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テレビ朝日「相葉マナブ」レギュラー出演者&料理メニュー・レシピ一覧

「相葉マナブ」はテレビ朝日系で放送されているバラエティ番組。
2013年4月21日から毎週日曜日の夕方に放送されている”相葉雅紀”の初・冠番組である。

「ニッポンを元気に!!」を番組の合言葉として、相葉雅紀が様々なロケ企画にチャレンジ。
意外と知らない日本の素晴らしい部分を学んでいくという「体験学習型のバラエティ番組」となっている。

基本的には企画のジャンルは固定されていないが、料理や食をテーマとした内容が放送されることが多い。

出演者はジャニーズアイドル「嵐」の相葉雅紀。
ロケにはアンジャッシュ・渡部建とハライチ・澤部佑がサポートメンバーとして同行する。

この記事では「相葉マナブ」現在、および過去の主要な出演者に関する情報をまとめた。

主な出演者

MC

相葉雅紀(あきばまさき)

anan(アンアン) 2018/10/24 No.2123 [カラダにいい「動き」/相葉雅紀]

ジャニーズ所属のアイドルグループ「嵐」のメンバー

1982年12月24日生まれ、千葉県千葉市花見川区出身の38歳
身長175cm、血液型はAB型

ジャニーズ入所後は舞台やドラマに出演
「嵐」のメンバーとして1999年にCDデビューした

俳優としての活動では、テレビ朝日「僕とシッポと神楽坂」、フジテレビ「貴族探偵」「ようこそ、わが家へ」「ラストホープ」、日本テレビ「三毛猫ホームズの推理」、映画「MIRACLE デビクロくんの恋と魔法」「新宿少年探偵団」などで主演を務めている

またバラエティ番組でも活躍しており、日本テレビ「天才!志村どうぶつ園」やテレビ朝日「相葉マナブ」にレギュラー出演

この他、スポーツ特番・スポーツ中継でナビゲーターやMCを務め、テレビCMにも多数出演するなど総じてタレントとしての好感度の高さが伺える

「相葉マナブ」は相葉雅紀の初となる冠番組であり、同番組が放送開始された2013年4月21日からMCとして出演している

公式サイト

サポートメンバー

澤部佑(さわべゆう)

ハライチ「ハライチ」 [DVD]

ワタナベエンターテインメント所属のお笑いコンビ「ハライチ」のツッコミ担当

1986年5月19日生まれ、埼玉県上尾市出身の35歳
身長172cm、血液型はO型、既婚
埼玉県立大宮東高校 卒

ハライチの「小太りで坊主頭」の方
幼馴染の岩井勇気と2005年1月にコンビを結成
「M-1グランプリ2009」で決勝に進出したことで広く知られるようになる

近年はそれぞれが個性を発揮して単独での活動も増加
澤部は”いじられキャラ”で様々な番組に”ひな壇ゲスト”として出演することが多い”重宝される芸人”である

またバラエティ番組でMCを務めることケースも増え「なりゆき街道旅」などレギュラーも多数に上る

2019年上半期の「タレント番組出演本数ランキング」では総合18位にランクインした

「相葉マナブ」初期からサポートメンバーとして他の芸人同様にローテーションで出演していたが、2016年1月頃からはレギュラー出演となっている

小峠英二(ことうげえいじ)

バイきんぐ単独ライブ「Jack」

SMA NEET Project所属のお笑いコンビ「バイきんぐ」のツッコミ担当

1976年6月6日生まれ、福岡県田川郡大任町出身の45歳
身長170cm、血液型はO型

コンビのうち「スキンヘッド」の方
自動車教習所で知り合った西村瑞樹と後にNSCで再会したことから1996年にコンビを結成するに至った

「キングオブコント2012」で優勝したことから一躍全国的なブレイク
特に小峠はネタ中の「なんて日だ!!」が持ちギャグとなったことからバラエティ番組への出演が激増していった

現在もTBS「有田ジェネレーション」、テレビ東京「青春高校3年C組」、日本テレビ「ヒルナンデス!」など多数のテレビ番組に単独でレギュラーを務める

近年は特にバラエティ番組のMCに起用されるケースも増えている

タレント・坂口杏里の元恋人であり、破局した現在でも坂口が様々なトラブルを引き起こす度に何かとメディアに名前が取り上げられている

「相葉マナブ」には2020年7月26日放送から不定期出演
その後2020年12月27日以降はレギュラー出演となった

謎の所長

神奈月(かんなづき)

神奈月の顔芸103!!

太田プロダクション所属のお笑い芸人、ものまねタレント

本名は「奥村聡司(おくむらさとし)」
1965年11月3日生まれ、岐阜県土岐市出身の55歳
身長172cm、血液型はB型

ものまねレパートリーは多数だが、武藤敬司・萩原流行・原辰徳などが代表的なネタである

謎の所長は、相葉に対してテーマを伝える「謎の所長」として声の出演&ナレーションを行う
当初はキャストが不明だったが、2014年8月頃から神奈月であることが明らかとなった

ナレーション

杉本るみ(すぎもとるみ)

ヤマダックス所属のナレーター

1954年3月10日生まれ、滋賀県出身の67歳

ABC「たけしの家庭の医学」シリーズやテレビ東京「警察密着24時」を始め、バラエティからワイドショー、ニュース・報道まで様々な番組のナレーションを担当
ナレーター・来宮良子の死後は、彼女の担当していた番組ナレーションの多くを引き継いでいる

