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土曜はナニする!? | MC&レギュラー出演者&放送内容一覧【カンテレ・フジテレビ系列】

「土曜はナニする!?」は関西テレビが制作、フジテレビ系列で毎週土曜日の朝8:30~9:55に放送される生活情報番組。

「にじいろジーン」の後継番組として2020年4月4日より放送を開始。

同番組は、話題の商品や場所などのトレンド情報や料理・フィットネスなど生活情報など、視聴者の「知りたい!」「やってみたい!」「行ってみたい!」を取り上げて充実した週末を過ごすための情報を紹介していく。

MCを務めるのは、南海キャンディーズの山里亮太とフリーアナウンサーの宇賀なつみ。

山里亮太は朝の情報番組「スッキリ」に声のみで出演しているが、顔出しで朝の情報番組MCを務めるのは初のケース。
また宇賀なつみもフリー転身後、初の全国ネットレギュラー出演となる。

メインとなる二人以外にも、お天気コーナーには2020年の新人アナウンサー・山本大貴アナが起用された。
彼はカンテレ出身の人気男性アナ・山本浩之の三男にあたる。

この記事では「土曜はナニする!?」の出演者&番組情報を掲載する。

主な出演者

MC

山里亮太(やまさとりょうた)

たりふた SUMMER JAM '14~山里関節祭り~ [DVD]

お笑いコンビ「南海キャンディーズ」のツッコミ担当

1977年4月14日生まれ、千葉県出身の43歳
関西大学文学部教育学科 卒
身長178cm、血液型はAB型

日本テレビ「スッキリ」や「ヒルナンデス」、TBS「東大王」「メイドインジャパン」、テレビ朝日「ひねくれ3 」、NHK「逆転人生」などNHKや民放各局の様々な番組でレギュラーを持つ人気芸人
テレビとラジオを合算すればレギュラーは15本前後となる

またバラエティ特番にもMCとして起用される傾向が強い

デビュー当初はモテないブサイクキャラを確立していたが、近年は女優・蒼井優と結婚するなど一気に勝ち組へと駆け上っている

2020年4月4日より「土曜はナニする!?」の番組MCとして出演
自身にとって朝の情報番組でMCを務めるのは初となった

宇賀なつみ(うがなつみ)

宇賀なつみ 戦士のほっとタイム

フリーアナウンサー
元・テレビ朝日の女子アナ

1986年6月20日生まれ、東京都練馬区出身の34歳
身長164cm、血液型はAB型
立教大学社会学部産業関係学科 卒

2009年4月~2019年3月まではテレビ朝日に在籍
入社当日に「報道ステーション」2代目お天気キャスターとしてレギュラー出演を開始するなど1年目から目覚ましい活躍を見せる

その後も「報道ステーション」や「グッド!モーニング」「羽鳥慎一モーニングショー」などニュース・報道を中心にMC・キャスターを務めた

フリー転身後もテレビ朝日で「池上彰のニュースそうだったのか!!」を続投、冠番組「川柳居酒屋なつみ」を持ち、さらに民放AMラジオ・FMラジオでレギュラー番組を抱えるなど順調に活動している

2020年4月4日より「土曜はナニする!?」の番組MCとして出演
フリー転身後に単発放送で全国ネットの番組には出演しているが、全国ネットのレギュラー放送は同番組が初となる

準レギュラー

毎回、主に以下のメンバーから1名(1組)~2名(2組)が準レギュラーとして出演する

乙葉(おとは)


エンプロ所属の女性タレント、元・グラビアアイドル

1981年1月28日生まれ、長野県北安曇郡池田町出身の39歳
身長157cm、スリーサイズはB89-W59-H85cm
本名は「藤井和代(ふじい かずよ)」

夫はお笑い芸人の藤井隆

大学進学で上京した際にスカウトされて芸能界入り
主にグラビアアイドルやテレビタレントとして活動

結婚以降はグラビアアイドルを卒業
バラエティ番組やドラマ、映画などに出演
近年は「遺留捜査」「警視庁・捜査一課長」といった警察ものドラマも活躍する

2015年には「いい夫婦 パートナー・オブ・ザ・イヤー」を受賞しており、夫・藤井隆と共に好感度の高い夫婦タレントとして取り上げられることも多い

田中卓志(たなかたくし)

アンガールズ単独ライブ 「俺、、、ギリギリ正常人間。」

ワタナベエンターテインメント所属のお笑いコンビ「アンガールズ」のツッコミ担当

1976年2月8日生まれ、広島県上下町出身の44歳
身長188cm、血液型はB型
広島大学工学部第四類 卒

大学卒業に芸人となるため2000年春に上京
同年9月頃に山根良顕と「アンガールズ」を結成、「キモかわいい」という独特のキャラクターを確立し人気となった

コンビでの活動だけでなく単独でバラエティ番組に多数出演

フジテレビ「バイキング」、MBS「所さんお届けモノです!」、テレビ東京「にちようチャップリン」などでレギュラーを務め、さらに準レギュラーや不定期出演の番組も多数存在している

白石美帆(しらいしみほ)

白石美帆プレミアムBOX「PARAISO」

ハーキュリーズ所属のタレント

1978年8月8日生まれ、茨城県常陸大宮市出身の42歳
身長160cm、血液型はA型
土浦短期大学家政科 卒

夫はジャニーズ所属のアイドルグループ「V6」長野博

短大時代に渋谷でスカウトされて半年間のレッスンを経て1998年頃に芸能界デビュー
「スーパーサッカー」や「J-SPORTS」などTBS系列のスポーツ番組でキャスターを務め、2000年からはグラビア活動を開始した

その後も女優としてドラマ・映画に出演
ドラマ「電車男」陣釜美鈴役や映画「ベルナのしっぽ」などが代表作に挙げられる

またバラエティ番組でMCを務めるなど様々なジャンルで活躍しており、特に日本テレビ系列のネタ番組「エンタの神様」の女性MCとして広く知られている

和牛(わぎゅう)

「和牛」M-1グランプリ2017(準決勝)

吉本興業所属のお笑いコンビ
2006年結成

メンバーは

  • 【ボケ担当】水田信二(みずたしんじ / 1980年4月15日生まれ、愛媛県伊予市出身の40歳、身長168cm、血液型はO型)
  • 【ツッコミ担当】川西賢志郎(かわにしけんしろう / 1984年1月29日生まれ、大阪府東大阪市出身の36歳、身長170cm、血液型はO型)

M-1グランプリ2016で決勝に進出、2位となったことから人気が急上昇、人気芸人の仲間入りを果たす

また同グランプリの2017・2018年でも2位となり史上初の3年連続準優勝を記録したコンビである

デビューから2016年頃までは関西を中心に活動、2017年春ごろから活動拠点を東京に移している

テレビでは日本テレビ「ヒルナンデス!」やABC「おはよう朝日です」などでレギュラーとして活躍する

安めぐみ(やすめぐみ)

