TBS「アイ・アム・冒険少年」MC&レギュラー出演者&放送内容一覧

【スタジオゲスト】
佐久間大介（Snow Man）、澤部佑、フワちゃん

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

Snow Man・宮舘涼太＆向井康二、鬼越トマホーク、永井大が無人島から脱出、4km先のゴールを目指す

■主な流れ
▽それぞれ別日のスケジュールで挑戦。挑戦の条件が異なるため昼12時以降の出航
▽45Lのリュックに入る物だけ持ち込めるワンバッグシステムでそれぞれのバッグの中身を紹介
▽宮館はお供として向井康二と共に参戦
▽永井はコンディション管理のための体重計を持参
▽SnowManチーム＆鬼越はイカダづくりから、永井は水の確保からスタート
▽SnowManチームは海水蒸留法、永井は泥水をろ過して水の確保に挑戦
▽その他、火起こしなども行いながらイカダづくりに取り組む。
▽夜は恒例のモリ突き大会が開催され、3匹以上の魚ゲットで調味料プレゼント
▽翌日、イカダづくりを再開して完成した順に出航。14時38分に永井大、14時41分にSnow Man、14時47分に鬼越トマホークがそれぞれ出航した

■結果
▽1位　永井大（17時45分 ゴール）
▽2位　Snow Man（宮舘涼太・向井康二）（17時55分 ゴール）
▽3位　鬼越トマホーク（強制リタイア）

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

フワちゃん、中山エミリ、ケンドーコバヤシが無人島から脱出、4km先のゴールを目指す

■主な流れ
▽それぞれ別日のスケジュールで挑戦。挑戦の条件が異なるため昼12時以降の出航
▽45Lのリュックに入る物だけ持ち込めるワンバッグシステムでそれぞれのバッグの中身を紹介
▽フワちゃんのみ優勝経験者なので當間ローズとペアでの脱出というハンデあり
▽中山エミリはイカダの資材集めからスタート。ライフセイバーの夫と様々な条件パターンのイカダを想定。
▽フワちゃんはペアになったためイカダのプランを変更。ケンコバもイカダの資材調達。
▽その他、水の確保・ろ過、火起こしなどを行いながらイカダづくりに取り組む。
▽夜は恒例のモリ突き大会が開催され、3匹以上の魚ゲットで調味料プレゼント
▽翌日、イカダづくりを再開して完成した順に出航。14時に中山エミリ、14時30分にケンコバ、16時15分にフワちゃん＆ローズが脱出を開始した