神奈月とは別に番組内における補足説明などのナレーションを行っている

公式サイト

番組で紹介された食材・料理メニュー・放送内容一覧

2021年

2021年10月
放送日放送内容公式サイト
2021年10月24日 マナブ!旬の産地ごはん〜神奈川県茅ヶ崎の栗〜&釜-1グランプ

公式サイト
2021年10月17日【『マナブ!旬の産地ごはん~柿~&釜-1グランプリ』年下上司初参戦!】

■マナブ!旬の産地ごはん
テーマ:神奈川県川崎市「柿」

▽焼き柿
≪レシピ≫ ⇒ 「焼き柿」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽柿ジャム
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▽柿ようかん
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▽柿グラタン
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▽柿の天ぷら
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▽柿と鶏肉のバター炒め
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▽柿プリン
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▽モッツァレラ柿トースト
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▽柿とナスのラタトゥイユ
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■釜-1グランプリ

▽気仙沼ホルモン釜飯
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▽サーモンクリームチーズ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「サーモンクリームチーズ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

【ゲスト】正門良規(Aぇ! group)

公式サイト
2021年10月10日【『マナブ!食の埼玉博&釜-1グランプリ』埼玉の名産品でアレンジ料理!】

■マナブ 秋の北海道博

▽[青森] サバーリック味噌
≪レシピ≫ ⇒ 「サバーリック焦がし味噌チャーハン」のレシピを番組公式Instagramでチェック
≪レシピ≫ ⇒ 「サバーリック味噌ラーメン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[奈良] しょうがの佃煮
≪レシピ≫ ⇒ 「しょうがの佃煮 ロール豚カツ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[福井] 小鯛ささ漬
≪レシピ≫ ⇒ 「小鯛ささ漬のペペロンチーノ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[熊本] からし蓮根
≪レシピ≫ ⇒ 「からし蓮根のサンドウィッチ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[和歌山] 紀州梅真鯛梅
≪レシピ≫ ⇒ 「紀州 梅真鯛梅の生春巻き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[高知] しょうがの恋
≪レシピ≫ ⇒ 「しょうがの恋の焼きうどん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[奈良] 百年柿 嘉来
≪レシピ≫ ⇒ 「百年柿のクリームチーズ挟み」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽たまごサンド風釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「たまごサンド風釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽高槻うどんギョーザ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「高槻うどんギョーザ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年10月3日【マナブ!旬の産地ごはん~袖ケ浦の落花生~&釜-1グランプリ】

■マナブ!旬の産地ごはん
テーマ:千葉県袖ケ浦市「落花生」

▽味噌ピーナッツ
≪レシピ≫ ⇒ 「味噌ピーナッツ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽味噌ピーナッツの焼きおにぎり
≪レシピ≫ ⇒ 「味噌ピーナッツの焼きおにぎり」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽落花生のエビフライ
≪レシピ≫ ⇒ 「落花生のエビフライ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽万能ピーナッツペースト
≪レシピ≫ ⇒ 「万能ピーナッツペースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ピーナッツ餃子パイ
≪レシピ≫ ⇒ 「ピーナッツ餃子パイ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ピーナッツ味噌ラーメン
≪レシピ≫ ⇒ 「ピーナッツ味噌ラーメン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ピーナッツソフトクリーム
≪レシピ≫ ⇒ 「ピーナッツソフトクリーム」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽落花生そば
≪レシピ≫ ⇒ 「落花生そば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽肉うどん釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「肉うどん釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽豚de埼玉釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「豚de埼玉釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年9月
放送日放送内容公式サイト
2021年9月26日【『マナブ!食の埼玉博&釜-1グランプリ』埼玉の名産品でアレンジ料理!】

■マナブ 食の埼玉博

▽大宮ナポリタン フライドパスタスナック
≪レシピ≫ ⇒ 「大宮ナポリタンフライドパスタスナックチャーハン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽深谷ねぎ麦みそ一本漬け
≪レシピ≫ ⇒ 「根深汁」のレシピを番組公式Instagramでチェック
≪レシピ≫ ⇒ 「深谷ねぎ麦みそ一本漬けの焼きおにぎり」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[久喜] 塩あんびん
≪レシピ≫ ⇒ 「塩あんびんのお味噌汁」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽草加せんべい
≪レシピ≫ ⇒ 「草加せんべいとんかつ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽浦和漬
≪レシピ≫ ⇒ 「浦和漬とクリームチーズのなめろう」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽黒糖ふ菓子
≪レシピ≫ ⇒ 「麩レンチトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽チーズたい焼き釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「チーズたい焼き釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

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2021年9月19日【マナブ!旬の産地ごはん~千葉のぶどう~&釜-1グランプリ】

■マナブ!旬の産地ごはん
テーマ:千葉県東金市 マルサイぶどう園「ぶどう」

▽炭酸ぶどうジュース
≪レシピ≫ ⇒ 「炭酸ぶどうジュース」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ぶどうラムネ
≪レシピ≫ ⇒ 「ぶどうラムネ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ぶどう大福
≪レシピ≫ ⇒ 「ぶどう大福」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽冷凍ぶどう
≪レシピ≫ ⇒ 「冷凍ぶどう」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ぶどうプリン
≪レシピ≫ ⇒ 「ぶどうプリン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽万能ぶどうジャム
≪レシピ≫ ⇒ 「万能ぶどうジャム」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽生ぶどうパン
≪レシピ≫ ⇒ 「生ぶどうパン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ソーセージのぶどうジャム焼き
≪レシピ≫ ⇒ 「ソーセージのぶどうジャム焼き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ぶどうパフェ
≪レシピ≫ ⇒ 「ぶどうパフェ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽ねばりっこ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「ねばりっこ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽台湾油飯釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「台湾油飯釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

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2021年9月12日【『マナブ!秋の北海道博』北海道ならではの名産品で絶品アレンジ料理!】