安めぐみ DVD-BOX

ハーモニープロモーション所属のタレント

1981年12月22日生まれ、東京都府中市出身の39歳
身長158cm、血液型はA型
夫はTake2の東貴博

1999年に「週刊ヤングジャンプ」主催「第10回YJ全国女子高生制服コレクション」で準グランプリを獲得
これをキッカケに芸能界入り
TBS「王様のブランチ」のブランチリポーターを始めバラエティ番組を中心にタレントとして活動

清楚系のルックスで2006年には「男性が選んだ結婚したいと思う、いいお嫁さんになりそうな女性タレント」1位にランクインした

ケンドーコバヤシ

緊急特別DVD 追悼ケンドーコバヤシさん

吉本興業所属のお笑い芸人

1972年7月4日生まれ、大阪府大阪市出身の48歳
身長172cm、血液型はO型
本名は「小林友治(こばやしともはる)」

NSC入学後、いくつかのコンビを経て2000年頃からピン芸人として関西を中心に活動
その後、全国放送のテレビ番組にも出演するようになり、テレビ朝日「アメトーーク」の「越中詩郎大好き芸人」でブレイク

以降は様々な番組に登場しており、現在も読売テレビ「にけつッ!!」やサンテレビ「ケンコバのバコバコテレビ」、MBS「痛快!明石家電視台」、フジテレビ「人志松本のすべらない話」、朝日放送「芸能人格付けチェック」といった人気バラエティに出演

またMBS「ゴゴスマ -GO GO!Smile!-」にレギュラー出演するなど幅広いジャンルで活躍する

村上知子(むらかみともこ)

彼と食べる、簡単!おいしい。『森三中 村上知子のカロリーオフレシピ』 (ヨシモトブックス)

吉本興業所属の女性お笑いトリオ「森三中」のツッコミ担当

1980年1月2日生まれ、神奈川県横浜市磯子区出身の41歳
身長146cm、血液型はO型
既婚、夫は一般男性(2008年3月入籍)

メンバーのうち、最も小柄で立ち位置は真ん中
大島や黒沢からは「森三中の中で最も人間が出来ている常識人」と言われる

トリオや単独を問わず、「ダウンタウンDX」のようなバラエティ番組を中心に出演する
稀に女優として作品に出演することがり、2019年には映画「今日も嫌がらせ弁当」やドラマ「ミラー・ツインズ」に起用されている

石田明(いしだあきら)

NON STYLE 石田明 presents Barアンラッキーを不幸が笑う 上巻 [DVD]

吉本興業所属のお笑いコンビ「NON STYLE」のボケ担当

1980年2月20日生まれ、大阪府大阪市出身の40歳
身長173cm、血液型はB型
大阪府立東淀川高校 卒

高校時代の友人である井上裕介と2000年にコンビを結成
2004年頃から漫才のコンテストなどで受賞に名を連ねるようになり、2008年には「M-1グランプリ」で優勝するに至った

実家が貧しかったこと、それに伴い食生活も豊かではなかったことから貧乏・貧弱エピソードを豊富に持つ
例えば「スキップで足の指が骨折」「ツッコミで肩を脱臼」「もやしだけの鍋を”すき焼き”だと思っていた」といった逸話が挙げられる

お天気コーナー

山本大貴(やまもとだいき)


関西テレビの男性アナウンサー
2020年4月入社

元・カンテレの”ヤマヒロ”こと山本浩之アナの三男
兄は日本テレビの山本健太アナ

小学校~高校までの9年間を野球部で過ごしたスポーツマン

入社前から父親と「ちゃちゃ入れマンデー」で共演するなど既にメディア出演を果たしている

2020年4月4日から「土曜はナニする!?」にお天気コーナー担当として出演
研修期間などを経ずに入社とほぼ同時期から新人アナウンサーがレギュラー番組を担当するのはカンテレ初のケースだという

「デビュー夫人」(VTRコーナー)

デヴィ夫人がこれまでの人生で未経験のことに”初挑戦”するコーナー

デヴィ・スカルノ

言い過ぎて、ごめんあそばせ (角川書店単行本)

タレント

1940年2月6日生まれ、東京都港区西麻布出身の80歳
本名は「ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノ」、日本名は根本 七保子(ねもと なおこ)

インドネシアのスカルノ元大統領第3夫人、現在はインドネシア国籍

スカルノ大統領政権における軍事クーデターでの失脚後はフランスに亡命
その後インドネシアへ帰国、アメリカへ移住を経て日本に渡った

現在はテレビタレントとしてバラエティを中心に出演している

「土曜はナニする!?」のVTRコーナー「デビュー夫人」に出演

斉藤慎二(さいとうしんじ)

競馬なしでは生きられない! (小学館よしもと新書)

吉本興業所属のお笑いトリオ「ジャングルポケット」のメンバー
主にボケ、時々ツッコミ担当

1982年10月26日生まれ、千葉県八千代市出身の38歳
身長176cm、血液型はO型
桐朋学園芸術短期大学芸術科演劇専攻 卒
妻は瀬戸サオリ

俳優を目指すも挫折して、後にNSCへ入学
2006年に武山浩三や太田博久とトリオを結成した

「ジャングルポケット」の中は声が大きくインパクトの強いキャラクター性が特徴
際立ったキャラで単独によるバラエティ番組への出演機会が非常に多い

また競馬ファンとして知られており、テレビ東京「ウイニング競馬」を始め各放送局の競馬番組にも出演する

「土曜はナニする!?」のVTRコーナー「デビュー夫人」で「執事」(進行役)として出演

柴田英嗣(しばたひでつぐ)

アンタッチャブル柴田英嗣の日本一やかましい動物図鑑2

プロダクション人力舎のお笑いコンビ「アンタッチャブル」のツッコミ担当

1975年7月15日生まれ、静岡県清水市出身の45歳
身長167cm、血液型はB型

人力舎の養成所で同期だった山崎弘也と1994年にコンビを結成
「M-1グランプリ」2003年で3位、2004年では優勝するなど人気を博していた

しかし女性トラブルにより2010年1月末から1年間休業
2011年に復帰したものの山崎弘也はピンでの活動を確立しており、以降はコンビで活動することなく柴田もピンでの活動を余儀なくされていた

2019年11月29日放送「全力!脱力タイムズ」でドッキリ的に山崎が登場したことで約10年ぶりにコンビで漫才を披露し大きな話題となった

「土曜はナニする!?」のVTRコーナー「デビュー夫人」で「執事」(進行役)として出演

放送内容

2021年
放送日放送内容準レギュラー・ゲスト・コーナー出演URL
2021年1月23日■今週の急上昇ワードTOP10
▽1位:2023年の大河ドラマ「どうする家康」

■山ちゃんのイケてる旦那さん「パン作り」
▽基本となる「丸パン」のほか、「チーズフォンデュちぎりパン」「シナモンロール」「メロンパン」作りに挑戦した

■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「横浜中華街」
▽紹介された店舗とグルメ
・皇朝「チャンピオンの肉まん」
・聘珍樓 ※日本最古の中華料理店
・老維新「パンダまん」
・開華楼「大籠包」
・横浜大世界 ※チャイナ服レンタル&写真撮影など
・崎陽軒シウマイBAR