■結果
▽1位　中山エミリ（16時05分 ゴール）
▽2位　ケンドーコバヤシ（18時55分 ゴール）
▽3位　フワちゃん＆當間ローズ（20時18分 ゴール）

【スタジオゲスト】
あばれる君、伊沢拓司、澤部佑

■OPのオチ
「澤部の一発ギャグ」 or 「澤部のモノボケ」
　⇒　澤部のモノボケ

■大自然でリラックス
「座れるイスは最新グッズ」or「座れるイスはDIY」
　⇒　DIYのトライポッドチェア

■ヘルプ電話
「ザ・マミィ酒井に10分」or「じゅんいちダビッドソンに1分」
　⇒　じゅんいちダビッドソン

■黙々作業時のルール
「この場のルール モノマネ」or「この場のルール 大声」
　⇒　大声

■ニジマスの掴み取り
「掴み取りするのは 田中」or「掴み取りするのは 田中以外」
　⇒　田中

■ニジマスの塩焼きに使う薪
「薪の切り方は斧」or「薪の切り方はノコギリ」
　⇒　斧

■焼けるまでのアクティビティ
「アクティビティはぐるぐるPK」or「アクティビティは風船バトル」
　⇒　風船バトル

■食後のコーヒーブレイク
「コーヒータイムはアナログ」or「コーヒータイムはハイテク」
　⇒　ハイテク（スティープショット）

■趣向を凝らした2択×3回

　▽テレビ初披露の特技をやるのは？
「岡村＆フワちゃん」or「田中＆海荷」
　⇒　岡村＆フワちゃん

　▽大盛り上がりする出し物を披露するのは？
「伊沢＆あばれる君」or「目黒＆向井」
　⇒　目黒＆向井

　▽大爆笑の出し物を披露するのは？
「あばれる君」or「澤部」
　⇒　あばれる君

■夕食

　▽夕食メニュー
「激安食材とキャンプ芸人レシピ」or「高級食材で自由に料理」
　⇒　高級食材で自由に料理

　▽爆笑のいただきます
「フワちゃん」or「田中」
　⇒　田中

　▽食レポの撮影
「ドローン」or「スロー」
　⇒　ドローン

　▽箸
「長い箸」or「短い箸」
　⇒　長い箸

あばれる君、よゐこ・濱口優、野呂佳代が無人島から脱出、4km先のゴールを目指す

■主な流れ
▽それぞれ別日のスケジュールで挑戦。挑戦の条件が異なるため昼12時以降の出航
▽45Lのリュックに入る物だけ持ち込めるワンバッグシステムでそれぞれのバッグの中身を紹介
▽あばれる君＆野呂佳代はイカダ素材集め、濱口はブイを作りってモリ突きから始めた
▽3人それぞれが水を確保するためペットボトルやドラム缶、土器を使ってろ過装置を制作
▽夜が近づくと火起こしを始めた
▽夜、恒例のモリ突き大会が開催され、3匹以上の魚ゲットで調味料プレゼント
▽翌日、昼12時に濱口、14時にあばれる君、15時に野呂佳代がそれぞれ出航した

■結果
▽あばれる君（17時15分 ゴール）
▽濱口優（19時15分 ゴール）
▽野呂佳代（19時40分 ゴール）

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

過去の放送から脱出島を楽しんだ出演者をランキングで紹介

■1位：歌いたがるクイズ王 伊沢
■2位：伝説のくちびるお化け あばれる君
■3位：ギャグ50連発 サンシャイン池崎
■4位：願いを込めたコムローイ Snow Man向井
■5位：海無し県民の浮かれた上陸 U字工事
■6位：クレイジーな全力投球 高岸＆伊沢
■7位：ビーチで葉っぱ1枚 EXIT
■8位：家族からのビデオレターに感動 ラグビー堀江翔太
■9位：賢すぎる目覚ましシステム 伊沢拓司
■10位：海の上でも大の仲良し FUJIWARA
■11位：頑張りたい気持ちは100点 Snow Man岩本
■12位：ヤシの実 ドロボウ現る 華原朋美＆オードリー春日
■13位：料理を楽しみすぎる サンシャイン池崎
■14位：ベテラン女優はあだ名にこだわる 田中律子
■15位：絶景でトロンボーン
■16位：電話で雑学 アンミカ
■17位：木に登って悟ったこと オカダ・カズチカ
■18位：星空でパック 浅田舞
■19位：オカンの力で水を飲む Snow Man 向井
■20位：無邪気過ぎるMr.ジャニーズ 東山紀之
■番外編：やす子の恋
■番外編：あばれる山の悲劇

今回は山岳地帯なのでガチのGPS「GARMIN GPSMAP66i」を使用。

1日目はGPSのクセをつかむため、三角形やうぐいすなどに挑戦。
ハリウッドザコシショウは他の仕事で離脱。

2日目にCOWCOWの善しが助っ人として参戦。
本番でのGPSアートの課題は「ミッフィー」。

最終日には高橋みなみも助っ人として加入し5人で前日からの続きを行う。
総歩行時間は25時間で「ミッフィー」のGPSアートが完成した

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

■唐揚げで大切なポイント
　▽部位…チューリップに決定
　▽衣…”あられ”から”赤いあられ”だけをピックアップして衣に使用
　▽油…インディアンスが「菜種から絞ったフレッシュ油」と「唐揚げを揚げまくった”だし油”」を作り食べ比べ、「フレッシュ油」を採用
　▽味付け…サンシャイン池崎が栃木県日光市を訪れメープルシロップを採取

番組の最後にスタジオに完成したオリジナル唐揚げが登場し出演者が試食した

【スタジオゲスト】
伊沢拓司

■お店
森で太い杉の木をチェーンソーで切り倒し、板を切り出して全長4mのラーメンカウンターを制作。
このほか、”のれん”や”かまど”も作り、あばれる君はモンハン風の肉を焼いた。

その後、カウンターの完成形である「L字カウンター」づくりを行う。
途中、休憩で手作りで団子を作り、堪能した。

■電気
前回、ログハウスに発電システムを用意したが、今回は蓄電するため自転車＋バッテリーの蓄電システムを準備した

■水道
ログハウスには水道がないので、木造の貯水タンクを制作。
雨どいを伝って落ちてきた水を貯水タンクに集め、ペットボトル浄水器で”ろ過”。設置した蛇口から水が出るようになった