■マナブ 秋の北海道博

▽[札幌] やみつきタコ
≪レシピ≫ ⇒ 「やみつきタコ焼きそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[札幌] 山わさび醤油漬
≪レシピ≫ ⇒ 「山わさび醤油漬けごはん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[富良野] ふらのバターカステラ
≪レシピ≫ ⇒ 「ふらのバターカステラのフレンチトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[函館] サーモンユッケ
≪レシピ≫ ⇒ 「サーモンユッケうどん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[帯広] 十勝の黒にんにく
≪レシピ≫ ⇒ 「黒にんにく炒飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[岩内] にしんすぱ
≪レシピ≫ ⇒ 「にしんすぱサンド」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[せたな] 新じゃが(きたひめ)
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトチップス(きたひめ)」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[せたな] 新じゃが(トヨシロ)
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトチップス(トヨシロ)」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[せたな] 新じゃが(ノーザンルビー・シャドークイーン)
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトチップス(ノーザンルビー・シャドークイーン)」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[せたな] 新じゃが(インカのひとみ)
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトチップス(インカのひとみ)」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ポテトチップスのからあげ
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトチップスのからあげ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ポテトチップスおにぎり
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトチップスおにぎり」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ポテトチップス味噌汁
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトチップス味噌汁」のレシピを番組公式Instagramでチェック

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2021年9月5日【マナブ!超美味しい塩むすびを作りたい!&釜-1グランプリ】

■マナブ!超美味しい塩むすび作り

▽塩むすび
≪レシピ≫ ⇒ 「塩むすび」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽絹ごし豆腐
≪レシピ≫ ⇒ 「絹ごし豆腐」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽塩ゼリーの白蜜がけ
≪レシピ≫ ⇒ 「塩ゼリーの白蜜がけ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽マグロずんだ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「マグロずんだ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽豚キムチ釜飯の作り方  
≪レシピ≫ ⇒ 「豚キムチ釜飯の作り方  」のレシピを番組公式Instagramでチェック

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2021年8月
放送日放送内容公式サイト
2021年8月29日【マナブ!旬の産地ごはん・埼玉深谷の絶品オクラ&釜-1グランプリ】

■マナブ!旬の産地ごはん
テーマ:埼玉県深谷市「オクラ」

▽オクラのナムル
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラのナムル」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラのカニカマ和え
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラのカニカマ和え」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽油淋オクラ
≪レシピ≫ ⇒ 「油淋オクラ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラの豚バラ焼き
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラの豚バラ焼き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラと梅の万能ソース
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラと梅の万能ソース」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラ水
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラ水」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラと梅の万能ソースがけそうめん
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラと梅の万能ソースがけそうめん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラのピリ辛マヨ焼き
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラのピリ辛マヨ焼き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽万能ねばねばオクラ
≪レシピ≫ ⇒ 「万能ねばねばオクラ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラサンドウィッチ
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラサンドウィッチ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラハンバーグ
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラハンバーグ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラのトルコ風アイス
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラのトルコ風アイス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽オクラのあんかけチャーハン
≪レシピ≫ ⇒ 「オクラのあんかけチャーハン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽お弁当ハンバーグ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「お弁当ハンバーグ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽プーティン風釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「プーティン風釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

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2021年8月22日■マナブ 海の幸博 夏にぴったりのアレンジレシピSP

▽[岩手] 三陸海宝漬
≪レシピ≫ ⇒ 「三陸海宝漬で冷やかけうどん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[石川] ふぐの子
≪レシピ≫ ⇒ 「ふぐの子のゴーヤーチャンプルー」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[青森] 子っこちゃん
≪レシピ≫ ⇒ 「子っこちゃんのサンドウィッチ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[大分] りゅうきゅう
≪レシピ≫ ⇒ 「りゅうきゅうの冷や汁」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[岩手] ウニバター
≪レシピ≫ ⇒ 「焼きホタテのウニバターのせ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[富山] するめいかの黒作り
≪レシピ≫ ⇒ 「黒作りのペペロン焼きそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[福岡] いわし明太子
≪レシピ≫ ⇒ 「いわし明太子のアヒージョ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽[青森] いちご煮
≪レシピ≫ ⇒ 「いちご煮の冷やし中華」のレシピを番組公式Instagramでチェック

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2021年8月15日【マナブ!旬の産地ごはん~千葉県旭市のナス~&釜-1グランプリ】

■マナブ!旬の産地ごはん
テーマ:千葉 旭市「ナス」

▽ナスの焼き浸し
≪レシピ≫ ⇒ 「ナスの焼き浸し」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽豚肉とナスのさっぱりうどん
≪レシピ≫ ⇒ 「豚肉とナスのさっぱりうどん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽無限ナス
≪レシピ≫ ⇒ 「無限ナス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ナスのスペイン風オムレツ
≪レシピ≫ ⇒ 「ナスのスペイン風オムレツ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ナス餃子
≪レシピ≫ ⇒ 「ナス餃子」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽焼きナス
≪レシピ≫ ⇒ 「焼きナス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽焼きナスのムース
≪レシピ≫ ⇒ 「焼きナスのムース」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽焼きナスのムースクリームパスタ
≪レシピ≫ ⇒ 「焼きナスのムースクリームパスタ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ナスジャオロースー
≪レシピ≫ ⇒ 「ナスジャオロースー」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽メープルチーズ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「メープルチーズ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽いもフライ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「いもフライ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

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2021年8月8日【マナブ!夏の東京湾 何が獲れるか大調査!&釜-1グランプリ】

■マナブ!夏の東京湾 何が獲れるか大調査!
東京湾ですだて漁に挑戦、漁獲した魚を捌いて調理」

▽アジのなめろう
≪レシピ≫ ⇒ 「アジのなめろう」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ヒイラギの煮付け
≪レシピ≫ ⇒ 「ヒイラギの煮付け」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽アサリの酒蒸し
≪レシピ≫ ⇒ 「アサリの酒蒸し」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽焼きハマグリ
≪レシピ≫ ⇒ 「焼きハマグリ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽シタビラメの竜田揚げ
≪レシピ≫ ⇒ 「シタビラメの竜田揚げ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽クロダイの握り&イナダの握り