▽出題クイズ
・横浜中華街ができたきっかけは?
⇒ 通訳をしていた中国人が多くいたから
・食べ歩きの新定番 ”大龍包”の変わった食べ方とは?
⇒ ストローで吸う
・「崎陽軒シウマイBAR」が過去、PRのため無料引換券ビラを配付した方法
⇒ 飛行機で上空からばらまいた

■予約が取れない10分ティーチャー「美容家・神崎恵 美しさの秘訣」
▽生活習慣
・起床後は常温水を飲む
・撮影の合間も体を動かす
・自宅ではパンツにトップスインでボディラインチェック
・入浴前にホット飲料で体温UP
・半身浴でなく全身浴
▽ケア
・コラーゲン配合加工パジャマでボディケア
・乾燥している時はぬるま湯だけで洗顔
・マスクの乾燥はバームで保湿&保護
・マスクの中でも口角リフトアップ
・メイクを薄くしながらスキンケア
・”ながら美容”で保湿パックやマッサージ
▽食事
・朝食は胃に優しいおかゆやスムージー
・昼食は食事制限をせずに好きなものを食べる
・様々な色の野菜や旬の魚を中心に選ぶ
・食べる分だけ取って食べ過ぎ抑制
・夕食は野菜中心、炭水化物は少なめ
▽エクササイズ
・片膝を開き肩に近づけるように上げる運動
※わき腹の筋肉を締めることを意識

■イケドラ「<第3週> 辞めるの?辞めないの?」

【準レギュラー】
安めぐみ、前園真聖

【ゲスト】
椿鬼奴、深川麻衣、渋谷凪咲(NMB48)

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、コカドケンタロウ(ロッチ)、伊藤寧々

【10分ティーチャー】神崎恵

【イケドラ】岩永徹也

【お天気コーナー】山本大貴(関西テレビアナウンサー)

2021年1月16日■今週の急上昇ワードTOP10
1位:高校サッカー、…、10位:ゲーミングマスク

■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「バーミヤン」
▽人気のメニュートップ5
・1位:本格焼餃子
・2位:バーミヤンラーメン
・3位:チャーハン
・4位:海鮮3種の塩あんかけラーメン
・5位:2種ソースで仕上げた大判油淋鶏
▽出題クイズ
・サラリーマン向けに導入しヒットしたあるサービスとは?
⇒ ボトルキープ制度
・麻婆豆腐を素早く提供するために豆腐に施した工夫とは?
⇒ 高さが低い豆腐を開発した
・テイクアウトメニュー「わくわくプレート」に隠されたある仕掛けとは?
⇒ 円卓のように回る

■予約が取れない10分ティーチャー「 今から間に合う!簡単”温活術”」
▽温活にはグリーンスムージーより「リンゴジュース」がおススメ
⇒ 繊維質が多いと消化で胃腸に血液が集中するので前身の体温が上がりにくい
▽半身浴より効果的な「3-3-3入浴法」
⇒ 42度以上のお湯に「肩まで3分入浴 ⇒ 湯船から出て3分」を「3回繰り返す」
▽温活トレーニング
・フラミンゴ立ち
⇒ テーブルなどに手をついて片足立ち1分を左右それぞれ行う
・腸もみマッサージ
⇒ 方法1)親指を背中側に、残り4本指をお腹にあてて優しく揉む
⇒ 方法2)おなかに手のひらを当てて「の」の字を書くように揉む
▽ショウガは「レンチンするだけ」で効果倍増
⇒ 耐熱容器に皮ごとすり下ろした生姜と水を入れ1分加熱するとショウガオールが1.5倍~2倍に増える
▽おすすめ「レンチン生姜」料理
・オーブンスライスショウガ
⇒ 薄くスライスしてオーブンで1時間加熱
・レンチンショウガ入りミネストローネ
具材1:にんじん・1/2、じゃがいも・2、玉ねぎ・1/2、ウインナー・4
具材2:レンチンショウガ・1/2、、トマト水煮缶・1、ローリエの葉・1、にんにく・1片、オリーブオイル・大1、ブラックペッパー
調味料(ハーブソルト・小1、砂糖・大1、水・400cc、顆粒コンソメ・大2)
手順:
⇒ 具材1を1口大で切る
⇒ 鍋にみじん切りニンニク+オリーブオイルで炒める
⇒ さらに切った具材を鍋に入れて炒める
⇒ レンチンショウガ+調味料を鍋に入れ10分煮込む
⇒ トマト水煮缶+ローリエを鍋に入れさらに15分煮こむ
⇒ ブラックペッパーを入れて完成

■日帰り ぷらっとりっぷ「神奈川・小田原」
▽ミナカ小田原 ※宿場町をイメージした観光施設・エリア
▽小田原 吉匠 ※7種のあじの唐揚げ
▽漁港の駅 TOTOCO小田原 ※デカ盛り海鮮丼
▽小田原城
▽きんじろうカフェ(小田原市城内)
▽鈴廣かまぼこ博物館
▽えれんなごっそCAFE

■イケドラ「<第2週> まさかのハプニング」

【準レギュラー】乙葉、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】河北麻友子、吉田朱里

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、板倉俊之(インパルス)、渋谷凪咲(NMB48)

【日帰りぷらっとりっぷ】
高橋真麻、浅田舞

【イケドラ】岩永徹也

【予約が取れない10分ティーチャー】石原新菜(イシハラクリニック医師)

Link
2021年1月9日■山ちゃんのイケてる旦那さん「2021年 開運スポット巡り」
▽夫婦円満:今戸神社(ドラマ「恋はつづくよどこまでも」のロケ地)
▽仕事運:馬橋稲荷神社(商売繁盛、芸能上達のご利益)

■予約が取れない!?10分ティーチャー「やせ筋トレ」
▽お腹「キャット&カウ」
▽お腹「バイシクルデッドバグ」
▽お尻「ヒップリフト」
▽お尻「ライイングヒップアブダクション」
▽背中「ペットボトル ベントオーバーロウ」
▽背中「ニーリングツイスト」

■日帰りぷらっとりっぷ「静岡・三島」
▽三島スカイウォーク ※全長400mのつり橋&アクティビティエリア
▽伊豆フルーツパーク ※イチゴ狩り体験
▽三嶋大社 ※厄除けや勝負運、商売繁盛、恋愛成就など様々なご利益
▽すみの坊 大社前店 ※三島名物のうなぎの名店

■本日解禁!お届けミシュラン
▽ミシュラン一つ星店「ラ ルッチョラ」(大阪市福島区福島5-7-3)
・紹介されたお取り寄せグルメ「近江牛のラザニア」

■イケドラ「<第1週> だらしないエース」

【準レギュラー】白石美帆、和牛

【ゲスト】堀田茜、河野純喜(JO1)、佐藤景瑚(JO1)

【山ちゃんのイケてる旦那さん】石田明(NON STYLE)

