズホームの新業態 ▽Style Factory（スタイルファクトリー）みなとみらい東急スクエア店 ≪住所≫ 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-2 東急スクエア2 3F ≪MAP≫ 「Style Factory（スタイルファクトリー）みなとみらい東急スクエア店」の地図 ≪Webサイト≫ Style Factory みなとみらい東急スクエア店 ■SNSで大バズリ！激売れアイテムBEST5 ▽第1位：まな板シート 3m ▽第2位：Moffleフィットまくら 40×60 ▽第3位：先がつかないしなるビーター／先がつかないしなるターナー／先がつかないお玉 ▽第4位：やさしく包み込むバケット座椅子＆pet キャット ▽第5位：使い捨てマイクロファイバークロス 20枚入 ■その他の紹介された商品フライパンやレンジで使えるシリコーン蓋／ワイヤーフレームカーペットクリーナー BK 【にほんもの学校「新潟県」】 ■きっかわ ≪住所≫ 新潟県村上市大町1-20 ≪MAP≫ 「きっかわ」の地図 ≪Webサイト≫ 千年鮭きっかわ \| 千年鮭きっかわ ※鮭の加工販売 ■富貴堂（ふうきどう） ≪住所≫ 新潟県燕市花見274-4 ≪MAP≫ 「富貴堂（ふうきどう）」の地図 ≪Webサイト≫ TOP│New Site Fuukidou HP ≪紹介された主な商品≫ ▽ ※燕鎚起銅器の製造【日帰りぷらっとりっぷ「千葉県・内房」】 ■Bee my Berry（ビー・マイ・ベリー） ≪住所≫ 千葉県木更津市畔戸358 ≪MAP≫ 「Bee my Berry（ビー・マイ・ベリー）」の地図 ≪Webサイト≫ 観光農園「Bee my Berry（ビー・マイ・ベリー）」｜木更津で遊ぶならいちご狩り ≪紹介された主な商品≫ ▽いちご狩り（紅ほっぺ、恋みのりなど） ■鋸山日本寺（のこぎりやまにほんじ） ≪住所≫ 千葉県安房郡鋸南町鋸山 ≪MAP≫ 「鋸山日本寺（のこぎりやまにほんじ）」の地図 ≪Webサイト≫ 鋸山日本寺公式サイト ≪紹介された主なスポット≫ ▽鋸山ロープウェー ▽地獄のぞき ■木更津うまくたの里 ≪住所≫ 千葉県木更津市下郡1369-1 ≪MAP≫ 「木更津うまくたの里」の地図 ≪Webサイト≫ 「道の駅木更津うまくたの里」公式サイト｜木更津市初の道の駅 ≪紹介された主な商品≫ ▽フレンチブリュレバウム ■クルックフィールズ ≪住所≫ 千葉県木更津市矢那2503 ≪MAP≫ 「クルックフィールズ」の地図 ≪Webサイト≫ KURKKU FIELDS（クルックフィールズ） ≪紹介された主な商品≫ ▽農場ティラミス ▽BBQセット【イケドラ】 ▽七五三掛龍也＆松倉海斗「＜第1週＞ 2人の推しメン」	【準レギュラー】乙葉、前園真聖、ケンドーコバヤシ、石田明（NON STYLE）【ゲスト】朝日奈央【デビュー夫人】デヴィ夫人、見取り図（盛山晋太郎・リリー）【にほんもの学校】中田英寿、宇賀なつみ【ぶらっとりっぷ】南海キャンディーズ（山里亮太・しずちゃん）【イケドラ】七五三掛龍也（Travis Japan / ジャニーズJr.）、松倉海斗（Travis Japan / ジャニーズJr.）	公式サイト

2022年3月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年3月26日	【グルメ＆美容！最新トレンドを学ぶトレンドスタディ】すゑひろがりずの代役としてFUJIWARA藤本とトレンディエンジェル斎藤が出演 ■お金も場所もとらない！？ミニサイズの家電 ▽ドウシシャ「ミニアイロンPlus」 ≪ネット通販≫ 「ドウシシャミニアイロンPlus」を楽天市場で購入 ▽アイリスオーヤマ「ジャー炊飯器 1.5合」 ≪ネット通販≫ 「アイリスオーヤマジャー炊飯器 1.5合」をAmazonで購入「アイリスオーヤマジャー炊飯器 1.5合」を楽天市場で購入 ▽ドウシシャ「折りたためる洗濯機」 ≪ネット通販≫ 「ドウシシャ折りたためる洗濯機」をAmazonで購入「ドウシシャ折りたためる洗濯機」を楽天市場で購入 ■今年絶対流行る！○新健康食材「豆腐干」 ▽豆富食堂 ≪住所≫ 東京都渋谷区恵比寿西1-3-1 ≪MAP≫ 「豆富食堂」の地図 ≪Webサイト≫ 豆富食堂｜恵比寿 ▽coyacoya（コヤコヤ） ≪住所≫ 東京都渋谷区広尾1-6-6 ≪MAP≫ 「coyacoya（コヤコヤ）」の地図 ≪Instagram≫ ＠coyacoya.tokyo ■シワ改善ブーム到来！？進化系スキンケア ▽メディリフトニードルリフトクリーム（25g） ≪ネット通販≫ 「メディリフトニードルリフトクリーム（25g）」をAmazonで購入「メディリフトニードルリフトクリーム（25g）」を楽天市場で購入 ▽ホワイトベール「スキンアップファンデーション＜薬用＞」 ≪ネット通販≫ 「ホワイトベールスキンアップファンデーション＜薬用＞」をAmazonで購入 ▽BULK HOMME「THE FACE WASH 洗顔料＆化粧水＆乳液」 ≪ネット通販≫ 「BULK HOMME THE FACE WASH 洗顔料＆化粧水＆乳液」をAmazonで購入「BULK HOMME THE FACE WASH 洗顔料＆化粧水＆乳液」を楽天市場で購入【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「パナソニック」】 ■パナソニックミュージアム ≪住所≫ 大阪府門真市大字門真1006 ≪MAP≫ 「パナソニックミュージアム」の地図 ≪Webサイト≫ パナソニックミュージアム - Panasonic ■パナソニッククイズ（1） Q. お米の美味しさを最大限に引き出すために搭載されている新機能とは？ A. その年のお米の出来に合わせて炊き方が変わる ■パナソニッククイズ（2） Q. パナソニックが世界で初めて導入した今の家電には欠かせない機能とは？ A. 赤外線リモコン ■パナソニッククイズ（3） Q. 最新型のテレビは今まで当たり前だった○○を無くしてさらに便利に！ A. テレビ線【予約が取れない10分ティーチャー「らくらく簡単！全身やせ＆部分やせオノマトペダイエット」】 ■二の腕オノマトペ「壊れかけのマリオネット」 ■二の腕やせに効果的「二の腕どやさ」 ■美脚オノマトペ「内ももモジモジ」 ■ウエストオノマトペ「ゴマすりズリズリ」 ■ウエストに効く「駄々っ子モーモー」 ■オチョダイエット ※エクササイズ法は公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220326.html 【本日解禁！お届けミシュランガイド】 ▽今福 ≪住所≫ 東京都港区白金1-12-19 ≪MAP≫ 「今福」の地図 ≪Webサイト≫ 今福 ≪お取り寄せグルメ≫ ★ゴロゴロ和牛のじゃじゃ麵～自家製ラー油と特製出汁スープ付き～ ≪お取り寄せサイト≫ 今福のこだわり - ヤザワミートオンライン【イケドラ】 ▽駒木根葵汰（こまぎねきいた）「＜最終週＞君のヒーロー」	【準レギュラー】乙葉、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】濱板垣瑞生、岡田結実【トレンドスタディ】斎藤司（トレンディエンジェル）、藤本敏史（FUJIWARA）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、塚地武雅（ドランクドラゴン）、伊藤寧々【イケドラ】駒木根葵汰（こまぎねきいた）【10分ティーチャー】進藤学（俳優）【ミシュランガイド】伊藤宏料（「今福」料理長）	公式サイト
2022年3月19日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「ニトリ」】 ▽ニトリ赤羽店 ≪住所≫ 東京都北区神谷3-6-20 ≪MAP≫ 「ニトリ赤羽店」の地図 ≪Webサイト≫ 赤羽店 \| ニトリ｜店舗・営業時間を見る｜住まいのトータルコーディネートをサポートする　家具＆インテリアショップのニトリ ■ニトラー女子が選ぶ買ってよかった便利アイテムBEST5 ▽第1位：USBポータブルLEDランタン ▽第2位：縦横伸縮整理トレー ▽第3位：カットできちゃうバターケース ▽第4位：ハコブNインボックスリビング ▽第5位：電子レンジ対応ノンスリップトレー ■その他の紹介された商品毎日とりかえキッチンスポンジ（30個・\299）／IHセパレートパン角型 16×20cm／冷蔵庫棚下収納トレー／冷蔵庫トレー 350mL缶用（Nブラン）／140Lファン式2ドア冷蔵庫 NTR-140／2WAYスティッククリーナー／3合炊きマイコン炊飯ジャー Nティニー SN-A5 【予約が取れない10分ティーチャー「カルディコーヒーファームのプロが厳選！ヤミつき簡単レシピ」】 ■アマトリチャーナ（ローマの定番パスタ） ■サバフィレのポテトグラタン ■モチモチ春雨のオイスター炒め ■12種類の野菜とハーブ「洋風炊き込みご飯」 ■グレープフルーツとブッラータのサラダ ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220319.html 【日帰りぷらっとりっぷ「埼玉県・所沢」】 ■西武園ゆうえんち ≪住所≫ 埼玉県所沢市山口2964 ≪MAP≫ 「西武園ゆうえんち」の地図 ≪Webサイト≫ 西武園ゆうえんち ≪紹介された主な商品≫ ▽がま口財布 ▽ねこブローチ ▽レトロカチューシャ ≪紹介された主なスポット・アトラクション≫ ▽夕日の丘商店街 ▽ゴジラ・ザ・ライド ■うどん家一（かず） ≪住所≫ 埼玉県所沢市小手指町1-29-3 ≪MAP≫ 「うどん家一（かず）」の地図 ≪Twitter≫ ＠udonyakazu0326 ≪紹介された主な商品≫ ▽肉汁うどん ■YOT-TOKO（よっとこ） ≪住所≫ 埼玉県所沢市大字松郷143-3 ≪MAP≫ 「YOT-TOKO（よっとこ）」の地図 ≪Webサイト≫ YOT-TOKO（よっとこ）｜所沢観光情報・物産館 ≪紹介された主な商品≫ ▽はっぴーいちごブレッドサンド ▽いちごパフェ ▽にんじんジュース ▽大納言ラウンドハーフパン ▽狭山茶粉茶 ■ところざわサクラタウン ≪住所≫ 埼玉県所沢市東所沢和田3-31-3 ≪MAP≫ 「ところざわサクラタウン」の地図 ≪Webサイト≫ ところざわサクラタウン ≪紹介された主な施設≫ ▽ダ・ヴィンチストア ▽EJアニメホテル ▽角川武蔵野ミュージアム ■武蔵野樹林パーク ≪住所≫ 埼玉県所沢市東所沢和田3-9 東所沢公園 ≪MAP≫ 「武蔵野樹林パーク」の地図 ≪Webサイト≫ 武蔵野樹林パーク【イケドラ】 ▽駒木根葵汰（こまぎねきいた）「＜第3週＞君の名は」	【準レギュラー】安めぐみ、石田明（NON　STYLE）【ゲスト】濱田龍臣、朝日奈央【デビュー夫人】デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）【ぷらっとりっぷ】浜口京子、柳原可奈子【イケドラ】駒木根葵汰（こまぎねきいた）【10分ティーチャー】ヤミー（料理研究家）	公式サイト
2022年3月12日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「焼肉ライク」】 ■ユニクロ銀座店 ≪住所≫ 東京都中央区銀座6-9-5 ギンザコマツ東館1F～12F ≪MAP≫ 「ユニクロ銀座店」の地図 ≪Webサイト≫ ユニクロ｜UNIQLO GINZA(ユニクロ銀座店) ■焼肉ライククイズ（1） Q. 「感動ジャケット」で軽量・伸縮・速乾に加えた”もう一つの感動”として行われるサービスとは？ A. 細かいサイズオーダー ■焼肉ライククイズ（2） Q. アイデア商品の開発・改良のヒントとなっているものとは？ A. 利用者からのクレーム ■焼肉ライククイズ（3） Q. 「UT」を注文すると受けられるうれしいサービスとは？（Tシャツ印刷サービス「UTme！」） A. デザインしたTシャツのネット販売【予約が取れない10分ティーチャー「定番料理がプロの味に！今すぐ作りたくなる至高のレシピ」】 ■パラパラだけどしっとり！？至高の炒飯 ■絶対に失敗しない！至高のとろとろオムライス ■肉汁をギュッと閉じ込めた！至高のハンバーグ ■これぞTKGの完成形！至高の卵かけご飯 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220312.html 【日帰りぷらっとりっぷ「静岡県・熱海」】 ■熱海城 ≪住所≫ 静岡県熱海市熱海1993 ≪MAP≫ 「熱海城」の地図 ≪Webサイト≫ 熱海城 ■熱海梅園（あたみばいえん） ≪住所≫ 静岡県熱海市梅園町8-11 ≪MAP≫ 「熱海梅園」の地図 ≪Webサイト≫ 施設案内梅園｜熱海市公式ウェブサイト ■みなみ製菓 ≪住所≫ ※熱海梅園「熱海梅園梅まつり」ブース出展 ≪紹介された主な商品≫ ▽苺大福 ■熱海ばたーあん ≪住所≫ 静岡県熱海市田原本町5-11 ≪MAP≫ 「熱海ばたーあん」の地図 ≪Webサイト≫ 又一庵謹製熱海ばたーあん公式サイト ■和栗菓子kiito-生糸- ≪住所≫ 静岡県熱海市銀座町8-9 ≪MAP≫ 「和栗菓子kiito-生糸-」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】和栗菓子kiito-生糸- \| 非常識なほど甘くない熱海モンブラン ≪紹介された主な商品≫ ▽生糸モンブラン ▽和栗と季節のモンブランパフェ ■熱海ミルチーズ ≪住所≫ 静岡県熱海市田原本町3-18 ≪MAP≫ 「熱海ミルチーズ」の地図 ≪Webサイト≫ 熱海ミルチーズ公式サイト ≪紹介された主な商品≫ ▽風呂まーじゅケーキミルクチーズ ▽飲んでミルチーズ ■和田たばこ店 ≪住所≫ 静岡県熱海市昭和町4-27 ≪MAP≫ 「和田たばこ店」の地図 ≪Facebook≫ 熱海和田たばこ店 ■スコット ≪住所≫ 静岡県熱海市渚町10-13 ≪MAP≫ 「スコット」の地図 ≪Webサイト≫ Scott \| 熱海レストランスコット ≪紹介された主な商品≫ ▽ビーフシチュー【イケドラ】 ▽駒木根葵汰（こまぎねきいた）「＜第2週＞衝撃の初デート」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、和牛【ゲスト】西山茉希、笠松将、生見愛瑠【ひらめきクエスト】伊沢拓司、男性ブランコ、鈴木ゆうか【ぷらっとりっぷ】菊池桃子、大原優乃【イケドラ】駒木根葵汰（こまぎねきいた）【10分ティーチャー】リュウジ（料理研究家）	公式サイト
2022年3月5日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「焼肉ライク」】 ■焼肉ライク恵比寿本店 ≪住所≫ 東京都渋谷区恵比寿西1-7-4 ≪MAP≫ 「焼肉ライク恵比寿本店」の地図 ≪Webサイト≫ 【Official Site】焼肉ライク ■焼肉ライククイズ（1） Q. チェーン店にありがちだが肉に対して手を加えていないあること A. 冷凍していない ■焼肉ライククイズ（2） Q. 客の回転率を上げるため店内で行われている工夫 A. BGMにロックを採用（アップテンポで食べるのが早くなる） ■焼肉ライククイズ（3） Q. コロナ禍で始めた焼肉店としては珍しい試み A. 朝焼肉【予約が取れない10分ティーチャー「簡単早技マジック」】 ■KiLaの新作「お札の両替マジック」を披露 ■誰でもできるマジック　▽念力をかけるとお札が曲がって反り返る…札を持っている人の水蒸気を利用　▽中央に混ぜたトランプが束の1番上に移動…同じ数字で黒い絵柄のカードを使い錯覚させる　▽相手の書いた文字を当てるメンタルマジック【日帰りぷらっとりっぷ「静岡県・伊豆高原」】 ■大室山リフト（おおむろやまリフト） ≪住所≫ 静岡県伊東市富戸1317-5 ≪MAP≫ 「大室山リフト」の地図 ≪Webサイト≫ 大室山登山リフトオフィシャルサイト ■カフェラシック（La Chic） ≪住所≫ 静岡県伊東市富戸1317-584 ≪MAP≫ 「カフェラシック」の地図 ≪Webサイト≫ 伊豆高原のレストラン＆カフェ「La Chic（ラシック）」 ≪紹介された主な商品≫ ▽串焼き団子セット ■伊豆シャボテン動物公園 ≪住所≫ 静岡県伊東市富戸1317−13 ≪MAP≫ 「伊豆シャボテン動物公園」の地図 ≪Webサイト≫ 伊豆シャボテン動物公園 ■門脇埼灯台・吊橋（城ヶ崎つり橋） ≪住所≫ 静岡県伊東市富戸 ≪MAP≫ 「門脇埼灯台・吊橋（城ヶ崎つり橋）」の地図 ■伊豆高原ビールマリンタウン店 ≪住所≫ 静岡県伊東市湯川571-19 道の駅伊東マリンタウン ≪MAP≫ 「伊豆高原ビールマリンタウン店」の地図 ≪Webサイト≫ 伊豆高原ビールマリンタウン店 - ビールと海鮮丼を楽しめる伊豆高原ビール ≪紹介された主な商品≫ ▽爆盛りサーモンといくらの親子丼 ▽漁師の漬け丼【イケドラ】 ▽駒木根葵汰（こまぎねきいた）「＜第1週＞恋はノーブレーキ」	【準レギュラー】白石美帆、ケンドーコバヤシ【ゲスト】ゆりやんレトリィバァ、河野純喜（JO1）、豆原一成（JO1）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、中岡創一（ロッチ）、小池美由【ぷらっとりっぷ】相川七瀬、平祐奈【イケドラ】駒木根葵汰（こまぎねきいた）【10分ティーチャー】 KiLa（マジシャン）	公式サイト

2022年2月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年2月26日	【山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん】 ■食卓を彩るフルーツカービングフルーツカービングとは、ナイフなどを使って果物で鳥や動物などの造形するフルーツアート ▽グレープフルーツのクマちゃん ▽りんごのスワン ▽りんごの螺旋 ▽メロンの花の器 ※フルーツカービングの方法は公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/220226_ikedan.html 【今さらながら初体験！デビュー夫人「冷凍食品専門店ピカール」】 ▽ピカール青山骨董通り店 ≪住所≫ 東京都港区南青山5-9-12 ≪MAP≫ 「ピカール青山骨董通り店」の地図 ≪Webサイト≫ Picard(ピカール)冷凍食品 Online Shop ■激ウマ本格グルメBEST5 ▽第1位：ジャガイモのガレット ▽第2位：キノコとゴルゴンゾーラチーズの薄生地タルト ▽第3位：モアローショコラ ▽第4位：シーフードのナヴァラン ▽第5位：フォアグラスライス ■その他の紹介された商品クロワッサン（冷凍）／サーモンのブーシェ（ひと口サイズのアペリティフ）／エスカルゴ・ド・ブルゴーニュ／ミニババ・オ・ラム【予約が取れない10分ティーチャー「脚やせストレッチ」】 ▽股関節のねじれチェック ▽腰スライド ▽おじぎストレッチ ▽ひざのねじれチェック ▽ひざ下バイバイ ▽美脚＆美尻エクササイズ ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220226_teacher.html 【本日解禁！お届けミシュランガイド】 ▽炭火割烹いしい ≪住所≫ 大阪府大阪市福島区福島7-17-11 ≪MAP≫ 「炭火割烹いしい」の地図 ≪Webサイト≫ 炭火割烹いしい｜MIGホールディングス公式サイト ≪お取り寄せグルメ≫ ★4種のブランド牛のすじこん丼 ≪お取り寄せサイト≫ 炭火割烹いしい【4種のブランド牛のすじこん丼】ご自宅配送のご予約 - OMAKASE 【イケドラ】 ▽甲斐翔真「＜最終週＞僕じゃダメかな？」	【準レギュラー】安めぐみ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】堀田真由、甲斐翔真【デビュー夫人】デヴィ夫人、マヂカルラブリー（野田クリスタル・村上）【イケてる旦那さん】水田信二（和牛）、石川幸子（フルーツカービングアーティスト）【イケドラ】甲斐翔真【10分ティーチャー】森拓郎（ボディワーカー）【ミシュランガイド】野々原龍二（「炭火割烹いしい」料理長）	公式サイト
2022年2月19日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「ダイソー」】 ▽ダイソー渋谷マークシティ店 ≪住所≫ 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ1F ≪MAP≫ 「ダイソー渋谷マークシティ店」の地図 ≪Webサイト≫ 渋谷マークシティ店 \| 店舗検索 \| ダイソー ■見つけたら即買い！激売れキッチングッズ BEST5 ▽第1位：洗えるキッチンタオル ▽第2位：万能調理スプーン（ミニ計れる受け皿付） ▽第3位：味付けたまごメーカー ▽第4位：袋キャップ（ミニ） ▽第5位：わたぐも（ナノ繊維の油吸着材） ■その他の紹介された商品ジェルネイルシール／ミラークリップ／ワンプッシュ化粧水ボトル／ペチャンコポンプ／除菌ティッシュペーパー／スプレー付ボールペン／密封クリップ／シリコーン保存袋／シリコーン伸びラップ【予約が取れない10分ティーチャー「これさえあれば大満足！簡単！絶品！ごはんのおとも」】 ▽包む！練る！一切なし「ギョーザ肉みそ」 ▽足せば足すほど旨味がUP「いろいろきのこのなめたけ」 ▽フライパンを使わない「混ぜるだけのエビチリ」 ▽さっぱり風味のマグロ洋風漬け茶漬け ▽とろとろ半熟たまごのピリ辛キムチ漬け ▽最強の脇役「ニラのしょうゆ漬け」 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220219.html 【日帰りぷらっとりっぷ「群馬県・磯部温泉」】 ■恵みの湯 ≪住所≫ 群馬県安中市磯部3-3-41 ≪MAP≫ 「恵みの湯」の地図 ≪Webサイト≫ 磯部温泉・恵みの湯 ■群馬サファリパーク ≪住所≫ 群馬県富岡市岡本1 ≪MAP≫ 「群馬サファリパーク」の地図 ≪Webサイト≫ 野生の王国群馬サファリパーク ■蕎麦かが屋 ≪住所≫ 群馬県安中市安中1-24-9 ≪MAP≫ 「蕎麦かが屋」の地図 ≪Webサイト≫ 安中市の蕎麦かが屋 ≪紹介された主な商品≫ ▽蕎麦屋の鴨すき ■めがね橋（碓氷第三橋梁） ≪住所≫ 群馬県安中市松井田町坂本地内 ≪MAP≫ 「めがね橋（碓氷第三橋梁）」の地図 ≪Webサイト≫ 碓氷第三橋梁通称「めがね橋」 - 安中市 ■茶フェちゃきち ≪住所≫ 群馬県富岡市一ノ宮264 ≪MAP≫ 「茶フェちゃきち」の地図 ≪Webサイト≫ 茶フェちゃきち ≪紹介された主な商品≫ ▽利きジェラート5点盛り【イケドラ】 ▽甲斐翔真「＜第3週＞助けて…」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】福本莉子、高橋わたる（OCTPATH）、栗田航兵（OCTPATH）【デビュー夫人】デヴィ夫人、森田哲矢（さらば青春の光）【ぷらっとりっぷ】はいだしょうこ、阿佐ヶ谷姉妹（木村美穂・渡辺江里子）【イケドラ】甲斐翔真【10分ティーチャー】しらいのりこ（料理研究家）	公式サイト
2022年2月12日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「大戸屋」】 ■大戸屋ごはん処 ≪MAP≫ 「大戸屋ごはん処」の地図 ≪Webサイト≫ 大戸屋 ■大戸屋クイズ（1） Q. 家賃コストの抑制以外で、2階や地下に出店したことで生じたメリットとは？ A. 女性が入りやすい ■大戸屋クイズ（2） Q. 定食チェーン初の導入となった”あるもの”を作る専用マシーンとは？ A. 大根おろし ■大戸屋クイズ（3） Q. 盛り付けを良くするためにメニュー開発者が習わなければならないことは？ A. 生け花 ■大戸屋の人気メニューベスト3 ▽1位：鶏と野菜の黒酢あん定食 ▽2位：チキンかあさん煮定食 ▽3位：大戸屋風チキン南蛮定食【予約が取れない10分ティーチャー「早くて安くてうますぎる！アイデアレシピ」】 ▽超ヘルシーなんちゃって焼きめし ▽爆速ロールキャベツ ▽やみつきキムチ餅鍋 ▽新感覚の麻婆豆腐丼 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220212.html 【日帰りぷらっとりっぷ「埼玉県・川越」】 ■川越熊野神社 ≪住所≫ 埼玉県川越市連雀町17-1 ≪MAP≫ 「川越熊野神社」の地図 ≪Webサイト≫ 川越熊野神社 ■菓匠右門川越けんぴ工房直売店（かしょううもん） ≪住所≫ 埼玉県川越市元町2-9-3 ≪MAP≫ 「菓匠右門川越けんぴ工房直売店」の地図 ≪Webサイト≫ 小江戸川越・菓匠右門｜こだわりの手作業で創りあげたお菓子・芋おこわ ≪紹介された主な商品≫ ▽揚げたて芋けんぴ ■松陸製菓（まつりくせいか） ≪住所≫ 埼玉県川越市元町2-11-6 ≪MAP≫ 「松陸製菓」の地図 ≪Twitter≫ ＠matsuriku_seika ≪紹介された主な商品≫ ▽生いちご飴 ■七色唐がらし文七 ≪住所≫ 埼玉県川越市元町2 ≪MAP≫ 「七色唐がらし文七」の地図 ≪Webサイト≫ 大道芸-手作り七色唐がらし文七オフィシャルサイト ≪紹介された主な商品≫ ▽七色唐がらし ■川越体験工房青い鳥 ≪住所≫ 埼玉県川越市幸町5-4 雅堂2F ≪MAP≫ 「川越体験工房青い鳥」の地図 ≪Webサイト≫ 川越体験工房青い鳥 - 川越体験工房青い鳥 ≪紹介された主な商品≫ ▽ジェルキャンドル作り ■Restauranteすぺいん亭 ≪住所≫ 埼玉県川越市今成4-11-4 ≪MAP≫ 「Restauranteすぺいん亭」の地図 ≪Webサイト≫ すぺいん亭のご案内 ■いちのや ≪住所≫ 埼玉県川越市松江町1-18-10 ≪MAP≫ 「いちのや」の地図 ≪Webサイト≫ うなぎの老舗「いちのや」 ≪紹介された主な商品≫ ▽ひつまぶし ▽うな重（菊）【イケドラ】 ▽甲斐翔真「＜第2週＞アイツには気をつけろ」	【準レギュラー】乙葉、和牛（水田信二・川西賢志郎）【ゲスト】飯豊まりえ【ひらめきクエスト】伊沢拓司、インディアンス（田渕章裕・きむ）、木嶋真優【ぷらっとりっぷ】雛形あきこ、奥菜恵【イケドラ】甲斐翔真【10分ティーチャー】ロバート馬場（お笑い芸人）	公式サイト
2022年2月5日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「Watts（ワッツ）」】 ▽Watts（ワッツ）西武本川越ぺぺ店 ≪住所≫ 埼玉県川越市新富町1-22 西武本川越ペペ3F ≪MAP≫ 「Watts（ワッツ）西武本川越ぺぺ店」の地図 ≪Webサイト≫ 埼玉県川越市の100円ショップワッツ西武本川越ペペ店 ■Wattsユーザーが絶賛！使って良かったアイデア雑貨ランキングベスト5 ▽第1位：カーテンクリップ ▽第2位：そのままレモンスプレー ▽第3位：大根おろしニャン ▽第4位：分別はさみ ▽第5位：Tシャツロール（10枚入り） ■その他の紹介された商品マグネットスイングケース、ドライヤーホルダー、イス脚カバー、フェイクグリーン、電子メモ帳ロック機能付き、タオルぬいぐるみ【予約が取れない10分ティーチャー「マオビクス背骨から身体を変えるおうちピラティス」】 ■毎朝の「白湯＆青汁」で美肌づくり　▽起床後に白湯（南部鉄器で鉄分も一緒がおススメ）で内臓を目覚めさせ消化を促す　▽青汁で栄養を調整＆フルーツでビタミン補給　▽集中アイテムでスイッチを入れる ■仕事中でもケアできる（秘）アイテム　▽ミスト…潤い補給　▽牡蠣サプリ…肌の再生促進　▽マッサージポール…美姿勢をキープ　▽昼食は食事制限なしで好きなものを食べる ■ラクして痩せられる！？1日5分のマオビクスマオビクス背骨から身体を変えるおうちピラティス ≪ネット通販≫ 「マオビクス背骨から身体を変えるおうちピラティス」をAmazonで購入「マオビクス背骨から身体を変えるおうちピラティス」を楽天市場で購入 ■優木まおみが昼食に立ち寄ったラーメン店蒙古タンメン中本渋谷店 ≪住所≫ 東京都渋谷区道玄坂2-6-17 B2F ≪MAP≫ 「蒙古タンメン中本渋谷店」の地図 ≪Webサイト≫ 店舗のご案内 – 蒙古タンメン中本【日帰りぷらっとりっぷ「群馬県・伊香保温泉」】 ■石段玉こんにゃく ≪住所≫ 群馬県渋川市伊香保町伊香保乙78 ≪MAP≫ 「石段玉こんにゃく」の地図 ■えびす屋段べえ ≪住所≫ 群馬県渋川市伊香保町伊香保20　石段街166段目 ≪MAP≫ 「えびす屋段べえ」の地図 ■ストロベリーボム（STRAWBERRY BOMB） ≪住所≫ 群馬県渋川市伊香保町伊香保69 ≪MAP≫ 「ストロベリーボム」の地図 ≪Instagram≫ ＠strawberrybomb_juice ≪紹介された主な商品≫ ▽ホットいちごミルク ■岸権旅館足場辰の湯 ≪住所≫ 群馬県渋川市伊香保町伊香保377-0102 ≪MAP≫ 「岸権旅館足場辰の湯」の地図 ≪Webサイト≫ 伊香保温泉岸権旅館公式サイト【最低価格保証】石段街の足湯がある宿 ■伊香保ロープウェイ ≪住所≫ 群馬県渋川市伊香保町伊香保560-1 ≪MAP≫ 「伊香保ロープウェイ」の地図 ≪Webサイト≫ 伊香保ロープウェイ \| 渋川市公式ホームページ ■花山うどん伊香保石段店 ≪住所≫ 群馬県渋川市伊香保町伊香保20　石段街263段目 ≪MAP≫ 「花山うどん伊香保石段店」の地図 ≪Webサイト≫ 花山うどん伊香保石段店 ≪紹介された主な商品≫ ▽上州麦豚のかけうどん ▽さつま芋のクリームひも川 ▽海老天の押し寿司 ■伊香保ガラス工房吹々（ふくふく） ≪住所≫ 群馬県渋川市伊香保町伊香保557-22 ≪MAP≫ 「伊香保ガラス工房吹々（ふくふく）」の地図 ≪Webサイト≫ 吹きガラス体験&うつわ販売伊香保ガラス工房「吹々」ふくふく ≪紹介された主な商品≫ ▽吹きガラス制作体験 ■伊香保おもちゃと人形自動車博物館 ≪住所≫ 群馬県北群馬郡吉岡町上野田2145 ≪MAP≫ 「伊香保おもちゃと人形自動車博物館」の地図 ≪Webサイト≫ 伊香保おもちゃと人形自動車博物館【イケドラ】 ▽甲斐翔真「＜第1週＞謎の舌打ち」	【準レギュラー】白石美帆【ゲスト】藤木直人、西野七瀬、内海崇（ミルクボーイ）【デビュー夫人】デヴィ夫人、インディアンス（田渕章裕・きむ）【ぷらっとりっぷ】北乃きい、中川翔子【イケドラ】甲斐翔真【10分ティーチャー】優木まおみ（タレント）	公式サイト

