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テレビ東京「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」MC・ゲスト出演者&放送内容一覧

「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」は2015年4月15日から放送開始されたテレビ東京のバラエティ番組。

日常生活に潜むさまざまな間違いに「ソレダメ!」する情報エンターテインメント番組、というキャッチフレーズからも分かる通り、生活情報をや付随する雑学を取り扱っている。

長年放送されていたテレビ東京の旅番組「いい旅・夢気分」の放送枠で新たに開始された。

出演者はお笑いコンビ「オードリー」とフリーアナウンサーの高橋真麻(2020年4月15日から産休、代役は狩野恵里アナ)。
ゲストには女優・お笑い芸人・アイドルなど各ジャンルから計4名ほどが出演する。

現在は毎週通常放送するケースと月1~2回ほどのペースで2時間SPを放送するケースが混在している。

主な出演者

MC

若林正恭(わかばやしまさやす)

ご本、出しときますね?

ケイダッシュステージ所属のお笑いコンビ「オードリー」のツッコミ担当

1978年9月20日生まれ、東京都中央区出身の42歳
身長169cm、血液型はO型
東洋大学文学部国文学科 卒

中学・高校時代の同級生である春日俊彰と2000年にコンビ「ナイスミドル」(後の「オードリー」)を結成
「M-1グランプリ2008」で敗者復活枠から決勝進出
準優勝を果たしたことでブレイク、人気芸人の仲間入りを果たした

以降、多数のバラエティ番組に出演
若林は番組でMCを務めることも多く、フジテレビ系「潜在能力テスト」「セブンルール」やテレビ朝日系「激レアさんを連れてきた。」、テレビ朝日(AbemaTV)「しくじり先生」など多数のレギュラー番組を持つ

プライベートでは2019年11月に一般女性と結婚したことを「オードリーのオールナイトニッポン」で発表した

「ソレダメ!」レギュラー放送開始の2015年4月15日から出演
「オードリー」としてコンビで出演しているが、若林はMC、相方の春日俊彰はレギュラーパネラーを務める

高橋真麻(たかはしまあさ)

高橋真麻×山口真由×滝沢カレン

左:滝沢カレン、中央:山口真由、右:高橋真麻

グレープカンパニー所属のフリーアナウンサー
元・フジテレビの女子アナ

1981年10月9日生まれ、東京都出身の39歳
雙葉(ふたば)高校 ⇒ 東京女子大学文理学部 卒
身長162cm、血液型はO型

父親は俳優・高橋英樹
既婚者である(2018年12月に結婚)

2004年4月~2013年3月までフジテレビに在籍
フジテレビ時代は主にバラエティや情報番組を中心に担当していた

フリーアナウンサー転身後は母親が代表を務める芸能事務所「アイウエオ企画」
2019年2月から父親と共にグレープカンパニーに移籍したことが話題となった

ワイドショーのコメンテーターから情報番組の進行、クイズ番組・バラエティなどのゲストと幅広く活躍
フリーアナウンサー転身における成功例の一人と言える

「ソレダメ!」レギュラー放送開始の2015年4月15日からオードリーと共にレギュラー出演

産休に伴い2020年4月15日~2020年7月まで番組を休演、代役はテレビ東京の狩野恵里アナが務めた
2020年8月5日放送より復帰した

レギュラーパネラー

春日俊彰(かすがとしあき)

【Loppi・HMV・MMJ限定】オードリー春日”ボディビルダーへの道2”『I am a Bodybuilder! 俺はボディビルダー』赤版(ジャケット:Aタイプ)