【日帰りぷらっとりっぷ】吉田沙保里、平祐奈

【イケドラ】岩永徹也

【予約が取れない10分ティーチャー】とがわ愛(ボディクリエイター)

Link
2020年
放送日放送内容準レギュラー・ゲスト・コーナー出演URL
2020年12月26日■今週の急上昇ワード TOP10
▽1位:三菱UFJ銀行(新頭取「半沢淳一」が「半沢直樹」のモデルではと話題に)他…

■2021年トレンドスタディ
▽2021年ブレイクすると予想するラーメン…味噌ラーメン
・絶対に外せない名店「拉麺大公(らーめん たいこう)」「つじ田 味噌の章」
▽スティック掃除機 浮く感覚が話題
・バルミューダ「BALMUDA The Cleaner」
▽高級食パンの次はカレーパン
・東京駅に話題の専門店「Zopf カレーパン専門店」
・「もとむのカレーパン」(沖縄県)※A5ランク黒毛和牛使用
・「パンパティ」(街だし)※ステーキ肉3枚が入ったカレーパン
・「富士川ベーカリー」(静岡県)※青い富士山型カレーパン
・「小麦の奴隷」(北海道)※カレーパングランプリ2020金賞
▽最先端 無人駅グランピング
・「DOAI VILLAGE(ドアイ ビレッジ)」※群馬県みなかみ町

■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「銀座三越」
▽出題クイズ
・三越の前身となる越後屋が日本で先駆けて導入した販売システムは「定価販売」と何?
 ⇒ 値札を付ける
・相談カウンターで作ってもらえるこちらのギフトの特徴
 ⇒ ブランドの垣根を超えた詰め合わせ
・紳士服売り場で人気の珍しいある店とは?
 ⇒ 理容室

■予約が取れない!?10分ティーチャー
▽2021年の運気アップ、幸せを呼び込む開運術
【玄関】
・自分の靴をまたぐと縁が遠くなる
・自分の運やツキを落とさないように端にする
・女性が男性の靴をまたぐと男性の出世が遅くなる
・ウエットティッシュで携帯電話やかばんを拭くと悪いエネルギーを落とせて運気アップ
【水回り】
・男性はお風呂掃除することで詰まりを流すと問題解決
・女性はトイレ掃除を徹底すると健康運アップ
・外から帰ってきたら洗顔で顔を洗うことがいい
【寝室】
・枕カバーをラベンダー色にする
※ラベンダーは2021年のラッキーカラーで、身を守る・浄化するなどの意味がある
【金運】
・キッチンをピカピカにする
・水の気をよくする
・食器はすぐに拭く
・水を取り除く
・2021年は白い財布や長財布がおススメ
・財布と星マークや星型のチャームを一緒に持ち歩くと良い(2021年は「星」が開運モチーフ)
【運が良くなる元日の過ごし方】
・元日に赤い下着をはく(面積が大きいほど良い)
・左を意識すると良い(左で歯ブラシ、左にパワーストーンなど)
【元日にやってはいけないこと】
・怒りの気が倍増するのでケンカはNG
・掃除をしてはダメ
・年神さま福の神さまが来る日には「何もしない」ことで恵まれた1年に
【初詣】
・人気のない早朝はネルギーやパワーをもらえる時間
・お賽銭は115円が良い

■イケドラ「<第3週> ずっと伝えたかったこと」

【準レギュラー】
白石美帆、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
神尾楓珠、生見愛瑠、渋谷凪咲(NMB48)

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、斎藤司(トレンディエンジェル)、朝日奈央

【予約が取れない10分ティーチャー】星ひとみ

【来年はナニくる!?2021年トレンドスタディ】すゑひろがりず

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2020年12月19日■今週の急上昇ワード TOP10
▽1位:Google(メールやYouTubeなどの全世界的サービス障害)

▽9位:「幽☆遊☆白書」(実写ドラマ化)

■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「不二家」
(文京区大塚「OTOWA FUJIYA」)
▽出題クイズ
・1910年に日本で先駆けて販売を開始した商品
⇒クリスマスケーキ
・工場の製品開発室に店舗スペースを再現している理由
⇒ショーケースに並んだときの見た目を確認
・カントリーマアムの手作り感を出すために行う工夫
⇒あえて形を不揃いにしている

■予約が取れない!?10分ティーチャー「5つのルールで大変身!オシャレな部屋の作り方」
▽1. 入口の対角線には観葉植物を置く
▽2. ソファのクッションは3個でオシャレにする
▽3. 部屋にメリハリを出すにはラグを使う
▽4. 壁は9割を余白にする
▽5. 部屋を広く見せるには照明を活用

■日帰り ぷらっとりっぷ「横浜」
▽鵬天閣(ほうてんかく) 新館 ※小籠包
▽江戸清 中華街大通り店 ※ふかひれスープ
▽横浜中華街 占い館 愛梨本店』
▽MARINE & WALK YOKOHAMA ※映えスポット
▽COMMUNITY MILL ※パーカー購入
▽BICASA マリンアンドウォークヨコハマ店 ※おもちゃ購入
▽横浜赤レンガ倉庫

■イケドラ「<第3週> 初めての共同作業!?」

【準レギュラー】
乙葉、石田明(NON STYLE)

【ゲスト】
谷村美月、岡田結実

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、板倉俊之(インパルス)、小池美由

【日帰り ぷらっとりっぷ】
近藤千尋、菊地亜美

【イケドラ】
神尾楓珠

【予約が取れない10分ティーチャー】
荒井詩万(インテリアコーディネーター)

Link
2020年12月12日■今週の急上昇ワード TOP10
▽1位:「松坂桃李」
▽2位:「戸田恵梨香」
※共に(松坂桃李と戸田恵梨香の結婚の話題)
ほか

■宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「中目黒~代官山~恵比寿」
▽TEDDY’S BALANCE(テディズ バランス)※エクササイズ
▽GARDEN HOUSE CRAFTS Daikanyama(ガールハウス クラフツ)※パン屋
▽SORCERY DRESSING(ソーセリー ドレッシング)※花屋
▽恵比寿ガーデンプレイス「世界最大級のバカラシャンデリア」
▽恵比寿ガーデンプレイス「ビヤステーション恵比寿」

■予約が取れない!?10分ティーチャー「たった1分で美ボディに!筋トレの常識を覆す立ち筋トレ」
▽お腹まわり
・レッグアップクランチ
・スタンドコンストリクション
▽美脚
・ヒールタッチランジ
・ディープサイドランジ
▽脂肪燃焼
・ハーフランジツイスト
・スクワットアームサークル

■日帰り ぷらっとりっぷ「草津」
▽熱乃湯(湯もみ見学)
▽湯畑 草菴(カフェ)
▽まつりや(射的)
▽長寿店(温泉まんじゅう)
▽KAJIYA 草津温泉(カバンのお店)
▽リストランテ アル・ロドデンドロ(イタリアン)