2022年1月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2022年1月29日	【宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「池袋」】 ■散歩ルート中池袋公園～サンシャイン60～あん処＆Co.～老眼めがね博物館～ティップ.クロス TOKYO 池袋～立教大学～セントポールの隣り ■立ち寄ったお店・スポット・グルメ ▽中池袋公園 ≪住所≫ 東京都豊島区東池袋1-16-1 ハレザ池袋 ≪MAP≫ 「中池袋公園」の地図 ≪Webサイト≫ 中池袋公園｜豊島区公式ホームページ ▽サンシャイン60 ≪住所≫ 東京都豊島区東池袋3-1-1 ≪MAP≫ 「サンシャイン60」の地図 ≪Webサイト≫ サンシャインシティオフィシャルサイト ▽あん処＆Co.（あんどこ） ≪住所≫ 東京都豊島区東池袋4-24-8 ≪MAP≫ 「あん処＆Co.」の地図 ≪Webサイト≫ &Co. アンドコ ≪紹介された主な商品≫ 　★バターあんクロワッサン ▽老眼めがね博物館 ≪住所≫ 東京都豊島区南池袋3-16-9 ≪MAP≫ 「老眼めがね博物館」の地図 ≪Webサイト≫ 老眼めがね博物館 ※2022年3月20日閉店予定 ▽ティップ.クロス TOKYO 池袋 ≪住所≫ 東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2～5F ≪MAP≫ 「ティップ.クロス TOKYO 池袋」の地図 ≪Webサイト≫ TIP.X TOKYO池袋 \| 東京都豊島区西池袋のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム ≪紹介された主な商品≫ 　★骨盤リズムタイエット ▽立教大学 ≪住所≫ 東京都豊島区西池袋3-34-1 ≪MAP≫ 「立教大学」の地図 ≪Webサイト≫ 立教大学オフィシャルWebサイト ▽セントポールの隣り ≪住所≫ 東京都豊島区西池袋3-33-17 東武サンライズマンション味の十番街 ≪MAP≫ 「セントポールの隣り」の地図 ≪Webサイト≫ セントポールの隣 ≪紹介された主な商品≫ 　★白いカツ丼【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ANA in 成田空港」】 ■成田空港 ≪住所≫ ≪MAP≫ 「成田空港」の地図 ≪Webサイト≫ ■ANAクイズ（1） Q.運行していない国際線の機材を使って何ができるでしょう？ A.結婚式ができる（THE WEDDING with ANA） ■ANAクイズ（2） Q.世界中のお客様に対応するため24種類用意しているものは？ A.機内食 ■ANAクイズ（3） Q.なぜエンジンに渦巻き模様がある？ A.エンジンが動いているか一目でわかるため ■ANAクイズ（4） Q.飛行機がわざわざトーイングカーを使って移動する理由は？ A.飛行機はバックできないから ■ANAクイズ（5） Q.ANAのCAの制服の中で唯一統一されていないのは？ A.スカーフの巻き方【予約が取れない10分ティーチャー「1分ヘア革命読むだけで髪の悩みが消える本」】 ■予洗いシャンプー前に37℃くらいのお湯で2分ほど予洗いすると「スタイリング剤などの汚れの8割が落とせる」「シャンプーが泡立ち良くなる」という。洗い方のポイントは「シャワーヘッドでポンポンとマッサージ」するように。お湯が熱すぎると必要な皮脂まで流れてしまうので注意。 ■シャンプーの方法シャンプーは泡立ててから使う。地肌に直接つけると、必要な油分を落として髪を痛めることになる。シャンプーを髪の中間～毛先につけ、空気を拭くませるようにして、手を放しても泡が落ちないくらいまで泡立ててから頭皮に移す。これにより泡が髪同士の摩擦を軽減してくれる。また、短髪の場合は泡立てネットを使うと良い。 ■洗い流し髪の洗い流しにはシャンプーの3倍の時間をかけ、洗い残しがないようにする。シャンプーが残るとフケや痒みの原因にもなる ■髪を乾かす濡れたままの髪をタオルでターバン状に巻いたまま放置すると雑菌が繁殖してニオイのもとになるのでNG。すぐにドライヤーで乾かす。フケや乾燥防止には頭皮に化粧水を塗って保湿すると良い。髪は、根元⇒中央⇒毛先の順で乾かし、仕上げに冷風を当てる。冷風はキューティクルの引き締め効果があり髪にツヤが出て、ボリュームを抑える。 ■髪用の日焼け止めスプレー出かける際には、髪用の日焼け止めを全体的につけると頭皮と髪の保護になる ■白髪予防ドリンク「ココア」ココアの原料であるカカオには、血行促進効果のある「テオブロミン」のほか髪に必要な栄養素が含まれる。豆乳と混ぜるとさらなる効果が期待できる【本日解禁！お届けミシュランガイド】 ▽VELROSIER（ベルロオジエ） ≪住所≫ 京都府京都市下京区河原町通四条下ル2丁目稲荷町318-6 ≪MAP≫ 「VELROSIER」の地図 ≪Webサイト≫ VELROSIER（ベルロオジエ） \| 中華料理の枠を超えたガストロノミー。 ≪お取り寄せグルメ≫ ★VELROSIER特製香る担々麺 ≪お取り寄せサイト≫ VELROSIER(ベルロオジエ) ご自宅配送のご予約 - OMAKASE 【イケドラ】 ▽福山翔大「＜最終週＞特別なお客さん」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、ケンドーコバヤシ【ゲスト】福山翔大、岡田結実【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、伊藤寧々【イケドラ】福山翔大【10分ティーチャー】 AYAMAR（ヘアアーティスト）	公式サイト
2022年1月22日	【今さらながら初体験！デビュー夫人「212 KITCHEN STORE」】 ▽212 KITCHEN STORE MARK IS みなとみらい店 ≪住所≫ 神奈川県横浜市西区みなとみらい3-5-1 マークイズみなとみらい3F ≪MAP≫ 「212 KITCHEN STORE MARK IS みなとみらい店」の地図 ≪Webサイト≫ 212 KITCHEN STORE\|MARK IS みなとみらい（マークイズみなとみらい）オフィシャルサイト ■かゆ～いところに手が届く！超便利キッチングッズ BEST5 ▽第1位：Toffy マルチハンディチョッパー PA K-HC7 ▽第2位：Mee by FOODMAN ▽第3位：なっとうの友 ▽第4位：もとしげおろし器中 ▽第5位：leye グリルホットサンドメッシュ ■その他の紹介された商品 IZNIK トリベット／ライスエーススリム／＆NE nikii 計量カップ NIM-168／フルベジキウイカッター FKK-01／フルベジピコヘタ取り／フルベジ小ねぎハサミ／ToMay dolce IH対応マルチポット／リンス＆チョッププラス【予約が取れない10分ティーチャー「Atsushi式レンチン！MISOスープ」】 ▽冷え性改善「サバ缶でMISOキムチスープ」 ▽乾燥肌改善「タコとズッキーニとセロリのトマトMISOスープ」 ▽ストレス軽減「ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーMISOスープ」 ▽美髪効果「牡蠣と春菊の美髪MISOスープ」 ▽アンチエイジング「えびと黒ごまの豆乳MISOスープ」 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220122.html 【日帰りぷらっとりっぷ「千葉県・南房総」】 ■日東商船株式会社「館山海中観光船」 ≪住所≫ 千葉県館山市館山1564-1 ≪MAP≫ 「日東商船株式会社「館山海中観光船」」の地図 ≪Webサイト≫ 日東商船株式会社　【館山／沖縄(塩屋)～与論～沖永良部(知名)】 ■ファーマーズコンシェルジュ ≪住所≫ 千葉県南房総市白浜町滝口9240 道の駅白浜野島崎 ≪MAP≫ 「ファーマーズコンシェルジュ」の地図 ≪Webサイト≫ JAS　道の駅白浜野島崎 Farmers Concierge - 一般社団法人南房総市観光協会 ≪紹介された主な商品≫ ▽いちご食べ放題（30分） ■大福寺（崖観音） ≪住所≫ 千葉県館山市船形835 ≪MAP≫ 「大福寺（崖観音）」の地図 ≪Webサイト≫ 大福寺 ■南房総おさかなセンター ≪住所≫ 千葉県南房総市富浦町深名505-1 房総の駅とみうら ≪MAP≫ 「南房総おさかなセンター」の地図 ≪Webサイト≫ 房総の駅とみうら \| 「漁場と直結！」水産卸・回転寿司・海鮮居酒屋株式会社ヤマト ≪紹介された主な商品≫ ▽あわび ▽カラカキ（生食用） ■海鮮食堂とみうら亭 ≪住所≫ 千葉県南房総市富浦町深名505-1 房総の駅とみうら ≪MAP≫ 「海鮮食堂とみうら亭」の地図 ≪Webサイト≫ とみうら亭 - 海鮮丼・定食専門店 ≪紹介された主な商品≫ ▽上刺身 ▽特選海鮮丼【イケドラ】 ▽福山翔大「＜第3週＞不意のキス」	【準レギュラー】白石美帆、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】桜井ユキ、高杉真宙、今村翔吾【デビュー夫人】デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）【日帰りぷらっとりっぷ】桜井日奈子、ヒコロヒー【イケドラ】福山翔大【10分ティーチャー】 Atsushi（野菜ソムリエプロ）	公式サイト
2022年1月15日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「原宿」】 ■マリオンクレープ原宿竹下通り店 ≪住所≫ 東京都渋谷区神宮前1-6-15 ≪MAP≫ 「マリオンクレープ原宿竹下通り店」の地図 ≪Webサイト≫ マリオンクレープ ■ラフォーレ原宿 ≪住所≫ 東京都渋谷区神宮前1-11-6 ≪MAP≫ 「ラフォーレ原宿」の地図 ≪Webサイト≫ ラフォーレ原宿 ■原宿クイズ Q.1960年代にできたこの橋は何の目的でかけられた？ A.東京オリンピックで選手や観客の移動をスムーズに行うため ■原宿クイズ（2） Q.マリオンクレープが日本で初めて実施した今ではおなじみのクレープのスタイルとは？ A.紙で巻いて提供するスタイル ■原宿クイズ（3） Q.ラフォーレ原宿のバーゲンに行きたい高校生のために行われていた画期的な販売方法は？ A.朝6時からの早朝バーゲン【予約が取れない10分ティーチャー「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」】 ▽オートミール×デミグラスソースのハヤシ飯 ▽もやしカルボリゾット ▽マグロアボカド丼 ▽オートミールピザ ▽オートミールの“爆弾たこ焼き” ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/220115.html 【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・江の島」】 ■Cafe Grand Line（カフェグランドライン） ≪住所≫ 神奈川県藤沢市片瀬海岸1-9-8 ≪MAP≫ 「Cafe Grand Line（カフェグランドライン）」の地図 ≪Instagram≫ ＠cafegrandline ≪紹介された主な商品≫ ▽自家製しらすコロッケ ■鈴鵠（すずくぐい） ≪住所≫ 神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-7-7 ≪MAP≫ 「鈴鵠」の地図 ≪Instagram≫ ＠suzukugui ≪紹介された主な商品≫ ▽自家製抹茶ティラミス ■稚児ヶ淵（ちごがふち） ≪住所≫ 神奈川県藤沢市江の島2-5-202-21 ≪MAP≫ 「稚児ヶ淵」の地図 ≪Webサイト≫ 観光スポット-江の島 - 稚児ヶ淵 - 藤沢市観光公式ホームページ ■江の島岩屋 ≪住所≫ 神奈川県藤沢市江の島2 ≪MAP≫ 「江の島岩屋」の地図 ≪Webサイト≫ 江の島岩屋 \| 観光スポット \| 藤沢市観光公式ホームページ ■魚見亭（うおみてい） ≪住所≫ 神奈川県藤沢市江ノ島2-5-7 ≪MAP≫ 「魚見亭」の地図 ≪Webサイト≫ 江の島魚見亭創業140年 ≪紹介された主な商品≫ ▽焼きはまぐり ▽江の島ラーメン ■江の島シーキャンドル ≪住所≫ 神奈川県藤沢市江の島2-3-28 ≪MAP≫ 「江の島シーキャンドル」の地図 ≪Webサイト≫ 江の島サムエル・コッキング苑と江の島シーキャンドルの公式サイト【イケドラ】 ▽福山翔大「＜第2週＞どいて？」	【準レギュラー】安めぐみ、和牛【ゲスト】岡崎紗絵、石田千穂（STU48）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、森田哲矢（さらば青春の光）、小池美由【日帰りぷらっとりっぷ】 YOU、長濱ねる【イケドラ】福山翔大【10分ティーチャー】これぞう（オートミール料理研究家）	公式サイト
2022年1月8日	【新スポットにおじゃまします！タメになったね～ジャーニー ■VS PARK イオンレイクタウンmori店 ≪住所≫ 埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 mori3階イオンレイクタウン ≪MAP≫ 「VS PARK イオンレイクタウンmori店」の地図 ≪Webサイト≫ VS PARK イオンレイクタウンmori店 \| VS PARK \| その他の施設 \| バンダイナムコアミューズメント「夢・遊び・感動」を。 ≪紹介された主なアクティビティ≫ ▽ニゲキル ▽Jump×Jump ▽ボンバーアタック ▽足つぼPK ■今さらながら初体験！デビュー夫人「アミカ」 ▽アミカ赤羽西口店 ≪住所≫ 東京都北区赤羽西1-22-22 ≪MAP≫ 「アミカ赤羽西口店」の地図 ≪Webサイト≫ アミカ赤羽西口店詳細 - 株式会社大光 ■プロの味がお家で簡単に♪マスト買い食品 BEST5 ▽第1位：旨だれ牛カルビ焼肉 ▽第2位：ガーリックバターソース ▽第3位：カニ甲羅グラタン ▽第4位：デザートベース（杏仁風味） ▽第5位：とろっと親子丼の素 ■その他の紹介されたエリアきんぴらミックス／カーネルコーン（スーパースイート）／ジョイグルメハンバーグヴィアンド N180／栗甘露煮／簡単クック骨なしさけ／簡単クック骨なしとろホッケ60／DG 海老とチーズのグラタン21／ノーマンとろっと名人ひらけオムレツ／フリーカットケーキダブルベリー／東洋水産冷凍しゃり玉 20g×25／茶わんむしスラリー【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・横須賀」】 ■YOKOSUKA軍港めぐり ≪Webサイト≫ YOKOSUKA軍港めぐり＜公式＞ \| 【TRYANGLE WEB】YOKOSUKA軍港めぐり / 無人島・猿島 / ヨコスカBBQ のトライアングル ■猿島 ≪住所≫ 神奈川県横須賀市猿島 ≪MAP≫ 「猿島」の地図 ≪Webサイト≫ 無人島・猿島で自然探訪 ■MIKASA Vol.2 ≪住所≫ 神奈川県横須賀市2-7 ≪MAP≫ 「MIKASA Vol.2」の地図 ≪Webサイト≫ MIKASA vol.2 - どぶ板通り商店街 ■かねよ食堂 ≪住所≫ 神奈川県横須賀市走水1-6-4 ≪MAP≫ 「かねよ食堂」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】かねよ食堂 -KANEYO ART STUDIO- ≪紹介された主な商品≫ ▽オレトマト ▽クランベリートニック ▽海の幸の前菜盛り合わせ ▽自家製和布の佃煮ときのこのピザ【イケドラ】 ▽福山翔大「＜第1週＞訳ありシェフと金なし彼女」	【準レギュラー】乙葉、前園真聖【ゲスト】朝日奈央、生見愛瑠、渋谷凪咲（NMB48）【タメになったね～ジャーニー】河合郁人（A.B.C-Z）、もう中学生【デビュー夫人】デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）【日帰りぷらっとりっぷ】藤原紀香、篠田麻里子【イケドラ】福山翔大	公式サイト

2021年

2021年12月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年12月25日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「伊沢VS未来のクイズ王冬休みスペシャル」】 ▽マクセルアクアパーク品川 ≪住所≫ 東京都港区高輪4-10-30 品川プリンスホテル内 ≪MAP≫ 「マクセルアクアパーク品川」の地図 ≪Webサイト≫ マクセルアクアパーク品川 \| マクセルアクアパーク品川 - maxell AQUA PARK SHINAGAWA ▽アクアパーク品川クイズ（1） Q.夜のイルカショーで幻想的な雰囲気を出すためにあえて〇〇を無くしている A.MCを無くしている ▽キッザニア東京 ≪住所≫ 東京都江東区豊洲2-4-9 アーバンドックららぽーと豊洲1 ノースポート3階 ≪MAP≫ 「キッザニア東京」の地図 ≪Webサイト≫ キッザニア東京 ▽キッザニアクイズ（1） Q.仕事体験が終わった後こどもたちに手渡されるものとは？ A.お給料 ▽キッザニアクイズ（2） Q.大人気分を味わってもらうために館内にあえて施している工夫とは？ A.夕方から夜の雰囲気にしている【あれナニ！？途中下車リサーチ「東武鉄道」】 ■東武鉄道「東武スカイツリーライン」 ■文庫屋大関 ≪住所≫ 東京都墨田区向島1-15-9 ≪MAP≫ 「文庫屋大関」の地図 ≪Webサイト≫ 皮革の伝統工芸「文庫革」の専門店：文庫屋「大関」オンラインショッピング ■東武博物館 ≪住所≫ 東京都墨田区東向島4-28-16 ≪MAP≫ 「東武博物館」の地図 ≪Webサイト≫ 東武博物館 ■ラーメン中毒東向島店 ≪住所≫ 東京都墨田区東向島6-2-1 ≪MAP≫ 「ラーメン中毒東向島店」の地図 ≪Twitter≫ ＠ramen_chuudoku2 ≪紹介された主な商品≫ ▽ド乳化ラーメン ■東武鉄道「東武東上線」 ■山芳製菓本社 ≪住所≫ 東京都板橋区常盤台1-52-3 ≪MAP≫ 「山芳製菓本社」の地図 ≪Webサイト≫ 山芳製菓わさビーフ ≪紹介された主な商品≫ ▽わさビーフ【予約が取れない10分ティーチャー「水晶玉子のオリエンタル占星術開運歴2022」】 ■2022年は「参宿」の年で「浄化（体を清める・家を整理整頓など）」がキーワード ■玄関　▽運気の通り道なので傘や履かない靴は収納する　▽開運アイテムは「玄関マット」 ■お風呂　▽開運アイテム「バスソルト」で体を浄化 ■2022年は”目”を大切に　▽ドライアイにならないよう、こまめに目薬を差す　▽アイメイクにチカラを入れると運気UP 　▽スマホを見たまま寝落ちは運気ダウンするのでNG ■ラッキーカラーは「紫」 ■ラッキースポットは「水のある場所」 ■開運キーワード「目」と「水」を掛け合わせた「涙活」で仕事・勉強運UP ■ラッキーアイテムは「フワモコ系」のパジャマやフワモコなペットの動画、ぬいぐるみなど ■2022年干支別ランキング ▽1位：戌年 ▽2位：午年 ▽3位：亥年 ▽4位：子年 ▽5位：辰年 ▽6位：未年 ▽7位：卯年 ▽8位：酉年 ▽9位：寅年 ▽10位：丑年 ▽11位：申年 ▽12位：巳年【イケドラ】 ▽浮所飛貴「＜最終週＞迎えに来たよ」	【準レギュラー】乙葉、田中卓志（アンガールズ）　【ゲスト】伊沢拓司、生見愛瑠、渋谷凪咲（ＮＭＢ４８）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、塚地武雅（ドランクドラゴン）、山田花凜、小島光琉、藤原颯音【途中下車リサーチ】西川きよし、おいでやす小田、野呂佳代【イケドラ】浮所飛貴（美少年 / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】水晶玉子（占星術研究家）	公式サイト
2021年12月18日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「星野リゾートリゾナーレトマム」】 ▽星野リゾートリゾナーレトマム ≪住所≫ 北海道勇払郡占冠村字中トマム ≪MAP≫ 「星野リゾートリゾナーレトマム」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】星野リゾートリゾナーレトマム - ウィンターシーズン ▽星野リゾートin北海道クイズ（1） Q.全室にある星野リゾートリゾナーレトマムならではの設備 A.プライベートサウナ ▽星野リゾートin北海道クイズ（2） Q.雪山での買い物を楽しんでもらうためショッピングモールに採用された日本初の試み A.施設内をスキーで移動 ▽星野リゾートin北海道クイズ（3） Q.カフェのドリンクに施されている工夫 A.氷の器に入っている【予約が取れない10分ティーチャー「お家で簡単！韓国料理」】 ▽マイルドな辛さの濃厚キムチチゲ ▽エビサムギョプサル ▽折りたたみキンパ ▽ホットク ▽タッカンマリ ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211218.html 【日帰りぷらっとりっぷ「埼玉県・飯能」】 ■メッツァビレッジ ≪住所≫ 埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァ ≪MAP≫ 「メッツァビレッジ」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】ムーミンバレーパーク・メッツァビレッジ｜metsa（メッツァ） ■OH！！！発酵、健康、食の魔法！！！ ≪住所≫ 埼玉県飯能市飯能1333 ≪MAP≫ 「OH！！！発酵、健康、食の魔法！！！」の地図 ≪Webサイト≫ OH!!!～発酵、健康、食の魔法!!!～ Our Home Hanno \| 埼玉県飯能 ■ノーラ名栗 ≪住所≫ 埼玉県飯能市下名栗607-1 ≪MAP≫ 「ノーラ名栗」の地図 ≪Webサイト≫ ノーラ名栗 \| Nolla naguri ■カールヴァーンブルワリー＆レストラン ≪住所≫ 埼玉県飯能市大河原32-1 ≪MAP≫ 「カールヴァーンブルワリー＆レストラン」の地図 ≪Webサイト≫ カールヴァーン ≪紹介された主な商品≫ ▽アラビアン・ミートグリル・プレート ▽クエート・ラム・カレークミンライス添え【イケドラ】 ▽浮所飛貴「＜第3週＞最後の演奏」	【準レギュラー】白石美帆、ケンドーコバヤシ【ゲスト】川島海荷、河野純喜（ＪＯ１）、川西拓実（ＪＯ１）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、平子祐希（アルコ＆ピース）、川島海荷【ぶらっとりっぷ】丸山礼、サーヤ（ラランド）【10分ティーチャー】ファン・インソン（料理研究家）	公式サイト
2021年12月11日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「スターバックスコーヒー」】 ▽スターバックスリザーブロースタリー東京 ≪住所≫ 東京都目黒区青葉台2-19-23 ≪MAP≫ 「スターバックスリザーブロースタリー東京」の地図 ≪Webサイト≫ STARBUCKS RESERVE(R) ROASTERY TOKYO｜スターバックスコーヒージャパン ▽スターバックスクイズ（1） Q.1996年、スターバックス日本上陸の際世界で初めてドリンクに〇〇が導入された A.ショートサイズ ▽スターバックスクイズ（2） Q.より味わいを楽しんでもらえるようにコーヒープレスのみお客様が〇〇できる A.15～20種類のコーヒー豆から選べる ▽スターバックスクイズ（3） Q.コーヒー業界では革新的な〇〇の風味がするコーヒーを開発 A.ウイスキー【予約が取れない10分ティーチャー「掃除のプロ直伝！年末の大掃除テクニック」】 ▽シンクの水垢は濡らした”ナイロンタオル”に”歯磨き粉”をつけてこする ▽蛇口の汚れには”歯磨き粉”と”使い古した歯ブラシ” ▽IHの油汚れは”アルミホイル”を軽く丸め、水で濡らしてこする ▽ガスコンロの油汚れは”不要になったプラスチックカード”で削る ▽換気扇のファンは重曹入り50度のお湯に15分浸して”マドラースプーン”で油汚れを削り取る ▽お風呂のエプロン掃除は”洗車ブラシ”とお風呂用洗剤で汚れを落とす ▽鏡のウロコ汚れには”クエン酸” （スプレーボトルに水100ml＋小さじ1のクエン酸を混ぜ、鏡にまんべんなく噴射してラップを被せ10分放置し、ナイロンタオルでこすり水で洗い流す） ▽網戸掃除のお助けアイテムは”段ボール” （持ちやすいサイズにカットした段ボールを網戸の外側に配置、室内側から掃除機を段ボールに沿ってかける。その後、濡れタオルとナイロンタオルで網戸で挟み、外側の汚れを濡れタオルに移す） ▽掃除しにくい窓のサッシには、水で濡らしたタオルを”定規”に巻いて汚れを落とす【日帰りぷらっとりっぷ「東京・奥多摩」】 ■武蔵御嶽神社 ≪住所≫ 東京都青梅市御岳山176 ≪MAP≫ 「武蔵御嶽神社」の地図 ≪Webサイト≫ 武蔵御嶽神社【公式サイト】 ■寿屋 ≪住所≫ 東京都青梅市御岳山152 ≪MAP≫ 「寿屋」の地図 ≪Webサイト≫ 寿屋/御岳山商店組合 ≪紹介された主な商品≫ ▽みそぱん ■MITAKE TERRACE（ミタケテラス） ≪住所≫ 東京都青梅市御岳本町339-1 ≪MAP≫ 「MITAKE TERRACE」の地図 ≪Webサイト≫ Mitake Terrace（ミタケテラス） \| おうめ観光ガイド ■山のぱ～ん屋森のダンス ≪住所≫ 東京都西多摩郡奥多摩町小丹波240 ≪MAP≫ 「山のぱ～ん屋森のダンス」の地図 ≪Webサイト≫ 高級食パン専門店山のぱ?ん屋森のダンス ≪紹介された主な商品≫ ▽板ぱ～んいちごホイップ ▽板ぱ～んたまごサラダ ▽板ぱ～んわさび入りポテトサラダ ▽板ぱ～んコーヒーあんぽイップ ■炭鳥蔵 IKADA ≪住所≫ 東京都青梅市御岳2-313 ≪MAP≫ 「炭鳥蔵 IKADA」の地図 ≪Webサイト≫ 炭鳥蔵 IKADA 【イケドラ】 ▽浮所飛貴「＜第2週＞空白の14年間」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】佐藤寛太（劇団EXILE）、平祐奈【ひらめきクエスト】伊沢拓司、ロッチ、伊藤寧々【ぶらっとりっぷ】西山茉希、北斗晶【10分ティーチャー】尾崎真（おそうじ本舗）	公式サイト
2021年12月4日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「PLAZA」 ▽PLAZA 東京店 ≪住所≫ 東京都千代田区丸の内3-5-1 東京国際フォーラムA棟 1F ≪MAP≫ 「PLAZA 東京店」の地図 ≪Webサイト≫ PLAZA 東京店 \| STORE LIST ■PLAZAの人気アイテムランキング ▽第1位：Easy Styler「USB シュガーアイロン」「USB シュガーアイロン Multi2WAY ストレート＆カールアイロン」 ▽第2位：EMMA「ぬいぐるみ湯たんぽレインボーベア」 ▽第3位：CORINGCO「コットンキャンディカプセルメイクアップブラシ」 ▽第4位：GAGGIONE「ペンケース」 ▽第5位：VALL「あぶらとりボール」 ■その他の紹介されたエリアユニコーンペンケースレインボー／PEANUT スヌーピー素焼き加湿器／E.G.SMITH ルーズソックス／EMMA エマレインボーキーホルダーナマケモノ／NICI ぬいぐるみキーリングスノーマンウッデル／NICI ぬいぐるみキーリングレパードブルー／Brunch Brother AirPods Pouch AirPods用ケース／Brunch Brother Silicone Pencase ダックペンケース【予約が取れない10分ティーチャー「自宅で作れる爆速パンレシピ」】 ▽フライパンとポリ袋で作る“魔法のパン” ▽究極の揚げたてカレーパン ▽ウインナーチーズロール ▽もちもちジューシー肉まん ▽クリスマスカラーの絶品シュトーレン ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211204.html 【日帰りぷらっとりっぷ】 ■修禅寺 ≪住所≫ 静岡県伊豆市修善寺964 福地山修禅寺 ≪MAP≫ 「修禅寺」の地図 ≪Webサイト≫ 曹洞宗福地山修禅寺公式ホームページ ■甘泉楼（かんせんろう） ≪住所≫ 静岡県伊豆市修善寺968-3 ≪MAP≫ 「甘泉楼」の地図 ≪Webサイト≫ 伊豆市　観光情報　特設サイト ≪紹介された主な商品≫ ▽生わさび ▽わさび海苔 ▽わさびドレッシング ▽わさびタルタルソース ▽わさび戸田塩 ▽豆腐アイスクリーム ■あまご茶屋 ≪住所≫ 静岡県伊豆市修善寺765-1 ≪MAP≫ 「あまご茶屋」の地図 ≪Webサイト≫ あまご茶屋 \| 下山養魚場 ≪紹介された主な商品≫ ▽修善寺バーガー ▽あまカツわさび ▽紅姫あまごのづけ丼 ■街ナビゆるり ≪住所≫ 静岡県伊豆市修善寺818-1 ≪MAP≫ 「街ナビゆるり」の地図 ≪Webサイト≫ 街ナビゆるり ■ドゥメールオオカワ ≪住所≫ 静岡県沼津下香貫牛臥2802-5 牛臥海岸 ≪MAP≫ 「ドゥメールオオカワ」の地図 ≪Webサイト≫ TOP｜Demer｜ドゥメールオオカワ【イケドラ】 ▽浮所飛貴「＜第1週＞ 14年ぶりの再会」	【準レギュラー】石田明（NON STYLE）、安めぐみ【ゲスト】神尾楓珠、福原遥、浮所飛貴（美少年／ジャニーズＪｒ．）【デビュー夫人】デヴィ夫人、すゑひろがりず【ぶらっとりっぷ】山口紗弥加、浜野謙太【10分ティーチャー】沼津りえ（料理家）ほか	公式サイト