■ラーメン
カウンター、水道、電気、調理場など環境の準備が整い、最後にラーメン作りを行う。
最初にチャーシューを調理。その後、鯛で出汁をとって身で”なると”を作り、麺を手打ちして「鯛出汁手打ちラーメン」が完成した。

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

■改造の条件
▽スワンボートの頭は残す
▽動力は足漕ぎ

■主な流れ
▽科学チームはミニスワン号を作り液体炭酸ガスを使った蒸気エンジンを積んでスワンボートを牽引させる作戦
▽体力チームは改造なしで出航
▽DIYチームはスワンの首を短くするなど改造を行う

■結果
▽DIYチーム（濱口＆なすなかにし）…風に煽られ海岸に漂着、海に戻れずリタイア
▽体力チーム（団長＆きつね）…18:30に1位で到着
▽科学チーム（市岡＆金の国）…途中で浸水してリタイア

初日は凍った湖で練習したが、2日目以降は気温の上昇で氷が溶けアイスリンクに移動した。

本番では、アイデンティティ・見浦が「スパイラル」、サンシャイン池崎が「スピン」、じゅんいちダビッドソンが「ジャンプ」を成功させ、見事にクリアした

【スタジオゲスト】
あばれる君、伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

■囲炉裏
日本古来の暖房器具として囲炉裏を選択。木材で土台を作り、中央のスペースに石膏ボードとケイカル板で防火対策。さらに中央スペースに銅板の箱をハメ込み、灰を入れて炭火を置いたら完成。
その後、竹やぶで自在鉤（ジザイカギ）に適した太い竹と細い竹を探し、加工してジザイカギを作成した

■囲炉裏で料理作り
あばれる君の畑で白菜やブロッコリー、ブロッコリー、キャベツを収穫。小麦粉で麺を作り昆布だしの”ほうとう”を調理した

■露天風呂づくり
河原で石を拾い、土地を掘って露天風呂づくりに挑戦。翌日、大雪の中で助っ人として酒井貴士とYes!アキトが参戦。
途中、作業のキツさで助っ人が辞めたいと申し出て引き止めるためにあばれる君が八宝菜を振舞った。
掘った穴に沿って石を敷き詰め、隙間を水と砂と石灰を混ぜたモルタルで埋めて数日放置。
モルタルが乾いたのを確認したら川の水を貯めて薪をくべ湯を沸かした

■電気作り
電気が通っていないログアハウスに、風力発電を使って電力を通すことを発案。小型の風車を作成したが発電方法がわからず伊沢拓司から電話でコイルを使った方法をレクチャーされ、コイルと磁石を内蔵した自転車のモーターを利用し、風車に取り付けて発電に成功した

【スタジオゲスト】
あばれる君、伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

菊池風磨、あばれる君、ハリセンボンが無人島から脱出、5km先のゴールを目指す

■主な流れ
▽天候の関係で3組が2つの島に分かれて挑戦。菊池風磨はスケジュールの都合で別日の挑戦
▽それぞれ、拠点づくりや火起こし、水の確保などを行う
▽ハリセンボンは岡村からの差し入れ「パンスト」でパンストかぶり勝負を実施
▽ハリセンボンとあばれる君が遭遇して「巨大バナナボート耐久バトル」ミッションが発動。ハリセンボンが勝利した
▽日が暮れると海での銛り突き大会が行われ、3匹以上ゲットで調味料を獲得。調理して夕食を楽しんだ
▽翌朝から本格的にイカダづくりが行われ、完成すると順次島から出航した

■結果
▽あばれる君（35時間45分／上陸30時間で脱出開始）
▽菊池風磨（リタイア／上陸25時間で脱出開始）
▽ハリセンボン（リタイア／上陸26時間で脱出開始）

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

■主な流れ
▽Snow Man岩本、U字工事、中村俊介の3組が無人島の別の場所に上陸。
▽3組それぞれが資材を集めイカダづくりを開始。また、飲料水の確保や火起こしなども行った。
▽所々で「自分の県を思う存分自慢」する企画が展開され、「有名人」「アイスクリーム」をテーマに自慢を語り、「ご当地クイズ選手権」も実施された。
▽挑戦者同士が遭遇すると対決ミッションが発動し、負けた場合はペナルティが発生。
▽夜は海に入って「モリ突き大会」が行われ、3匹以上の魚介を捕まえると調味料セットがプレゼントされた
▽2日目、イカダづくりが再開され、完成した順に出航した