■イケドラ「<第2週> サンタクロースは頑張り屋さん」

【準レギュラー】
村上知子(森三中)、前園真聖

【ゲスト】
井森美幸、板垣李光人

【日帰り ぷらっとりっぷ】
小沢真珠、矢田亜希子

【イケドラ】
神尾楓珠

【予約が取れない10分ティーチャー】

Link
2020年12月5日■今週の急上昇ワード TOP10
▽1位:「記者会見」(アンジャッシュ渡部)ほか

■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「モスバーガー」
▽出題クイズ
・「1987年モスバーガーが大手外食チェーンで初めて達成したこと」
⇒正解「47都道府県全てに出店」
・「子ども用モスバーガー施す工夫」
⇒正解「ソースの量を少なくしている」
・「モスライスバーガー表面に醤油を塗って炙る”味以外”の理由」
⇒正解「形が崩れないようにするため」
▽モスバーガー 人気ランキングTOP5
・1位:モスバーガー
・2位:テリヤキバーガ
・3位:とびきり赤ワイン&ビネガー(国産燻し豚ロースとチーズ~北海道産ブーダチーズ使用~)
・4位:モスチーズバーガー
・5位:テリヤキチキンバーガー

■予約が取れない!?10分ティーチャー「ヘルシーで栄養満点!キレイになれる小鍋レシピ」
▽さば缶を丸ごと使ったキムチ鍋
▽豚肉と白菜のチーズミルフィーユ鍋
▽ウインナーのカレー鍋
▽鶏と野菜のかにかま鍋
▽えびとアボカドのグリーンカレー鍋

■日帰り ぷらっとりっぷ「埼玉・川越」
▽手づくり大学いも 川越いわた
▽十人十色(手焼きせんべい体験)
▽川越氷川神社
▽川越 幸すし
▽中市本店(乾物&ねこまんま焼おにぎり)

■イケドラ「<第1週> 偶然の再会」

【準レギュラー】
安めぐみ、石田明(NON STYLE)

【ゲスト】
松本まりか、赤楚衛二

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、小池美由、斎藤司(トレンディエンジェル)

【日帰りぷらっとりっぷ】
高橋メアリージュン、夏菜

【イケドラ】
神尾楓珠

【予約が取れない10分ティーチャー】
ひろのさおり(管理栄養士・料理家)

Link
2020年11月28日■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「東京タワー」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「スマホアプリ」
▽LINEの連絡先交換「クイックアクション」
▽LINEから固定電話や未登録電話番号への電話「LINE Out Free」
▽検索に文字入力不要!?のどこでも使える便利アプリ「Googleレンズ」
▽神アプリランキング
・第3位「トリセツ」
・第2位「YouCam メイク」
・第1位「RoomCo AR」
■日帰り ぷらっとりっぷ「熱海」
▽魚とや(ととや)
▽まる天 熱海平和通り店
▽熱海温泉 熱海プリン
▽いちごBonBonBERRY ATAMI HOUSE.
▽熱海來宮神社
▽茶寮 五色の杜(ゴシキノモリ)
▽アカオハーブ&ローズガーデン
▽網代港 筏釣りの東海
▽焼肉とんがらし
▽漁師家 大次郎丸(だいじろうまる)
■イケドラ「<最終話> 色づく紅葉と恋心」
【準レギュラー】
白石美帆、前園真聖

【ゲスト】
朝日奈央、河野純喜(JO1)、大平祥生(JO1)

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、斎藤司(トレンディエンジェル)、渋谷凪咲(NMB48)

【日帰りぷらっとりっぷ】
YOU、飯尾和樹(ずん)

【イケドラ】
飯島寛騎

【予約が取れない10分ティーチャー】
かじがや卓哉(iPhone芸人 / 家電芸人)

Link
2020年11月21日■宇賀なつみのてくてく朝さんぽ「高尾山」
▽高尾山さる園・野草園
▽ごまどころ 権現茶屋
▽高尾山 薬王院
▽やまびこ茶屋
■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「八景島シーパラダイス」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「お尻筋ストレッチ」
▽おしり筋のダラけ度チェック
▽人魚風 おしり筋伸ばし
▽ブンブンごま風 おしり伸ばしのストレッチ
▽おしり筋伸ばし
▽ベリーダンス風エクササイズ
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュランニつ星店「ドミニク・ブシェ トーキョー」』
■イケドラ「<第3週>まさかの告白」
【準レギュラー】
乙葉、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
平祐奈、椿鬼奴

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、コカドケンタロウ(ロッチ)、小池美由

【イケドラ】
飯島寛騎

【予約が取れない10分ティーチャー】
Naoko(骨盤パーソナルトレーナー)

Link
2020年11月14日■今週の急上昇ワード TOP10
■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「横浜みなとみらい」
▽横浜ランドマークタワー
▽GRANNY SMITH APPLE PIE & COFFEE 横浜店
■予約が取れない!?10分ティーチャー「料理をワンランクアップさせる意外な隠し味」
▽きのこたっぷり!煮込みハンバーグ
▽やわらか黒酢風酢豚
▽しじみエキスで旨味UP!簡単豚キムチ
■日帰り ぷらっとりっぷ「栃木県・日光」
▽日光二荒山神社
▽にほんかし 雲IZU 日光店
▽日光ぷりん亭
▽中禅寺
▽欧州浪漫館 シェ・ホシノ
■イケドラ「<第2週> 動き始めた恋心」
【準レギュラー】
村上知子(森三中)、和牛

【ゲスト】
瀬戸利樹、生見愛瑠

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、斎藤司(トレンディエンジェル)、木嶋真優

【日帰りぷらっとりっぷ】
鈴木紗理奈、大久保佳代子(オアシズ)

【イケドラ】
飯島寛騎

【予約が取れない10分ティーチャー】
水田信二(和牛)

Link
2020年11月7日■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「びっくりドンキー 新宿靖国通り店」
▽第5位:フォンデュ風チーズバーグディッシュ
▽第4位:ポテサラパケットディッシュ
▽第3位:おろしそバーグディッシュ
▽第2位:レギュラーバーグディッシュ
▽第1位:チーズバーグディッシュ」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「爆速でできる悪魔的旨さの旬の野菜を使ったベジ飯レシピ」
▽ぜ~んぶまとめて炊飯器にドーン!悪魔風炊き込みご飯
▽リュウジ激推し!絶品ナスから揚げ
▽ホクホク食感&ミートソース サトイモのボロネーゼ
▽爆速すぎて参ったけ~!3分で完成!無限マイタケ
▽本邦初公開!超ヘルシーサンラータンスープ
■日帰り ぷらっとりっぷ「山梨県・河口湖」
▽河口湖 富士山パノラマロープウェイ(天上山公園のロープウェイ)
▽シルバンズ(自家製ビールとガーデニングのレストラン)
▽THE GARDEN(河口湖の駅の近くにある宿泊施設)
▽ハーブ庭園旅日記 富士河口湖庭園(約200種類のハーブと花を鑑賞できる)
▽富士大石ハナテラス(山梨県の名産品を取り扱う商業施設)
▽葡萄屋kofu ハナテラスcafe(フルーツパフェのお店)
■本日解禁!お届けミシュラン
■イケドラ「<第1週> 先輩との出会い」
【準レギュラー】
安めぐみ、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】
渋谷凪咲(NMB48)、那須雄登(美 少年/ジャニーズJr.)