2021年11月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年11月27日	【宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「吉祥寺～井の頭公園」】 ※散歩ルート※ 吉祥寺駅 ⇒ サンロード商店街 ⇒ 小ざさ　⇒ 吉祥寺さとう ⇒ 吉祥寺プティット村 ⇒ Cat Cafe てまりのおしろ ⇒ いせや　⇒ 井の頭恩賜公園 ⇒ ペパカフェフォレスト ※立ち寄ったお店・スポット・グルメ※ ▽小ざさ（おざさ） ≪住所≫ 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-8 ≪MAP≫ 「小ざさ」の地図 ≪Webサイト≫ 小ざさ ≪紹介された主な商品≫ ★羊羹 ★最中 ▽吉祥寺さとう ≪住所≫ 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-8 ≪MAP≫ 「吉祥寺さとう」の地図 ≪Webサイト≫ 吉祥寺さとう ≪紹介された主な商品≫ ★元祖丸メンチカツ ▽Cat Cafe てまりのおしろ ≪住所≫ 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-33-2 吉祥寺プティット村 ≪MAP≫ 「Cat Cafe てまりのおしろ」の地図 ≪Webサイト≫ Cat Cafe てまりのおしろ ▽井の頭恩賜公園（いのかしらおんしこうえん） ≪住所≫ 東京都武蔵野市御殿山1-18-31 ≪MAP≫ 「井の頭恩賜公園」の地図 ≪Webサイト≫ 井の頭恩賜公園 Inokashira Park 公式ホームページ ▽井の頭弁財天 ≪住所≫ 東京都三鷹市井の頭4-1 ≪MAP≫ 「井の頭弁財天」の地図 ≪Webサイト≫ 井の頭弁財天 ▽ペパカフェフォレスト ≪住所≫ 東京都三鷹市井の頭4-1-5 ≪MAP≫ 「ペパカフェフォレスト」の地図 ≪Instagram≫ ＠pepacafe_forest ≪紹介された主な商品≫ ★鶏挽き肉のタイバジル炒め（ガパオ） ■今さらながら初体験！デビュー夫人「Francfranc」 ▽Francfranc（フランフラン）青山店 ≪住所≫ 東京都港区南青山3-1-3 ≪MAP≫ 「Francfranc（フランフラン）青山店」の地図 ≪Webサイト≫ Francfranc（フランフラン）公式通販家具・インテリア・生活雑貨 ■SNSで大バズり！Francfranc 激カワ雑貨ランキング ▽第1位：ポシェ充電式加湿器（\429） ▽第2位：ニアージュクッションテーブル（\429） ▽第3位：ポヨポヨ USBランプラビット（\213） ▽第4位：チュールバッグ（\394） ▽第5位：リボンなべつかみ（2個セット）（\567） ■その他の紹介されたエリア ANNA SUI ジュエリーボックス／ANNA SUI ソファ 2S ダークレッド／アートプランツパンパスピンク×パープル／ジュリージュエリースタンドトルソーレッド／ジュリーリングピローヒールレッド／ヒーター付きフットウォーマーグレー／ヒーター付きマフラーグレー／レジンオーナメントラマピンク【予約が取れない10分ティーチャー「ぞのさんっ動画術」】 ■被写体が飛び出すテクニック「霧払い」明るさを調節する「露光機能」を利用。被写体にピントを合わせ、太陽マークを上にスライドさせると明るくなり、再度タップすると元に戻る ■花は「下」から撮影して立体的にスマホを花の根元にセットして、花に当たらないよう”ゆっくり一定のスピード”で下から上に移動させる ■いつもの景色が絶景に変わる「どこでもウユニ塩湖」（ふちのない）鏡を地面に置き、スマホのレンズを下に向け、覗き込むように＆画面の下半分は鏡の中が写るように撮影 ■無料の編集アプリ「CapCut」を使った撮影術 ▽まるで瞬間移動！？旅の思い出を1つに！「ぐるぐる観光地」腕を伸ばして回りながら撮影する ▽時空を超えた不思議映像「リバースグラビティ」アプリ内の「逆再生」機能を利用 ■オススメアイテム「360度カメラ」活用術 ▽パラシュートにつけて落とす ▽自撮り棒に装着、ゴルフのスイングに合わせてカップまで走る「ボール目線撮影」【本日解禁！お届けミシュランガイド】 ▽ad hoc（アドック） ≪住所≫ 大阪府大阪市福島区福島1-1-48 ≪MAP≫ 「ad hoc（アドック）」の地図 ≪Webサイト≫ 大阪のフレンチならad hoc ≪お取り寄せグルメ≫ ★牛ホホ肉の赤ワイン煮込みとポルチーニ茸のクリームパスタ ≪お取り寄せサイト≫ 牛ホホ肉の赤ワイン煮込みとポルチーニ茸のクリームパスタアドックの高山龍浩監修テレビで紹介｜ご馳走侍【イケドラ】 ▽岐洲匠「＜最終週＞月あかりの下で」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】北乃きい、岐洲匠【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二（ジャングルポケット）【イケドラ】岐洲匠【10分ティーチャー】ぞのさんっ（ショートムービークリエイター）ほか	公式サイト
2021年11月20日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「劇団四季ライオンキング」】 ▽有明四季劇場 ≪住所≫ 東京都江東区有明2-1-29 ≪MAP≫ 「有明四季劇場」の地図 ≪Webサイト≫ 有明四季劇場 \| 劇団四季 ▽ライオンキングクイズ（1） Q. 舞台を広く見せるために舞台上に施されている工夫とは？ A. 舞台の床に傾斜がつけられる ▽ライオンキングクイズ（2） Q. 敵役のスカーのマスクがひと目で敵役とわかる工夫とは A. マスクが左右非対称になっている ▽ライオンキングクイズ（3） Q. ライオンキングでは公演地によってあえて〇〇を取り入れている A. 方言【予約が取れない10分ティーチャー「誰でも簡単！本格“タイ料理”」】 ■うどんで作る絶品パッタイ ■タイの屋台グルメカオマンガイ ■揚げないえびパン ■本格グリーンカレー ■タイの揚げ春巻きポピアトートクン ※紹介されたレシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211120.html 【日帰りぷらっとりっぷ「神奈川県・小田原」】 ■ミナカ小田原 ≪住所≫ 神奈川県小田原市栄町1-1-15 ≪MAP≫ 「ミナカ小田原」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】ミナカ小田原 ■和桜（わおう） ≪住所≫ 神奈川県小田原市栄町1-1-15 小田原新城下町1F 城下町市場 ≪MAP≫ 「和桜」の地図 ≪Instagram≫ ＠wao_8080 ≪紹介された主な商品≫ ▽甘麹スムージー（かぼちゃ）：\690 ▽甘麹スムージー（いちご）：\690 ■小田原さかなセンター ≪住所≫ 神奈川県小田原市早川1-6-1 ≪MAP≫ 「小田原さかなセンター」の地図 ≪Webサイト≫ 小田原さかなセンター ≪紹介された主な商品≫ ▽テーブル使用料（1時間30分）：\1,000 ▽本まぐろ大トロカマ：\1,300 ～ ▽かにみそ：\700 ▽アスパラ 1本：\250 ～ ▽片貝ホタテ 1個：\300 ▽ハマグリ 1個：\600 ■大雄山最乗寺（だいゆうざんさいじょうじ） ≪住所≫ 神奈川県南足柄市大雄町1157 ≪MAP≫ 「大雄山最乗寺」の地図 ≪Webサイト≫ 曹洞宗大雄山最乗寺 ■フォレストアドベンチャー小田原 ≪住所≫ 神奈川県小田原市久野4391 ≪MAP≫ 「フォレストアドベンチャー小田原」の地図 ≪Webサイト≫ フォレストアドベンチャー・小田原 \| 自然共生型アウトドアパークフォレストアドベンチャー ≪紹介された主な商品≫ ▽ディスカバリーコース：大人\3,800／子ども\3,000 ■そろりと小田原 ≪住所≫ 神奈川県小田原市本町4-1-21 ≪MAP≫ 「そろりと小田原」の地図 ≪Webサイト≫ そろりと小田原 \| ワークショップカフェギャラリー【ご予約 ≪紹介された主な商品≫ ▽染付け豆皿づくり体験：\4,300 【イケドラ】 ▽岐洲匠「＜第3週＞僕が守るから」	【準レギュラー】白石美帆、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】井森美幸、吉田あかり【ひらめきクエスト】伊沢拓司、和牛、木嶋真優　【ぶらっとりっぷ】岡崎紗絵、鈴木愛理【イケドラ】岐洲匠【10分ティーチャー】エダジュン（料理研究家）	公式サイト
2021年11月13日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「スシロー」】 ▽西武園ゆうえんち ≪住所≫ 埼玉県所沢市山口2964 ≪MAP≫ 「西武園ゆうえんち」の地図 ≪Webサイト≫ 西武園ゆうえんち ▽スシロークイズ（1） Q. 1990年代にスシローが業界で初めて考案したシステム A. レーンを流れるPOP ▽スシロークイズ（2） Q. 他の寿司店と大きく異るマグロの冷凍庫の特徴 A. マイナス50度以下で冷凍 ▽スシロークイズ（3） Q. お客さんを飽きさせないようにスイーツのメニューによって〇〇している A. クリームをスイーツごとに変えている【予約が取れない10分ティーチャー「バレエ王子の美ボディエクササイズ」】 ■アンドゥオール ■フォンテーヌ ■スワンダンス ■“8の字”ユイットダンス ※エクササイズのやり方は公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211113.html 【日帰りぷらっとりっぷ「山中湖」】 ■旭日丘バスターミナル ≪住所≫ 山梨県南都留郡山中湖村平野506-296 ≪MAP≫ 「旭日丘バスターミナル」の地図 ■THE PARK ≪住所≫ 山梨県南都留郡山中湖村平野3752 ≪MAP≫ 「THE PARK」の地図 ≪Webサイト≫ THE PARK \| 山中湖と富士山が一望できるカフェ \| パンケーキ・軽食・コーヒー ≪紹介された主な商品≫ ▽ベーコンエッグ：\1,250 ▽モンブラン ■山中湖マリンハウスmomo ≪住所≫ 山梨県南都留郡山中湖村山中212-5 ≪MAP≫ 「山中湖マリンハウスmomo」の地図 ≪Webサイト≫ 山中湖マリンハウスモモ momo 貸切ドーム船でわかさぎ釣り、ウェイクボードやブラックバス釣りもおまかせ ■浅間茶屋山中湖店 ≪住所≫ 山梨県南都留郡山中湖村山中224 ≪MAP≫ 「浅間茶屋山中湖店」の地図 ≪Webサイト≫ 山梨のほうとう専門店。浅間茶屋公式HP ≪紹介された主な商品≫ ▽ワカサギ調理 100g：\600 ■RESTAURANT ＆ GALLERY SOLA ≪住所≫ 山梨県南都留郡山中湖村山中110 ≪MAP≫ 「RESTAURANT ＆ GALLERY SOLA」の地図 ≪Webサイト≫ RESTAURANT & GALLERY SOLA \| 山中湖畔のレストラン&ギャラリー、美味しいパスタや肉料理など ≪紹介された主な商品≫ ▽A5ランク黒毛和牛フィレ肉のグリル 100g：\5,280 ▽スパイシーイタリアンほうとう：\1,650 【イケドラ】 ▽岐洲匠「＜第2週＞人間失格」	【準レギュラー】安めぐみ、和牛【ゲスト】朝日奈央、中村ゆりか【ひらめきクエスト】伊沢拓司、斎藤司（トレンディエンジェル）、小池美由【ぶらっとりっぷ】すみれ、河北麻友子【イケドラ】岐洲匠【10分ティーチャー】竹田純（バレエダンサー）	公式サイト
2021年11月6日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「カルディコーヒーファーム」 ▽カルディコーヒーファーム有明ガーデン店 ≪住所≫ 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン 2F ≪MAP≫ 「カルディコーヒーファーム有明ガーデン店」の地図 ≪Webサイト≫ 有明ガーデン店｜カルディコーヒーファーム ■カルディヘビーユーザーが絶賛！見つけたら即買い！人気食品BEST5 ▽第1位：もへじ「いぶりがっこのタルタルソース」（\429） ▽第2位：もへじ「サラダの旨たれ」（\429） ▽第3位：オリジナル「やみつきコーンクリームパン」（\213） ▽第4位：オリジナル「黒トリュフケチャップ」（\394） ▽第5位：オリジナル「うにバター」（\567） ■その他の紹介されたエリアおこげのスープ／素材がおいしいきのこごはんの素／カリフォルニア・ギフト／にとん屋焼肉ザパンチ／ブランデーマロン／パンダ杏仁豆腐／マリトッツォ／プレミアムチーズダークチョコ／イクラのいらないイクラ丼の素／ルーローファンふりかけ／あまおう苺バター／ピスタチオバター／ぽてとりんご【予約が取れない10分ティーチャー「10分以内にできる！簡単フライパン料理」】 ■とろとろ卵の鉄板カルボナーラ炒飯 ■家にあるものだけで本格担々麺 ■世界一簡単な長芋料理 ■秋の味覚たっぷりアクアパッツァ ■もつ鍋風豚キャベツ鍋 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211106.html 【日帰りぷらっとりっぷ「鎌倉」】 ■Regalez-vous（レガレヴ） ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市御成町10-4 ≪MAP≫ 「Regalez-vous（レガレヴ）」の地図 ≪Instagram≫ ＠regalez_vous_kamakura ≪紹介された主な商品≫ ▽パリ左岸のスフレ：\2,500 ■fruteria 7（フルテリアシエテ） ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市雪ノ下1-8-36 ≪MAP≫ 「fruteria 7（フルテリアシエテ）」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】fruteria 7（フルテリアシエテ）鎌倉若宮大路にあるスイーツ・バーのお店 ≪紹介された主な商品≫ ▽完熟無花果 Aperitivo パフェ：\1,980 ▽和梨 Pina Colada パフェ：\1,980 ■鎌倉果実大福華菱（はなびし）鎌倉本店 ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市山ノ内495-9 ≪MAP≫ 「鎌倉果実大福華菱（はなびし）鎌倉本店」の地図 ≪Webサイト≫ 果実大福｜華菱 HANABISHI ≪紹介された主な商品≫ ▽ナガノパープル：\462 ▽ゼスプリ：\682 ▽利根柿：\539 ■鶴岡八幡宮 ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市雪ノ下2-1-31 ≪MAP≫ 「鶴岡八幡宮」の地図 ≪Webサイト≫ 鶴岡八幡宮 \| TSURUGAOKAHACHIMANGU ■ヨリドコロ ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-12-16 ≪MAP≫ 「ヨリドコロ」の地図 ≪Webサイト≫ ヨリドコロ ? KAMAKURA ? \| 鎌倉の日常を旅する ≪紹介された主な商品≫ ▽干物定食ほっけ：\1,730 ▽干物定食さばみりん：\1,650 ▽わふわ卵かけご飯 ■ヨーナスガラスビジョン ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市七里ガ浜東2-28-10 ≪MAP≫ 「ヨーナスガラスビジョン」の地図 ≪Webサイト≫ 湘南・鎌倉のガラス工房吹きガラス体験＆ギャラリー \| JONAS GLASS VISION(ヨーナス・ガラス・ビジョン) ≪紹介された主な商品≫ ▽吹きガラス体験：\4,950 ～（要予約）【イケドラ】 ▽岐洲匠「＜第1週＞ドラマみたいな出会い」	【準レギュラー】乙葉、ケンドーコバヤシ【ゲスト】渋谷凪咲（NMB48）、木村柾哉（INI）、尾崎匠海（INI）【デビュー夫人】デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）、【ぶらっとりっぷ】岡田結実、中村ゆりか【イケドラ】岐洲匠【10分ティーチャー】山本ゆり（料理コラムニスト）	公式サイト

2021年10月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年10月30日	【すゑひろがりずのトレンドスタディ】 ■じゃらんオススメ一人旅で訪れてほしい宿泊施設 ▽星野リゾート界仙石原 ≪住所≫ 神奈川県足柄下郡箱根町仙石原817-359 ≪MAP≫ 「星野リゾート界仙石原」の地図 ≪Webサイト≫ 界仙石原【公式】 \| KAI Sengokuhara ▽ふふ河口湖 ≪住所≫ 山梨県南都留郡富士河口湖町河口字水口2211-1 ≪MAP≫ 「ふふ河口湖」の地図 ≪Webサイト≫ ふふ河口湖【公式】 ▽湯河原リトリートご縁の杜 -Goen no Mori- ≪住所≫ 神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6 ≪MAP≫ 「湯河原リトリートご縁の杜 -Goen no Mori-」の地図 ≪Webサイト≫ ココロとカラダが整う宿　「湯河原リトリート　ご縁の杜 - Goen no Mori -」　神奈川・湯河原温泉　（箱根熱海伊豆エリア）　ビーガン料理 ▽THE SCENE amami spa ＆ resort ≪住所≫ 鹿児島県大島郡瀬戸内町蘇刈970 ≪MAP≫ 「THE SCENE amami spa ＆ resort」の地図 ≪Webサイト≫ 奄美大島リゾートホテル｜THE SCENE ■おうちでたき火 ▽タカラトミーアーツ「Firewood Home」 ≪ネット通販≫ 「タカラトミーアーツ Firewood Home」をAmazonで購入「タカラトミーアーツ Firewood Home」を楽天市場で購入 ▽SPICE OF LIFE 「ゆらぎカプセルスピーカー」 ≪ネット通販≫ 「SPICE OF LIFE ゆらぎカプセルスピーカー」をAmazonで購入「SPICE OF LIFE ゆらぎカプセルスピーカー」を楽天市場で購入 ▽ダンロウ「フレグランスウッドキャンドル」 ≪ネット通販≫ 「ダンロウフレグランスウッドキャンドル」を楽天市場で購入 ■最新韓国グルメ「韓国風エッグトースト」 ▽TEgg.42（テグヨンニ） ≪住所≫ 東京都渋谷区東1-2-23 MA東ビル1F ≪MAP≫ 「TEgg.42（テグヨンニ）」の地図 ≪Webサイト≫ tegg42.com ▽SABU ＆ EGG（サブアンドエッグ） ≪住所≫ 大阪府大阪市西区南堀江2-5-2 坂井ビル1F ≪MAP≫ 「SABU ＆ EGG（サブアンドエッグ）」の地図 ≪Webサイト≫ SABU & EGG｜たまごとソースにこだわったサンドイッチの店、南堀江にオープン ■今さらながら初体験！デビュー夫人「KEYUCA」 ▽KEYUCA（ケユカ）箱崎エアターミナル店 ≪住所≫ 東京都中央区日本橋箱崎町42-1 東京シティ・エアターミナル 1F ≪MAP≫ 「KEYUCA（ケユカ）箱崎エアターミナル店」の地図 ≪Webサイト≫ ケユカ箱崎エアターミナル店｜KEYUCA ■日常生活の悩みを解決 KEYUCA便利グッズBEST5 ▽第1位：muna マルチミニオープナー（\715） ▽第2位：Oacs スタンドダストバッグホルダー（\1,419） ▽第3位：スクウェルキウイスプーン（\539） ▽第4位：スリムにまとまるダンボールストッカー（\4,279） ▽第5位：Relio V オイルボトル（\1,089） ■その他の紹介されたエリア arrots ダストボックスゴミ箱 M／arrots ダストボックス2／リプルダブルウォールシリーズ／つつまるハブラシスタンド／トランポリンクッション【予約が取れない10分ティーチャー「絵心がなくても大丈夫！上手に描けるイラストテクニック」】 ■失敗しない描き方 ▽顔の輪郭のガイドライン“あたり”から描いていく ▽上まぶたは「太く」、下まぶたは「細く」 ▽鼻と口は超シンプルに！ ▽髪の毛は束感を意識する【本日解禁！お届けミシュランガイド】 ▽Ode ≪住所≫ 東京都渋谷区広尾5-1-32 ≪MAP≫ 「Ode」の地図 ≪Webサイト≫ Restaurant Ode オード ≪お取り寄せグルメ≫ ★尾崎牛のフレンチ牛丼 ≪お取り寄せサイト≫ Ode （オード）ご自宅配送のご予約 - OMAKASE 【イケドラ】 ▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜最終週＞私が選んだのは…」	【準レギュラー】安めぐみ、前園真聖【ゲスト】岡田結実、中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）【トレンドスタディ】すゑひろがりず（南條庄助・三島達矢）【デビュー夫人】デヴィ夫人、森田哲矢（さらば青春の光）【イケドラ】中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】慎本真（しんもとしん／少女漫画家）	公式サイト
2021年10月23日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」】 ■ユニバーサル・スタジオ・ジャパン ≪住所≫ 大阪府大阪市此花区桜島2-1-33 ≪MAP≫ 「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」の地図 ≪Webサイト≫ ユニバーサル・スタジオ・ジャパン｜USJ ■コストコクイズ（1） Q.鬼滅の刃の世界観により没入できるようにハリウッド・ドリーム・ザ・ライドに施した仕掛けは？ A.登場人物の会話が楽しめる ■コストコクイズ（2） Q.隠れミニオンはどこでしょう？ A.シアターの看板が一瞬だけ「MINION」に光る ■コストコクイズ（3） Q.今年から”あること”でゾンビが凶暴化！一体ナニで？ A.音楽がかかる【予約が取れない10分ティーチャー「簡単！美味しい！盛り上がる！ハロウィンレシピ」】 ■美味しい”レタス”の見分け方・芯の色が白い方が新鮮・芯の大きさは10円玉がベスト ■美味しい”キャベツ”の見分け方・芯の高さは半分より下がベスト・葉がぎっしり詰まったものが新鮮 ■美味しい”トマト”の見分け方・おしりの筋がくっきりしていると甘い・ヘタがピンと立っているのものが新鮮 ■美味しい”カボチャ”の見分け方・「ゴツゴツでひび割れて黒いもの」や「ヘタが乾燥しているもの」は水分が抜けて甘みが凝縮・皮の一部が濃いオレンジ色のものは完熟 ■美味しい”みかん”の見分け方・「小さく」「平たい」「シワシワ」がよい・傷がついているものは陽の光をたくさん受ける木の外側で育った証拠・皮のつぶつぶが細かいほど熟している ■美味しい”ネギ”の見分け方・根元が膨らんでいるネギは土からの栄養分を吸ってパンパンになっている ■美味しい”白菜”の見分け方・断面の中心が平行なものが新鮮 ■おいしい”ほうれん草”の見分け方・水滴が少ない方が新鮮 ■トウモロコシの甘みをキープする方法・トウモロコシは24時間常温で置いておくだけで糖分が半減・加熱⇒ラップで包む⇒冷蔵保存すると糖度をキープ・みずみずしさを失わないために皮をはがさない ■ピーマンの苦みを抑える方法・縦に切る方が苦みを抑えられる・横に切ると縦に並んでいる細胞が崩れ、苦味成分が出てくる ■超万能野菜！きんぴらヤーコン ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211023.html 【日帰りぷらっとりっぷ「横浜」】 ■ハワイアンワッフルメレンゲ赤レンガ倉庫店 ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区新港1-1 ≪MAP≫ 「ハワイアンワッフルメレンゲ赤レンガ倉庫店」の地図 ≪Webサイト≫ Merengue(メレンゲ) ■YOKOHAMA AIR CABIN（ヨコハマエアキャビン） ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区新港2-1-2 ≪MAP≫ 「YOKOHAMA AIR CABIN（ヨコハマエアキャビン）」の地図 ≪Webサイト≫ YOKOHAMA AIR CABIN - 日本初、世界最新の都市型循環式ロープウェイ ■モフアニマルワールド ≪住所≫ 神奈川県横浜市西区みなとみらい3-5-1 MARK IS みなとみらい5F ≪MAP≫ 「モフアニマルワールド」の地図 ≪Webサイト≫ Moff animal world \| Moff animal world（モフアニマルワールド）は、大型ショッピングセンターにあるアニマルテーマパークです。 ■陶芸教室きらく ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区扇町2-6-11 ≪MAP≫ 「陶芸教室きらく」の地図 ≪Webサイト≫ 横浜　関内、大倉山、川崎　二子新地、にある陶芸教室土丸/きらくのホームページです - ■goodspoon（グッドスプーン）みなとみらい店 ≪住所≫ 神奈川県横浜市中区新港1-3-1 マリン＆ウォーク2F ≪MAP≫ 「goodspoon（グッドスプーン）みなとみらい店」の地図 ≪Webサイト≫ goodspoon みなとみらい【イケドラ】 ▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜第4週＞直接対決」	【準レギュラー】白石美帆【ゲスト】中田圭祐、志田彩良、渋谷凪咲（NMB48）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、伊藤寧々、コカドケンタロウ（ロッチ）【ぷらっとりっぷ】藤本美貴、高橋愛【イケドラ】中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】緒方湊（野菜ソムリエプロ）	公式サイト
2021年10月16日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ネスレ」】 ■ネスカフェ原宿 ≪住所≫ 東京都渋谷区神宮前1-22-8 ≪MAP≫ 「ネスカフェ原宿」の地図 ≪Webサイト≫ ネスカフェ原宿 - ネスカフェ(NESCAFE)｜ネスレのコーヒーショップ ■コストコクイズ（1） Q.1962年ネスレが当時、画期的とされた〇〇〇を日本の家庭に広めた A.アイスコーヒー ■コストコクイズ（2） Q.美味しさを長持ちさせるための内蓋の正しい開け方は？ A.真ん中に大きな穴を開けフチの部分を残す ■コストコクイズ（3） Q.期間限定キットカットを2か月という短いスパンで発売した理由は？ A.コンビニの棚が2ヶ月で入れ替わるから【予約が取れない10分ティーチャー「簡単！美味しい！盛り上がる！ハロウィンレシピ」】 ■ポップコーンハンド ■蜘蛛の巣カボチャスープ ■カボチャの丸ごとグラタン ■黒猫寿司 ■ミイラパスタ ■マシュマロモンブラン ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/211016.html 【日帰りぷらっとりっぷ「栃木県宇都宮」】 ■来らっせ本店 ≪住所≫ 栃木県宇都宮市馬場通り2-3-12 ≪MAP≫ 「来らっせ本店」の地図 ≪Webサイト≫ 来らっせ｜宇都宮餃子会公式サイト｜餃子の街宇都宮でおいしい餃子を食べ歩こう。 ≪紹介された主な商品≫ ★香蘭「ねぎ塩餃子」：\300 ★さつき「わかめスープ餃子」：\400 ★さつき「オールスター餃子」：\520 ★めんめん「羽根付餃子」：\390 ■若竹の杜若山農場 ≪住所≫ 栃木県宇都宮市宝木本町2018 ≪MAP≫ 「若竹の杜若山農場」の地図 ≪Webサイト≫ 若竹の杜若山農場｜栃木県｜竹林 ≪紹介された主な商品≫ ★入場料：おとな\500／こども￥250 ■大谷寺（大谷観音） ≪住所≫ 栃木県宇都宮市大谷町1198 ≪MAP≫ 「大谷寺（大谷観音）」の地図 ≪Webサイト≫ 大谷寺 \| 日本最古の石仏「大谷観音」と高さ27メートルの「平和観音」 ■大谷資料館 ≪住所≫ 栃木県宇都宮市大谷町909 ≪MAP≫ 「大谷資料館」の地図 ≪Webサイト≫ 大谷資料館 - 大谷石の歴史と巨大地下空間 ■石の蔵 ≪住所≫ 栃木県宇都宮市東塙田2-8-8 ≪MAP≫ 「石の蔵」の地図 ≪Webサイト≫ 石の蔵 \| 宇都宮の和食レストラン ≪紹介された主な商品≫ ★鳳凰美田ゆず：\750 ★車海老の白和え土佐酢ジュレ掛け：\1,300 ★和豚もちぶた肩ロースの柚子胡椒焼き：\1,900 【イケドラ】 ▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜第3週＞俺じゃダメか？」	【準レギュラー】乙葉、石田明（NON STYLE）【ゲスト】津田寛治、石田千穂（STU48）、本高克樹（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、木嶋真優、コカドケンタロウ（ロッチ）【ぷらっとりっぷ】中島美嘉、村上知子（森三中）【イケドラ】中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】五条まあさっちん（パーティー料理研究家）	公式サイト
2021年10月9日	【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「コストコ」】 ■コストコ川崎倉庫店 ≪住所≫ 神奈川県川崎市川崎区池上新町3-1-4 ≪MAP≫ 「コストコ川崎倉庫店」の地図 ≪Webサイト≫ Kawasaki \| Costco Japan ■コストコクイズ（1） Q.高品質な商品を低価格で販売するためあるものがない。それは？ A.倉庫 ■コストコクイズ（2） Q.会員さんにとって便利なのにあえて置いていないものは？ A.案内地図 ■コストコクイズ（3） Q.お得な値段で新鮮な野菜を提供するために売場に施した工夫とは？ A.野菜売り場全体が冷蔵 ■コストコマニア・コス子のオススメ！コストコ最新フード「やわらか焼きいか」「チョッピーノスープ」のほか、スイーツでは「ミニクロドット」「ハーフシートケーキ」などがおススメとして紹介された【予約が取れない10分ティーチャー「知らなきゃ損！？楽して貯められる簡単ポイ活術」】 ■歩くだけで貯まる！「トリマ」 ⇒ 歩くだけでポイントが溜まるアプリ。1日1万歩で約6円分 ■レシートが現金に変身！？「ONE」 ⇒ レシートを撮影して画像を送信するだけで現金化できるレシート買取アプリ ■毎日の料理で一攫千金！？「楽天レシピ」 ⇒ 作った料理の写真や材料、レシピなどを投稿してポイントが得られるサービス ■健康管理アプリ「ウンログ」 ⇒ お通じの状態を記録すると、健康管理報酬としてアプリ内でアイテム交換に使える”ウンチップ”を獲得 ■睡眠中にポイ活できる！？「ソムナス」 ⇒ 睡眠中に計測した睡眠記録をスコアリングして、睡眠の質に応じたポイントが貰える。1回の睡眠で最大40円分【日帰りぷらっとりっぷ「山梨県・八ヶ岳＆清里エリア」】 ■清里テラス ≪住所≫ 山梨県北杜市大泉町西井出8240-1 ≪MAP≫ 「清里テラス」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式サイト】清里テラス KIYOSATO TERRACE ｜サンメドウズ清里　Sun Meadows Kiyosato ≪紹介された主な商品≫ ★青い富士山クリームソーダ：\900 ★丸山珈琲：\600 ★プレミアムシート：\2,000 ※2021年11月14日まで ■レストランサンダンス ≪住所≫ 山梨県北杜市大泉町西井出8240-1 サンメドウズ清里内 ≪MAP≫ 「レストランサンダンス」の地図 ≪Webサイト≫ レストランサンダンス - サンメドウズ清里スキー場／ハイランドパーク ≪紹介された主な商品≫ ★ふわふわパンケーキ：\1,300 ★本日のパスタ（サラダ付き）えびと山菜のガーリックスパゲッティ：\1,400 ■八ヶ岳ロングライディング ≪住所≫ 山梨県北杜市小淵沢町10265 ≪MAP≫ 「八ヶ岳ロングライディング」の地図 ≪Webサイト≫ 八ヶ岳ロングライディング｜山梨での乗馬｜ ≪紹介された主な商品≫ ★体験乗馬（45分） 1人 ※馬場レッスン20分＋森林トレッキング25分：\8,100 ★体験乗馬キッズ（30分） 1人：\5,800 ■萌木の村 ≪住所≫ 山梨県北杜市高根町清里3545 ≪MAP≫ 「萌木の村」の地図 ≪Webサイト≫ 八ヶ岳南麓清里の憩いの郷｜萌木の村 ≪紹介された主な商品≫ ★森のメリーゴーラウンド 1回：\400 ■ROCK ≪住所≫ 山梨県北杜市高根町清里3545 萌木の村 ≪MAP≫ 「ROCK」の地図 ≪Webサイト≫ 八ヶ岳清里萌木の村ROCK カレー＆クラフトビール ≪紹介された主な商品≫ ★ダブルファイヤードッグカレーハーフ：\1,650 ★赤身サイコロステーキ 150g：\2,860 【イケドラ】 ▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜第2週＞ 2人の関係」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】観月ありさ、河野純喜（JO1）、大平祥生（JO1）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、中岡創一（ロッチ）、小池美由、コス子（コストコ大好き主婦）【日帰りぷらっとりっぷ】丸山桂里奈、神田愛花【イケドラ】中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】井上ポイント（ポイ活マスター）	公式サイト
2021年10月2日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「ハウステンボス」 ▽ハウステンボス ≪住所≫ 長崎県佐世保市ハウステンボス町1-1 ≪MAP≫ 「ハウステンボス」の地図 ≪Webサイト≫ HTB｜ハウステンボスリゾート ≪リピーターが大絶賛！絶対に外せないスポットBEST3≫ ▽第1位：イルミネーション ▽第2位：光のファンタジアシティ ▽第3位：アドベンチャーパーク ≪その他の紹介されたエリア≫ フラワーロード／アンブレラストリート／フラワーパサージュ／ショコラ夫人の旧邸【予約が取れない10分ティーチャー「最新“ラク家事”家電」】 ■レコルト「ヘルシーライスクッカー」 ≪価格≫\15,400 ≪ネット通販≫ 「レコルトヘルシーライスクッカー」を楽天市場で購入 ■アビエン「マジックグリル」 ≪価格≫\19,800 ≪ネット通販≫ 「アビエンマジックグリル」をAmazonで購入「アビエンマジックグリル」を楽天市場で購入 ■サロニア「トリートメントミストドライヤー」 ≪価格≫\25,300 ≪ネット通販≫ 「サロニアトリートメントミストドライヤー」をAmazonで購入「サロニアトリートメントミストドライヤー」を楽天市場で購入 ■サンコー「ホットウォーターサーバーmini2」 ≪ネット通販≫ 「サンコーホットウォーターサーバーmini2」をAmazonで購入「サンコーホットウォーターサーバーmini2」を楽天市場で購入 ■シャーク「エヴォパワーEX」 ≪価格≫\22,000 ≪ネット通販≫ 「シャークエヴォパワーEX」を楽天市場で購入【日帰りぷらっとりっぷ】 ■御食事処戸田 ≪住所≫ 宮城県宮城郡松島町松島町内55-2 ≪MAP≫ 「御食事処戸田」の地図 ≪紹介された主な商品≫ ▽焼きイカ ▽焼きサザエ ■Pensee（パンセ）松島店 ≪住所≫ 宮城県宮城郡松島町松島町内75-14 松島玉手箱館1F ≪MAP≫ 「Pensee（パンセ）松島店」の地図 ≪Webサイト≫ Pensee（パンセ） ≪紹介された主な商品≫ ▽牡蠣カレーパン ▽ずんだメロンパン ■菓匠撰利久 ≪Webサイト≫ 和菓子牛たん炭焼　利久 ≪紹介された主な商品≫ ▽抹茶雪見 ▽クリームチーズ ■牛タン炭焼利久松島 ≪住所≫ 宮城県宮城郡松島町松島町内112-2 ≪MAP≫ 「牛タン炭焼利久松島」の地図 ≪Webサイト≫ 牛たん炭焼利久オフィシャルサイト ■菖蒲田浜 ≪住所≫ 宮城県宮城郡七ヶ浜町菖蒲田浜長砂 ≪MAP≫ 「菖蒲田浜」の地図 ≪Webサイト≫ 公式【宮城仙台観光】日本三景の海を飛ぶ～松島パラグライダー体験 ≪紹介された主なアクティビティ≫ ▽松島モーターパラグライダー ■松島島巡り観光船 ≪住所≫ 宮城県宮城郡松島町松島町内85 ≪MAP≫ 「松島島巡り観光船」の地図 ≪Webサイト≫ 松島遊覧船｜松島島巡り観光船【公式】 ■松島レトロ館 ≪住所≫ 宮城県宮城郡松島町松島普賢堂48-1 ≪MAP≫ 「松島レトロ館」の地図 ≪Webサイト≫ 松島レトロ館 ■松島離宮浜焼グリル離宮 ≪住所≫ 宮城県宮城郡松島町松島浪打浜18 宮城県松島離宮1F ≪MAP≫ 「松島離宮浜焼グリル離宮」の地図 ≪Webサイト≫ 宮城県松島離宮【公式】宮城県松島離宮博物館｜日本唯一の工芸美・木造十角三重塔｜東北の銘品がここに集結【イケドラ】 ▽中村嶺亜＆本髙克樹「＜第1週＞やんちゃな先輩」	【準レギュラー】白石美帆、ケンドーコバヤシ【ゲスト】片岡愛之助、岡崎紗絵【デビュー夫人】デヴィ夫人、トータルテンボス【日帰りぷらっとりっぷ】高橋真麻、橋本マナミ【イケドラ】中村嶺亜（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）、本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】神原サリー（家電コンシェルジュ）	公式サイト