▽ワタリガニとイシガニの味噌汁
≪レシピ≫ ⇒ 「ワタリガニとイシガニの味噌汁」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽台湾ラーメン風釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「台湾ラーメン風釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽サバ缶ビール釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「サバ缶ビール釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック【出演】相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、田中卓志(アンガールズ)、澤部佑(ハライチ)

公式サイト
2021年8月1日『イチからものづくり!オリジナル羽釜』愛がたっぷりの羽釜が完成!!
※釜-1GP 10週連続勝ち抜き「岐阜名物合体釜飯」の投稿者に「相葉マナブ特製オリジナル釜」をプレゼントするため、出演者による釜の制作過程を放送
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2021年7月
放送日放送内容公式サイト
2021年7月18日【旬の産地ごはん・千葉県大網白里ジャンボにんにく&釜-1グランプリ】

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:千葉県旭市飯岡「メロン」

▽メロンサンド
≪レシピ≫ ⇒ 「メロンサンド」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽メロングミ
≪レシピ≫ ⇒ 「メロングミ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽メロン寒天ゼリー
≪レシピ≫ ⇒ 「メロン寒天ゼリー」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽メロンかき氷
≪レシピ≫ ⇒ 「メロンかき氷」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽メロンアイス
≪レシピ≫ ⇒ 「メロンアイス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽メロン入りメロンパン
≪レシピ≫ ⇒ 「メロン入りメロンパン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽メロンパフェ
≪レシピ≫ ⇒ 「メロンパフェ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽チーズリゾット釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「チーズリゾット釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽キンパ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「キンパ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年7月11日【旬の産地ごはん・千葉県大網白里ジャンボにんにく&釜-1グランプリ】

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:千葉県袖ケ浦市「ジャンボにんにく」

▽にんにくの丸ごと揚げ
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▽にんにくの豚肉巻き
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▽万能にんにくオイル
≪レシピ≫ ⇒ 「万能にんにくオイル」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にんにくたっぷりアヒージョ
≪レシピ≫ ⇒ 「にんにくたっぷりアヒージョ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にんにくの味噌バターしゃぶしゃぶ
≪レシピ≫ ⇒ 「にんにくの味噌バターしゃぶしゃぶ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にんにくのミルフィーユカツ
≪レシピ≫ ⇒ 「にんにくのミルフィーユカツ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽万能にんにくしょう油
≪レシピ≫ ⇒ 「万能にんにくしょう油」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にんにくチャーハン
≪レシピ≫ ⇒ 「にんにくチャーハン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にんにくラーメン
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■釜-1グランプリ

▽レーズンバターとくるみのぶっこみ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「レーズンバターとくるみのぶっこみ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽いかフライ釜飯
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2021年7月4日【マナブ!旬の産地ごはん・袖ケ浦の絶品とうもろこし&釜-1グランプリ】

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:千葉県袖ケ浦市「とうもろこし」

▽グリル・ド・コーン
≪レシピ≫ ⇒ 「グリル・ド・コーン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とうもころしの煮物
≪レシピ≫ ⇒ 「とうもころしの煮物」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とうもろこしペースト
≪レシピ≫ ⇒ 「とうもろこしペースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とうもろこしグラタン
≪レシピ≫ ⇒ 「とうもろこしグラタン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とうもろこしアイス
≪レシピ≫ ⇒ 「とうもろこしアイス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽豚バラのとうもろこしあんかけ
≪レシピ≫ ⇒ 「豚バラのとうもろこしあんかけ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とうもろこしあんかけチャーハン
≪レシピ≫ ⇒ 「とうもろこしあんかけチャーハン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とうもろこしふりかけ
≪レシピ≫ ⇒ 「とうもろこしふりかけ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とうもろこしふりかけのパスタ
≪レシピ≫ ⇒ 「とうもろこしふりかけのパスタ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とうもろこしピザ
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■釜-1グランプリ

▽豚汁釜飯
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▽アリゴ風メンチ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「アリゴ風メンチ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

【準レギュラー】DAIGO

公式サイト
2021年6月
放送日放送内容ゲスト公式サイト
2021年6月27日【『旬の産地ごはん!船橋の枝豆&釜-1グランプリ』絶品パフェも!】

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:千葉県船橋市「枝豆」

▽枝豆の塩茹で
≪レシピ≫ ⇒ 「枝豆の塩茹で」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽枝豆のはんぺんチーズ焼き
≪レシピ≫ ⇒ 「枝豆のはんぺんチーズ焼き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽枝豆のさやごとアヒージョ
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▽枝豆と牛肉の甘辛炒め
≪レシピ≫ ⇒ 「枝豆と牛肉の甘辛炒め」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽枝豆と牛肉の混ぜごはん
≪レシピ≫ ⇒ 「枝豆と牛肉の混ぜごはん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽枝豆のさやごと煮びたし
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▽枝豆のだし巻き卵
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▽枝豆の汁なし担々麺
≪レシピ≫ ⇒ 「枝豆の汁なし担々麺」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ずんだアイス
≪レシピ≫ ⇒ 「ずんだアイス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ずんだパフェ
≪レシピ≫ ⇒ 「ずんだパフェ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■釜-1グランプリ

▽フィッシュカツ釜飯
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▽えびめし釜飯
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【準レギュラー】DAIGO公式サイト
2021年6月20日【『マナブ!旬の産地ごはん・横浜の新じゃがいも』仲良しゲスト登場!】

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:神奈川県横浜市「新じゃがいも」

▽じゃがいものマルゲリータピザ風
≪レシピ≫ ⇒ 「じゃがいものマルゲリータピザ風」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ポテトサラダ
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトサラダ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽じゃがいものナムル
≪レシピ≫ ⇒ 「じゃがいものナムル」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽じゃがいもの青のりカレー和え
≪レシピ≫ ⇒ 「じゃがいもの青のりカレー和え」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ポテトソース焼きそば
≪レシピ≫ ⇒ 「ポテトソース焼きそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ポテトフライ
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▽みの揚げ
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▽じゃがいもの茶巾絞り
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▽じゃがいもプリン
≪レシピ≫ ⇒ 「じゃがいもプリン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽じゃがいものベーコンクリームパスタ
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横山裕(関ジャニ∞)、川原瑛都(子役)公式サイト
2021年6月13日【マナブ!旬の産地ごはん神奈川県平塚のピーマン&釜-1グランプリ】