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、井戸田潤(スピードワゴン)、小池美由

【日帰りぷらっとりっぷ】
土屋アンナ、香里奈

【イケドラ】
飯島寛騎

【予約が取れない10分ティーチャー】
リュウジ(バズる料理研究家)

Link
2020年10月31日■山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん「秋の最新コーデ」
■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「国立科学博物館」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「シワとりメソッド」
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「ラ・べ」』
■イケドラ「<第5週> 思いがけないデート」
【準レギュラー】
村上知子(森三中)、前園真聖

【ゲスト】
小関裕太、朝日奈央

【山ちゃんのイケてる旦那さん】
柴田英嗣(アンタッチャブル)、堀田茜

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、井戸田潤(スピードワゴン)、伊藤寧々

【イケドラ】
小関裕太

【予約が取れない10分ティーチャー】
永松麻美(美容家&美肌デザイナー)

Link
2020年10月24日■今週の急上昇ワード TOP10
■今さらながら初体験!デビュー夫人「ニトリ 成増店」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「秋こそ大掃除の季節」
■日帰りぷらっとりっぷ「鎌倉」
■イケドラ「<第4週>人生をかけた探しもの」
【準レギュラー】
白石美帆、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】
横山だいすけ、朝日奈央、板垣瑞生

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、すゑひろがりず(南條庄助・三島達矢)、ニトリマニア:大橋わか

【日帰りぷらっとりっぷ】
藤田ニコル、青山テルマ

【イケドラ】
小関裕太

【予約が取れない10分ティーチャー】
佐藤満春(どきどきキャンプ)

Link
2020年10月17日■今週の急上昇ワード TOP10
■ヒットの秘密を探れ!クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「すみだ水族館」
■予約が取れない10分ティーチャー「ホットプレートレシピ」
■日帰りぷらっとりっぷ「甲府」
■イケドラ「<第3週> 思いがけないデート」
【準レギュラー】
乙葉、和牛(水田信二・川西賢志郎)

【ゲスト】
新川優愛、岡田結実

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、コカドケンタロウ(ロッチ)、渋谷凪咲(NMB48)

【日帰りぷらっとりっぷ】
安めぐみ、井上和香

【イケドラ】
小関裕太

【予約が取れない10分ティーチャー】
料理家・フードスタイリスト:黄川田としえ

Link
2020年10月10日■今週の急上昇ワード TOP10
■今さらながら初体験!デビュー夫人「イオンモール」
■予約が取れない10分ティーチャー「世界一簡単なパン作り」
■日帰りぷらっとりっぷ「箱根」
■イケドラ「<第2週> 彼の意外な夢」
【準レギュラー】
白石美帆、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
高橋メアリージュン、河野純喜(JO1)、金城碧海(JO1)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、かまいたち(山内健司・濱家隆一)

【日帰りぷらっとりっぷ】
北斗晶、IMALU

【イケドラ】
小関裕太

【予約が取れない10分ティーチャー】
パン講師:斎藤ゆかり

Link
2020年10月3日■今週の急上昇ワード TOP10
■ヒットの秘密を探れ!クイズ王・伊沢のひらめきクエスト
「サントリー」クイズ
■予約が取れない10分ティーチャー「お得で楽しいポイ活術」
■日帰りぷらっとりっぷ「軽井沢」
■イケドラ「<第1週> 文学系男子との出会い」
【準レギュラー】
安めぐみ、石田明(NON STYLE)

【ゲスト】
井森美幸、生見愛瑠

【ひらめきクエスト】
伊沢拓司、斎藤司(トレンディエンジェル)、朝日奈央

【日帰りぷらっとりっぷ】
乙葉、椿鬼奴

【イケドラ】
小関裕太

【予約が取れない10分ティーチャー】
ポイ活マスター・紀村奈緒美

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2020年9月26日■宇賀なつみのてくてく朝さんぽ 表参道~明治神宮
「nergy active studio(ナージーアクティブスタジオ)」
「ウィズ原宿」「CAFE 杜のテラス(カフェ モリノテラス)」
「明治神宮」「明治神宮御苑」「cafe masumiya(カフェ マスミヤ)」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「コストコ 川崎倉庫店」
■予約が取れない10分ティーチャー「お家のパスタをワンランクアップ」
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「日本料亭 十牛庵」』
■イケドラ「<第4週> 金曜日の夜」
【準レギュラー】
乙葉、前園真聖

【ゲスト】
椿鬼奴、岡本玲

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、コカドケンタロウ(ロッチ)、コストコ大好き主婦・コス子

【イケドラ】
佐藤寛太

Link
2020年9月19日■今週の急上昇ワード TOP10
■今さらながら初体験!デビュー夫人「セリア 上大岡店」
■予約が取れない10分ティーチャー「映える!盛り付け術!」
■日帰りぷらっとりっぷ「葉山」
■イケドラ「<第3週> 噂の関係」
【準レギュラー】
乙葉、和牛(水田信二・川西賢志郎)

【ゲスト】
福士蒼汰、吉田朱里(NMB48)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、三四郎(小宮浩信・相田周二)

【日帰りぷらっとりっぷ】
佐藤仁美、平野ノラ

【イケドラ】
佐藤寛太

【予約が取れない10分ティーチャー】
フードスタイリスト・植木俊裕

Link
2020年9月12日■今週の急上昇ワード TOP10 & HOTけないワード
■ヒットの秘密を探れ!クイズ王・伊沢のひらめきクエスト
「ケンタッキーフライドチキン」クイズ
■予約が取れない10分ティーチャー「野菜」
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「イル チェントリーノ」』
■イケドラ「<第2週> 2人で過ごす時間」
【準レギュラー】
安めぐみ、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
野村周平、河野純喜(JO1)、木全翔也(JO1)

【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】
伊沢拓司、板倉俊之(インパルス)、渋谷凪咲(NMB48)

【イケドラ】
佐藤寛太

【予約が取れない10分ティーチャー】
野菜ソムリエプロ・Atsushi

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2020年9月5日■今週の急上昇ワード TOP10 & HOTけないワード「アートアクアリウム」「瞬間グルメ」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「フライング タイガー コペンハーゲン 表参道ストア」
■予約が取れない10分ティーチャー「足元から顔まで美しくするボディーメイク」
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「リュミエール」』
■イケドラ「<第1週> 異動してきた彼」
【準レギュラー】
村上知子(森三中)、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】
KENZO(DA PUMP)、西山茉希

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、かまいたち(山内健司・濱家隆一)

【イケドラ】
佐藤寛太

【予約が取れない10分ティーチャー】
ボディワーカー・森拓郎

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2020年8月29日■山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん「バーベキュー」
■ヒットの秘密を探れ!クイズ王・伊沢のひらめきクエスト
「東京スカイツリー」クイズ
■予約が取れない10分ティーチャー「プチプラ防災テクニック」
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「レストランひらまつ高台寺」』
■イケドラ「<最終週> 夏の終わり」
【準レギュラー】
白石美帆、石田明(NON STYLE)