2021年9月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年9月25日	【宇賀なつみのキラキラ朝じかん】 ■重炭酸足湯ブーツ ≪価格≫\9,790 ≪Webサイト≫ ホットタブ Hot Tab｜ホットアルバム炭酸泉タブレット ≪ネット通販≫ 「重炭酸足湯ブーツ」をAmazonで購入「重炭酸足湯ブーツ」を楽天市場で購入 ■ミステリーフォーユーあなたのためだけの謎 ≪価格≫\1,200／月（基本プラン） ≪Webサイト≫ 【Mystery for You】毎月届く謎の定期便 ■栗と季節のモンブラングラッセ ≪価格≫\3,000／5個入り ≪Webサイト≫ montblanc glace ▽Mont Blanc Stand（モンブランスタンド） ≪住所≫ 神奈川県鎌倉市大町1-1-12 WALK大町 II-A ≪MAP≫ 「Mont Blanc Stand（モンブランスタンド）」の地図 ≪Instagram≫ ＠mont.blanc.stand ■体幹トレーニングバランスボード ≪価格≫\10,780 ≪ネット通販≫ 「体幹トレーニングバランスボード」を楽天市場で購入 ■おうちでピンポン ≪価格≫\3,490 ≪ネット通販≫ 「おうちでピンポン」をAmazonで購入「おうちでピンポン」を楽天市場で購入 ■出張シェフサービスシェアダイン ≪価格≫ ≪Webサイト≫ SHAREDINE （シェアダイン） - 食の専門家による出張シェフサービス【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「餃子の王将」】 ▽餃子の王将水道橋店 ≪住所≫ 東京都千代田区三崎町2-18-4 ≪MAP≫ 「餃子の王将水道橋店」の地図 ≪Webサイト≫ 餃子の王将水道橋店 \| 店舗情報 \| 餃子の王将 ▽GYOZA OHSHO ≪住所≫ ※全国5店舗 ≪MAP≫ 「GYOZA OHSHO」の地図 ≪Webサイト≫ GYOZA OHSHO \| New コンセプト王将 \| 餃子の王将 ▽餃子の王将の人気メニュー ▽1位：餃子 ▽2位：チャーハン ▽3位：にんにく激増し餃子 ▽4位：鶏の唐揚 ▽5位：天津飯 ▽餃子の王将クイズ（1） Q.2016年に王将が行った餃子の大改革とは？ A.手巻きをやめて工場で作った ▽餃子の王将クイズ（2） Q.東日本エリアの店舗では天津飯の◯◯ができる A.餡の種類を選ぶことができる ▽餃子の王将クイズ（3） Q.地域に愛される店作りをするため店長に与えられている権限 A.独自メニューを作ることができる ▽紹介された各店舗の独自メニュー ■北海道・すすきの店「土鍋塩あんかけレタス炒飯」（\830） ■大阪・空港線豊中店「蒸し鶏のネギ生姜ソース」（\572） ■群馬・前橋駒形店ほか「塩カルビラーメン」（\715） ■東京・水道橋店「あんかけ炒飯」（\750）【また訪れたい！日帰りぷらっとりっぷSP！秋旅スポットベスト5】 ■三島スカイウォーク ≪住所≫ 静岡県三島市笹原新田313 ≪MAP≫ 「三島スカイウォーク」の地図 ≪Webサイト≫ 日本最長富士を望む大吊橋三島スカイウォーク ■SKYWALK SOFTCREAM ≪住所≫ 静岡県三島市笹原新田三島スカイウォーク ≪MAP≫ 「SKYWALK SOFTCREAM」の地図 ≪Webサイト≫ 「空色のソフト」が食べられる新店舗オープン！ \| 日本最長富士を望む大吊橋三島スカイウォーク ≪紹介された主な商品≫ ▽そらソフト：\470 ■伊豆フルーツパーク ≪住所≫ 静岡県三島市塚原新田181-1 ≪MAP≫ 「伊豆フルーツパーク」の地図 ≪Webサイト≫ 伊豆フルーツパーク ■Sunny Funny Days（サニーファニーデイズ） ≪住所≫ 神奈川県三浦郡葉山町一色2378-3 ≪MAP≫ 「Sunny Funny Days（サニーファニーデイズ）」の地図 ≪Webサイト≫ SUP\|Antigravity Fitness\|YOGA\|葉山\|Sunny Funny Days ≪紹介された主な商品≫ ▽ハンモックヨガ教室体験料金 ▽サップヨガ ■河口湖富士山パノラマロープウェイ ≪住所≫ 山梨県南都留郡富士河口湖町浅川1163-1 ≪MAP≫ 「河口湖富士山パノラマロープウェイ」の地図 ≪Webサイト≫ ～河口湖～富士山パノラマロープウェイ ■シルバンズ ≪住所≫ 山梨県南都留郡富士河口湖町船津字剣丸尾6663-1 ≪MAP≫ 「シルバンズ」の地図 ≪Webサイト≫ シルバンズ \| 地ビール（富士桜高原麦酒）とガーデニングのレストラン ■葡萄屋kofu ハナテラスcafe ≪住所≫ 山梨県南都留郡富士河口湖町大石1477-1 D棟 ≪MAP≫ 「葡萄屋kofu ハナテラスcafe」の地図 ≪Webサイト≫ 葡萄屋kofuハナテラスcafe \| 富士大石ハナテラス｜山梨県富士河口湖町のラベンダー畑と富士山を望むスポット ≪紹介された主な商品≫ ▽シャインマスカットのパフェ ■小田原・吉匠 ≪住所≫ 神奈川県小田原市小田原新城下町 3F ≪MAP≫ 「小田原・吉匠」の地図 ≪Webサイト≫ 鯵の唐揚げ　【小田原吉匠】 ■えれんなごっそCAFE107 ≪住所≫ 神奈川県小田原市風祭245 ≪MAP≫ 「えれんなごっそCAFE107」の地図 ≪Webサイト≫ 箱根登山電車107号のカフェ - えれんなごっそCAFE107｜えれんなごっそ公式ホームページ ■漁港の駅 TOTOCO小田原 ≪住所≫ 神奈川県小田原市早川1-28 ≪MAP≫ 「漁港の駅 TOTOCO小田原」の地図 ≪Webサイト≫ 漁港の駅 TOTOCO小田原 ■小田原漁港プリン ≪住所≫ 神奈川県小田原市早川1-28 漁港の駅 TOTOCO小田原内 ≪MAP≫ 「小田原漁港プリン」の地図 ■iZoo（イズ?） ≪住所≫ 静岡県賀茂郡河津町浜406-2 ≪MAP≫ 「iZoo（イズ?）」の地図 ≪Webサイト≫ 日本初！体感型動物園iZoo【イズー】【イケドラ】 ▽稲葉友「＜最終週＞内定」	【準レギュラー】乙葉【ゲスト】風間俊介、渋谷凪咲（NMB48）、吉住【ひらめきクエスト】伊沢拓司、板倉俊之（インパルス）、久間田琳加【ぷらっとりっぷ】吉田沙保里、平祐奈、松本まりか、山下美月（乃木坂46）、土屋アンナ、香里奈、高橋真麻、浅田舞、森泉、鮎河ナオミ【イケドラ】稲葉友、大幡しえり	公式サイト
2021年9月18日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「GEORGE’S」 ▽GEORGE’S オリナス錦糸町店 ≪住所≫ 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 2F ≪MAP≫ 「GEORGE’S オリナス錦糸町店」の地図 ≪Webサイト≫ GEORGE'S オリナス錦糸町店 ≪紹介された主な人気アイテム≫ ▽ロイヤルガーデナーズクラブコンパクトガーデンリール 20m（\13,200） ▽Hair Labo BOYS 白めがね（\1,078） ▽THE WOOL（\1,078） ▽ニューレトロスリッパキーホルダーブラウン（\517） ▽ニューレトロ巾着袋（中）おしゃれ袋（\660） ▽ニューレトロ巾着袋（小）あめちゃん（\550） ▽ニューレトロミニお道具箱（\550） ▽松野屋シダミニデッキブラシ（\1,210） ▽松野屋ダチョウ羽ばたき中（\4,620） ▽ハニーシャンプーブラシ（\660） ▽ハニーポリヘアブラシ（\550） ▽キッカーランドフットマッサージャーマット（\1,540） ▽スパワッフルアニマルスクラブベアー（\715） ≪日常生活が楽しく快適になるアイデア雑貨ランキング≫ ▽第1位：ほぼ日のアースボール（\3,960） ▽第2位：スタッシャーシリコーンバッグ（\1,320～\3,520） ▽第3位：キッカーランドソックモンキー（\880） ▽第4位：プロジェクションクロックアラビックBLACK（\8,800） ▽第5位：キッカーランドエレファントコークスクリュー（\2,420）【予約が取れない10分ティーチャー「はじめまして韓国カフェスイーツ」】 ▽新感覚ふわシュワ雲パン ▽フルーツカンジョン ▽ダルゴナコーヒー ▽モレンクッキー ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210918.html 【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「鴨川シーワールド」】 ▽鴨川シーワールド ≪住所≫ 千葉県鴨川市東町1464-18 ≪MAP≫ 「鴨川シーワールド」の地図 ≪Webサイト≫ ＜公式＞鴨川シーワールド-東京・千葉の水族館テーマパーク ▽レストランオーシャン ≪紹介された主な商品≫ ★シャチライス（千葉県産ビーフと秋野菜のハヤシソース） ▽鴨川シーワールドクイズ（1） Q.ウミガメの卵を海岸から運ぶ際の工夫とは？ A.クーラーボックスに入れて運ぶ ▽鴨川シーワールドクイズ（2） Q.鴨川シーワールドのベルーガの”意外な特技”とは？ A.声マネ ▽鴨川シーワールドクイズ（3） Q.日本で唯一シャチの目の前で〇〇出来るサービスが大人気 A.”記念撮影”出来るサービス【イケドラ】 ▽稲葉友「＜第3週＞いなくなった彼」	【準レギュラー】白石美帆、和牛【ゲスト】久間田琳加、井上想良【デビュー夫人】デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、平子祐希（アルコ＆ピース）、小池美由【イケドラ】稲葉友、大幡しえり【10分ティーチャー】福本美樹（パティシエ）	公式サイト
2021年9月11日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「アルペンアウトドアーズ」 ▽アルペンアウトドアーズフラッグシップストア柏店 ≪住所≫ 千葉県柏市風早1丁目6-1 ≪MAP≫ 「アルペンアウトドアーズフラッグシップストア柏店」の地図 ≪Webサイト≫ アルペンアウトドアーズフラッグシップストア（AlpenOutdoors Flagship Store）柏店店舗詳細 \| アルペンアウトドアーズフラッグシップストア・アルペンアウトドアーズ・アルペンマウンテンズ \| AlpenGroup ≪紹介された主な人気アイテム「テント」≫ ▽ミニマルワークスシェルターG（\118,800） ▽コールマンタフスクリーン2ルームハウス／MDX+（\81,800） ▽IGNIO ポップアップ式サンシェードテント（\5,489） ≪紹介された主な人気アイテム「クーラーボックス」≫ ▽コールマン COOLER 60QT WHLD AP20（\8,980） ≪紹介された主な人気アイテム「チェア」≫ ▽ロゴスタイニーチェアプラス-AI チェッカー（\2,420） ▽ロゴスペアチェアプラス-AI チェッカー（\6,490） ▽コールマンソファチェアダブル（\15,800） ≪紹介された主な人気アイテム「その他」≫ ▽MERCURY ブリキミニバケツ（\660） ▽コールマンアウトドアワゴン（\13,800～） ▽ロータスグリル XLサイズ（\34,100） ▽アウトドアスパイスほりにし（\842） ≪キャンプ女子が買ってよかった普段使いもできる！超便利アウトドアグッズベスト5≫ ▽第1位：コールマンインフィニティチェア（\9,980） ▽第2位：エルコミューンカラビナバッテリー（\3,080） ▽第2位：USB FAN（\748） ▽第3位：ロゴス倍速凍結・氷点下パックM（\1,078） ▽第3位：ロゴス氷点下パックGT-16℃コンパクト（\990） ▽第3位：ロゴス氷点下キープシリンダー・サーモテクト（\5,170） ▽第4位：スノーピークホームアンドキャンプバーナー（\10,978） ▽第5位：Mt.SUMI LEDモスキートランタン（\3,278）【予約が取れない10分ティーチャー「今すぐ使える超便利スマホ術」】 ▽LINEのマル秘機能カメラを使って文字起こしができる LINEのカメラを起動 ⇒ 「文字認識」選択 ⇒ 撮影 ⇒ テキスト化したい文字が緑のチェックで認識される ▽スマホのマル秘機能トントンで簡単呼び出し！背面タップ iPhone「設定」開く ⇒ 「アクセシビリティ」押す ⇒ 「タッチ」選択 ⇒ 「背面タップ」押す ⇒ 「ダブルタップ」選択 ⇒ よく使う機能を選択 ▽バッテリーを長持ちさせるテクニック・残量0にするとバッテリーのダメージが大きいので「常に20～80%を維持」すると長持ちになる ▽動画撮影中に写真を撮る方法動画撮影中に画面に左下の白いボタンを押す ▽秋の暮らしをワンランクアップ！生活に役立つアプリ・あすけん（カロリー計算アプリ）・あ～らくせんたく（洗濯タグ自動認識アプリ）・クァンダ（5秒で数式を解答するアプリ） ▽ディズニー風の顔になれるアプリ・Toon Me 【ナニが出るかな！？プロん家ルームツアー！】一級建築士・中村雅子と収納王子・コジマジックの住居を紹介 ▽中村雅子・バルコニーを多くすると解放感が生まれる・生活感を無くすと解放感に繋がる ▽コジマジック・衣類は「ハンガー色分け」「引き出しにラベル」など「わかりやすくする」・シンクしたの収納 ⇒ 水を使うものを収納・コンロ下の収納 ⇒ 調理道具・収育 ⇒ 子供の手の届く位置に収納して手伝いが出来る環境を作る【イケドラ】 ▽稲葉友「＜第2週＞右耳のピアス」	【準レギュラー】安めぐみ、ケンドーコバヤシ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】生見愛瑠、河野純喜（JO1）【デビュー夫人】デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）【プロん家ルームツアー】高橋真麻、朝比奈彩、中村雅子（一級建築士）、コジマジック（収納王子）【イケドラ】稲葉友【10分ティーチャー】かじがや卓哉（スマホマスター）	公式サイト
2021年9月4日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「DULTON」 ▽DULTON（ダルトン）自由が丘店 ≪住所≫ 東京都目黒区緑が丘2-25-14 ≪MAP≫ 「DULTON（ダルトン）自由が丘店」の地図 ≪Webサイト≫ 株式会社ダルトン - DULTON CO., LTD.TOP ≪紹介された主な人気アイテム≫ ▽プラスチックトラッシュカン（240L・\25,300／120L・\16,500／65L・\10,780／45L・\8,580／18L・\4,180） ▽STAINLESS TABLE＆BENCH SINGLE（\55,000） ▽デスクトップバスケット（\418） ▽マイクロガベージカン（\770） ▽スタッシュセーフカン（\880） ▽READING GLASSES RED/GUN GRAY3.0（\1,320） ▽Magnetic soap holder（\943） ▽CARRY SNACK TUB WITH TUMBLER RED（\1,650） ▽ANTIQUE BOOK（25cm・\8,800／50cm・\16,500） ▽カクタスフレグランスディフューザーB（\1,980） ▽GLASS SOUND EXPANDER（\5,390） ≪DULTONユーザーが選ぶ買ってよかったオシャレ雑貨ランキングBEST5≫ ▽第1位：メモンガー（\398） ▽第2位：KITCHEN TIMER WITH MAGNET（\1,320） ▽第2位：PROPELLER TIMER（\1,650） ▽第3位：キューブジャー with プレスリッド（Sサイズ・\2,200／Mサイズ・\2,530／Lサイズ・\3,080） ▽第4位：ツールキットモーターオイル（\3,080） ▽第4位：ツールキットデリバリー（\1,045） ▽第4位：ツールキットミリタリー（\1,045） ▽第4位：ツールキーチェーンロボット（\638） ▽第5位：DIE-CAST SPICE BARROW（\1,980）【予約が取れない10分ティーチャー「オートミール米化ダイエットレシピ」】 ▽オートミールのパラパラチャーハン ▽オートミールのチーズキンパ ▽オートミールお好み焼き ▽フレンチトースト風パンケーキ ▽トマト風味のふわとろオムリゾット ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ https://www.ktv.jp/donani/recipe/210904.html 【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「西武園ゆうえんち」】 ▽西武園ゆうえんち ≪住所≫ 埼玉県所沢市山口2964 ≪MAP≫ 「西武園ゆうえんち」の地図 ≪Webサイト≫ 西武園ゆうえんち ▽西武園ゆうえんちクイズ（1） Q.買い物もアトラクションの一つとして楽しんでもらうために導入したものとは？ A.「ジャングル大帝」のイラストを模した園内専用の通貨 ▽西武園ゆうえんちクイズ（2） Q.ライブパフォーマンスをお客さんにより楽しんでもらうための工夫とは？ A.パフォーマンスをいつやるか明かされていない ▽西武園ゆうえんちクイズ（3） Q.ゲストの気持ちを盛り上げるためにゴジラの登場方法で参考にしたものとは？ A.歌舞伎【イケドラ】 ▽稲葉友「＜第1週＞はじめての農業体験」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、石田明（NON STYLE）　【ゲスト】稲葉友、小芝風花【デビュー夫人】デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、木嶋真優【イケドラ】稲葉友【10分ティーチャー】これぞう（オートミール料理研究家）	公式サイト