■結果
▽1位：岩本照（35時間45分／出航28時間30分）
▽2位：U字工事（36時間15分／出航30時間）
▽3位：中村俊介（37時間30分／出航28時間）

【スタジオゲスト】
あばれる君、伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

■参加者
▽池崎チーム（サンシャイン池崎、やす子、岡野陽一）
▽春日チーム（春日俊彰、酒井貴士、林田洋平）

■結果
両チームとも船を完成させ出航。春日チームは途中強風で進むことができずにリタイヤ。池崎チームは快調に函館を目指したが19km地点でタイムアップとなった

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

■当初のアスレチックコースと担当者

▽1stエリア「丸太跳び＆一本橋渡り」
⇒ 石橋遼大

▽2ndエリア「2人竹林ダッシュ」
⇒ 草薙航基＆後藤拓実

▽3rdエリア「弓矢風船割り」
⇒ 宮下兼史鷹

▽Finalエリア「ネット崖登り」
⇒ 都築拓紀

救済措置として3rdエリアの風船の距離が50mから28mに短縮された
また、天候悪化で1stエリアの「丸太跳び＆一本橋」が崩壊したことでアスレチックが3エリアになり目標タイムも2分に変更された

■変更後のアスレチックコースと担当者

▽1stエリア「3人竹林ダッシュ」
⇒ 草薙航基＆後藤拓実＆石橋遼大

▽2ndエリア「弓矢風船割り」
⇒ 宮下兼史鷹

▽Finalエリア「ネット崖登り」
⇒ 都築拓紀

■結果

▽1stトライ「失敗（2分オーバー）」
竹林：33秒42 ／ 弓風船：1分27秒29 ／ ネット崖：-

▽2ndトライ「成功（1分47秒62）」
竹林：32秒07 ／ 弓風船：40秒31 ／ ネット崖：35秒24

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

【突っ切り山 in栃木】

■ロケメンバー
じゅんいちダビッドソン、きつね、Yes！アキト、団長安田

■ゴール
栃木県の山中で、8km先の山の頂上を目指す

■結果
出発から32時間で突っ切りに成功した

【スタジオゲスト】
あばれる君、伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

▽名古島（香川県さぬき市）
断崖絶壁を回避し洞窟を抜けて上陸。ムール貝や岩牡蠣など豊富な海の幸に舌鼓を打ちつつ、芋ハンで島の地図作りを行い手帳に判を押した

▽太島（ふとんじま／兵庫県姫路市）
大阪城の石垣などにも使われる採石場。ボコボコバットルーレットで弁当を選んだため唐揚げで大揉め。最後に島の思い出の芋版を作った

【いきなり大漁！サンキュー丸】
尾形貴弘とスザンヌが「佐賀県・玄界灘」や「福岡県・玄界灘」で鯛とウニの漁獲に挑戦。無事に入手した鯛＆ウニと近所の農家から貰った卵・ショウガなどを使い磯丸水産のメニュー「鯛の漁師丼」を完成させた

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑、フワちゃん

■ルール
▽事前にスタート地点と周辺の情報が書かれた地図を配布、スタート直前に回収する
▽45Lのリュックに入るものは持参OK（ただし水はNG）
▽ゴールは開始地点から南南西5kmにある川沿い（プロでも1日半かかる難易度）
▽12時＆15時＆18時にゴールから花火が打ち上げられる

■結果
▽1位：ウエンツ瑛士
▽2位：フワちゃん（＋12分）
▽3位：パンサー尾形（＋27分）

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑

【スペシャルゲスト】
ウエンツ瑛士

■調理した飯ごうメニュー

▽サンシャイン池崎
≪レシピ≫
「栗クリームでクレームブリュレ」番組公式Instagramでチェック

▽石田ひかり＆志田彩良
≪レシピ≫
「奥平鍋」番組公式Instagramでチェック

▽馬場裕之
≪レシピ≫
「幻のカヤ油を使った塩ポップコーン」番組公式Instagramでチェック
「時短でできるコンソメポップコーン」番組公式Instagramでチェック
「食感も楽しめるキャラメルポップコーン」番組公式Instagramでチェック
「お酒に合う創作ポップコーン」番組公式Instagramでチェック

■飯ごう-1GP 優勝
サンシャイン池崎

■その他、番組中に紹介された飯ごうメニュー

▽リュウジ
≪レシピ≫
「子どもでも食べられる無水ビール油鍋」番組公式Instagramでチェック

▽江部敏史
≪レシピ≫
「メスティンで作るイタリアンライスコロッケ」番組公式Instagramでチェック

【スタジオゲスト】
伊沢拓司、澤部佑