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:神奈川県平塚市「ピーマン」

▽ピーマンの卵ごはん焼き
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▽ピーマンカップグラタン
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▽ピーマンの焼きびたし
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▽ピーマン炒めしらすのせ
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▽万能ピーマンソース
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▽そうめんの万能ピーマンソースかけ
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▽豚しゃぶの万能ピーマンソース和え

▽ピーマンペースト&ポタージュ
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▽ピーマンパンケーキ
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▽青椒肉絲
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■釜-1グランプリ

▽タイ風トムヤムクン釜飯
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▽甘辛キムチ鍋釜飯
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あばれる君公式サイト
2021年6月6日【釜-1グランプリ&旬の産地ごはん・鎌倉野菜!絶品釜飯も続々登場!】

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:神奈川県鎌倉市「鎌倉野菜」

▽3種の新じゃがバター
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▽カラフルポテトフライ
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▽おかのりの韓国海苔風おにぎり
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▽おかのりのバクダン丼
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▽コールラビのステーキ
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▽スイスチャードのペペロンチーノ
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▽ビーツのパンケーキ
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▽鎌倉野菜全部入れ鎌倉麻婆
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■釜-1グランプリ

▽味噌バターコーン釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「味噌バターコーン釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽なかよし釜飯
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あばれる君公式サイト
2021年5月
放送日放送内容ゲスト公式サイト
2021年5月30日【釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~日野樽トマト~】

■釜-1グランプリ

▽チーズコーン釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「チーズコーン釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽明太しらす釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「明太しらす釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ルーロー飯釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「ルーロー飯釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽真っ黒あさり釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「真っ黒あさり釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:東京都日野市「日野樽トマト」

▽トマトのかき揚げ
≪レシピ≫ ⇒ 「トマトのかき揚げ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽トマトのわさびユッケ
≪レシピ≫ ⇒ 「トマトのわさびユッケ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽トマトのわさびユッケトースト
≪レシピ≫ ⇒ 「トマトのわさびユッケトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽トマ玉丼
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▽トマトのまるごとグラタン
≪レシピ≫ ⇒ 「トマトのまるごとグラタン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽トマトの和風煮込み&万能トマトソース
≪レシピ≫ ⇒ 「トマトの和風煮込み&万能トマトソース」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽マルゲリータ
≪レシピ≫ ⇒ 「マルゲリータ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

【準レギュラー】DAIGO公式サイト
2021年5月23日【釜-1GP&旬の産地ごはん!神奈川県海老名・露地栽培の絶品ニラ】

■釜-1グランプリ

▽沖縄ソーキ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「沖縄ソーキ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽いわしのぬかみそだき釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「いわしのぬかみそだき釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ラタトゥイユ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「ラタトゥイユ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽高島とんちゃん焼き釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「高島とんちゃん焼き釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■マナブ!旬の産地ごはん
▽テーマ:神奈川県 海老名「にら」

▽にらしょう油の釜玉うどん
≪レシピ≫ ⇒ 「にらしょう油の釜玉うどん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にら餃子
≪レシピ≫ ⇒ 「にら餃子」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にら味噌 焼きおにぎり
≪レシピ≫ ⇒ 「にら味噌 焼きおにぎり」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にら味噌 まぜそば
≪レシピ≫ ⇒ 「にら味噌 まぜそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にらたっぷりチヂミ
≪レシピ≫ ⇒ 「にらたっぷりチヂミ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にらのお味噌汁
≪レシピ≫ ⇒ 「にらのお味噌汁」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽にら天津飯
≪レシピ≫ ⇒ 「にら天津飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

【準レギュラー】DAIGO公式サイト
2021年5月16日【釜-1グランプリ&ご当地名産!海の幸絶品お料理博】

■釜-1グランプリ
▽岐阜名物合体釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「岐阜名物合体釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽鮭のちゃんちゃん焼き釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「鮭のちゃんちゃん焼き釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽おつまみ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「おつまみ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■マナブご当地名産 海の幸絶品お料理博
▽食材:子っこちゃん(青森県)
※ししゃもの卵・数の子・スルメ・昆布・納豆はるさめを醤油漬けにした名産品
≪レシピ≫ ⇒ 「子っこちゃんのかき揚げ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽食材:いちご煮(青森県)
※ウニとアワビを使ったお吸い物
≪レシピ≫ ⇒ 「いちご煮の磯ラーメン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽食材:サーモン塩辛(新潟県)
※サーモンといくらの塩辛
≪レシピ≫ ⇒ 「サーモン塩辛のチーズホイル焼き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽食材:ソマカツオの塩切り(三重県)
※カツオを塩蔵保存したものでお供え物や保存食として利用
≪レシピ≫ ⇒ 「ソマカツオの塩切り」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽食材:ままかりの酢漬(岡山県)
※サッパという魚を酢漬けにしたもの。ママカリはサッパの別名で「ママ(ご飯)をカリ(借り)に行くほどおいしい」に由来
≪レシピ≫ ⇒ 「ままかりのペペロンチーノ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽食材:鰹ちちこ煮(高知県)
※カツオの心臓を醤油やザラメなどで煮詰めた料理
≪レシピ≫ ⇒ 「ちちこ煮の親子丼風」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽食材:ウニバター(岩手県)
※キタムラサキウニを発酵バターと混ぜた調味料
≪レシピ≫ ⇒ 「ウニバターチャーハン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年5月9日【釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~白子玉ねぎ~】