2021年8月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年8月28日	【山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん】 ■お弁当の詰め方テクニック ▽ご飯は傾斜をつけて斜めに盛る ▽晩ごはんのおかずの残りを冷凍しておくと弁当作りが楽 ▽メインおかずと色味が被らないものを入れる ■お弁当レシピ ▽マグカップハンバーグ ▽絶対に失敗しない卵焼き！ ▽コーンフレークで超時短！絶品チキンカツ ※エクササイズの方法は公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210828_ikedan.html ■今さらながら初体験！デビュー夫人「THREEPPY」 ▽THREEPPY イオンモール幕張新都心店 ≪住所≫ 千葉県千葉市美浜区豊砂1-1 ファミリーモール 1F ≪MAP≫ 「THREEPPY イオンモール幕張新都心店」の地図 ≪Webサイト≫ THREEPPY 300 and Happy \| 自分へ、大切な人へ生活を彩るプチプライス雑貨店 ≪紹介された主な人気アイテム≫ ▽フルーツクッション（\550） ▽フルーツウクレレ（\330） ▽デザインまな板（\330） ▽ドームクロック（\330） ▽大きなリングでシャボン玉あそび（\330） ▽スマートフォンスタンド ※アニマルシリーズ（\330） ▽ドレスタオル（\330） ≪THREEPPY大好き女子が絶賛！買ってよかったアイデア商品ベスト5≫ ▽第1位：リュック用保冷ポーチ（\330） ▽第2位：伸縮ランタンライト（\330） ▽第3位：お弁当バッグ（\330） ▽第4位：くるくるベジタブルカッター（\330） ▽第5位：折りたたみテーブル（\550）【予約が取れない10分ティーチャー「絶品台湾グルメ」】 ▽煮込み時間はたった10分！超お手軽「ルーローハン」 ▽スープなのに煮込まない！？台湾の朝ご飯で大人気「シェントウジャン」 ▽台湾版冷やし中華「リャンメン」 ▽台湾の国民的スイーツ「トウファ」 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210828_teacher.html 【本日解禁！お届けミシュランガイド】 ▽蓮三四七（れんみしな） ≪住所≫ 東京都中央区銀座7-3-13 ニューギンザビル B1F ≪MAP≫ 「蓮三四七（れんみしな）」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】蓮 ≪お取り寄せグルメ≫ ★蓮カレー牛ホホ肉やわらか煮 ≪お取り寄せサイト≫ いったつみとらどう \| 神楽坂石かわ、虎白のお持ち帰り料理を販売【イケドラ】 ▽中川大輔「＜最終週＞ 2人だけの花火大会」	【準レギュラー】安めぐみ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】與真司郎（AAA）、朝日奈央【デビュー夫人】デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）【イケドラ】中川大輔【イケてる旦那さん】石田明（NON STYLE）、松本有美（ゆーママ／料理研究家）【10分ティーチャー】エダジュン（料理研究家）	公式サイト
2021年8月21日	【すゑひろがりずのトレンドスタディ】 ■ズコット ※イタリア発のドーム型ケーキ、「ズケット（聖職者の帽子）」に似ていることが名前の由来 ▽果実園リーベル新宿店 ≪住所≫ 東京都渋谷区代々木2-7-7 南新宿277ビルB1F ≪MAP≫ 「果実園リーベル新宿店」の地図 ≪Webサイト≫ フルーツパフェパンケーキフルーツサンドなら果実園 ≪紹介された主な商品≫ ★ミックスズコット 1カット：\970 ★シャインマスカットズコット 1カット：\2,500 ★スイカズコット 1カット：\1,220 ■癒やし系ロボット ▽LOVOT（ラボット） ≪価格≫ 初期費用：\0、月額費用：\24,401 ※37か月目以降は\14,278 ≪Webサイト≫ LOVOT[らぼっと] ▽Moflin（モフリン） ≪価格≫ \49,800 ≪Webサイト≫ Moflin ▽Charlie（チャーリー） ≪価格≫ \24,800＋月額使用料\490 ≪Webサイト≫ Charlie｜ヤマハ株式会社 ■進化形グランピング ▽EAST COAST FINE GLAMPING 茨城ひたちなか ≪住所≫ 茨城県ひたちなか市阿字ケ浦町442 ≪MAP≫ 「EAST COAST FINE GLAMPING 茨城ひたちなか」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】FINE GLAMPING （ファイングランピング） ≪特徴≫ ★ナイトプールグランピング ▽SORA GLAMPING RESORT ≪住所≫ 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700 ≪MAP≫ 「SORA GLAMPING RESORT」の地図 ≪Webサイト≫ 長野でグランピングするならSORA GLAMPING RESORT - 長野県　竜王マウンテンパーク ≪特徴≫ ★雲海が楽しめるかもしれないグランピング ▽THE BAMBOO FOREST ≪住所≫ 千葉県市原市山小川790 ≪MAP≫ 「THE BAMBOO FOREST」の地図 ≪Webサイト≫ 千葉県市原市のグランピング施設 The Bamboo Forest/バンブーフォレスト ≪特徴≫ ★キリンと朝食が食べられるグランピング ▽ノースサファリサッポロ ≪住所≫ 北海道札幌市南区豊滝469-1 ≪MAP≫ 「ノースサファリサッポロ」の地図 ≪Webサイト≫ 体験型ふれあい動物園【ノースサファリサッポロ】 \| 見て、ふれて、癒される!体験型テーマパーク ≪紹介された主な商品≫ ★動物と一緒に泊まれる動物園併設グランピング ■その他紹介されたスポット ▽ジョリッティ新宿店 ≪住所≫ 東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト B1F ≪MAP≫ 「ジョリッティ新宿店」の地図 ≪Webサイト≫ Giolitti Japan \| ジョリッティジャパン公式サイト ≪紹介された主な商品≫ ★ジェラートコーントリプル：\918 ～【クイズ王・伊沢のひらめきクエスト特別企画「令和のクイズ王vs未来のクイズ王」】 ■ロケ地 ▽横浜アンパンマンこどもミュージアム ≪住所≫ 神奈川県横浜市西区みなとみらい6丁目2-9 ≪MAP≫ 「横浜アンパンマンこどもミュージアム」の地図 ≪Webサイト≫ 横浜アンパンマンこどもミュージアム ▽クイズ Q.ここならではの子どもに人気の土産とは？ A.”ジャムおじさんのパン工場”にて売られるキャラパン ▽新横浜ラーメン博物館 ≪住所≫ 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目14-21 ≪MAP≫ 「新横浜ラーメン博物館」の地図 ≪Webサイト≫ 新横浜ラーメン博物館 ▽クイズ Q.海外の人にも楽しんでもらうために開発されたラーメンの特徴とは？ A.ベジタリアンラーメン ▽日産グローバル本社ギャラリー ≪住所≫ 神奈川県横浜市西区高島1-1-1 ≪MAP≫ 「日産グローバル本社ギャラリー」の地図 ≪Webサイト≫ 日産：NISSAN GALLERY　日産グローバル本社ギャラリー ▽クイズ Q.1947年に発売されたこの車に搭載された当時画期的とされた技術とは？ A.電気で動く【予約が取れない10分ティーチャー「早口言葉エクササイズ」】 ▽魔法の早口言葉難易度（やさしい） ⇒ 『うにふりりふにう』× 3回 ▽魔法の早口言葉難易度（ムズかしい） ⇒ 『ばにゅぽみゅみゅぽにゅば』× 3回 ▽魔法の早口言葉難易度（激ムズ） ⇒ 『だぞざどどざぞだ』× 3回 ※エクササイズの方法は公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210821.html 【本日解禁！お届けミシュランガイド】 ▽のぐち継（つなぐ） ≪住所≫ 京都府京都市東山区清本町371-4 ≪MAP≫ 「のぐち継（つなぐ）」の地図 ≪Webサイト≫ のぐち継 - 祇園四条割烹小料理 ≪お取り寄せグルメ≫ ★鱧だし茶漬け ≪お取り寄せサイト≫ のぐち継【鱧だし茶漬け】ご自宅配送のご予約 - OMAKASE 【イケドラ】 ▽中川大輔「＜第3週＞彼との賭け」	【準レギュラー】白石美帆、前園真聖【ゲスト】近藤千尋、岡田結実【トレンドスタディ】すゑひろがりず【ひらめきクエスト】伊沢拓司、斎藤司（トレンディエンジェル）、山田花凛、小島光琉、藤原颯音【イケドラ】中川大輔【10分ティーチャー】末光妙子（歯科医師）	公式サイト
2021年8月14日	■ナニが出るかな！？プロん家ルームツアー ▽なんでも吊って浮かしちゃう！整理収納アドバイザーの家・「消臭スプレー」「ブラシ」は浮かせて収納・「傘」はタオルハンガーで吊るして収納・「テレビのコードなど」はワイヤーネットにフック付きカゴを取り付けて吊るす・「帽子」は突っ張り棒にS字フックをかけて吊るす・マグネット式クリップはボトルホルダーとして活用・ゴミ箱の後ろにゴミ袋は吊るすと取り出しが楽 ▽防災食のスペシャリストもしものための備蓄ハウス・防災袋に衛生用品を入れて下駄箱近くに設置しておく・灯りを確保するため複数種類の懐中電灯を用意しておく・自宅の各部屋に電池式＆充電式の照明を用意しておく・懐中電灯のスイッチ横に蓄光テープを貼って停電でもすぐに使えるようにする・常温保存の野菜食品などを備蓄しておき、手書きで賞味期限を管理する・防災食品だけでなく自分の好きな保存食も備蓄する・ペットボトルに入れて生活用水を備蓄・避難所で貴重品を持ち運びできるよう洋服はポケット多めが良い ■今さらながら初体験！デビュー夫人「無印良品港南台バーズ」 ▽無印良品港南台バーズ ≪住所≫ 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-3 港南台バーズB1・1F ≪MAP≫ 「無印良品港南台バーズ」の地図 ≪Webサイト≫ 無印良品 \| 港南台バーズ ≪紹介された主な人気アイテム≫ ▽ナッツ＆ドライフルーツ（\25／100g） ▽ピスタチオ塩なし（\45／100g） ▽プラウンマサラ海老のクリーミーカレー（\350） ▽プーパッポン蟹と卵のカレー（\490） ▽ビーフルンダン（\690） ▽不揃い白桃バウム（\150） ▽不揃いパイナップルバウム（\150） ≪キッチンカウンターで調理≫ お店の中央にあるキッチンカウンターでデヴィ夫人が無印良品のパスタソースを使った「ゴーヤのペペロンチャンプルー」調理に挑戦。材料とレシピは次の通り ▽材料無印良品のパスタソース（1袋）、そうめん（2束）、ゴーヤ（1/4本）、めんつゆ（大さじ1） ▽レシピ [1]ゴーヤのワタを取って5ミリ幅でカット [2]フライパンにパスタソースとゴーヤを入れ炒める [3]鍋などで”そうめん”を茹でる [4]茹でたら”そうめん”を流水でシメる [5]”そうめん”をフライパンに入れて軽く炒める [6]”めんつゆ”で味を調えて完成 ≪ムジラー女子が鬼リピ！買ってよかった激うまグルメベスト5≫ ▽第1位：「フライパンでつくるミールキットたことブロッコリーのアヒージョ」「フライパンでつくるミールキット白身魚の蒸し焼きアンチョビバターソース」「フライパンでつくるミールキットたこのアンチョビトマト煮」 ▽第2位：牛乳でつくるマンゴーラッシー ▽第3位：ディップソースバジル ▽第4位：「ごはんにかける牛すじとこんにゃくのぼっかけ」「ごはんにかける奄美大島風鶏飯」「ごはんにかけるタコライス」 ▽第5位：2層仕立てのチーズケーキ ■予約が取れない10分ティーチャー「カエル脚エクササイズ」 ▽内ももに効く！カエル脚エクササイズ ▽下腹に効く！カエル脚エクササイズ ▽お尻に効く！カエル脚エクササイズ ※エクササイズの方法は公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210814.html ■イケドラ「＜第2週＞せっかく会えたのに…」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、和牛【ゲスト】河野純喜（JO1）、白岩瑠姫（JO1）、ラランド【デビュー夫人】デヴィ夫人、すゑひろがりず【プロん家ルームツアー】白石美帆、磯山さやか、米山真央（整理収納研究家）、小泉マユ子（防災食専門家）【イケドラ】中川大輔【10分ティーチャー】ユウトレ（カリスマトレーナー）	公式サイト
2021年8月7日	■宇賀なつみのてくてくさんぽ「軽井沢駅～ハルニレテラス」 ※散歩ルート※ 軽井沢駅 ⇒ 旧軽井沢銀座 ⇒ 軽井沢銀座大座市 ⇒ 軽井沢蒟蒻しゃぼん ⇒ サイクルメイトQ ⇒ 雲場池 ⇒ Cafe Sucre 軽井沢焙煎所 ⇒ ハルニレテラス ⇒ イル・ソーニョ ⇒ ココペリ ⇒ セルクル ⇒ 青空ハンモックエリア ※立ち寄ったお店・スポット・グルメ※ ▽軽井沢銀座大座市 ≪住所≫ 長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢800番地 ≪MAP≫ 「軽井沢銀座大座市」の地図 ≪Webサイト≫ 軽井沢銀座大座市 \| The Ichi(座市)※旧ワーゴニッポン ≪紹介された主な商品≫ ★日傘（パンジー柄）：\2,090 ★日傘（力士柄） ★日傘（ひまわり柄）：\2,090 ▽軽井沢蒟蒻しゃぼん ≪住所≫ 長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢旧軽井沢789-1 ≪MAP≫ 「軽井沢蒟蒻しゃぼん」の地図 ≪Webサイト≫ 公式サイト｜蒟蒻しゃぼん｜トップページ ≪紹介された主な商品≫ ★蒟蒻しゃぼん：\1,273 ～ ▽サイクルメイトQ 旧軽本店 ≪住所≫ 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢軽井沢1-12 ≪MAP≫ 「サイクルメイトQ 旧軽本店」の地図 ≪Webサイト≫ 軽井沢レンタサイクル　サイクルメイトホームページ ≪紹介された主な商品≫ ★レンタサイクル（電動）：\3,300 ▽Cafe Sucre 軽井沢焙煎所 ≪住所≫ 長野県北佐久郡長倉2955-15 ≪MAP≫ 「Cafe Sucre 軽井沢焙煎所」の地図 ≪Webサイト≫ Un Cafe Sucre株式会社 ≪紹介された主な商品≫ ★浅煎りエチオピアアラカ：\750 ▽軽井沢星野エリアハルニレテラス ≪住所≫ 長野県北佐久郡軽井沢町長倉2148 ≪MAP≫ 「軽井沢星野エリアハルニレテラス」の地図 ≪Webサイト≫ ハルニレテラス \| 軽井沢星野エリア ▽イル・ソーニョ ≪住所≫ 長野県北佐久郡軽井沢町長倉2145-3 ハルニレテラス D党 ≪MAP≫ 「イル・ソーニョ」の地図 ≪Webサイト≫ イタリアンイル・ソーニョ \| 軽井沢星野エリア ≪紹介された主な商品≫ ★高原野菜ピッツァ：\2,041 ▽セルクル ≪住所≫ 長野県北佐久郡軽井沢町長倉2148 ハルニレテラス ≪MAP≫ 「セルクル」の地図 ≪Webサイト≫ レストラン＆デリ・ワイン CERCLE \| 軽井沢星野エリア ≪紹介された主な商品≫ ★リュードヴァンヴァンムスーススペシャル：\7,560 ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「小林製薬」 ▽ロケ：小林製薬ミュージアム Q.サワデーの安全性をアピールするため商品説明会で担当者が行ったこと A.食べた Q.熱さまシートの開発の際に居酒屋でヒントになったメニュー A.刺身こんにゃく Q.穴埋め問題「あったらいいなの声を受けて開発された”〇〇〇できるハンドミルク”」 A.消毒できるハンドミルク ■予約が取れない10分ティーチャー「お店の味がおうちで簡単に！プロが教える絶品かき氷」 ▽ふわふわかき氷 ▽ピーチヨーグルトかき氷 ▽エスプーマ風ティラミスかき氷 ▽しろくま風かき氷 ▽抹茶ミルクのクリームかき氷 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210807.html ▽進化系かき氷機 ≪ネット通販≫⇒「電動わた雪かき氷器」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「電動わた雪かき氷器」を楽天市場で購入 ≪ネット通販≫⇒「大人のふわふわかき氷器」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「大人のふわふわかき氷器」を楽天市場で購入 ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽イタリアン「AROMA FRESCA（アロマフレスカ）」（東京都中央区銀座2-6-5 GINZA TRECIOUS12F）・お取り寄せグルメ「イカ墨と海の幸のリゾピラフ焦がしアンチョビソース添え」・販売サイト：アロマフレスカ銀座ご自宅配送のご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜第1週＞思いがけない再会」	【準レギュラー】乙葉、前園真聖【ゲスト】秋元真夏（乃木坂46）、ミルクボーイ【ひらめきクエスト】伊沢拓司、木本武宏（TKO）、渋谷凪咲（NMB48）【イケドラ】中川大輔【10分ティーチャー】原田麻子（かき氷界の女王）	公式サイト

2021年7月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年7月31日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「niko and…（ニコアンド）」 ※若者に人気の雑貨店 ≪紹介された主な人気アイテム≫ ▽カラーピルケース60（\165） ▽カラーピルケース150（\220） ▽ウッドアニマルトイ（\1,650） ▽アニマルモバイルスタンド（\1,870） ▽ソルトアンドペッパーケースサメ 2個セット（\1,650） ▽アニマルじょうろ（\1,045） ▽Nヒゲメガネスタンド（\1,650） ▽アデリアレトロがま口コインケース（\1,650） ▽アデリアレトロ冷水筒（\1,650） ▽２WAY トイモック（\17,600） ▽レインシューズカバー（\1,320） ≪「niko and ...」好き女子がオススメするオシャレ雑貨ランキング「niko and ...」好き女子がオススメするオシャレ雑貨ランキング≫ ▽第1位：結露しにくい真空保冷ペットボトルタンブラー（\1,980） ▽第2位：オリジナルレジカゴ ▽第3位：ミニペグボード（\2,310） ▽第4位：トートバッグクマ（\3,520） ▽第5位：アニマルスタンド傘（\1,980） ■予約が取れない10分ティーチャー「そうめん簡単アレンジ」 ▽これさえあれば大丈夫！タクコMIX ▽レンジで3分！爆速チキンカレー ▽夏野菜の王様！ナスの絶品キーマカレー ▽サバ缶でさらに簡単！世界最速サバキーマカレー ▽ご飯だけじゃない！スパイスカレーうどん ▽本邦初公開！海の幸ゴロゴロ南国カレー ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210731.html ■日帰りぷらっとりっぷ「栃木・日光」 ■日光さかえや ≪住所≫ 栃木県日光市松原町10-1 ≪MAP≫ 「日光さかえや」の地図 ≪Webサイト≫ 【公式】日光さかえや揚げゆばまんじゅう本舗 sakaeya.net ≪紹介された主な商品≫ ▽揚げゆばまんじゅう：\220 ■西参道茶屋「日光ドラバタさん」 ≪住所≫ 栃木県日光市安川町10-20 ≪MAP≫ 「西参道茶屋「日光ドラバタさん」」の地図 ≪Webサイト≫ 日光ドラバタさん \| ジェラート \| 日光市 \| 伊澤いちご園 ≪紹介された主な商品≫ ▽日光ドラバタさんいちご：\350 ■西参道茶屋「茶寮日りん」 ≪住所≫ 栃木県日光市安川町10-20 ≪MAP≫ 「西参道茶屋「茶寮日りん」」の地図 ≪Webサイト≫ 日光珈琲 ≪紹介された主な商品≫ ▽四代目徳次郎の天然水のかき氷／抹茶：\1,100 ■日光二荒山神社 ≪住所≫ 栃木県日光市山内2307 ≪MAP≫ 「日光二荒山神社」の地図 ≪Webサイト≫ 日光二荒山神社 ■仁王尊プラザ ≪住所≫ 栃木県日光市鬼怒川温泉大原371-1 ≪MAP≫ 「仁王尊プラザ」の地図 ≪Webサイト≫ 鬼怒川仁王尊プラザ公式サイト「源泉100%かけ流しの宿」 ■とりっくあーとぴあ日光 ≪住所≫ 栃木県日光市小佐越1-4 ≪MAP≫ 「とりっくあーとぴあ日光」の地図 ≪Webサイト≫ とりっくあーとぴあ日光 \| 絵と遊ぶ不思議体験ミュージアム ■山のレストラン ≪住所≫ 栃木県日光市所野1546 ≪MAP≫ 「山のレストラン」の地図 ≪Webサイト≫ 霧降高原山のレストラン（カフェ、レストラン） - 西洋料理明治の館日光のレストラン ≪紹介された主な商品≫ ▽ポークリブの和風グリル：\2,750 ▽アトランティックサーモンのスモークとキャベツのスパゲティ：\1,980 ■イケドラ「＜第4週＞パン屋さんに通うワケ」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】生見愛瑠、塩野瑛久【デビュー夫人】デヴィ夫人、アンガールズ【ぷらっとりっぷ】高橋みなみ、峯岸みなみ【イケドラ】高橋優斗（HiHi Jets／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】印度カリー子（スパイス料理研究家）	公式サイト
2021年7月17日	■宇賀なつみのてくてくさんぽ「両国～浅草」 ≪散歩ルート≫ 両国駅 ⇒ 両国国技館 ⇒ ライオン堂　⇒ 布ぞうり専門店 MERICOTI　⇒ ベーカリー＆カフェポルニック ⇒ 隅田川緑道公園 ⇒ 浅草寺・雷門 ⇒ おみそ汁専門店 MISOJYU ≪立ち寄ったお店・スポット・グルメ≫ ▽両国国技館（東京都墨田区横網1-3-28）【地図】 ⇒ 「両国国技館」の地図 ▽ライオン堂（東京都墨田区両国4-30-10）【地図】 ⇒ 「ライオン堂」の地図 ▽MERIKOTI（メリコティ）（東京都墨田区亀沢1-12-10）【地図】 ⇒ 「MERIKOTI（メリコティ）」の地図 ▽ベーカリー＆カフェポルニック（東京都墨田区両国3-22-8） ★横綱あんぱん：\160 ★お相撲さん（カスタード入り）：\160 【地図】 ⇒ 「ベーカリー＆カフェポルニック」の地図 ▽MISOJYU（みそじゅう（東京都台東区浅草1-7-5） ★ごろごろ野菜と角煮のすんごいとん汁：\968 【地図】 ⇒ 「MISOJYU（みそじゅう」の地図 ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「キリンビバレッジ」 ▽ロケ：キリンビバレッジ本社 Q.発売当初キリンレモンの瓶を透明にした理由 A.透明な炭酸飲料の開発に成功し、それをアピールするため Q.生茶をより美味しく飲むための方法 A.よく振ってから飲む Q.2013年に大ヒットした「午後の紅茶おいしい無糖」のキャッチコピー「〇〇公式飲料」の〇〇は？ A.おにぎり ■予約が取れない10分ティーチャー「そうめん簡単アレンジ」 ▽正しい茹で方のそうめん ▽パスタ感覚でさっぱり食べられる！イタリアそうめん ▽辛さがやみつきになる！ピリ辛タンタンそうめん ▽仕事終わりや夜食にピッタリ！お茶漬けの素そうめん ▽子どもから大人まで人気！カレーつけだれそうめん ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210717.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽日本料理店「老松喜多川（おいまつきたがわ）」（大阪市北区西天満4-1-11）・お取り寄せグルメ「ホワイトタンシチュー」・販売サイト：老松喜多川ご自宅配送のご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜第3週＞勝負のカツサンド」	【準レギュラー】安めぐみ、ケンドーコバヤシ　【ゲスト】森崎ウィン、岡田結実【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、伊藤寧々【イケドラ】高橋優斗（HiHi Jets／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】ソーメン二郎（そうめん研究家）	公式サイト
2021年7月10日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「スタンダードプロダクツ（ダイソー）」 ※カトラリーや観葉植物、鍋敷き、布スツール、壁掛け収納アイテム、布製ペットベッドなどを紹介 ▽使ってよかったお値打ちアイテムランキング・第1位：ソーラーライト瓶型吊り下げタイプ・第2位：平皿・第3位：保冷リュック・第4位：折りたたみ角バケツ（7.5L）・第5位：立たせるオールステンレストング ■予約が取れない10分ティーチャー「下ろすだけダイエット」 ▽お腹編 [1]仰向けで”両肘を背中の下”＆”手をお尻の下”に入れる [2]両足を揃えて上にあげ、ゆっくり30秒かけて下ろす ※下ろす時間長いほど効果が高い／ポイントは手のひらで床を押す／肩が開いて腹筋だけに効いてくる ▽二の腕編 [1]四つん這いで”肩の下に手首”、”腰の付け根の下に膝”を置く [2]両肘を曲げながらゆっくり上半身を20秒かけて下ろす ※へそを引き上げて行うと効果的 ▽お尻編 [1]両足を腰幅に広げ、手を足の後ろで組み、足のつま先をあげる [2]背筋をのばしたまま、お尻を後ろに引いて、腰をゆっくり30秒かけて下ろす ※お尻を後ろの引くと、かかと重心になりピンポイントで鍛えられる ▽背中編 [1]正座でひざを開き、両腕を斜め下に広げて親指を立てる [2]あごを少しあげて、背中を伸ばしたまま、上半身を20秒かけてゆっくり前に倒す ※両手の親指を上に向け、胸を開いて行うと背中がピンポイントで鍛えられる ▽太ももドロップ [1]つま先を立ててひざ立ちになり、両腕を伸ばして手を組む [2]背筋を伸ばして20秒かけて後ろに倒れる ≪石村友見著書≫⇒DROP MOTION 下ろすだけダイエット - Amazon ■日帰りぷらっとりっぷ「千葉・内房」 ▽鋸山（のこぎりやま）・地獄氷 ▽活き活き亭富士見店・BBQ ・刺身の船盛・ミニ車えびのかき揚げ丼 ▽マザー牧場 ▽せんねんの木（バームクーヘン専門店）チョコ輪うむかき氷（塩キャラメルソース＆いちごソース） ■イケドラ「＜第2週＞失敗続きの頑張り屋さん」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】河野純喜（JO1）、川尻蓮（JO1）、大友花恋、髙橋ひかる【デビュー夫人】デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）【日帰りぷらっとりっぷ】バービー（フォーリンラブ）、村上佳菜子【イケドラ】高橋優斗（HiHi Jets／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】石村友見（ボディメイクトレーナー）	公式サイト
2021年7月3日	■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「象印マホービン」 ▽ロケ：象印マホービン本社 Q.シンボルマークにゾウが選ばれた理由とは？ A.東南アジアで売るため（現地で神聖視されていたゾウがシンボルに採用された Q.85年発売で当時話題になったポット、これは”何専用”？ A.カップラーメン専用 Q.炎舞炊きは、○○を再現したことで大ヒットした。○○とは何か A.かまど（の炎を再現） ■予約が取れない10分ティーチャー「カンタン体幹エクササイズ」 ▽肩こり改善＆痩せやすいカラダに！しゃちほこエクササイズ ▽ヒップアップ＆ウエストシェイプアップ！ながらエクササイズ ▽全身運動で楽しくダイエット！ラディアン ※エクササイズ法は公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210703.html ■日帰りぷらっとりっぷ「埼玉県秩父・長瀞」 ▽岩畳通り商店街・胡瓜の浅漬け・茗荷の酢漬け ▽天然記念物岩畳 ▽長瀞ライン下り ▽安田屋秩父店（わらじカツ丼の元祖）・わらじカツ丼 ▽F-1リゾート秩父（秩父ゴーカート体験） ▽JURIN’s GEO（ジュリンズジオ）・果実で作る飲めるかき氷 SP いちごみるくにさくらをプラス・果実で作る飲めるかき氷 SP アイスクリームと桃 ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽韓国料理「尹家（ユンケ）」（東京都中央区銀座7-13-2 ・お取り寄せグルメ「ランプチム（和牛煮込み）」・販売サイト：ユンミヲル韓国料理公式ホームページ ■イケドラ「＜第1週＞あんパンとミックスサンドさん」	【準レギュラー】乙葉、和牛【ゲスト】中島健人（Sexy Zone）、吉田朱里【ひらめきクエスト】伊沢拓司、見取り図、渋谷凪咲（NMB48）【日帰りぷらっとりっぷ】ｃｈａｙ、三吉彩花【イケドラ】高橋優斗（HiHi Jets／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】朝原宣治	公式サイト

2021年6月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年6月26日	■山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん ▽DIYで収納・足乗せ台・イスに使える「オットマン」作りに挑戦 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「ロフト」 ▽紹介された主な人気アイテム・おちょこで薬味栽培セット ≪ネット通販≫⇒「おちょこで薬味栽培セット」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「おちょこで薬味栽培セット」を楽天市場で購入・ホセの穴あきバスタオル ≪ネット通販≫⇒「ホセの穴あきバスタオル」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「ホセの穴あきバスタオル」を楽天市場で購入・＃バスタオルやめました。 ≪ネット通販≫⇒「ＢＩＧフェイスタオル　ホテルスタイルタオル　ＬＵＸＥ制菌」を楽天市場で購入・KUM スタンドペンケース ≪ネット通販≫⇒「KUM スタンドペンケース」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「KUM スタンドペンケース」を楽天市場で購入・サンスター文具 SMAND（スマンド） ≪ネット通販≫⇒「サンスター文具 SMAND（スマンド）」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「サンスター文具 SMAND（スマンド）」を楽天市場で購入・イケメン付箋・サマーカード ▽ロフト大好き女子が激推し！暑さ対策グッズBEST5 ・第1位：flowflowflow ハンズフリーファンクリップ付き ≪ネット通販≫⇒「flowflowflow ハンズフリーファンクリップ付き」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「flowflowflow ハンズフリーファンクリップ付き」を楽天市場で購入・第2位：ビューティヴェールメイクキープスプレークール ≪ネット通販≫⇒「ビューティヴェールメイクキープスプレークール」を楽天市場で購入・第3位：クーリストスカルプクーラー ≪ネット通販≫⇒「クーリストスカルプクーラー」を楽天市場で購入・第4位：フリスククールマスク 2枚入り ≪ネット通販≫⇒「フリスククールマスク 2枚入り」を楽天市場で購入・第4位：フリスクリフレッシュマスクスプレー ≪ネット通販≫⇒「フリスクリフレッシュマスクスプレー」を楽天市場で購入・第5位：アセダレーヌ ≪ネット通販≫⇒「アセダレーヌ」を楽天市場で購入 ■予約が取れない10分ティーチャー「10年かかって地味ごはん。」 ▽かぶがアクセント！食べ応え抜群麻婆豆腐！ ▽平野レミを超えた！？牛肉のトマト煮嫁アレンジ ▽ぶりの照り焼きをふりかけに！？ぶりかけ ▽えのきが決め手！絶対ふわふわ鶏つくね ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210626.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽炭火割烹「炭火割烹いしい」（大阪市福島区福島7-17-11）・お取り寄せグルメ「魚介と鶏の中華そば」・販売サイト：炭火割烹いしいのご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜最終週＞俺じゃダメ？」	【準レギュラー】安めぐみ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】朝日奈央、中田圭祐、見取り図【デビュー夫人】デヴィ夫人、ダイアン【イケドラ】中田圭祐【10分ティーチャー】和田明日香【イケてる旦那さん】るんてん（DIYクリエーター）	公式サイト
2021年6月19日	■ナニが出るかな！？プロん家ルームツアー ▽Francfranc店員と家相占い師の自宅を紹介 ≪開運UPテクニック≫ ▽玄関・扉を挟むように観葉植物or炭を配置して浄化・カエルの置物で金運UP ・傘や靴は置きっぱなしにしない（悪い気が溜まる） ▽リビング・換気＆鬼門（北東）と裏鬼門（南西）に観葉植物を置いて気の流れをよくする・テレビは南or東に配置すると有益or新しい情報を招く・人が集まる場所に丸いものを置くと人間関係UP ・果物（「実り」を象徴）は外に出しておくと金運や健康運がUP ▽キッチン・清潔にしてゴミ箱の中身も見えないようにすると悪い気を発しない・家族写真は「冷蔵庫（冷えた家族関係）」や「電子レンジ（イライラしてしまう）」などに貼らない ▽寝室・好きなものに囲まれるとエネルギーが蓄積・ベッドカバーの色は状況で変える（元気がないときは暖色系、心を落ち着けたいときは自然系）・安眠は「北枕」・カバンは床に置かない（良い気が落ちる）＆財布はカバンから出して休ませておく ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「イケア」 ▽ロケ：IKEA Tokyo-Bay Q.デザイナーが設計する上でコストを抑えるための工夫 A.コンパクトに梱包できるよう設計 Q.イケア大型店の2Fから１Fに下りてすぐに”必ずあるもの”とは？ A.お値打ち商品がある Q.「ニーポン鉢カバー」「ムッセルブロマトートバッグ」「クッギスふた付きボックス」3つの共通点とは？ A.サステナブル（環境に優しい）素材 ■予約が取れない10分ティーチャー「夏を乗り切る“ワンパン”ご飯」 ▽世界一簡単なキムチチゲ ▽みょうがの和風ペペロンチーノ ▽食欲そそる！台湾風から揚げ ▽鶏肉と白菜のトロトロシチュー ▽豚バラと大葉のスタミナ丼 ※掃除テクニックは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210619.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽日本料理「HANA??兆」（京都府京都市東山区大和町3-2）・お取り寄せグルメ「近江牛とトリュフの和え麺」・販売サイト：京都吉兆の贈りもの｜KYOTO KITCHO Online store ■イケドラ「＜第3週＞心の傷」	【準レギュラー】乙葉、ケンドーコバヤシ【ゲスト】渋谷凪咲（NMB48）、大友花恋【プロん家ルームツアー】高橋真麻、近藤千尋、蓮見京子（Francfranc店員）、村野弘味（家相占い師）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、平子祐希（アルコ＆ピース）、朝比奈彩【イケドラ】中田圭祐【10分ティーチャー】リュウジ	公式サイト
2021年6月12日	■宇賀なつみのキラキラ朝じかん ▽サブスクスムージー「GREEN SPOON」 ≪ネット通販≫⇒パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ ▽ドイツ発！VRトレーニング「ICAROS Cloud」 ≪ネット通販≫⇒「ICAROS Cloud」を楽天市場で購入 ▽全国グルメ体験キット「大阪たこ焼きマグネット工作キット」 ≪ネット通販≫⇒「大阪たこ焼きマグネット工作キット」を楽天市場で購入 ▽全国グルメ体験キット「京都抹茶パフェメモスタンド工作キット」 ≪ネット通販≫⇒「京都抹茶パフェメモスタンド工作キット」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「京都抹茶パフェメモスタンド工作キット」を楽天市場で購入 ▽鴨と醸し鼓道（大阪）「極・特上親子丼ミールキット」 ≪公式サイト≫⇒豊中市、吹田市の蕎麦・鴨・地鶏・発酵料理は鼓道/鴨と醸し鼓道 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「東急ハンズネットストア」 ▽この夏に最適な話題の商品・マスクエアーファン ▽実用的で激売れ商品・アンブレラバイト ▽ストア激売れアイテム・詰め替えそのままミニ・うきうき呼吸エクサブレスアッパー ▽買ってよかったキッチングッズベスト5 ・第1位：ふたがトングになる保存容器・第2位：ドライスティックL ・第3位：ムッキーちゃん・第4位：食パンカットガイド SCG1 ・第5位：ママの手（3個入） ■予約が取れない10分ティーチャー「今すぐ撃退！簡単お掃除テクニック」 ▽浴室編・台所のカビ取り剤とペーパータオルを使ったカビ掃除 ▽エアコン編・ウエットティッシュと割り箸を使ったカビ掃除 ▽窓編・古い新聞紙と古いストッキングを使ったカビ掃除 ※掃除テクニックは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210612.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽日本料理「HANA??兆」（京都府京都市東山区大和町3-2）・お取り寄せグルメ「近江牛とトリュフの和え麺」・販売サイト：京都吉兆の贈りもの｜KYOTO KITCHO Online store ■イケドラ「＜第2週＞私の好きな場所」	【準レギュラー】和牛、白石美帆【ゲスト】山崎育三郎、ゆりやんレトリィバァ【デビュー夫人】デヴィ夫人、ロッチ【イケドラ】中田圭祐【10分ティーチャー】佐藤満春（どきどきキャンプ）	公式サイト
2021年6月5日	■すゑひろがりずのトレンドスタディ ≪梅雨を快適に乗り切る！最新レイングッズ≫ ▽ビニール傘パイピングオーロラ ≪ネット通販≫⇒「ビニール傘パイピングオーロラ」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「ビニール傘パイピングオーロラ」を楽天市場で購入 ▽urawaza折りたたみ傘 ≪ネット通販≫⇒「urawaza折りたたみ傘」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「urawaza折りたたみ傘」を楽天市場で購入 ▽傘カバーtakenoco ≪ネット通販≫⇒「傘カバーtakenoco」をAmazonで購入 ▽傘ストラップ Choito ≪ネット通販≫⇒「傘ストラップ Choito」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「傘ストラップ Choito」を楽天市場で購入 ≪新たなスイーツブーム到来！第5のチーズケーキ≫ ▽h.u.g-flower YOKOHAMA（神奈川県横浜市中区海岸通1-1）・チーズテリーヌ ▽Mr. CHEESECAKE（東京都港区南青山）・Mr. CHEESECAKE with Box ≪気分はまるでお殿様！夢のキャッスルステイ≫ ▽大洲城（愛媛県大洲市大洲888）・大洲城キャッスルステイ ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「明治」 ▽ロケ：明治なるほどファクトリー坂戸 Q.ザ・チョコレートの世界観をより際立たせるためこだわった販売方法とは？ A.全種類を並べて販売 Q.2001年、きのこの山の売上がV字回復するきっかけとなったキャンペーンとは？ A.きのこたけのこ選挙 Q.ガルボの開発の際にヒントになった和食とは？ A.漬物 ■予約が取れない10分ティーチャー「がんばり筋ほぐし」 ▽美脚・がんばり筋ほぐし美脚編・内ももを鍛えてめざせ美脚 ▽ペタ腹・がんばり筋ほぐしペタ腹編・骨盤周りを鍛えてめざせペタ腹 ▽美尻・がんばり筋ほぐし美尻編・大殿筋と中殿筋を鍛えてめざせ美尻！ ※エクササイズ法は公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210605.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽肉割烹「おにく花柳（かりゅう）」（東京都中央区日本橋小舟町11-11）・お取り寄せグルメ「実山椒香る牛肉ゴロっと出汁茶漬け」・販売サイト：おにく花柳のご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜第1週＞大人になった弟の友達」	【準レギュラー】石田明（NON STYLE）、村上知子（森三中）【ゲスト】結木滉星、生見愛瑠【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、小池美由【イケドラ】中田圭祐【10分ティーチャー】 miey（骨格矯正ピラティストレーナー）	公式サイト