【ゲスト】
森崎ウィン、堀田真由

【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】
伊沢拓司、板倉俊之(インパルス)、小池美由

【イケドラ】
森崎ウィン

【予約が取れない10分ティーチャー】
国際災害レスキューナース 辻直美

【山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん】
外ごはんスタイリスト 風森美絵

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2020年8月22日■今週の急上昇ワード TOP10 & HOTけないワード「アンテナショップ巡り」「サウンドオブ生け花」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「IKEA Tokyo-Bay」
■予約が取れない10分ティーチャー「ポリ袋レシピ」
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「HANA吉兆」』
■イケドラ「<第4週> 最後のレッスン」
【準レギュラー】
白石美帆、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
岡田結実、薮下楓(STU48)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、ダイアン(ユースケ・津田篤宏)、イケアマニア:森井ユカ

【イケドラ】
森崎ウィン

【予約が取れない10分ティーチャー】
アイデア料理研究家・mako

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2020年8月15日■今週の急上昇ワード TOP10 & HOTけないワード「夏まふり」
■ヒットの秘密を探れ!クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「ガスト」クイズ
■予約が取れない10分ティーチャー「テニスボールダイエット」
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュランニつ星店「ドミニク・ブシェ トーキョー」』
イケドラ「<第3週> あなたと見る景色」
【準レギュラー】
安めぐみ、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】
赤楚衛二、生見愛瑠

【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】
伊沢拓司、柴田英嗣(アンタッチャブル)、渋谷凪咲(NMB48)

【イケドラ】
森崎ウィン

【予約が取れない10分ティーチャー】
テニスボールダイエット・KAORU
※山本大貴アナ+谷元星奈アナ2名体制での出演

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2020年8月8日■今週の急上昇ワード TOP10 & HOTけないワード「子ども用日傘」「方言ラジオ体操」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「無印良品 銀座」
■予約が取れない10分ティーチャー「スパイスカレー」
■本日解禁!お届けミシュラン『二条 やま岸』
■イケドラ「<第2週> 縮まる距離」
【準レギュラー】
村上知子(森三中)、前園真聖

【ゲスト】
朝日奈央、鶴房汐恩(JO1)、河野純喜(JO1)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、ダイアン(ユースケ・津田篤宏)、無印良品マニア:梶ヶ谷陽子

【イケドラ】
森崎ウィン

【予約が取れない10分ティーチャー】
インド料理・稲田俊輔

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2020年8月1日■今週の急上昇ワード TOP10 & HOTけないワード「スター・ウィーク」「パッチワークピザ」
■ヒットの秘密を探れ!クイズ王・伊沢のひらめきクエスト
「富士サファリパーク」
■予約が取れない10分ティーチャー「快眠」
■本日解禁!お届けミシュラン『ミシュラン一つ星店「リストランテ キメラ」』
■イケドラ「<第1週> 最悪な出会い」
【準レギュラー】
乙葉、和牛(水田信二・川西賢志郎)

【ゲスト】
桜庭ななみ、堀田茜

【HOTけないワード】
料理研究家・浜内千波

【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】
伊沢拓司、柴田英嗣(アンタッチャブル)、木嶋真優

【イケドラ】
森崎ウィン

【予約が取れない10分ティーチャー】
快眠セラピスト・三橋美穂
※谷元星奈アナのみの出演回

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2020年7月25日■宇賀なつみのてくてく朝さんぽ
「すみだリバーウォーク」「むうや」「牛嶋神社」「ラフィン・ベア」「グラブ&ゴー グッディーズ」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「Francfranc(フランフラン) 青山店」
■予約が取れない10分ティーチャー「ぐぐっと時短&もっと絶品!決定版 感動の冷凍術」
■本日解禁!お届けミシュラン
『ミシュラン一つ星店「中国菜 エスサワダ」』
■イケドラ「<最終週> 勝負の日」
【準レギュラー】
村上知子(森三中)、石田明(NON STYLE)

【ゲスト】
玉木宏、岡田結実

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、かまいたち(山内健司・濱家隆一)

【イケドラ】
伊藤あさひ

【予約が取れない10分ティーチャー】
冷凍生活アドバイザー・西川剛史

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2020年7月18日■今週の急上昇ワード TOP10 & HOTけないワード
「おうちプール開き」「ベビーラッシュ」
■ヒットの秘密を探れ!クイズ王・伊沢のひらめきクエスト
「スシロー」クイズ
■予約が取れない10分ティーチャー
「日本一売れている料理本「syunkonカフェごはん」
■本日解禁!お届けミシュラン
『ミシュラン一つ星店「Chi-Fu(シーフ)」』
■イケドラ「<第3週> 一球入魂」
【準レギュラー】
安めぐみ、前園真聖

【ゲスト】
岡田結実、ミルクボーイ(駒場孝・内海崇

【クイズ王・伊沢ひらめきクエスト】
伊沢拓司、柴田英嗣(アンタッチャブル)、小池美由

【イケドラ】
伊藤あさひ

【予約が取れない10分ティーチャー】
レンチンレシピの女王・山本ゆり

Link
2020年7月11日■今週の急上昇&HOTけないワード「最新トレンド花火」「すぐマネできる風呂敷バッグ」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「近未来の家電を初体験」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「背中革命」
■本日解禁!お届けミシュラン
■イケメシ「イケメン俳優・伊藤あさひと繰り広げる恋愛ショートドラマ!第2話」
【準レギュラー】
白石美帆、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
磯山さやか、渋谷凪咲(NMB48)、川村壱馬(THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、かまいたち

【イケメシ】
伊藤あさひ

【予約が取れない!?10分ティーチャー】
ヨガ講師・aya

2020年7月4日■今週の急上昇&HOTけないワード「藤井聡太AIを超えた一局」「七夕列車」
■クイズ王・伊沢のひらめきクエスト「サンシャイン水族館で謎解き」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「やせウォーク」
■本日解禁!お届けミシュラン
■イケメシ「イケメン俳優・伊藤あさひと繰り広げる恋愛ショートドラマ第1話」
【準レギュラー】
乙葉、和牛

【ゲスト】
山下健二郎(三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE)、河北麻友子

【伊沢のひらめきクエスト】
伊沢拓司、板倉俊之(インパルス)、渋谷凪咲(NMB48)

【イケメシ】
伊藤あさひ

2020年6月27日■山ちゃんの目指せ!イケてるダンナさん「DIY」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「雑貨店ASOKO」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「やせる出汁」
■本日解禁!お届けミシュラン
■イケメシ「海を舞台に繰り広げる恋愛ショートドラマ最終話」
【準レギュラー】
安めぐみ、石田明(NON STYLE)

【ゲスト】
生見愛瑠

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)、太田博久(ジャングルポケット)