ケイダッシュステージ所属のお笑いコンビ「オードリー」のボケ担当

1979年2月9日生まれ、埼玉県所沢市出身の42歳
日本大学商学部経営学科 卒
身長175.3cm、血液型はB型

中学・高校の同級生である若林正恭と2000年にコンビ(「ナイスミドル」⇒「オードリー」)を結成
「M-1グランプリ2008」の準優勝をキッカケにブレイクした

2019年4月~5月に婚約・結婚
この様子がTBS「モニタリング」で放送されたが、同タイミングで”婚前浮気”が発覚するなど良くも悪くもメディアを賑わせた

芸人としての活動の他、ボディビルやフィンスイミング、エアロビクスなどにテレビの企画で挑戦
国内大会に出場し好記録を残していることからアスリートとしての側面も持つ

「ソレダメ!」レギュラー放送開始の2015年4月15日から出演
「オードリー」としてコンビで出演しているが、相方の若林正恭はMCを務める

レギュラーゲスト

レギュラーゲスト以外にも2~3名不定のゲストが出演するが、そのほとんどが1回~2回程度の出演に留まる

対して、春日俊彰と同様にレギュラーパネラーとして毎回出演しているのが、次の2名である

小籔千豊(こやぶかずとよ)

おしゃべり異種格闘技 論破王

吉本興業所属のお笑い芸人

1973年9月11日生まれ、 大阪府大阪市出身の47歳
身長188cm、血液型はB型
近畿大学附属高校 卒

漫才コンビ「ビリジアン」を経て2001年に吉本新喜劇へ入団
2006年以降は、新喜劇の座長を務めている

バラエティからワイドショーまで幅広いジャンルのテレビ番組に出演

毒舌で言葉も悪くインターネット上では一般人相手にもケンカを売るなど総じて世間の印象は悪い
しかし、これらは意識的に行っている側面もあり、嫌われてもテレビに出続けるという選択の結果と言われている

「ソレダメ!」には不定期にゲストとして出演していたが、2016年2月頃から出演頻度が増加
現在はレギュラーゲストとして毎回出演している

増田貴久(ますだたかひさ)

TVガイドPERSON VOL.72 (TOKYO NEWS MOOK 727号)

ジャニーズ所属のアイドルグループ「NEWS」のメンバー

1986年7月4日生まれ、東京都練馬区出身の34歳
身長171cm、血液型はO型

小学6年生でジャニーズに入所
2003年のNEWS結成でメンバーに選出されグループ活動を開始
2006年11月からはNEWSと並行して手越祐也とのユニット「テゴマス」としても活動している

テレビ東京「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」やフジテレビ「ネタパレ」などバラエティ番組にもレギュラー出演で活躍

2016年10月頃からレギュラーゲストとして「ソレダメ!」に毎回出演している

公式サイト

ナレーション

服部伴蔵門(はっとりはんぞうもん)


有名ナレーターが多数在籍する「アトゥプロダクション」所属

2月28日生まれ、神奈川県出身

NHK「シブヤノオト」、日本テレビ「有吉ゼミ」「東京暇人」、テレビ東京「超かわいい映像連発!どうぶつピース!!」「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」「男子ごはん」など多数の番組を担当する人気ナレーターである

放送内容

過去放送分の内容は随時追加

2021年~

2021年
放送日時放送内容ゲスト
2021年5月12日■SEIYU・ニチレイ、それぞれ裏側に潜入!チャーハン作るマシンは○億円!? ■冷凍食品・ニチレイの新常識 ■冷凍食品・ニチレイの新常識 ■節約100円グッズの新常識 ■ソレマルクイズ!節約できるのはどっち?

【ゲスト】小籔千豊、土屋アンナ、増田貴久(NEWS)
【VTRゲスト】リュウジ(料理研究家)
【過去放送「コストコの新常識」ゲスト】雛形あきこ、野呂佳代

2021年4月28日■今が旬!ニラとにんにくの新常識
▽最も美味しい季節は春
▽スーパーで選ぶなら”葉の幅が広いもの”が栄養価が高い
▽湯通しして炒めると甘味アップ
▽ニラとアボカドは美容効果で相性が良い
▽水に浸して保存すると長持ちする

■今が旬!にんにくのソレマル新常識
▽常温保存だと栄養を逃さない
▽調理時の切り方は目的で異なる
・炒め物は繊維を断ち切る
・パスタなどに使うなら潰す
・ガーリックライスならみじん切り など
≪レシピ≫ ⇒ 「ガーリック焼肉ライス」のレシピは番組公式Instagramを参照