2021年5月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年5月29日	■ナニが出るかな！？プロん家ルームツアー ▽整理収納アドバイザーの家&DIYクリエイターの家を紹介 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「AWESOME STORE TOKYO」 ※おしゃれ雑貨・インテリアショップ ▽紹介された主な人気アイテム・「ペットクールベット」「マイクロファイバーキッチンスポンジ」「タオルホルダー」「スプーン付スープマグ」「Cold＆Hot Gel フェイスマスク」「結束バンド Frog」「内股グリップ」などを紹介 ▽ヘビーユーザーが買ってよかった！激安！おしゃれ雑貨ランキングベスト5 ・第1位：コンパクトヘアアイロン・第2位：栽培キット・第3位：Gentleman ピーラー・第4位：コットンパフ Voyage ・第5位：シートベルトクッション ■予約が取れない10分ティーチャー「おしゃピク（おしゃれピクニック）」 ▽おしゃピク三種の神器 ☆ラグ（部分的に床・地面に敷く布やシート）・ブランケットやテーブルクロスでも代用可・ラグの下にゴミ袋を敷けば土汚れを防ぎ、ピクニック後にゴミ袋として利用できる・異素材のラグを2種類以上重ねるとオシャレ感が増加、あえてシワを残すとナチュラル感がUP ☆カッティングボード・紙皿の代わりに食材を適当に並べるだけでもオシャレを演出可・ワックスペーパーは食材との間に敷くと汚れを防いで洗う手間も省けるほか、食材包にも使える ☆バスケット・自然な雰囲気にマッチして置くだけでオシャレを演出できる ▽おしゃピク×グルメ・写真映え確定！萌え断サンドイッチ・新感覚！ミルフィーユおにぎり・フォンダンウォーター・手軽に楽しめるオープンサンド・お花のフルーツサンド ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210529.html ■イケドラ「＜最終週＞君を世界一可愛くしてみせる」	【準レギュラー】前園真聖、村上知子（森三中）【ゲスト】浮所飛貴（美少年／ジャニーズＪｒ.）、生見愛瑠、見取り図【デビュー夫人】デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）【プロん家ルームツアー】朝日奈央、高橋真麻、清水幸子＆麻帆（整理収納アドバイザー）、chiko（DIYクリエーター）【イケドラ】瀬戸利樹【10分ティーチャー】久林紘子（パーティースタイリスト）	公式サイト
2021年5月22日	■山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん ▽フラワーアレンジメントに挑戦 ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「キユーピー」 ▽ロケ：キユーピーマヨテラス Q.マヨネーズのボトルに施された”酸化をふせぐため”の工夫とは？ A.多層構造で酸素を遮断している Q.マヨネーズが2007年に日本ではじめて”何に”認証された？ A.JAXAから宇宙食に承認された Q.2010年に消費者の要望を受けて容器に施した工夫とは？ A.キャップをひねると同時に中栓が開く ▽あわせマヨ・マヨネーズ×オレンジマーマレード＝チーズケーキの味・玉子焼きにマヨネーズを入れるとふっくらとした焼き上がりになる ■予約が取れない10分ティーチャー「ベジたんサラダ」 ▽肌ダメージ改善「うなぎと厚揚げとカラフル野菜のサラダ」 ▽髪ダメージ改善「グリルチキンのスパイシーサラダ」 ▽むくみ改善「根菜とキノコの梅チーズサラダ」 ▽免疫力UP＆ダイエット「焼きサバと夏野菜のヌードルサラダ」 ※レシピは公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210522.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド「神奈川・箱根」 ▽フレンチレストラン「リュミエール」（大阪市心斎橋1-19-15 UNAGIDANI BLOCK 3F）・お取り寄せグルメ「リュミエール風最高級ドリアオマール海老半身入り」・販売サイト：リュミエール　ご自宅配送のご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜第4週＞直接対決」	【準レギュラー】田中卓志（アンガールズ）、白石美帆【ゲスト】久間田琳加、河野純喜（JO1）、與那城奨（JO1）【イケてる旦那さん】石田明（NON STYLE）、秋貞美際（花屋 migiwa flower）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、板倉俊之（インパルス）、伊藤寧々【イケドラ】瀬戸利樹【10分ティーチャー】 Atsushi（野菜ソムリエプロ）	公式サイト
2021年5月15日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「ZARA HOME」 ※スペイン発の人気インテリア雑貨店 ▽紹介された主な人気アイテム・「ベッドカバー」「ポンポンフラワージャカードタオル」「ウッドドアストッパー」「リアルレザー製ドアストッパー」「編み込みドアストッパー」「LIGHT COTTON フレグランススプレー」「フラワープリントキモノ風トップス」「グラスマーカー」などを紹介 ▽ZARA HOME好き女子が買ってよかったオシャレ度UPアイテムBEST5 ・第1位：ゴールドメタル＆ガラス製ボックス・第2位：ボロシリケイトガラス製ストロー・第3位：メタル＆ガラスフラワーポットスタンド・第4位：メタルタイマー・第5位：折り畳み式サイドテーブル ■予約が取れない10分ティーチャー「リブトレ」 ▽背中まるめリブトレ ▽わき腹伸ばしリブトレ ▽背中そらしリブトレ ▽背中スライドリブトレ ▽膝立ち腹筋ローテーション ※トレーニング方法は公式サイトで確認 ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210515.html ■日帰りぷらっとりっぷ「神奈川・箱根」 ▽村上二郎商店（老舗梅干店） ▽福久や九頭龍餅（モンブランソフト＆足湯）・口どけモンブランソフト ▽牛なべ右近（箱根唯一の川床グルメ） ▽箱根彫刻の森美術館 ▽cu-mo（クーモ）箱根 ■イケドラ「＜第3週＞利樹のこと好きなの？」	【準レギュラー】和牛、乙葉【ゲスト】中村ゆりか、中川大輔【デビュー夫人】デヴィ夫人、ダイアン【日帰りぷらっとりっぷ】堀田茜、高田秋【イケドラ】瀬戸利樹【10分ティーチャー】森拓郎（ボディーワーカー）	公式サイト
2021年5月8日	■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「よこはま動物園ズーラシア」 Q.ライオンと草食動物が一緒にいるエリアで行われる境目の工夫とは？ A.深い堀が作ってある Q.バードショーの鳥が背負うリュックの中身とは？ A.発信器 Q.ズーラシアにいる動物の約半数が「◯◯」、〇〇に入る言葉は？ A.絶滅危惧種 ■予約が取れない10分ティーチャー「腸活レシピ」 ▽まいたけと豚しゃぶのサラダ ▽キノコたっぷり腸活パスタ ▽豚肉とキムチの腸活丼 ▽りんごとヨーグルトの朝スイーツ ▽オニオン＆バルサミコタレ ※レシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210508.html ■日帰りぷらっとりっぷ「茨城・ひたちなか＆大洗」 ▽国営ひたち海浜公園（絶景のネモフィラスポット） ▽海・山直売センターいきいき ▽ちゅう心 ▽大洗磯前神社（おおあらいいそさきじんじゃ） ▽ume cafe WAON（梅干し専門カフェ）・利き梅干しセット・チーズケーキ ■イケドラ「＜第2週＞謎の女」	【準レギュラー】ケンドーコバヤシ、安めぐみ【ゲスト】渋谷凪咲（NMB48）、小宮璃央（Zero PLANET）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、飯尾和樹（ずん）、木嶋真優【日帰りぷらっとりっぷ】岡本玲、葵わかな【イケドラ】瀬戸利樹【10分ティーチャー】加治ひとみ	公式サイト
2021年5月1日	■宇賀なつみのキラキラ朝じかん ▽NY発のストレッチグッズ「ヨガホイール」 ≪ネット通販≫⇒「ヨガホイール」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「ヨガホイール」を楽天で購入 ▽ちょんまげバランスボール「ビーバルーン」 ≪公式ショップ≫⇒公式オンラインショップ　Shop twins（結ばない靴紐のツインズ） ▽無印良品「手づくりデザート粉からつくるタピオカドリンク」 ≪公式ショップ≫⇒無印良品オンラインスストア ▽パナソニック「コードレス骨盤おしりリフレ」 ≪ネット通販≫⇒「コードレス骨盤おしりリフレ」をAmazonで購入 ≪ネット通販≫⇒「コードレス骨盤おしりリフレ」を楽天で購入 ▽大阪焼肉・ホルモンふたご「勝手にお家で焼肉ふたご」 ≪公式ショップ≫⇒勝手にお家で焼肉ふたご（katteni.thebase.in） ■今さらながら初体験！デビュー夫人 ▽「サンリオピューロランド」を初体験 ■予約が取れない10分ティーチャー「ホットサンドレシピ」 ▽昨日の残り物が大変身！子どもが喜ぶカレーの焼きサンド ▽実はパンと相性抜群！焼きサバのサンド ▽Wチーズでカリトロ！ピッツァ・マルゲリータ風サンド ▽失敗しない！本格フレンチトースト ※レシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210501.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽中華料理店「Chi-Fu（シーフ）」（大阪市北区西天満4-4-8）・お取り寄せグルメ「汁なし担々?」・販売サイト：Chi-Fu （シーフ）　ご自宅配送のご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜第1週＞行きつけの美容院」	【準レギュラー】乙葉【ゲスト】朝日奈央、瀬戸利樹、安藤優（Boom Trigger）、中谷日向（円神）、ミルクボーイ【デビュー夫人】デヴィ夫人、ロッチ【イケドラ】瀬戸利樹【10分ティーチャー】幕田美里（山小屋バル西荻ヒュッテ店長）	公式サイト

2021年4月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年4月24日	■すゑひろがりずのトレンドスタディ ≪第4次ブーム到来！進化系韓国グルメ≫ ▽「愛の不時着」にも登場「韓国風フライドチキン」（新大久保チキンプラス） ▽サムギョプサルの進化系「エビロールサムギョプサル」（マッコリの物語新大久保店） ▽クロワッサン×ワックル「クロッフル」（HOICHA 新大久保店） ≪誰でも簡単快適！ワンランク上のバーベキューアイテム≫ ▽CASUSGRILL「クラフトグリル」（使い捨てインスタントグリル） ▽Weber-Stephen Products Japan「Weber Pulse 1000」（超ハイテクグリル） ▽「LOGOS 岩塩プレート」 ▽尾上製作所「コンパクトピザオーブン」 ▽「アサヒスーパードライ生ジョッキ缶」 ≪舞台はホテル！超体感型リアル脱出ゲーム≫ ▽夜明けの来ないホテルからの脱出「東京ドームホテル」※2021年5月～ ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ホテルニューオータニ」 Q.1964年の東京オリンピックのため通常の半分以下の工期で建設する必要があったニューオータニが、時間短縮のため採用された世界初の部屋の設備は？ A.ユニットバス Q.結婚式などで喜ばれる全国的にも珍しい専門職人とは？ A.氷彫刻師 Q.ラウンジを回転させるために技術を応用した”ある乗り物”とは？ A.戦艦大和 ■予約が取れない10分ティーチャー「頭ほぐしエクササイズ」 ▽頭のこりチェック ▽耳まわし…ウォーミングアップ ▽あむあむマッサージ…ほおのたるみ改善 ▽うんうんイヤイヤマッサージ…頬のたるみ改善 ▽グリグリマッサージ…上まぶたのたるみ改善 ▽ジグザグマッサージ…上まぶたのたるみ改善 ▽ゴリゴリマッサージ…フェイスライン・二重アゴ改善 ※エクササイズのやり方は以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210424.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽日本料理「楽心」（大阪市福島区福島1-6-14）・お取り寄せグルメ「牛しらすご飯」・販売サイト：GOCHISO SAMURAI ■イケドラ「＜最終週＞ベゴニアの花束」	【準レギュラー】白石美帆、前園真聖【ゲスト】千原ジュニア（千原兄弟）、岡田結実【トレンドスタディ】すゑひろがりず【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、伊藤寧々【イケドラ】橋本涼（HiHi Jets／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】村木宏衣（エイジングデザイナー）	公式サイト
2021年4月17日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「ヤマダデンキ」 ▽OLED 65WXPJA（3.9mm極薄テレビ） ⇒OLED 65WXPJAをAmazonで購入 ⇒OLED 65WXPJAを楽天市場で購入 ▽ロボロック S6 MaxV 高性能ロボットクリーナーヤマダ専売モデル（ロボット掃除機） ▽EVOPOWER SYSTEM FLEXモデル CS501J（コードレス式スティック掃除機） ⇒EVOPOWER SYSTEM FLEXモデル CS501Jを楽天市場で購入 ▽SJ-AF50H（冷蔵庫） ⇒SJ-AF50Hを楽天市場で購入 ▽ワインセラー D92 マ・カーブ ⇒ワインセラー D92 マ・カーブを楽天市場で購入 ▽ミラブルプラス（シャワーヘッド） ⇒ミラブルプラスを楽天市場で購入 ≪買って驚くアイデア家電≫ ▽サンコー「2段式超高速弁当箱炊飯器」 ⇒2段式超高速弁当箱炊飯器をAmazonで購入 ⇒2段式超高速弁当箱炊飯器を楽天市場で購入 ▽エレクトロラックス「Well A7」（壁掛け空気清浄機） ▽パナソニック「ビスト NT-D700」（トースター） ⇒ビスト NT-D700を楽天市場で購入 ■予約が取れない10分ティーチャー「詰めて、冷凍して、チンするだけ！冷凍コンテナごはん」 ▽ダシが染み込んだ牛丼 ▽冷凍したら旨さ倍増麻婆豆腐 ▽肉汁を閉じ込めたジューシーハンバーグ ▽ダマにならない濃厚カルボナーラ ▽香ばしいパラパラ炒飯 ▽本格的な料理が自宅で簡単に！参鶏湯風スープ ※レシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210417.html ■日帰りぷらっとりっぷ「静岡・伊豆半島」 ▽伊豆の国パノラマパーク・ロープウェイ・富士見テラス ▽iZoo≪イズー≫（爬虫類・両生類専門の動物園） ▽食事処磯一・煮魚定食・焼魚定食 ▽白浜マリーナサーフショップ ▽Hana cafe（サーフショップ併設のカフェ） ■イケドラ「＜第3週＞お手伝いのお礼に…」	【準レギュラー】和牛、白石美帆【ゲスト】朝日奈央、河野純喜（JO1）、川西拓実（JO1）【デビュー夫人】デヴィ夫人、木本武宏（TKO）【日帰りぷらっとりっぷ】森泉、鮎河ナオミ【イケドラ】橋本涼（HiHi Jets／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】ろこ（時短料理研究家）	公式サイト
2021年4月10日	■今さらながら初体験！デビュー夫人「アフタヌーンティー・リビング」 ▽クロスバンドルームシューズ ▽ミニアラームクロック ▽ロゴワークスココット鍋 ▽ロゴワークススチーマー ▽ツインキャップミニボトル ≪SNSで話題！売れ筋アイテム≫ ▽1位：シリコンティーバッグ 2個セット ▽2位：STANLEY 真空携帯マグ ▽3位：エコバッグバスケット ▽4位：ホットアイケアマスク 6枚入り ▽5位：栓抜きコースターセット ■予約が取れない10分ティーチャー「日本一の洗濯屋が教える間違いだらけの洗濯術」 ▽冬物衣類の洗い方 ≪用意するもの≫ タライ、液体の中性洗剤、洗濯ネット、ヘアゴム [1]ぬるま湯に中性洗剤を少量入れて泡立つまで混ぜる [2]服を裏返しにして、しっかりと押し洗い [3]押し洗いと水切りを3分繰り返す [4]洗濯ネットに入れて、洗濯機で1分脱水する ※生地が傷むのを防ぐため、洗濯ネットの余った部分はヘアゴムで縛る [5]干す際には裏返しにすると乾きが早くなる ≪ハッピー洗濯術「シャツの黄ばみ」≫ ※漂白剤はNG、洗濯機の前に「プレオッシュ液」をかける [1]プレオッシュ液の作り方…液体洗剤・水・スプレーボトルを用意し、ボトルに水と洗剤を1:1の割合で入れて混ぜる [2]プレオッシュ液を汚れ部分にかけ、15分ほどつけ置きしてから洗濯機で洗う ≪ハッピー洗濯術「洗濯ブラザーズ式洗濯機の使い方」≫ ※清潔のため水道水を推奨、お風呂の残り湯で洗濯はNG [1]洗濯機に水を貯め、洗剤を入れてよく混ぜる [2]そのあとに衣類を入れて洗濯すると衣類へのダメージを防げる ≪ハッピー洗濯術「室内干し」≫ ▽外干しは紫外線ダメージや花粉、PM2.5などがあるので室内干しを推奨 ▽室内干しは狭い部屋の方が空気が循環しやすいのでニオイが残りにくく、部屋全体の湿度も下げやすい ▽湿気は低い位置にたまるので、室内干しは高い位置の方が乾きやすい ▽どうしても外干しするなら、服を裏返しにすると傷みにくい ■日帰りぷらっとりっぷ「神奈川・逗子＆葉山」 ▽葉山マリーナ（クルージング体験） ▽森戸神社 ▽スパイスツリー（カレー店） ▽サニーファニーデイズ（ハンモックヨガ体験） ▽パティスリーラ・マーレ・ド・チャヤ葉山本店（ケーキ店）・スワンシュー・ショートケーキ・チョコレートケーキ ■イケドラ「＜第2週＞初めての共同作業」	【準レギュラー】ケンドーコバヤシ、安めぐみ【ゲスト】渋谷凪咲（NMB48）、椿鬼奴、寺坂頼我（祭nine.）【デビュー夫人】デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）【日帰りぷらっとりっぷ】松本まりか、山下美月（乃木坂46）【イケドラ】橋本涼（HiHi Jets／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】洗濯ブラザーズ	公式サイト
2021年4月3日	■伊沢のひらめきクエスト「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」 Q.「キノピオ・カフェ」のメニューにはある共通点 A.キノコを使用 Q.ハリーポッターの舞台であるイギリスの雰囲気を忠実に再現するための工夫 A.石畳が濡れたように加工 Q.それぞれの世界観を崩さないために2つのエリアの境目に施したある仕掛け A.橋の上に特殊な音を流してエリアどうしのBGMが混ざらないようにした ■予約が取れない10分ティーチャー「歌が上手くなるテクニック」 ▽歌う前の準備運動「歌うまルーティーン」・唇をぶるぶるリップロール・「の」だけで歌って喉を開く・マイクの持ち方は口に対して垂直 ▽カラオケで上手く歌えるテクニック・マ行＆ナ行の前に「ん」、カ行＆タ行の前に「っ」を付けることで躍動感がでる ■日帰りぷらっとりっぷ「神奈川・江の島」」 ▽遊膳江の島店（箸専門店） ▽とびっちょ本店（しらすコロッケの食べられるお店） ▽紀の国屋本店（だんご屋） ▽江の島エスカー（有料エスカレーター） ▽江島神社（パワースポット） ▽イルキャンティカフェ（イタリアンレストラン）・カリブサラダ・アラビアータ ▽江の島サムエル・コッキング苑（江ノ島シーキャンドルなどがある有料観光施設） ▽ツチのコ堂（陶芸店） ■イケドラ「＜第1週＞ベゴニアの花言葉」	【準レギュラー】田中卓志（アンガールズ）、乙葉【ゲスト】井森美幸、生見愛瑠、飯島寛騎【ひらめきクエスト】伊沢拓司、ミルクボーイ、渋谷凪咲（NMB48）【日帰りぷらっとりっぷ】石井杏奈、朝比奈彩【イケドラ】橋本涼（HiHi Jets／ジャニーズJr.）【10分ティーチャー】今井マサキ（歌手）	公式サイト

2021年3月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年3月27日	■すゑひろがりずのトレンドスタディ ▽マスク生活で人気爆発！？「海外ニンニク飯」・ジョージア伝統料理「シュクメルリ」 ※大量のニンニクで鶏肉を炒め、牛乳・バターなどで煮込む ⇒日本でシュクメルリが食べられるお店「Cafe RUSSIA（カフェロシア）」（吉祥寺） ▽新生活が快適に！進化系キッチンアイテム・ドウシシャ「sutto」 ※四角くて自立可能で収納便利なフライパン ≪ネット購入≫⇒「sutto」をAmazonで購入 ≪ネット購入≫⇒「sutto」を楽天で購入・和平フレイズ「マジカリーノレンジで発熱する皿」 ⇒「マジカリーノレンジで発熱する皿」をAmazonで購入 ⇒「マジカリーノレンジで発熱する皿」を楽天で購入・和平フレイズ「マジカリーノ角型シリコーンスチーマー」 ⇒「マジカリーノ角型シリコーンスチーマー」Amazonで購入 ⇒「マジカリーノ角型シリコーンスチーマー」楽天で購入・和平フレイズ「マジカリーノシリコーンバッグ」 ⇒「マジカリーノシリコーンバッグ」をAmazonで購入 ⇒「マジカリーノシリコーンバッグ」を楽天で購入 ▽YouTube「桜ドローンプロジェクトDE」チャンネル「桜のドローン映像 BEST3」・1位：長野県伊那市「高遠城址公園（たかとうじょうしこうえん）」・2位：富山県朝日町「あさひ舟川」・3位：香川県三豊市「紫雲出山（しうでやま）」 ■伊沢のひらめきクエスト「味の素冷凍食品」 Q.20158年のリニューアルで”誰が焼いても失敗しないようパッケージに施した工夫”とは？ A.より具体的な火加減の写真をプリント Q.”ザ★シリーズ”がとった”それまでの冷凍食品と画期的に違う戦略”とは？ A.ターゲットを男性（1人）向けに設定しインパクトのあるパッケージや大容量にした Q.冷凍食品からあげにおける”業界初のお弁当作りに嬉しい工夫”とは？ A.自然解凍でOK ■予約が取れない10分ティーチャー「ワンランク上のスマホ撮影術」 ▽自撮り写真は「上から」撮るべし ▽屋外での撮影は「ベストな光」を探るべし ▽料理をオシャレに見せるには「真上」美味しそうにみせるには「斜め45度」 ▽花を撮影する時は「背景」に気をつける！ ▽誰でもキレイに撮れる魔法の「グリッド線」 ⇒「まるごとわかる! 撮り方ブック iPhone&スマホ編」（著：山崎理佳）をAmazonでチェック ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽フランス料理「メゾンポール・ボキューズ」（渋谷区猿楽町）・お取り寄せグルメ「牛ほほ肉の赤ワイン煮込み」・販売サイト：Paul Bocuse The Food Shop（公式オンラインショップ） ■イケドラ「＜最終週＞ “桜が嫌い”を卒業した日」	【準レギュラー】石田明（NON STYLE）、村上知子（森三中）【ゲスト】青木崇高、朝日奈央【トレンドスタディ】すゑひろがりず【ひらめきクエスト】伊沢拓司、斎藤司（トレンディエンジェル）、小池美由【イケドラ】曽田陵介、那須泰斗【10分ティーチャー】山崎理佳（写真編集者）	公式サイト
2021年3月20日	■ナニが出るかな！？プロん家ルームツアー ▽無印良品マニア・重なるラタン長方形バスケット（小）・スタッキングシェルフ（3段/ウォールナット材）・ポリプロピレンケース引出式（横ワイド/薄型）・ポリプロピレンめがね・小物ケース（スタンド式/小）・ポリプロピレン収納ラック（薄型）・EVA吊るせるケース・ジョイントタップ・ロック付・マグネットパーツ・ジョイントタップ・ロック付・コンセント4個口/USBポート1個口・スチール仕切板（大）・ポリプロピレンファイルボックス用ペンポケット・アクリル仕切りスタンド（3仕切り） ▽イケアマニア・KNORVA/クノルヴァ帽子 ※IKEA渋谷限定・FRAKTA フラクタキャリーバッグL ・MUSSELBLOMMA/ムッセルブロマクッションカバー・FARGRIK/フェールグリックマグ・IKEA PS 2002じょうろ ■今さらながら初体験！デビュー夫人「3COINS ＋plus トレッサ横浜店」 ▽紹介された主な商品・ワイヤースタック収納ラック・ワイヤレスステンレスイヤホン・置くだけスピーカー・スマホスクリーンアンプ・首かけスマホホルダー・キッチンスポンジ ▽買ってよかった便利グッズ BEST5 ・1位：シリコーンたわし 2個セット・1位：シリコーンブラシ手袋・2位：オーロラグラス・3位：食器洗剤ボトル・4位：温野菜メーカー・4位：パスタメーカー・5位：巻き巻き水切り ■予約が取れない10分ティーチャー「スマイルトレーニング」 ▽月目トレーニング（優しい目もとづくり） ▽「い」「え」トレーニング（目の下の筋肉） ▽唇ブルブル（口周りの筋肉） ※「スマイルトレーニング」の方法は以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210320.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽中華料理「VELROSIER（ベルロオジエ）」・お取り寄せグルメ「フカヒレと鴨雲? 濃厚白湯（ふかひれとカモワンタンノウコウパイタン）」・販売サイト：VELROSIER(ベルロオジエ)【フカヒレ・厳選鴨ワンタンの濃厚白湯スープ】ご自宅配送のご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜第3週＞桜を好きにさせてやる」	【準レギュラー】和牛、乙葉【ゲスト】坂口健太郎、優希美青【デビュー夫人】デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）【プロん家ルームツアー】朝日奈央、生見愛瑠、梶ヶ谷陽子（無印良品マニア／整理収納アドバイザー）、森井ユカ（イケアマニア／雑貨コレクター）【イケドラ】曽田陵介、那須泰斗【10分ティーチャー】重太みゆき（印象評論家）	公式サイト
2021年3月13日	■宇賀なつみのキラキラ朝じかん ▽アテックス「ルルドスタイルバランスボード」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ▽ジリリタ「スラックレールエス」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ▽ジリリタ「スラックレールコンパクト」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ▽THE GREAT BURGER「和牛バーガー冷凍2食分セット（バンズ・パティ・ポテト・マスタード入り）」 ▽みどり屋和草（にこぐさ）「苔玉キット」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ▽ディノス・セシール「ピュリスキン LEDマスク」 ⇒楽天で購入 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「島忠ホームズ新山下店」 ▽紹介された主な商品・MIME FRIENDS CAT BLACK ⇒楽天で購入・多目的廃棄物のこぎり ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・ツーウェイ収納ケースタワー ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・マスクチャーム ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・ペットハンキングチェア ⇒楽天で購入 ▽買ってよかった便利グッズ BEST5 ・1位：シリコーンボトルnano ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・2位：マグネットプッシュ式醤油差しタワー ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・3位：びっくり足裏つるつる ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・4位：スリムくるくるハンガー ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・5位：EKOモランディセンサービン ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ■予約が取れない10分ティーチャー「スープかけごはん」 ▽春キャベツと桜海老の豆乳スープかけごはん ▽ブロッコリーとオリーブのトマトスープかけごはん ▽やみつきにご注意！つゆだくルーローハン ▽坦々スープかけごはん ※「スープかけごはん」のレシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210313.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽フレンチ「LA CIME（ラシーム）」・お取り寄せグルメ「ラシーム牛たんシチュー（特製パスタセット）」・販売サイト：La Cime - ラシーム　フレンチレストラン　大阪本町 ■イケドラ「＜第2週＞私を振った彼との再会」	【準レギュラー】前園真聖、白石美帆【ゲスト】ミルクボーイ、宮世琉弥【デビュー夫人】デヴィ夫人、平子祐希（アルコ＆ピース）【イケドラ】曽田陵介、那須泰斗【10分ティーチャー】有賀薫（スープ作家）	Link
2021年3月6日	■山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん ▽誰でも簡単 “本格スパイスカレー” 「基本のグレイビー」「チキンカレー」「キーマカレー」「ナン」「ポークマサラ」「サバ缶で作る南国風スパイスカレー」「えびと春キャベツのスパイスカレー」「絹揚げとほうれん草のスパイスカレー」の作り方を紹介 ※紹介されたカレーのレシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210306_ikedan.html ■伊沢のひらめきクエスト「カルビー」 Q.1974年に発売した「サッポロポテトバーベQあじ」に施した業界初の試み A.生地に肉を練り込ん Q.カルビーが独自開発したじゃがいものの特徴 A.揚げても変色しにくい Q.女子高生をの声を受けて実現したじゃがりこの画期的な特徴 A.手が汚れない ■予約が取れない10分ティーチャー「絶品トーストアレンジ」 ▽食パンの3大お悩み解決テクニック・耳の内側にナイフで切り込みを入れて焼くと耳までサクサクになる・乾燥で固くなったパンは霧吹きで水を吹きかけて焼くとふわふわになる・冷凍保存はペーパータオルで食パンを包んでからラップで包むと味が落ちにくい ▽アレンジトーストレシピ・しらすのアヒージョトースト・映えアボカドトースト・ポテサラトースト・いちごのアレンジトースト ※「アレンジトースト」のレシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210306_teacher.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽スペイン料理「小笠原伯爵邸」（東京・新宿）・お取り寄せグルメ「イベリコ豚二種のシェリー煮込み＆バスクチーズケーキのセット」・販売サイト：小笠原伯爵邸　ご自宅配送のご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜第1週＞私は桜が嫌いだ」	【準レギュラー】ケンドーコバヤシ、安めぐみ【ゲスト】ホリ、久間田琳加【ひらめきクエスト】伊沢拓司、柴田英嗣（アンタッチャブル）、朝比奈彩【イケドラ】曽田陵介【イケてる旦那さん】印度カリー子（スパイス料理研究家）【10分ティーチャー】山口繭子（「エル・グルメ」元編集者）	Link