■釜-1グランプリ
▽スパイシ~青豆☆釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「スパイシ~青豆☆釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽カルボナーラ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「カルボナーラ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽味噌汁釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「味噌汁釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■旬の産地ごはん
▽食材:新玉ねぎ(千葉県白子町)

▽簡単!新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸し
≪レシピ≫ ⇒ 「簡単!新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸し」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽新玉ねぎの丸ごとコロッケ
≪レシピ≫ ⇒ 「新玉ねぎの丸ごとコロッケ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽新玉ねぎ餃子
≪レシピ≫ ⇒ 「新玉ねぎ餃子」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽万能!新玉ねぎの丸ごと漬け
≪レシピ≫ ⇒ 「万能!新玉ねぎの丸ごと漬け」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽新玉ねぎステーキ
≪レシピ≫ ⇒ 「新玉ねぎステーキ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽新玉ねぎの豚バラ炒め
≪レシピ≫ ⇒ 「新玉ねぎの豚バラ炒め」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽(新玉ねぎの丸ごと漬けをつけ汁に使った」手打そば
≪レシピ≫ ⇒ 「手打そば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

JUJU公式サイト
2021年5月2日【釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~横浜キャベツ~】

■釜-1グランプリ
▽鶏肉のカシューナッツ炒め釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「鶏肉のカシューナッツ炒め釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽海南チキンライス釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「海南チキンライス釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽スルメイカの肝入り釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「スルメイカの肝入り釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■旬の産地ごはん
▽食材:春キャベツ(神奈川県横浜市)

▽春キャベツのミルフィーユ揚げ
≪レシピ≫ ⇒ 「春キャベツのミルフィーユ揚げ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽春キャベツの甘酢漬け
≪レシピ≫ ⇒ 「春キャベツの甘酢漬け」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽春キャベツの甘酢漬けトースト
≪レシピ≫ ⇒ 「春キャベツの甘酢漬けトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽春キャベツのハムチーズ春巻き
≪レシピ≫ ⇒ 「春キャベツのハムチーズ春巻き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽春キャベツたっぷりアヒージョ
≪レシピ≫ ⇒ 「春キャベツたっぷりアヒージョ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽春キャベツのジャム
≪レシピ≫ ⇒ 「春キャベツのジャム」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽春キャベツプリン
≪レシピ≫ ⇒ 「春キャベツプリン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽回鍋肉
≪レシピ≫ ⇒ 「回鍋肉」のレシピを番組公式Instagramでチェック

下野紘、JUJU公式サイト
2021年4月
放送日放送内容ゲスト公式サイト
2021年4月25日【釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~伊勢原のアスパラガス~】

■釜-1グランプリ
▽丸ごとにんにく釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「丸ごとにんにく釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽チャプチェ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「チャプチェ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽お好み焼き風釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「お好み焼き風釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■旬の産地ごはん
▽食材:アスパラガス(神奈川県伊勢原市)

▽生アスパラのタコス
≪レシピ≫ ⇒ 「生アスパラのタコス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽アスパラの焼きびたし
≪レシピ≫ ⇒ 「アスパラの焼きびたし」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽焼きびたしアスパラの卵ご飯
≪レシピ≫ ⇒ 「焼きびたしアスパラの卵ご飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽アスパラガス餃子
≪レシピ≫ ⇒ 「アスパラガス餃子」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽アスパラの1本揚げ
≪レシピ≫ ⇒ 「アスパラの1本揚げ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽アスパラのいかだ焼き
≪レシピ≫ ⇒ 「アスパラのいかだ焼き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽アスパラの塩焼きそば
≪レシピ≫ ⇒ 「アスパラの塩焼きそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

下野紘公式サイト
2021年4月18日【第9回!マナブ自然薯掘り】

■自然薯掘り
▽食材:自然薯(東京都八王子市)

▽自然薯のとろろ汁
≪レシピ≫ ⇒ 「自然薯のとろろ汁」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽とろろごはん
≪レシピ≫ ⇒ 「とろろごはん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽自然薯のバターステーキ
≪レシピ≫ ⇒ 「自然薯のバターステーキ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽自然薯の手打ちそば
≪レシピ≫ ⇒ 「自然薯の手打ちそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年4月11日【釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~山武のイチゴ~】

■釜-1グランプリ
▽ちゃんぽん釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「ちゃんぽん釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽酸辣湯釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「酸辣湯釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽あぶらかす釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「あぶらかす釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽チョコレートアイス釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「チョコレートアイス釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■旬の産地ごはん
▽食材:イチゴ(千葉県山武市「相葉苺園」)

▽イチゴ大福
≪レシピ≫ ⇒ 「イチゴ大福」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽いちご酢
≪レシピ≫ ⇒ 「いちご酢」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽イチゴバター
≪レシピ≫ ⇒ 「イチゴバター」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽イチゴのスコーン
≪レシピ≫ ⇒ 「イチゴのスコーン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽イチゴタルト
≪レシピ≫ ⇒ 「イチゴタルト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽イチゴバターのフレンチトースト
≪レシピ≫ ⇒ 「イチゴバターのフレンチトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽冷凍イチゴのシェイク
≪レシピ≫ ⇒ 「冷凍イチゴのシェイク」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽万能イチゴジャム
≪レシピ≫ ⇒ 「万能イチゴジャム」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽イチゴアイス
≪レシピ≫ ⇒ 「イチゴアイス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽万能イチゴジャムのレアチーズケーキ
≪レシピ≫ ⇒ 「万能イチゴジャムのレアチーズケーキ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽イチゴジャムのグミ
≪レシピ≫ ⇒ 「イチゴジャムのグミ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽イチゴパフェ
≪レシピ≫ ⇒ 「イチゴパフェ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年4月4日【釜-1グランプリ&第10回!マナブたけのこ掘り!】