■ライフ オリンピック イオン 人気パンベスト3&激安スイーツ店
▽シャトレーゼの大人気スイーツ 5連発
・「スペシャル苺ショート」\324
・「ダブルシュークリーム」\108
・「北海道産バターどらやき」
・「白州名水 塩豆大福」
・「チョコバッキー」
・「糖質86%カットの濃厚チョコショートケーキ」

▽ライフ インストアベーカリー「小麦の郷」ベスト3
・第1位:「ホテルブレッド 1斤」
・第2位:「十勝小豆の粒あんバターフランス」
・第3位:「ミニクロワッサン 5個」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「はちみつレモンのジンジャートースト」のレシピは番組公式Instagramを参照

▽オリンピック インストアベーカリー「パン工房」ベスト3
・第1位:「違いがわかる食パン」
・第2位:「フォンダンショコラ」
・第3位:「半熟たまごのザクザクカレーパン」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「バナナクリームチーズトースト」のレシピは番組公式Instagramを参照

▽イオン インストアベーカリー「カンテボーレ」ベスト3
・第1位:「穂の極 リッチホテルブレッド」
・第2位:「熟成三元豚の厚切りロースカツサンド」
・第3位:「ルヴァンで引き立つ塩ぱん」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「エビとブロッコリーのホットサンド」のレシピは番組公式Instagramを参照

■最新おすすめパン
▽ベーカリースクエア「神熟食パン」
▽スチームブレッド エビス「大人の生#スチパン」
▽クラージュ「クラージュブレッド」
▽モスバーガー「バターなんていらないかも、と思わず声に出したくなるほど濃厚な食パン」

■SNSでバズリまくりのフルーツサンド4連発
▽INITIAL表参道「赤ぶどうのお花」
▽INITIAL表参道「みかんのお花」
▽HAPPY HOME KITCHEN「フルーツサンド」
▽京橋千疋屋「フルーツサンドウィッチ」
▽ダイワ中目黒店「太陽のタマゴ」

■ベーカリープロデューサー岸本拓也のアレンジトースト
▽わさびチーズトースト
≪アレンジレシピ≫ ⇒ 食パンにバターを塗り、チーズと(チューブの)ワサビをのせてトースターで焼く

■間違えたらビリビリ クイズ!美味しいパンはどっち?

■カリスマ美容家 石井美保 紫外線の新感覚
▽紫外線対策は朝からではなく夜から始めるのが効果的
▽柑橘系は夕方以降に食べるとシミの原因になりにくい
▽日傘は遮光率と遮熱で選ぶ

【ゲスト】加藤登紀子、井森美幸、川田裕美

2021年4月7日【2大人気スーパーSPやりすぎサービス大公開】

■爆ウケカンパニー「丸亀製麺」

■今知っておきたい新常識9連発
▽睡眠「夜目が覚めたときに時計を見てはいけない」
▽ウォーキング「秒間3歩のスピードで毎日10分歩くとダイエット効果」
▽花粉症「花粉を軽減できる窓の開け方は”網戸も全開”」
▽あさり「正しい砂抜きは”お湯”で行う」
▽ニラ「湯通しすると甘味が増す」
▽春キャベツ「美味しい春キャベツは芯の太さが500円玉より小さい」
▽麻婆豆腐「豆腐を切ったらレンジで3分加熱すると味が染みやすくなる」
▽足のむくみ「土踏まずを揉むと良い」
▽爪「お湯で食器洗いすると乾燥爪になりやすい」

■サミット ヤオコー 大人気スーパーSP

■芸能界屈指 手抜きアレンジャーズ
▽リュウジ「インスタント食品だけで超高級 フカヒレ炒飯」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「フカヒレ炒飯」のレシピは番組公式Instagramを参照
▽馬淵優佳「ツナ缶丸ごとパスタ」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「ツナ缶丸ごとパスタ」のレシピは番組公式Instagramを参照
▽リュウジ「餃子アヒージョ」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「餃子アヒージョ」のレシピは番組公式Instagramを参照
▽馬淵優佳「カリカリ餅茶漬け」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「カリカリ餅茶漬け」のレシピは番組公式Instagramを参照

■クイズ!太りやすいのはどっち?