2021年2月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年2月27日	■宇賀なつみのキラキラ朝じかん ▽川島旅館「とよとみフレーバーバタートリュフ味」 ⇒「川島旅館」公式サイト ▽プランクトレーニングマット ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ▽わんダフルエクササイズ ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ▽NOMU CHEE（飲むチーズケーキ） ⇒NOMU CHEE公式サイト ▽3WAY自立式ポータブルハンモック SFF-04 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ■伊沢のひらめきクエスト「くら寿司 Q.家族連れや女性客がリラックスできるよう、くら寿司が87年に業界で初めて行ったこととは？ A.客から板前を見なくした Q.お寿司をワサビ抜きにしている理由、「苦手な人のため」ともうひとつは何？ A.わさびは長時間空気に触れると風味・鮮度が落ちるため食べる直前につけて本来の味を楽しんでもらう Q.160種類以上のメニュー数を維持するために行っている独自の仕入れ方法 A.漁船と契約して漁獲した魚をすべて買い取る ▽くら寿司人気メニューランキングトップ5 ・1位：み熟成マグロ・2位：とろサーモン・3位：ハマチ・4位：炙りチーズサーモン・5位：極み熟成中トロ ▽イチオシサイドメニュー・牛カルビ丼 ■予約が取れない10分ティーチャー「美顔ボイトレ」 ▽正しい発声法で顔と声が若返る美顔ボイトレのエクササイズを紹介・初級「ウイウイ」・中級「マメミモム」・上級「ラナ・シャサ・チャタ・キャカ」 ※「美顔ボイトレ」のやり方は以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210227.html 【書籍】美顔ボイトレ声を出すたびに美しくなる \| Amazon ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽祇園にしかわ（京都市東山区）・お取り寄せグルメ「京風おでん」・販売サイト：祇園にしかわのご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜最終週＞最後のデート」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、石田明（NON STYLE）【ゲスト】岡本玲、小池成（プラチナボーイズ）、長田光平（プラチナボーイズ）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、柴田英嗣（アンタッチャブル）、小池美由【イケドラ】崎山つばさ【10分ティーチャー】鳥山真翔（ボイストレーナー）	Link
2021年2月20日	■すゑひろがりずのトレンドスタディ ▽進化系パンのお供・秋田屋本店「北欧はちみつといちごバター」・秋田屋本店「北欧はちみつとレモンカスタード」 ⇒秋田屋本店の公式サイトで購入・カルディ「ぬって焼いたらカレーパン」 ⇒Amazonで購入・福萬醤油「パンにかけるスイーツ醤油」 ⇒福萬醤油の公式サイトで購入・久世福商店「海苔バター」 ⇒久世福商店の公式サイトで購入 ⇒楽天で購入※ギフトセットで販売 ▽極上の眠りをお届け！超ハイテク快眠グッズ・アーバンリサーチ「デジタルヘルスケアパジャマ」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・「CHIQ CHIQ 刺激まくら」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・ウェザリージャパン「Snore Circle Plus」 ⇒楽天で購入・サンコー「アイマスクアラーム」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ▽たった90分で世界一周！？おうちで楽しむ海外旅行・HIS「世界5都市同時中継！90分で世界一周ができるツアー」 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「#ワークマン女子コレットマーレ店」 ▽＃ワークマン女子ユーザーが大絶賛！買ってよかったBEST5 ・1位：「耐久撥水リップストップエプロン」1,500 ・1位：「難燃コットンアウトドアエプロン」\2,300 ・1位：「アウトドア腰下エプロン」\1,280 ・2位：「真空保温ペットボトルホルダー」\980 ・3位：「防水サファリシューズ」\1,500 ・4位：「バッグインレインジャケット（BAG inレインジャケット）」\3,990 ・5位：「つまさきぐっぱ」\499 ■予約が取れない10分ティーチャー「ほぐピラ」 ▽筋膜・筋肉をほぐしながらピラティスの要素を取り入れた話題のエクササイズを紹介 ※「ほぐピラ」のやり方は以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210220.html 【書籍】ほぐピラＷＯＲＫＯＵＴ　「ほぐす」＋「ピラティス」がいちばん痩せる！ \| Amazon ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽虎白（東京・神楽坂）・お取り寄せグルメ「虎白麺トリュフソースかけ」・販売サイト：いったつみとらどう ■イケドラ「＜第2週＞スキャンダルの代償」	【準レギュラー】安めぐみ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】 ISSA（DA PUMP）、吉川愛【トレンドスタディ】すゑひろがりず、THIS IS パン（パン大好き芸人）【デビュー夫人】デヴィ夫人、かまいたち、ROSA（ワークマン公式アンバサダー）【イケドラ】崎山つばさ【10分ティーチャー】星野由香（パーソナルトレーナー）	Link
2021年2月20日	■すゑひろがりずのトレンドスタディ ▽進化系パンのお供・秋田屋本店「北欧はちみつといちごバター」・秋田屋本店「北欧はちみつとレモンカスタード」 ⇒秋田屋本店の公式サイトで購入・カルディ「ぬって焼いたらカレーパン」 ⇒Amazonで購入・福萬醤油「パンにかけるスイーツ醤油」 ⇒福萬醤油の公式サイトで購入・久世福商店「海苔バター」 ⇒久世福商店の公式サイトで購入 ⇒楽天で購入※ギフトセットで販売 ▽極上の眠りをお届け！超ハイテク快眠グッズ・アーバンリサーチ「デジタルヘルスケアパジャマ」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・「CHIQ CHIQ 刺激まくら」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入・ウェザリージャパン「Snore Circle Plus」 ⇒楽天で購入・サンコー「アイマスクアラーム」 ⇒Amazonで購入 ⇒楽天で購入 ▽たった90分で世界一周！？おうちで楽しむ海外旅行・HIS「世界5都市同時中継！90分で世界一周ができるツアー」 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「#ワークマン女子コレットマーレ店」 ▽＃ワークマン女子ユーザーが大絶賛！買ってよかったBEST5 ・1位：「耐久撥水リップストップエプロン」1,500 ・1位：「難燃コットンアウトドアエプロン」\2,300 ・1位：「アウトドア腰下エプロン」\1,280 ・2位：「真空保温ペットボトルホルダー」\980 ・3位：「防水サファリシューズ」\1,500 ・4位：「バッグインレインジャケット（BAG inレインジャケット）」\3,990 ・5位：「つまさきぐっぱ」\499 ■予約が取れない10分ティーチャー「ほぐピラ」 ▽筋膜・筋肉をほぐしながらピラティスの要素を取り入れた話題のエクササイズを紹介 ※「ほぐピラ」のやり方は以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210220.html 【書籍】ほぐピラＷＯＲＫＯＵＴ　「ほぐす」＋「ピラティス」がいちばん痩せる！ \| Amazon ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽虎白（東京・神楽坂）・お取り寄せグルメ「虎白麺トリュフソースかけ」・販売サイト：いったつみとらどう ■イケドラ「＜第2週＞スキャンダルの代償」	【準レギュラー】安めぐみ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】 ISSA（DA PUMP）、吉川愛【トレンドスタディ】すゑひろがりず、THIS IS パン（パン大好き芸人）【デビュー夫人】デヴィ夫人、かまいたち、ROSA（ワークマン公式アンバサダー）【イケドラ】崎山つばさ【10分ティーチャー】星野由香（パーソナルトレーナー）
2021年2月13日	■今週の急上昇ワード！ TOP10 ▽1位：川淵三郎ほか ■山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん ▽引越し＆入学＆就職この時期だからこそ学びたい美文字・レッスン1：住所と名前・レッスン2：メッセージカード ■クイズ王伊沢のひらめきクエスト「アイリスオーヤマ」 ▽出題クイズ・2010年に時代に先駆けて低価格で販売し、大手家電メーカーを抜いて売り上げ1位になった商品は？ ⇒ LED電球・卓上IHコンロに搭載した業界初の機能とは？ ⇒ 対面で温度調節できる・当たり前のものを引き算して昨年夏の発売後に即ヒット！そのクーラーの特徴とは？ ⇒ 室外機がいらない ■予約が取れない10分ティーチャー「本格メニューが簡単にできるおたすけレシピ」 ▽半身浴ヒレカツ ▽鍋だけグラタン ▽ほったらかしローストビーフ ▽簡単パエリア ※レシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210206.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽アロマフレスカ（東京・銀座）・お取り寄せグルメ「穴子とたらば蟹・松葉蟹・紅ずわい蟹のイタリア風炊き込みご飯リゾピラフ」・販売サイト：アロマフレスカ銀座【穴子と三種の蟹のイタリア風のリゾピラフ】ご自宅配送のご予約 - OMAKASE ■イケドラ「＜第2週＞危険な視線」	【準レギュラー】白石美帆、和牛【ゲスト】戸塚祥太（A.B.C‐Z）、生見愛瑠【イケてる旦那さん】石田明（NON STYLE）、中塚翠涛（すいとう）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、斉藤慎二（ジャングルポケット）、木嶋真優【イケドラ】崎山つばさ【10分ティーチャー】本多理恵子（鎌倉「CafeRietta」店主）	Link
2021年2月6日	■今週の急上昇ワード！ TOP10 ▽1位：今日は節分ほか ■宇賀なつみのキラキラ朝じかん ≪おうちで楽しめる“旅館の朝ごはん”≫ ▽皆美家伝「皆美家伝鯛めし 2人前セット」 ≪食後に軽い運動！おうちトランポリン≫ ▽「シェイプキューブ」 ≪おうちでオンステージ！熱唱エクササイズ≫ ▽「UTAET EX＋（ウタエットイーエックスプラス）」 ≪日本初！ハンマーで叩いて飲む新感覚ジュース≫ ▽「Banana×Bananaまるごとバナナジュース」 ≪超時間座っても疲れにくい！魔法の座椅子≫ ▽ドリーム「背筋がGUUUN美姿勢座椅子」 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「無印良品」 ≪ムジラー女子が厳選！激うまグルメBEST5≫ ▽1位：ご飯にかけるシリーズ・ごはんにかけるチリコンカン・ごはんにかけるユッケジャン・ごはんにかけるルーロー飯 ▽2位：手作りカレーキットシリーズ・フライパンでつくるナン ▽3位：SNSで話題！アイデアスイーツ・みたらしだんご ▽4位：無印初！魚の缶詰シリーズ・まぐろの腹肉水煮 ▽5位：おうちで楽しめる！世界の本格料理・バクテー・ビーフストロガノフ・サムゲタン ■予約が取れない10分ティーチャー「オーブンなしで激ウマッ！スイーツ」 ▽絶品・濃厚ティラミス ▽ストロベリーホワイトチョコタルト ▽ヘルシー食材のモチモチわらび餅 ▽二度楽しめるバスクチーズケーキ ※レシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210206.html ■本日解禁！お届けミシュランガイド ▽味吉兆ぶんぶ庵「蛤とチャーシューのなにわ醤油ラーメン」 ■イケドラ「＜第1週＞彼の正体」	【準レギュラー】乙葉、ケンドーコバヤシ【ゲスト】飯豊まりえ、山田杏奈、薮下楓（STU48）【デビュー夫人】デヴィ夫人、ダイアン、梶ヶ谷陽子（無印マニア）【イケドラ】崎山つばさ【10分ティーチャー】 you（料理YouTuber）	Link

2021年1月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2021年1月30日	■すゑひろがりずのトレンドスタディ「おうち時間が楽しくなるトレンド」 ▽ラーメンお取り寄せ専門サイト「RAMEN STOCK」 ⇒ 公式サイト（ramenstock.thebase.in） ▽美容家電で簡単美肌ケア・ヤーマン「毛穴ケアスチーマーブライトクリーン」 ⇒ Amazonで購入 ⇒ 楽天で購入・パナソニック「目もとエステ EH-SW68」 ⇒ Amazonで購入 ⇒ 楽天で購入・パナソニック「スキンケアシェーバーラムダッシュ ES-MT21」 ⇒ Amazonで購入 ⇒ 楽天で購入 ▽スイーツ第二次ブーム到来！？進化系カヌレ ※カヌレ＝　「カヌレ・ド・ボルドー」と呼ばれるフランスの洋菓子・【新潟】Canele de CHIANTI（カヌレドキャンティ・【沖縄】黒糖カヌレほうき星・【福岡】LA SOEUR（ラ・スール） ▽お風呂ロフトのお風呂グッズ人気BEST3 ・1位：薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤・2位：お風呂deサウナ傘・3位：CUOL 備長炭スチームマスク ■今さらながら初体験!デビュー夫人「カインズ幕張店」 ▽カインズ大好き女子が大絶賛買って良かったキッチンアイテムBEST5 ・1位：箸先がつかない菜箸 33cm ・2位：ふるだけで水筒の茶渋もきれいになるボトルクリーナー200g ・3位：分割型フライパンホイル26cm用（20枚入り）・4位：扉に掛ける折り畳みくず入れ・5位：折りたたみできる鍋敷き ■予約が取れない!?10分ティーチャー「魔法のレンチンスープレシピ2021・冬編」 ▽冷え改善「鶏ひき肉とたらこカリフラワーのスープ」 ▽乾燥肌改善「ツナとキムチのスープ」 ▽疲労回復＆免疫力UP「豚ひき肉とサツマイモのスープ」 ▽冷え・乾燥肌・むくみ・免疫力低下に「サーモンのレモンチーズスープ」 ※レシピは以下の公式サイトリンク先より ⇒ www.ktv.jp/donani/recipe/210130.html ■本日解禁!お届けミシュランガイド ▽焼き鳥店「鳥匠いし井」（大阪市北区西天満3-11-4）の「国産地鶏の煮込みハンバーグ」 ■イケドラ「＜最終話＞彼が伝えたいこと」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】朝日奈央、西銘駿(にしめしゅん) 【イケドラ】岩永徹也【トレンドスタディ】すゑひろがりず【10分ティーチャー】 Atsushi（野菜ソムリエプロ）【デビュー夫人】デヴィ夫人、平子祐希(アルコ&ピース)	Link
2021年1月23日	■今週の急上昇ワードTOP10 ▽1位：2023年の大河ドラマ「どうする家康」 ■山ちゃんのイケてる旦那さん「パン作り」 ▽基本となる「丸パン」のほか、「チーズフォンデュちぎりパン」「シナモンロール」「メロンパン」作りに挑戦した ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「横浜中華街」 ▽紹介された店舗とグルメ・皇朝「チャンピオンの肉まん」・聘珍樓 ※日本最古の中華料理店・老維新「パンダまん」・開華楼「大籠包」・横浜大世界 ※チャイナ服レンタル＆写真撮影など・崎陽軒シウマイBAR ▽出題クイズ・横浜中華街ができたきっかけは？ ⇒ 通訳をしていた中国人が多くいたから・食べ歩きの新定番 ”大龍包”の変わった食べ方とは？ ⇒ ストローで吸う・「崎陽軒シウマイBAR」が過去、PRのため無料引換券ビラを配付した方法 ⇒ 飛行機で上空からばらまいた ■予約が取れない10分ティーチャー「美容家・神崎恵美しさの秘訣」 ▽生活習慣・起床後は常温水を飲む・撮影の合間も体を動かす・自宅ではパンツにトップスインでボディラインチェック・入浴前にホット飲料で体温UP ・半身浴でなく全身浴 ▽ケア・コラーゲン配合加工パジャマでボディケア・乾燥している時はぬるま湯だけで洗顔・マスクの乾燥はバームで保湿＆保護・マスクの中でも口角リフトアップ・メイクを薄くしながらスキンケア・”ながら美容”で保湿パックやマッサージ ▽食事・朝食は胃に優しいおかゆやスムージー・昼食は食事制限をせずに好きなものを食べる・様々な色の野菜や旬の魚を中心に選ぶ・食べる分だけ取って食べ過ぎ抑制・夕食は野菜中心、炭水化物は少なめ ▽エクササイズ・片膝を開き肩に近づけるように上げる運動 ※わき腹の筋肉を締めることを意識 ■イケドラ「＜第3週＞辞めるの？辞めないの？」	【準レギュラー】安めぐみ、前園真聖【ゲスト】椿鬼奴、深川麻衣、渋谷凪咲（NMB48）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、伊藤寧々【10分ティーチャー】神崎恵【イケドラ】岩永徹也【お天気コーナー】山本大貴（関西テレビアナウンサー）【イケてる旦那さん】松本有美（ゆーママ）	Link
2021年1月16日	■今週の急上昇ワードTOP10 1位：高校サッカー、…、10位：ゲーミングマスク ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「バーミヤン」 ▽人気のメニュートップ5 ・1位：本格焼餃子・2位：バーミヤンラーメン・3位：チャーハン・4位：海鮮3種の塩あんかけラーメン・5位：2種ソースで仕上げた大判油淋鶏 ▽出題クイズ・サラリーマン向けに導入しヒットしたあるサービスとは？ ⇒ ボトルキープ制度・麻婆豆腐を素早く提供するために豆腐に施した工夫とは？ ⇒ 高さが低い豆腐を開発した・テイクアウトメニュー「わくわくプレート」に隠されたある仕掛けとは？ ⇒ 円卓のように回る ■予約が取れない10分ティーチャー「今から間に合う！簡単”温活術”」 ▽温活にはグリーンスムージーより「リンゴジュース」がおススメ ⇒ 繊維質が多いと消化で胃腸に血液が集中するので前身の体温が上がりにくい ▽半身浴より効果的な「3-3-3入浴法」 ⇒ 42度以上のお湯に「肩まで3分入浴 ⇒ 湯船から出て3分」を「3回繰り返す」 ▽温活トレーニング・フラミンゴ立ち ⇒ テーブルなどに手をついて片足立ち1分を左右それぞれ行う・腸もみマッサージ ⇒ 方法1）親指を背中側に、残り4本指をお腹にあてて優しく揉む ⇒ 方法2）おなかに手のひらを当てて「の」の字を書くように揉む ▽ショウガは「レンチンするだけ」で効果倍増 ⇒ 耐熱容器に皮ごとすり下ろした生姜と水を入れ1分加熱するとショウガオールが1.5倍～2倍に増える ▽おすすめ「レンチン生姜」料理・オーブンスライスショウガ ⇒ 薄くスライスしてオーブンで1時間加熱・レンチンショウガ入りミネストローネ具材1：にんじん・1/2、じゃがいも・2、玉ねぎ・1/2、ウインナー・4 具材2：レンチンショウガ・1/2、、トマト水煮缶・1、ローリエの葉・1、にんにく・1片、オリーブオイル・大1、ブラックペッパー調味料（ハーブソルト・小1、砂糖・大1、水・400cc、顆粒コンソメ・大2）手順： ⇒ 具材1を1口大で切る ⇒ 鍋にみじん切りニンニク＋オリーブオイルで炒める ⇒ さらに切った具材を鍋に入れて炒める ⇒ レンチンショウガ＋調味料を鍋に入れ10分煮込む ⇒ トマト水煮缶＋ローリエを鍋に入れさらに15分煮こむ ⇒ ブラックペッパーを入れて完成 ■日帰りぷらっとりっぷ「神奈川・小田原」 ▽ミナカ小田原 ※宿場町をイメージした観光施設・エリア ▽小田原吉匠 ※7種のあじの唐揚げ ▽漁港の駅 TOTOCO小田原 ※デカ盛り海鮮丼 ▽小田原城 ▽きんじろうカフェ（小田原市城内） ▽鈴廣かまぼこ博物館 ▽えれんなごっそCAFE ■イケドラ「＜第2週＞まさかのハプニング」	【準レギュラー】乙葉、ケンドーコバヤシ【ゲスト】河北麻友子、吉田朱里【ひらめきクエスト】伊沢拓司、板倉俊之（インパルス）、渋谷凪咲（NMB48）【日帰りぷらっとりっぷ】高橋真麻、浅田舞【イケドラ】岩永徹也【予約が取れない10分ティーチャー】石原新菜（イシハラクリニック医師）	Link
2021年1月9日	■山ちゃんのイケてる旦那さん「2021年開運スポット巡り」 ▽夫婦円満：今戸神社（ドラマ「恋はつづくよどこまでも」のロケ地） ▽仕事運：馬橋稲荷神社（商売繁盛、芸能上達のご利益） ■予約が取れない！？10分ティーチャー「やせ筋トレ」 ▽お腹「キャット＆カウ」 ▽お腹「バイシクルデッドバグ」 ▽お尻「ヒップリフト」 ▽お尻「ライイングヒップアブダクション」 ▽背中「ペットボトルベントオーバーロウ」 ▽背中「ニーリングツイスト」 ■日帰りぷらっとりっぷ「静岡・三島」 ▽三島スカイウォーク ※全長400mのつり橋＆アクティビティエリア ▽伊豆フルーツパーク ※イチゴ狩り体験 ▽三嶋大社 ※厄除けや勝負運、商売繁盛、恋愛成就など様々なご利益 ▽すみの坊大社前店 ※三島名物のうなぎの名店 ■本日解禁！お届けミシュラン ▽ミシュラン一つ星店「ラルッチョラ」（大阪市福島区福島5-7-3）・紹介されたお取り寄せグルメ「近江牛のラザニア」 ■イケドラ「＜第1週＞だらしないエース」	【準レギュラー】白石美帆、和牛【ゲスト】堀田茜、河野純喜（JO1）、佐藤景瑚（JO1）【山ちゃんのイケてる旦那さん】石田明（NON STYLE）【日帰りぷらっとりっぷ】吉田沙保里、平祐奈【イケドラ】岩永徹也【予約が取れない10分ティーチャー】とがわ愛（ボディクリエイター）	Link

2020年

2020年12月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2020年12月26日	■今週の急上昇ワード TOP10 ▽1位：三菱UFJ銀行（新頭取「半沢淳一」が「半沢直樹」のモデルではと話題に）他… ■2021年トレンドスタディ ▽2021年ブレイクすると予想するラーメン…味噌ラーメン・絶対に外せない名店「拉麺大公（らーめんたいこう）」「つじ田味噌の章」 ▽スティック掃除機浮く感覚が話題・バルミューダ「BALMUDA The Cleaner」 ▽高級食パンの次はカレーパン・東京駅に話題の専門店「Zopf カレーパン専門店」・「もとむのカレーパン」（沖縄県）※A5ランク黒毛和牛使用・「パンパティ」（街だし）※ステーキ肉3枚が入ったカレーパン・「富士川ベーカリー」（静岡県）※青い富士山型カレーパン・「小麦の奴隷」（北海道）※カレーパングランプリ2020金賞 ▽最先端無人駅グランピング・「DOAI VILLAGE（ドアイビレッジ）」※群馬県みなかみ町 ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「銀座三越」 ▽出題クイズ・三越の前身となる越後屋が日本で先駆けて導入した販売システムは「定価販売」と何？　⇒　値札を付ける・相談カウンターで作ってもらえるこちらのギフトの特徴　⇒　ブランドの垣根を超えた詰め合わせ・紳士服売り場で人気の珍しいある店とは？　⇒　理容室 ■予約が取れない！？10分ティーチャー ▽2021年の運気アップ、幸せを呼び込む開運術【玄関】・自分の靴をまたぐと縁が遠くなる・自分の運やツキを落とさないように端にする・女性が男性の靴をまたぐと男性の出世が遅くなる・ウエットティッシュで携帯電話やかばんを拭くと悪いエネルギーを落とせて運気アップ【水回り】・男性はお風呂掃除することで詰まりを流すと問題解決・女性はトイレ掃除を徹底すると健康運アップ・外から帰ってきたら洗顔で顔を洗うことがいい【寝室】・枕カバーをラベンダー色にする ※ラベンダーは2021年のラッキーカラーで、身を守る・浄化するなどの意味がある【金運】・キッチンをピカピカにする・水の気をよくする・食器はすぐに拭く・水を取り除く・2021年は白い財布や長財布がおススメ・財布と星マークや星型のチャームを一緒に持ち歩くと良い（2021年は「星」が開運モチーフ）【運が良くなる元日の過ごし方】・元日に赤い下着をはく（面積が大きいほど良い）・左を意識すると良い（左で歯ブラシ、左にパワーストーンなど）【元日にやってはいけないこと】・怒りの気が倍増するのでケンカはNG ・掃除をしてはダメ・年神さま福の神さまが来る日には「何もしない」ことで恵まれた1年に【初詣】・人気のない早朝はネルギーやパワーをもらえる時間・お賽銭は115円が良い ■イケドラ「＜第3週＞ずっと伝えたかったこと」	【準レギュラー】白石美帆、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】神尾楓珠、生見愛瑠、渋谷凪咲（ＮＭＢ４８）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、斎藤司（トレンディエンジェル）、朝日奈央【予約が取れない10分ティーチャー】星ひとみ【来年はナニくる！？2021年トレンドスタディ】すゑひろがりず	Link
2020年12月19日	■今週の急上昇ワード TOP10 ▽1位：Google（メールやYouTubeなどの全世界的サービス障害） … ▽9位：「幽☆遊☆白書」（実写ドラマ化） ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「不二家」（文京区大塚「OTOWA FUJIYA」） ▽出題クイズ・1910年に日本で先駆けて販売を開始した商品 ⇒クリスマスケーキ・工場の製品開発室に店舗スペースを再現している理由 ⇒ショーケースに並んだときの見た目を確認・カントリーマアムの手作り感を出すために行う工夫 ⇒あえて形を不揃いにしている ■予約が取れない!?10分ティーチャー「5つのルールで大変身！オシャレな部屋の作り方」 ▽1. 入口の対角線には観葉植物を置く ▽2. ソファのクッションは3個でオシャレにする ▽3. 部屋にメリハリを出すにはラグを使う ▽4. 壁は9割を余白にする ▽5. 部屋を広く見せるには照明を活用 ■日帰りぷらっとりっぷ「横浜」 ▽鵬天閣（ほうてんかく）新館 ※小籠包 ▽江戸清中華街大通り店 ※ふかひれスープ ▽横浜中華街占い館愛梨本店』 ▽MARINE ＆ WALK YOKOHAMA ※映えスポット ▽COMMUNITY MILL ※パーカー購入 ▽BICASA マリンアンドウォークヨコハマ店 ※おもちゃ購入 ▽横浜赤レンガ倉庫 ■イケドラ「＜第3週＞初めての共同作業！？」	【準レギュラー】乙葉、石田明（NON STYLE）【ゲスト】谷村美月、岡田結実【ひらめきクエスト】伊沢拓司、板倉俊之（インパルス）、小池美由【日帰りぷらっとりっぷ】近藤千尋、菊地亜美【イケドラ】神尾楓珠【予約が取れない10分ティーチャー】荒井詩万（インテリアコーディネーター）	Link
2020年12月12日	■今週の急上昇ワード TOP10 ▽1位：「松坂桃李」 ▽2位：「戸田恵梨香」 ※共に（松坂桃李と戸田恵梨香の結婚の話題）ほか ■宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「中目黒～代官山～恵比寿」 ▽TEDDY’S BALANCE（テディズバランス）※エクササイズ ▽GARDEN HOUSE CRAFTS Daikanyama（ガールハウスクラフツ）※パン屋 ▽SORCERY DRESSING（ソーセリードレッシング）※花屋 ▽恵比寿ガーデンプレイス「世界最大級のバカラシャンデリア」 ▽恵比寿ガーデンプレイス「ビヤステーション恵比寿」 ■予約が取れない！？10分ティーチャー「たった1分で美ボディに！筋トレの常識を覆す立ち筋トレ」 ▽お腹まわり・レッグアップクランチ・スタンドコンストリクション ▽美脚・ヒールタッチランジ・ディープサイドランジ ▽脂肪燃焼・ハーフランジツイスト・スクワットアームサークル ■日帰りぷらっとりっぷ「草津」 ▽熱乃湯（湯もみ見学） ▽湯畑草菴（カフェ） ▽まつりや（射的） ▽長寿店（温泉まんじゅう） ▽KAJIYA 草津温泉（カバンのお店） ▽リストランテアル・ロドデンドロ（イタリアン） ■イケドラ「＜第2週＞サンタクロースは頑張り屋さん」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】井森美幸、板垣李光人【日帰りぷらっとりっぷ】小沢真珠、矢田亜希子【イケドラ】神尾楓珠【予約が取れない10分ティーチャー】	Link
2020年12月5日	■今週の急上昇ワード TOP10 ▽1位：「記者会見」（アンジャッシュ渡部）ほか ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「モスバーガー」 ▽出題クイズ・「1987年モスバーガーが大手外食チェーンで初めて達成したこと」 ⇒正解「47都道府県全てに出店」・「子ども用モスバーガー施す工夫」 ⇒正解「ソースの量を少なくしている」・「モスライスバーガー表面に醤油を塗って炙る”味以外”の理由」 ⇒正解「形が崩れないようにするため」 ▽モスバーガー人気ランキングTOP5 ・1位:モスバーガー・2位:テリヤキバーガ・3位:とびきり赤ワイン＆ビネガー（国産燻し豚ロースとチーズ～北海道産ブーダチーズ使用～）・4位:モスチーズバーガー・5位:テリヤキチキンバーガー ■予約が取れない!?10分ティーチャー「ヘルシーで栄養満点！キレイになれる小鍋レシピ」 ▽さば缶を丸ごと使ったキムチ鍋 ▽豚肉と白菜のチーズミルフィーユ鍋 ▽ウインナーのカレー鍋 ▽鶏と野菜のかにかま鍋 ▽えびとアボカドのグリーンカレー鍋 ■日帰りぷらっとりっぷ「埼玉・川越」 ▽手づくり大学いも川越いわた ▽十人十色（手焼きせんべい体験） ▽川越氷川神社 ▽川越幸すし ▽中市本店（乾物＆ねこまんま焼おにぎり） ■イケドラ「＜第1週＞偶然の再会」	【準レギュラー】安めぐみ、石田明（NON STYLE）【ゲスト】松本まりか、赤楚衛二【ひらめきクエスト】伊沢拓司、小池美由、斎藤司（トレンディエンジェル）【日帰りぷらっとりっぷ】高橋メアリージュン、夏菜【イケドラ】神尾楓珠【予約が取れない10分ティーチャー】ひろのさおり（管理栄養士・料理家）	Link