■釜-1グランプリ
▽肉じゃがチーズ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「肉じゃがチーズ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽明太チーズもんじゃ風釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「明太チーズもんじゃ風釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽崎陽軒のシウマイ釜飯
≪レシピ≫ ⇒ 「崎陽軒のシウマイ釜飯」のレシピを番組公式Instagramでチェック

■第10回マナブたけのこ掘り
▽食材:白たけのこ(千葉県大多喜町)

▽たけのこの刺身
≪レシピ≫ ⇒ 「たけのこの刺身」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽たけのこの炭火焼き
≪レシピ≫ ⇒ 「たけのこの炭火焼き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽たけのこの味噌汁
≪レシピ≫ ⇒ 「たけのこの味噌汁」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽たけのことふきのとうの天ぷら
≪レシピ≫ ⇒ 「たけのことふきのとうの天ぷら」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽たけのこ尽くしの手打ちそば
≪レシピ≫ ⇒ 「たけのこ尽くしの手打ちそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽そばつゆ
≪レシピ≫ ⇒ 「そばつゆ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年3月
放送日放送内容ゲスト公式サイト
2021年3月28日■春が来た!どこよりも早いパン祭り

▽群馬県沼田市「みそパン」
≪レシピ≫ ⇒ 「みそパンハムカツ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽北海道旭川市「ビタミンカステーラ」
≪レシピ≫ ⇒ 「ビタミンカステーラのフレンチトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽滋賀県長浜市「サラダパン」
≪レシピ≫ ⇒ 「サラダパンの焼きサバサンド」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽沖縄県西原町「ゼブラパン」
≪レシピ≫ ⇒ 「ゼブラパンのブエノチキンサンド」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽福井県鯖江市「軍隊堅パン」
≪レシピ≫ ⇒ 「軍隊堅パンのコーンスープ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽兵庫県神戸市「あん食」
≪レシピ≫ ⇒ 「あん食アイス」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽長野県安曇野市「牛乳パン」
≪レシピ≫ ⇒ 「牛乳パンのイチゴケーキパン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽岡山県岡山市「バナナクリームロール」
≪レシピ≫ ⇒ 「バナナクリームロールのシガーフライサンド」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年3月7日マナブ!イチからしょう油作り!公式サイト
2021年2月
放送日放送内容ゲスト公式サイト
2021年2月28日■マナブ!旬の産地ごはん
▽食材;富里ニンジン

▽ニンジンステーキ
≪レシピ≫ ⇒ 「ニンジンステーキ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ニンジンの松前漬
≪レシピ≫ ⇒ 「ニンジンの松前漬」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ニンジンの豚肉巻き
≪レシピ≫ ⇒ 「ニンジンの豚肉巻き」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ニンジン焼きそば
≪レシピ≫ ⇒ 「ニンジン焼きそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ニンジンのカラムーチョサラダ
≪レシピ≫ ⇒ 「ニンジンのカラムーチョサラダ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ニンジンペースト
≪レシピ≫ ⇒ 「ニンジンペースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ニンジンのポタージュ
≪レシピ≫ ⇒ 「ニンジンのポタージュ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ニンジンプリン
≪レシピ≫ ⇒ 「ニンジンプリン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年2月21日■第3回 T-1グランプリ
※アレンジトーストGP

▽みそたまトースト
≪レシピ≫ ⇒ 「みそたまトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽練りくるみのくるみづくしトースト
≪レシピ≫ ⇒ 「練りくるみのくるみづくしトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽奈良漬トースト
≪レシピ≫ ⇒ 「奈良漬トースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽チキンチキンごぼうトースト
≪レシピ≫ ⇒ 「チキンチキンごぼうトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽生八つ橋焼いちゃったトースト
≪レシピ≫ ⇒ 「生八つ橋焼いちゃったトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽干し芋トースト
≪レシピ≫ ⇒ 「干し芋トースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽もちチョコトースト
≪レシピ≫ ⇒ 「もちチョコトースト」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年2月14日■マナブ!ホットプレート物産展
▽テーマ:福岡の名産品

▽マルタイ「棒ラーメン」
≪レシピ≫ ⇒ 「焼きラーメン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽トリゼンフーズ「鶏トロジューシー焼き」
≪レシピ≫ ⇒ 「鶏トロチーズタッカルビ風」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽豚足専門店山歩「豚足」
≪レシピ≫ ⇒ 「焼き豚足のスープ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽のりクロ
≪レシピ≫ ⇒ 「のりクロ焼きそば」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ふくや「ごはんとまらんらん」(明太子)
≪レシピ≫ ⇒ 「パンケーキもとまらんらん」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽マルヱ醤油「しょんしょん」(なめ味噌)
≪レシピ≫ ⇒ 「しょんしょんチャーハン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト
2021年2月7日■パティスリーMASAKI

▽生チョコレート
≪レシピ≫ ⇒ 「生チョコレート」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽ガトーショコラ
≪レシピ≫ ⇒ 「ガトーショコラ」のレシピを番組公式Instagramでチェック

▽マカロン
≪レシピ≫ ⇒ 「マカロン」のレシピを番組公式Instagramでチェック

公式サイト

過去の主な出演者

サポートメンバー

以下、番組放送開始の2013年4月21日から2015年12月頃まで出演していたサポートメンバーである

カンニング竹山(かんにんぐたけやま)

カンニング竹山 単独ライブ「放送禁止2015」 [DVD]

サンミュージック所属のお笑い芸人、元「カンニング」のツッコミ担当

1971年4月2日生まれ、福岡県福岡市城南区出身の50歳
身長168cm、血液型はO型

「カンニング」はコンビ名で本名は竹山隆範(たけやまたかのり)
かつてはキレ芸が特徴だったが、現在はその延長線上で「はっきりものを言うキャラ」となったことから情報番組のコメンテーターとして起用されることが多い

また、各バラエティ番組にもゲストやパネラーとして出演している

コカドケンタロウ

ラストベストロッチ3 [DVD]