【イケメシ】
赤楚衛二、水上京香

2020年6月20日■今週の急上昇&HOTけないワード「父の日プレゼント最新トレンド」「肌着メーカーの驚愕サービス」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「ビックカメラ初体験」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「爆速極うまレシピ」
■本日解禁!お届けミシュラン
■イケメシ「海を舞台に繰り広げる恋愛ショートドラマ第3話」
【準レギュラー】
白石美帆、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】
平祐奈、ゆうたろう

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)、太田博久(ジャングルポケット)

【イケメシ】
赤楚衛二、水上京香

2020年6月13日■今週の急上昇&HOTけないワード「ライオンジーンズ」「マスクに似合うヘアスタイル」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「暑さ撃退グッズを初体験」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「猫背改善ストレッチ」
■本日解禁!お届けミシュラン
■イケメシ「海を舞台に繰り広げる恋愛ショートドラマ第2話」
【準レギュラー】
乙葉、和牛

【ゲスト】
朝日奈央、豆原一成(JO1)、河野純喜(JO1)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、かまいたち

【イケメシ】
赤楚衛二

【予約が取れない!?10分ティーチャー】
佐藤義人

2020年6月6日■今週の急上昇&HOTけないワード「家の中がスタジアムに」「前園真聖がプライドを懸けたドリブルチャレンジ」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「最新文房具を初体験」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「すぐにマネできる洗濯革命」
■本日解禁!お届けミシュラン
■イケメシ「海を舞台に繰り広げる恋愛ショートドラマ第1話」
【準レギュラー】
村上知子(森三中)、柴田英嗣(アンタッチャブル)

【ゲスト】
谷まりあ、前園真聖

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、かまいたち

【イケメシ】
赤楚衛二

2020年5月30日■今週の急上昇&HOTけないワード「可愛すぎるソーシャルディスタンス」「ちまちま寄せ」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「洗濯グッズを初体験」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「疲労回復&ダイエットに役立つ!きのこの楽しみ方」
■本日解禁!お届けミシュラン
■イケメシ「刺激的に薬膳カレーをたいらげる」
【準レギュラー】
乙葉、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
ファーストサマーウイカ、神尾楓珠

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、柴田英嗣(アンタッチャブル)

【イケメシ】
桐山漣

【予約が取れない!?10分ティーチャー】
きのこ王子・杉浦太陽

2020年5月23日■今週の急上昇&HOTけないワード「スタバ公式ひんやりレシピ」「バス会社が〇〇に大変身」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「缶詰を超えたごちそう缶詰」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「美ボディを作る腸活ごはん&腸活体操」
■おうちでナニする!?「福岡グルメ特集」
■イケメシ「でっかいハンバーガーをたいらげる」
【準レギュラー】
村上知子(森三中)、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】
岡田結実、小関裕太

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、柴田英嗣(アンタッチャブル)

【イケメシ】
桐山漣

【予約が取れない!?10分ティーチャー】
腸活おばけ・加治ひとみ

2020年5月16日■今週の急上昇&HOTけないワード「あんこを使った105のレシピ」「おいしい文房具」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「U.S.A.ダンスエクササイズ」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「極ウマ冷凍食品を初体験」
■おうちでナニする!?「たきこみご飯の素特集」
■イケメシ「八方美人ピザをたいらげる」
【準レギュラー】
安めぐみ、和牛

【ゲスト】
白岩瑠姫(JO1)、河野純喜(JO1)、伊原六花

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)

【イケメシ】
大倉士門

【予約が取れない!?10分ティーチャー】
KENZO(DA PUMP)

2020年5月9日■今週の急上昇&HOTけないワード「ネコ戦車」「全国オリジナルマスクコレクション」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「健康&美容家電を初体験」
■おうちでナニする!?「超人気お取り寄せ餃子特集」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「レンチンレシピ」
■イケメシ「肉・肉・肉をたいらげる」
【準レギュラー】
乙葉、前園真聖

【ゲスト】
アンミカ、渋谷凪咲(NMB48)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)

【イケメシ】
鍵本輝(Lead)

2020年5月2日■今週の急上昇&HOTけないワード「おうちがディズニーランドに!?」「母の月」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「デヴィ夫人宅から生中継」
■おうちでナニする!「北海道からお取り寄せ」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「!コンビニ総菜で料理がラクにグレードアップ」
■イケメシ「老舗の絶品オムライスをたいらげる」
【準レギュラー】
白石美帆、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
榊原郁恵、トリンドル玲奈

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)

【イケメシ】
梶原颯

2020年4月25日■今週の急上昇&HOTけないワード
「おうちキャンプグッズ」「農家さんがサプライズ」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「 デヴィ夫人宅から生中継」
■おうちでナニする!?「注文殺到のラーメン特集」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「おうちでできる筋トレ法」
■イケメシ「ボリューム満点!絶品バーガーをたいらげる」
【準レギュラー】
村上知子(森三中)、石田明(NON STYLE)

【ゲスト】
YOU、堀田茜

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)

【イケメシ】
榊原徹士

【予約が取れない!?10分ティーチャー】
武田真治

2020年4月18日■今週の急上昇&HOTけないワード
「家にある物で作れるオモチャの作り方」「世界各国の(秘)絶景映像」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「ワークマンプラス」
■おうちでナニする!?「超人気お取り寄せレトルトカレー特集」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「野菜の選び方&保存法&調理法」
■イケメシ「ボリューム満点の絶品餃子をたいらげる」
【準レギュラー】
安めぐみ、ケンドーコバヤシ

【ゲスト】
島崎和歌子、生見愛瑠

【今週の急上昇&HOTけないワード】
久保田雅人(ワクワクさん)

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、柴田英嗣(アンタッチャブル)

【イケメシ】
小関裕太

2020年4月11日■今週の急上昇&HOTけないワード「お鼻見」「〇〇〇で描いた神技アート」
■今さらながら初体験!デビュー夫人「ダイソー」
■おうちでナニする!?「超人気お取り寄せ和スイーツ特集」
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■イケメシ「至極のステーキ丼をたいらげる」
【準レギュラー】
和牛

【ゲスト】
椿鬼奴、朝日奈

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、柴田英嗣(アンタッチャブル)

【イケメシ】
一ノ瀬颯

2020年4月4日■今週の急上昇&HOTけないワード
■今さらながら初体験!デビュー夫人「ビバホーム」
■おうちでナニする!?「注文殺到の超人気お取り寄せパン」
■予約が取れない!?10分ティーチャー「冷凍テクニック」
■イケメシ「極上ナポリタンをたいらげる」
【準レギュラー】
乙葉、田中卓志(アンガールズ)

【ゲスト】
井森美幸、岡田結実

【デビュー夫人】
デヴィ夫人、斉藤慎二(ジャングルポケット)

【イケメシ】
神尾楓珠

テーマ曲

エンディングテーマ

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放送局

関西テレビ制作、フジテレビ系全国ネット

放送日時

放送日曜日放送時間
2020年4月4日~土曜8:30~9:55

公式サイト / SNS

公式サイト
土曜はナニする?! | 関西テレビ放送 カンテレ
Twitter
@ktv_donani

2020/03/31 更新日

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