2020年11月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2020年11月28日	■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「東京タワー」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「スマホアプリ」 ▽LINEの連絡先交換「クイックアクション」 ▽LINEから固定電話や未登録電話番号への電話「LINE Out Free」 ▽検索に文字入力不要！？のどこでも使える便利アプリ「Googleレンズ」 ▽神アプリランキング・第3位「トリセツ」・第2位「YouCam メイク」・第1位「RoomCo AR」 ■日帰りぷらっとりっぷ「熱海」 ▽魚とや（ととや） ▽まる天熱海平和通り店 ▽熱海温泉熱海プリン ▽いちごBonBonBERRY ATAMI HOUSE. ▽熱海來宮神社 ▽茶寮五色の杜（ゴシキノモリ） ▽アカオハーブ＆ローズガーデン ▽網代港筏釣りの東海 ▽焼肉とんがらし ▽漁師家大次郎丸（だいじろうまる） ■イケドラ「＜最終話＞色づく紅葉と恋心」	【準レギュラー】白石美帆、前園真聖【ゲスト】朝日奈央、河野純喜（ＪＯ１）、大平祥生（ＪＯ１）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、斎藤司（トレンディエンジェル）、渋谷凪咲（ＮＭＢ４８）【日帰りぷらっとりっぷ】 YOU、飯尾和樹（ずん）【イケドラ】飯島寛騎【予約が取れない10分ティーチャー】かじがや卓哉（iPhone芸人 / 家電芸人）	Link
2020年11月21日	■宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「高尾山」 ▽高尾山さる園・野草園 ▽ごまどころ権現茶屋 ▽高尾山薬王院 ▽やまびこ茶屋 ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「八景島シーパラダイス」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「お尻筋ストレッチ」 ▽おしり筋のダラけ度チェック ▽人魚風おしり筋伸ばし ▽ブンブンごま風おしり伸ばしのストレッチ ▽おしり筋伸ばし ▽ベリーダンス風エクササイズ ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュランニつ星店「ドミニク・ブシェトーキョー」』 ■イケドラ「＜第3週＞まさかの告白」	【準レギュラー】乙葉、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】平祐奈、椿鬼奴【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、小池美由【イケドラ】飯島寛騎【予約が取れない10分ティーチャー】 Naoko（骨盤パーソナルトレーナー）	Link
2020年11月14日	■今週の急上昇ワード TOP10 ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「横浜みなとみらい」 ▽横浜ランドマークタワー ▽GRANNY SMITH APPLE PIE ＆ COFFEE 横浜店 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「料理をワンランクアップさせる意外な隠し味」 ▽きのこたっぷり！煮込みハンバーグ ▽やわらか黒酢風酢豚 ▽しじみエキスで旨味UP！簡単豚キムチ ■日帰りぷらっとりっぷ「栃木県・日光」 ▽日光二荒山神社 ▽にほんかし雲IZU 日光店 ▽日光ぷりん亭 ▽中禅寺 ▽欧州浪漫館シェ・ホシノ ■イケドラ「＜第2週＞動き始めた恋心」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、和牛【ゲスト】瀬戸利樹、生見愛瑠【ひらめきクエスト】伊沢拓司、斎藤司（トレンディエンジェル）、木嶋真優【日帰りぷらっとりっぷ】鈴木紗理奈、大久保佳代子（オアシズ）【イケドラ】飯島寛騎【予約が取れない10分ティーチャー】水田信二（和牛）	Link
2020年11月7日	■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「びっくりドンキー新宿靖国通り店」 ▽第5位：フォンデュ風チーズバーグディッシュ ▽第4位：ポテサラパケットディッシュ ▽第3位：おろしそバーグディッシュ ▽第2位：レギュラーバーグディッシュ ▽第1位：チーズバーグディッシュ」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「爆速でできる悪魔的旨さの旬の野菜を使ったベジ飯レシピ」 ▽ぜ～んぶまとめて炊飯器にドーン！悪魔風炊き込みご飯 ▽リュウジ激推し！絶品ナスから揚げ ▽ホクホク食感＆ミートソースサトイモのボロネーゼ ▽爆速すぎて参ったけ～！3分で完成！無限マイタケ ▽本邦初公開！超ヘルシーサンラータンスープ ■日帰りぷらっとりっぷ「山梨県・河口湖」 ▽河口湖富士山パノラマロープウェイ（天上山公園のロープウェイ） ▽シルバンズ（自家製ビールとガーデニングのレストラン） ▽THE GARDEN（河口湖の駅の近くにある宿泊施設） ▽ハーブ庭園旅日記富士河口湖庭園（約200種類のハーブと花を鑑賞できる） ▽富士大石ハナテラス（山梨県の名産品を取り扱う商業施設） ▽葡萄屋kofu ハナテラスcafe（フルーツパフェのお店） ■本日解禁!お届けミシュラン ■イケドラ「＜第1週＞先輩との出会い」	【準レギュラー】安めぐみ、ケンドーコバヤシ【ゲスト】渋谷凪咲（NMB48）、那須雄登（美少年/ジャニーズJr.）【ひらめきクエスト】伊沢拓司、井戸田潤（スピードワゴン）、小池美由【日帰りぷらっとりっぷ】土屋アンナ、香里奈【イケドラ】飯島寛騎【予約が取れない10分ティーチャー】リュウジ（バズる料理研究家）	Link

2020年10月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2020年10月31日	■山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん「秋の最新コーデ」 ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「国立科学博物館」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「シワとりメソッド」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「ラ・べ」』 ■イケドラ「＜第5週＞思いがけないデート」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】小関裕太、朝日奈央【山ちゃんのイケてる旦那さん】柴田英嗣（アンタッチャブル）、堀田茜【ひらめきクエスト】伊沢拓司、井戸田潤（スピードワゴン）、伊藤寧々【イケドラ】小関裕太【予約が取れない10分ティーチャー】永松麻美（美容家＆美肌デザイナー）	Link
2020年10月24日	■今週の急上昇ワード TOP10 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「ニトリ成増店」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「秋こそ大掃除の季節」 ■日帰りぷらっとりっぷ「鎌倉」 ■イケドラ「＜第4週＞人生をかけた探しもの」	【準レギュラー】白石美帆、ケンドーコバヤシ【ゲスト】横山だいすけ、朝日奈央、板垣瑞生【デビュー夫人】デヴィ夫人、すゑひろがりず（南條庄助・三島達矢）、ニトリマニア：大橋わか【日帰りぷらっとりっぷ】藤田ニコル、青山テルマ【イケドラ】小関裕太【予約が取れない10分ティーチャー】佐藤満春（どきどきキャンプ）	Link
2020年10月17日	■今週の急上昇ワード TOP10 ■ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「すみだ水族館」 ■予約が取れない10分ティーチャー「ホットプレートレシピ」 ■日帰りぷらっとりっぷ「甲府」 ■イケドラ「＜第3週＞思いがけないデート」	【準レギュラー】乙葉、和牛（水田信二・川西賢志郎）【ゲスト】新川優愛、岡田結実【ひらめきクエスト】伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、渋谷凪咲（NMB48）【日帰りぷらっとりっぷ】安めぐみ、井上和香【イケドラ】小関裕太【予約が取れない10分ティーチャー】料理家・フードスタイリスト：黄川田としえ	Link
2020年10月10日	■今週の急上昇ワード TOP10 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「イオンモール」 ■予約が取れない10分ティーチャー「世界一簡単なパン作り」 ■日帰りぷらっとりっぷ「箱根」 ■イケドラ「＜第2週＞彼の意外な夢」	【準レギュラー】白石美帆、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】高橋メアリージュン、河野純喜（JO1）、金城碧海（JO1）【デビュー夫人】デヴィ夫人、かまいたち（山内健司・濱家隆一）【日帰りぷらっとりっぷ】北斗晶、IMALU 【イケドラ】小関裕太【予約が取れない10分ティーチャー】パン講師：斎藤ゆかり	Link
2020年10月3日	■今週の急上昇ワード TOP10 ■ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「サントリー」クイズ ■予約が取れない10分ティーチャー「お得で楽しいポイ活術」 ■日帰りぷらっとりっぷ「軽井沢」 ■イケドラ「＜第1週＞文学系男子との出会い」	【準レギュラー】安めぐみ、石田明（NON STYLE）【ゲスト】井森美幸、生見愛瑠【ひらめきクエスト】伊沢拓司、斎藤司（トレンディエンジェル）、朝日奈央【日帰りぷらっとりっぷ】乙葉、椿鬼奴【イケドラ】小関裕太【予約が取れない10分ティーチャー】ポイ活マスター・紀村奈緒美	Link

2020年9月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2020年9月26日	■宇賀なつみのてくてく朝さんぽ表参道～明治神宮「nergy active studio（ナージーアクティブスタジオ）」「ウィズ原宿」「CAFE 杜のテラス（カフェモリノテラス）」「明治神宮」「明治神宮御苑」「cafe masumiya（カフェマスミヤ）」 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「コストコ川崎倉庫店」 ■予約が取れない10分ティーチャー「お家のパスタをワンランクアップ」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「日本料亭十牛庵」』 ■イケドラ「＜第4週＞金曜日の夜」	【準レギュラー】乙葉、前園真聖【ゲスト】椿鬼奴、岡本玲【デビュー夫人】デヴィ夫人、コカドケンタロウ（ロッチ）、コストコ大好き主婦・コス子【イケドラ】佐藤寛太	Link
2020年9月19日	■今週の急上昇ワード TOP10 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「セリア上大岡店」 ■予約が取れない10分ティーチャー「映える！盛り付け術！」 ■日帰りぷらっとりっぷ「葉山」 ■イケドラ「＜第3週＞噂の関係」	【準レギュラー】乙葉、和牛（水田信二・川西賢志郎）【ゲスト】福士蒼汰、吉田朱里（NMB48）【デビュー夫人】デヴィ夫人、三四郎（小宮浩信・相田周二）【日帰りぷらっとりっぷ】佐藤仁美、平野ノラ【イケドラ】佐藤寛太【予約が取れない10分ティーチャー】フードスタイリスト・植木俊裕	Link
2020年9月12日	■今週の急上昇ワード TOP10 ＆ HOTけないワード ■ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ケンタッキーフライドチキン」クイズ ■予約が取れない10分ティーチャー「野菜」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「イルチェントリーノ」』 ■イケドラ「＜第2週＞ 2人で過ごす時間」	【準レギュラー】安めぐみ、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】野村周平、河野純喜（JO1）、木全翔也（JO1）【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】伊沢拓司、板倉俊之（インパルス）、渋谷凪咲（NMB48）【イケドラ】佐藤寛太【予約が取れない10分ティーチャー】野菜ソムリエプロ・Atsushi	Link
2020年9月5日	■今週の急上昇ワード TOP10 ＆ HOTけないワード「アートアクアリウム」「瞬間グルメ」 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「フライングタイガーコペンハーゲン表参道ストア」 ■予約が取れない10分ティーチャー「足元から顔まで美しくするボディーメイク」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「リュミエール」』 ■イケドラ「＜第1週＞異動してきた彼」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、ケンドーコバヤシ【ゲスト】 KENZO（DA PUMP）、西山茉希【デビュー夫人】デヴィ夫人、かまいたち（山内健司・濱家隆一）【イケドラ】佐藤寛太【予約が取れない10分ティーチャー】ボディワーカー・森拓郎	Link

2020年8月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2020年8月29日	■山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん「バーベキュー」 ■ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「東京スカイツリー」クイズ ■予約が取れない10分ティーチャー「プチプラ防災テクニック」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「レストランひらまつ高台寺」』 ■イケドラ「＜最終週＞夏の終わり」	【準レギュラー】白石美帆、石田明（NON STYLE）【ゲスト】森崎ウィン、堀田真由【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】伊沢拓司、板倉俊之（インパルス）、小池美由【イケドラ】森崎ウィン【予約が取れない10分ティーチャー】国際災害レスキューナース辻直美【山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん】外ごはんスタイリスト風森美絵	Link
2020年8月22日	■今週の急上昇ワード TOP10 ＆ HOTけないワード「アンテナショップ巡り」「サウンドオブ生け花」 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「IKEA Tokyo-Bay」 ■予約が取れない10分ティーチャー「ポリ袋レシピ」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「HANA吉兆」』 ■イケドラ「＜第4週＞最後のレッスン」	【準レギュラー】白石美帆、田中卓志（アンガールズ）【ゲスト】岡田結実、薮下楓（STU48）【デビュー夫人】デヴィ夫人、ダイアン（ユースケ・津田篤宏）、イケアマニア：森井ユカ【イケドラ】森崎ウィン【予約が取れない10分ティーチャー】アイデア料理研究家・mako	Link
2020年8月15日	■今週の急上昇ワード TOP10 ＆ HOTけないワード「夏まふり」 ■ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ガスト」クイズ ■予約が取れない10分ティーチャー「テニスボールダイエット」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュランニつ星店「ドミニク・ブシェトーキョー」』イケドラ「＜第3週＞あなたと見る景色」	【準レギュラー】安めぐみ、ケンドーコバヤシ【ゲスト】赤楚衛二、生見愛瑠【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】伊沢拓司、柴田英嗣（アンタッチャブル）、渋谷凪咲（NMB48）【イケドラ】森崎ウィン【予約が取れない10分ティーチャー】テニスボールダイエット・KAORU ※山本大貴アナ＋谷元星奈アナ2名体制での出演	Link
2020年8月8日	■今週の急上昇ワード TOP10 ＆ HOTけないワード「子ども用日傘」「方言ラジオ体操」 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「無印良品銀座」 ■予約が取れない10分ティーチャー「スパイスカレー」 ■本日解禁！お届けミシュラン『二条やま岸』 ■イケドラ「＜第2週＞縮まる距離」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、前園真聖【ゲスト】朝日奈央、鶴房汐恩（JO1）、河野純喜（JO1）【デビュー夫人】デヴィ夫人、ダイアン（ユースケ・津田篤宏）、無印良品マニア：梶ヶ谷陽子【イケドラ】森崎ウィン【予約が取れない10分ティーチャー】インド料理・稲田俊輔	Link
2020年8月1日	■今週の急上昇ワード TOP10 ＆ HOTけないワード「スター・ウィーク」「パッチワークピザ」 ■ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「富士サファリパーク」 ■予約が取れない10分ティーチャー「快眠」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「リストランテキメラ」』 ■イケドラ「＜第1週＞最悪な出会い」	【準レギュラー】乙葉、和牛（水田信二・川西賢志郎）【ゲスト】桜庭ななみ、堀田茜【HOTけないワード】料理研究家・浜内千波【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】伊沢拓司、柴田英嗣（アンタッチャブル）、木嶋真優【イケドラ】森崎ウィン【予約が取れない10分ティーチャー】快眠セラピスト・三橋美穂 ※谷元星奈アナのみの出演回	Link

2020年7月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演	URL
2020年7月25日	■宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「すみだリバーウォーク」「むうや」「牛嶋神社」「ラフィン・ベア」「グラブ＆ゴーグッディーズ」 ■今さらながら初体験！デビュー夫人「Francfranc（フランフラン）青山店」 ■予約が取れない10分ティーチャー「ぐぐっと時短＆もっと絶品！決定版感動の冷凍術」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「中国菜エスサワダ」』 ■イケドラ「＜最終週＞勝負の日」	【準レギュラー】村上知子（森三中）、石田明（NON STYLE）【ゲスト】玉木宏、岡田結実【デビュー夫人】デヴィ夫人、かまいたち（山内健司・濱家隆一）【イケドラ】伊藤あさひ【予約が取れない10分ティーチャー】冷凍生活アドバイザー・西川剛史	Link
2020年7月18日	■今週の急上昇ワード TOP10 ＆ HOTけないワード「おうちプール開き」「ベビーラッシュ」 ■ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「スシロー」クイズ ■予約が取れない10分ティーチャー「日本一売れている料理本「syunkonカフェごはん」 ■本日解禁！お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「Chi-Fu（シーフ）」』 ■イケドラ「＜第3週＞一球入魂」	【準レギュラー】安めぐみ、前園真聖【ゲスト】岡田結実、ミルクボーイ（駒場孝・内海崇【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】伊沢拓司、柴田英嗣（アンタッチャブル）、小池美由【イケドラ】伊藤あさひ【予約が取れない10分ティーチャー】レンチンレシピの女王・山本ゆり	Link
2020年7月11日	■今週の急上昇&HOTけないワード「最新トレンド花火」「すぐマネできる風呂敷バッグ」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「近未来の家電を初体験」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「背中革命」 ■本日解禁!お届けミシュラン ■イケメシ「イケメン俳優・伊藤あさひと繰り広げる恋愛ショートドラマ!第2話」	【準レギュラー】白石美帆、田中卓志(アンガールズ) 【ゲスト】磯山さやか、渋谷凪咲(NMB48)、川村壱馬(THE RAMPAGE from EXILE TRIBE) 【デビュー夫人】デヴィ夫人、かまいたち【イケメシ】伊藤あさひ【予約が取れない!?10分ティーチャー】ヨガ講師・aya
2020年7月4日	■今週の急上昇&HOTけないワード「藤井聡太AIを超えた一局」「七夕列車」 ■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「サンシャイン水族館で謎解き」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「やせウォーク」 ■本日解禁!お届けミシュラン ■イケメシ「イケメン俳優・伊藤あさひと繰り広げる恋愛ショートドラマ第1話」	【準レギュラー】乙葉、和牛【ゲスト】山下健二郎(三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE)、河北麻友子【伊沢のひらめきクエスト】伊沢拓司、板倉俊之(インパルス)、渋谷凪咲(NMB48) 【イケメシ】伊藤あさひ

2020年6月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演
2020年6月27日	■山ちゃんの目指せ!イケてるダンナさん「DIY」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「雑貨店ASOKO」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「やせる出汁」 ■本日解禁!お届けミシュラン ■イケメシ「海を舞台に繰り広げる恋愛ショートドラマ最終話」	【準レギュラー】安めぐみ、石田明(NON STYLE) 【ゲスト】生見愛瑠【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)、太田博久(ジャングルポケット) 【イケメシ】赤楚衛二、水上京香
2020年6月20日	■今週の急上昇&HOTけないワード「父の日プレゼント最新トレンド」「肌着メーカーの驚愕サービス」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「ビックカメラ初体験」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「爆速極うまレシピ」 ■本日解禁!お届けミシュラン ■イケメシ「海を舞台に繰り広げる恋愛ショートドラマ第3話」	【準レギュラー】白石美帆、ケンドーコバヤシ【ゲスト】平祐奈、ゆうたろう【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)、太田博久(ジャングルポケット) 【イケメシ】赤楚衛二、水上京香
2020年6月13日	■今週の急上昇&HOTけないワード「ライオンジーンズ」「マスクに似合うヘアスタイル」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「暑さ撃退グッズを初体験」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「猫背改善ストレッチ」 ■本日解禁!お届けミシュラン ■イケメシ「海を舞台に繰り広げる恋愛ショートドラマ第2話」	【準レギュラー】乙葉、和牛【ゲスト】朝日奈央、豆原一成(JO1)、河野純喜(JO1) 【デビュー夫人】デヴィ夫人、かまいたち【イケメシ】赤楚衛二【予約が取れない!?10分ティーチャー】佐藤義人
2020年6月6日	■今週の急上昇&HOTけないワード「家の中がスタジアムに」「前園真聖がプライドを懸けたドリブルチャレンジ」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「最新文房具を初体験」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「すぐにマネできる洗濯革命」 ■本日解禁!お届けミシュラン ■イケメシ「海を舞台に繰り広げる恋愛ショートドラマ第1話」	【準レギュラー】村上知子(森三中)、柴田英嗣(アンタッチャブル) 【ゲスト】谷まりあ、前園真聖【デビュー夫人】デヴィ夫人、かまいたち【イケメシ】赤楚衛二

2020年5月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演
2020年5月30日	■今週の急上昇&HOTけないワード「可愛すぎるソーシャルディスタンス」「ちまちま寄せ」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「洗濯グッズを初体験」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「疲労回復&ダイエットに役立つ!きのこの楽しみ方」 ■本日解禁!お届けミシュラン ■イケメシ「刺激的に薬膳カレーをたいらげる」	【準レギュラー】乙葉、田中卓志(アンガールズ) 【ゲスト】ファーストサマーウイカ、神尾楓珠【デビュー夫人】デヴィ夫人、柴田英嗣(アンタッチャブル) 【イケメシ】桐山漣【予約が取れない!?10分ティーチャー】きのこ王子・杉浦太陽
2020年5月23日	■今週の急上昇&HOTけないワード「スタバ公式ひんやりレシピ」「バス会社が〇〇に大変身」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「缶詰を超えたごちそう缶詰」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「美ボディを作る腸活ごはん&腸活体操」 ■おうちでナニする!?「福岡グルメ特集」 ■イケメシ「でっかいハンバーガーをたいらげる」	【準レギュラー】村上知子(森三中)、ケンドーコバヤシ【ゲスト】岡田結実、小関裕太【デビュー夫人】デヴィ夫人、柴田英嗣(アンタッチャブル) 【イケメシ】桐山漣【予約が取れない!?10分ティーチャー】腸活おばけ・加治ひとみ
2020年5月16日	■今週の急上昇&HOTけないワード「あんこを使った105のレシピ」「おいしい文房具」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「U.S.A.ダンスエクササイズ」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「極ウマ冷凍食品を初体験」 ■おうちでナニする!?「たきこみご飯の素特集」 ■イケメシ「八方美人ピザをたいらげる」	【準レギュラー】安めぐみ、和牛【ゲスト】白岩瑠姫(JO1)、河野純喜(JO1)、伊原六花【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット) 【イケメシ】大倉士門【予約が取れない!?10分ティーチャー】 KENZO（DA PUMP）
2020年5月9日	■今週の急上昇&HOTけないワード「ネコ戦車」「全国オリジナルマスクコレクション」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「健康&美容家電を初体験」 ■おうちでナニする!?「超人気お取り寄せ餃子特集」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「レンチンレシピ」 ■イケメシ「肉・肉・肉をたいらげる」	【準レギュラー】乙葉、前園真聖【ゲスト】アンミカ、渋谷凪咲(NMB48) 【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット) 【イケメシ】鍵本輝(Lead)
2020年5月2日	■今週の急上昇&HOTけないワード「おうちがディズニーランドに!?」「母の月」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「デヴィ夫人宅から生中継」 ■おうちでナニする!「北海道からお取り寄せ」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「!コンビニ総菜で料理がラクにグレードアップ」 ■イケメシ「老舗の絶品オムライスをたいらげる」	【準レギュラー】白石美帆、田中卓志(アンガールズ) 【ゲスト】榊原郁恵、トリンドル玲奈【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット) 【イケメシ】梶原颯

2020年4月

放送日	放送内容	準レギュラー・ゲスト・コーナー出演
2020年4月25日	■今週の急上昇&HOTけないワード「おうちキャンプグッズ」「農家さんがサプライズ」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「デヴィ夫人宅から生中継」 ■おうちでナニする!?「注文殺到のラーメン特集」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「おうちでできる筋トレ法」 ■イケメシ「ボリューム満点!絶品バーガーをたいらげる」	【準レギュラー】村上知子(森三中)、石田明(NON STYLE) 【ゲスト】 YOU、堀田茜【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット) 【イケメシ】榊原徹士【予約が取れない!?10分ティーチャー】武田真治
2020年4月18日	■今週の急上昇&HOTけないワード「家にある物で作れるオモチャの作り方」「世界各国の(秘)絶景映像」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「ワークマンプラス」 ■おうちでナニする!?「超人気お取り寄せレトルトカレー特集」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「野菜の選び方&保存法&調理法」 ■イケメシ「ボリューム満点の絶品餃子をたいらげる」	【準レギュラー】安めぐみ、ケンドーコバヤシ【ゲスト】島崎和歌子、生見愛瑠【今週の急上昇&HOTけないワード】久保田雅人（ワクワクさん）【デビュー夫人】デヴィ夫人、柴田英嗣(アンタッチャブル) 【イケメシ】小関裕太
2020年4月11日	■今週の急上昇&HOTけないワード「お鼻見」「〇〇〇で描いた神技アート」 ■今さらながら初体験!デビュー夫人「ダイソー」 ■おうちでナニする!?「超人気お取り寄せ和スイーツ特集」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「10分開脚するだけで美ボディGET!?」 ■イケメシ「至極のステーキ丼をたいらげる」	【準レギュラー】和牛【ゲスト】椿鬼奴、朝日奈【デビュー夫人】デヴィ夫人、柴田英嗣(アンタッチャブル) 【イケメシ】一ノ瀬颯
2020年4月4日	■今週の急上昇&HOTけないワード ■今さらながら初体験!デビュー夫人「ビバホーム」 ■おうちでナニする!?「注文殺到の超人気お取り寄せパン」 ■予約が取れない!?10分ティーチャー「冷凍テクニック」 ■イケメシ「極上ナポリタンをたいらげる」	【準レギュラー】乙葉、田中卓志(アンガールズ) 【ゲスト】井森美幸、岡田結実【デビュー夫人】デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット) 【イケメシ】神尾楓珠

テーマ曲

エンディングテーマ

楽曲	アーティスト	使用期間
WORLD	peeto	2022年4月～
お願いマッスル	なかやまきんに君＆Singing Cosplayer Hikari	2022年1月～2022年3月
正念場 Do Da	つぼみ大革命	2021年10月～2021年12月
Fly with me	MORISAKI WIN	2021年7月～2021年9月
Viva！人類	つぼみ大革命	2021年4月～2021年6月
ダブルデッカー	鈴川絢子	2021年1月～2021年3月
春中夢	なきごと	2020年10月～2020年12月
尊み秀吉天下統一	超能力戦士ドリアン	2020年7月～9月
スターチス	祇園木崎＆ラニーノーズ洲崎	2020年4月～6月

放送局

関西テレビ制作、フジテレビ系全国ネット

放送日時

放送日	曜日	放送時間
2020年4月4日～	土曜	8:30～9:55

公式サイト / SNS

公式サイト: 土曜はナニする？！ | 関西テレビ放送カンテレ
Twitter: @ktv_donani

2020/03/31 2022/10/08

-エンタメ・生活情報バラエティ, テレビ番組情報
-フジテレビ系情報番組, 出演者, 土曜・午前・番組, 宇賀なつみ, 山里亮太, 関西テレビ情報番組

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出演期間	俳優	「私」役（声の出演）
2022年9月	松岡広大（松岡広大 \| アミューズWEBサイト）
2022年8月	菅田琳寧（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）（菅田琳寧プロフィール \| ISLAND TV）
2022年7月	中山優馬（中山優馬 \| Johnny's net）	二宮優渚（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年6月	浅香航大（浅香航大 \| A-Team.Inc（エーチーム））	平尾夏愛
2022年5月	濱田龍臣（濱田龍臣– TAKEOFF INC）	近藤深沙
2022年4月	七五三掛龍也（七五三掛龍也プロフィール \| ISLAND TV）	丸毛夢佳（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年4月	松倉海斗（松倉海斗プロフィール \| ISLAND TV）	丸毛夢佳（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年3月	駒木根葵汰（駒木根葵汰（こまぎねきいた） \| ホリプロオフィシャルサイト）	大西萌永（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年2月	甲斐翔真（甲斐翔真 \| アミューズWEBサイト）	柳田祐佳（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2022年1月	福山翔大（福山翔大 - Tristone Entertainment Inc.）	丸毛夢佳（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年12月	浮所飛貴（浮所飛貴プロフィール \| ISLAND TV）	二宮優渚（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年11月	岐洲匠（岐洲匠 - FOSTER Management Office）	大西萌永（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年10月	中村嶺亜＆本髙克樹（7 MEN 侍 / ジャニーズJr.）（7 MEN 侍プロフィール \| ISLAND TV）	広瀬黄菜子（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年9月	稲葉友（Twitter - @lespros_inaba）	森木林（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年8月	中川大輔（中川大輔 \| アーティスト \| 研音 - KEN ON）	鬼頭明里（鬼頭明里オフィシャルサイト）
2021年7月	髙橋優斗（髙橋優斗プロフィール \| ISLAND TV）	加藤舞（代々木アニメーション学院声優タレント科）
2021年6月	中田圭祐（Instagram - @1127_n）	茅野愛衣（茅野愛衣（かやのあい） \| 大沢事務所）
2021年5月	瀬戸利樹（Twitter - @seto1007toshiki）	内田真礼（内田真礼オフィシャルサイト）
2021年4月	橋本涼（橋本涼プロフィール \| ISLAND TV）	森本愛未（代アニ生がフジテレビ系列『土曜はナニする!?』のコーナー『イケドラ』に声優として出演！ \| アニメ・声優・マンガ・イラストの専門校代々木アニメーション学院）
2021年3月	曽田陵介（Twitter - @s24ry）	神凪聖奈（大阪校通信vol.6公開!!ショートアニメ&1Pマンガの制作の流れをご紹介☆『ドラフトオーディション』やナレーターにチャレンジした学生にインタビュー♪ \| アニメ・声優・マンガ・イラストの専門校代々木アニメーション学院）
2021年2月	崎山つばさ（崎山つばさOfficial Site）	佐倉綾音（佐倉綾音 - アイムエンタープライズ）
2021年1月	岩永徹也（岩永徹也 \| LesPros Entertainment）	-
2020年12月	神尾楓珠（Twitter - @kamio_fuju）	雨宮天（雨宮天 \| ソニーミュージックオフィシャルサイト - Sony Music）
2020年11月	飯島寛騎（飯島寛騎｜Hiroki Iijima｜PROFILE｜男劇団青山表参道X）	渡部夢（代アニ生がフジテレビ系列『土曜はナニする!?』のコーナー『イケドラ』に声優として出演！ \| アニメ・声優・マンガ・イラストの専門校代々木アニメーション学院）
2020年10月	小関裕太（Twitter - @yutakoseki）	上坂すみれ（Twitter - @uesaka_official）
2020年9月	佐藤寛太（佐藤寛太 \| MANAGEMENT \| LDH）	榊乃瑞（代アニ生がフジテレビ系列『土曜はナニする!?』のコーナー『イケドラ』に声優として出演！ \| アニメ・声優・マンガ・イラストの専門校代々木アニメーション学院）
2020年8月	森崎ウィン（Twitter - @win_morisaki_）	水瀬いのり（水瀬いのり OFFICIAL WEB SITE）
2020年7月	伊藤あさひ（伊藤あさひオフィシャルサイト）	-
2020年6月	赤楚衛二（赤楚衛二 - Tristone Entertainment Inc.）	-