ワタナベエンターテインメント所属のお笑いコンビ「ロッチ」のツッコミ担当

1978年8月8日生まれ、大阪府大阪市出身の43歳
身長175cm、血液型はA型

コンビのうち「活舌が悪い」方で、このコンプレックスを解消するために舌の手術を受けている

単独でのテレビ出演では、NHK「天才てれびくんYOU」に調査員「コカド八段」として出演
他、バラエティ番組にゲスト出演することがある

小島よしお(こじまよしお)

小島よしお先生のやってみ体操 (タツミムック)

サンミュージックプロダクション所属のお笑い芸人

1980年11月16日、沖縄県島尻郡久米島町生まれ、千葉県千葉市稲毛区育ちの40歳
早稲田大学教育学部国語国文学科 卒
身長178cm、体重70kg、血液型はO型、左利き
既婚者で妻は女優・小松愛唯

ブーメランパンツ一丁の裸芸を持ちネタとしており、彼の代表的なネタである「そんなの関係ねぇ!」は2007年の流行語大賞トップ10にも選ばれたほどである

現在は人気のピークが過ぎておりテレビの露出がかつてに比べ減少していることから「一発屋芸人」のひとりに数えられている

鈴木拓(すずきたく)

美女と拓が全面対決!お金を貸そうのコーナー爆笑トーク集

プロダクション人力舎所属のお笑いコンビ「ドランクドラゴン」のツッコミ担当

1975年12月7日生まれ、神奈川県綾瀬市出身の45歳
身長167cm、血液型はO型

現在はコンビでメディア出演することは少なく、鈴木拓は単独でバラエティ番組を中心に出演している

以前の彼はコンビでギャラが折半だったことから芸能活動には積極的でなかったが、歩合制になったことで活動が活発化しメディア露出も増加していった

塚地武雅(つかじむが)

人力舎のオモシロ芸人大集合

プロダクション人力舎所属のお笑いコンビ「ドランクドラゴン」のボケ担当

1971年11月25日生まれ、大阪府阪南市出身の49歳
身長168cm、血液型はA型
桃山学院大学経済学部 卒

現在はコンビとして出演することは少なく、塚地は俳優としてドラマや映画が活動の中心となっている

特に映画「間宮兄弟」では佐々木蔵之介とのダブル主演
第30回日本アカデミー賞新人俳優賞や第49回ブルーリボン賞新人賞などを受賞している

「相葉マナブ」に出演していた頃は、ドランクドラゴンとしてコンビで登場するケースとピンで登場するケースがあった

DAIGO(だいご)

Deing(通常盤)

タレントでロックバンド「BREAKERZ」のボーカル
タレントとしてはA-PLUS、「BREAKERZ」としてはビーイングに所属する

1978年4月8日生まれ、東京都出身の43歳
玉川大学文学部芸術学科 中退
身長178cm、血液型はAB型
妻は女優・北川景子

降板したサポートメンバーの中では、最も最後に「相葉マナブ」に出演していた(2015年12月6日放送)
彼の出演を最後に、以降は澤部と渡部に出演が固定されている

土田晃之(つちだてるゆき)

納得させる話力 (双葉文庫)

太田プロダクション所属のお笑いタレント
元「U-turn」のボケ担当

1972年9月1日生まれ、埼玉県大宮市出身の49歳
身長183cm、血液型はAB型

家電やガンダム、アイドルなどに詳しい「〇〇芸人」のハシリと言えるタレント
ただし付け焼刃の印象が拭えず、より専門性の高い知識や経験を持つ人物からは否定的に捉えられることも多い

そうはいってもコメンテーターやパネラーとしての需要は高く、池上彰のニュース解説番組などにゲストして登場するケースも目立つ

ビビる大木(びびるおおき)

知る見るビビる

ワタナベエンターテインメント所属のお笑い芸人

1974年9月29日生まれ、埼玉県春日部市出身の47歳
身長176cm、血液型はO型
本名は「大木淳(おおき じゅん)」
妻はタレント・AKINA

お笑いコンビ「ビビる」の元メンバーで2002年4月に解散
以降、芸名には元コンビ名が付けられるようになった

現在はフジテレビ「アオハルTV」やテレビ東京「家、ついて行ってイイですか?」などでレギュラーを務める

渡部建(わたべけん)

芸能界のグルメ王が世界に薦める! 東京 最強の100皿

お笑いコンビ「アンジャッシュ」
基本的にツッコミ担当

1972年9月23日生まれ、東京都八王子市出身の49歳
身長175cm、血液型はO型
神奈川大学経済学部 卒
妻は女優の佐々木希

大学時代の高校の同級生である児嶋一哉に誘われてコンビを結成
「お前しかいない」と熱心な誘いがあったが、後に渡部は5人目に声をかけた人材だったことが判明した

近年は単独での活動も多く「名医のTHE太鼓判」「王様のブランチ」「ヒルナンデス!」など多数のレギュラーを抱える人気タレントとなった

また趣味の食べ歩きは仕事にまで拡大しており、近年はグルメキャラが定着

年間500件以上の店舗を訪れ、グルメレポーターとしても活動している

「相葉マナブ」初期からサポートメンバーとして他の芸人同様に出演
2016年1月頃からサポートメンバーは澤部佑と渡部建がレギュラーとして固定されていた

しかし2020年6月10日に「週刊文春」によって報じられた「複数の女性との不倫報道」により報道に先だって芸能活動の自粛を発表
レギュラー各番組が対応に追われることとなった

「相葉マナブ」も2020年6月7日放送を最後に出演見合わせ、その後番組降板に至った

放送日時

放送期間曜日放送時間放送局
2021年4月4日~日曜18:00~18:30テレビ朝日系全国ネット
2013年4月21日~2021年3月28日18:00~18:30

公式サイト / SNS

公式サイト
相葉マナブ|テレビ朝日
Twitter
@aibamanabu_5tva

2019/05/23 更新日

-グルメバラエティ, テレビ番組情報
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