【ゲスト】朝日奈央、若槻千夏、小野花梨、安藤なつ(メイプル超合金)
2021年3月17日【大人気!激安回転寿司スーパー&コンビニ!春の超お得大公開SP】

■あさりのソレマル新常識
▽選び方:ちょっと触って口が閉じると新鮮、平らで幅の広いものが栄養価が高い
▽砂抜き:50℃くらいのお湯につけると15分ほどで終わる
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「あさりの牛乳味噌汁」のレシピは番組公式Instagramを参照

■タケノコの新常識
▽アク抜き:すりおろし大根&同量の水に全体量1%の塩を入れ30分~1時間放置、その液体にタケノコを入れてさらに1時間放置するとアクが抜ける
▽見分け方:タケノコの先が黄色いものが良い
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「極上タケノコご飯」のレシピは番組公式Instagramを参照

■爆ウケカンパニー くら寿司の新常識
▽食べるべき寿司ネタ6品
・生サーモン、赤えび、えびマヨ、たまご焼き、みかんサーモン、クエ
▽食べるべきサイドメニュー
・もりもりポテト、7種の魚介 追いかつお醤油らーめん、胡麻香る担々麺
▽食べるべきデザート
・ミルクレープ、なめらか豆乳アイス

■日の来店者約100万人!売り上げ日本一 爆ウケスーパーライフの新常識
▽「ライフ」のワクワクする5つの秘密
・精肉コーナー
・超本格的パン屋さん
・スーパー最大級の品揃え
・どこよりも安いプライベートブランド
・味にこだわる高品質プライベートブランド
▽買って損しないライフプレミアムBEST3
・第1位:ジャム
・第2位:また食べたくなる本場味付け焼肉のたれ
・第3位:そのままでも焼いてもおいしいレーズンブレッド 3枚入り
▽ワクワクする秘密 巨大惣菜売り場

■爆ウケカンパニー ファミマの新常識 11商品 春の超進化大公開!

■生活用品を徹底検証する雑誌LDK 検証ランキング1位の商品
▽ハンドソープ
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・泡ミューズオリジナル本体
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▽ハンドクリーム
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▽トイレクリーナー
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▽包丁
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■プラスワン機能で爆ウケ中!山善 「あったらいいな」を実現
▽プラスワン機能の商品ベスト5
・第1位:「バスケットトローリー」\5,090
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・第2位:「スラックスハンガー20本掛け」\5,099
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・第3位:「収納スツール ワイド」\4,399
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・第4位:「スマートフロア」\1,840
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・第5位:「つっぱりラック 折りたたみテーブル付き」\14,999
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▽あると便利なアイデア調理グッズベスト3
・第1位:「スリムホットプレート」\2,990
・第2位:「電気ケトル」\7,980
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・第3位:「ホットサンドメーカー」\3,980
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■手抜き料理アレンジャーズが悩み解決
▽ロバート馬場「カリッとモチモチ!ポテトチヂミ」
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▽和田明日香「ポテト デ ケージョ」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「ポテト デ ケージョ」のレシピは番組公式Instagramを参照
▽リュウジ「ザクザクチーズガレット」
≪おすすめアレンジレシピ≫ ⇒ 「ザクザクチーズガレット」のレシピは番組公式Instagramを参照

【ゲスト】土屋アンナ、秋野暢子、篠原信一、坂下千里子、熊田曜子、スザンヌ、あき竹城、須田亜香里(SKE48)、原晋、潮田玲子、松本薫

過去の主な出演者

高橋真麻の代役

狩野恵里(かのうえり)

半熟アナ

テレビ東京の女子アナ
2009年入社

1986年10月29日生まれ、東京都青梅市出身の34歳
身長159、血液型はB型
国際基督教大学教養学部語学科 卒

小学6年~高校2年頃までをアメリカで過ごしていた帰国子女

テレビ東京に入社後は主に情報番組やバラエティ番組を担当
特に同局の看板番組「モヤモヤさまぁ~ず2」の2代目アシスタントを約3年半にわたって務めていたことから世間から広く認知されている

2016年以降は「ゆうがたサテライト」のメインキャスターを務めるなど出演がニュース・報道にシフトしている

大学時代にアルティメットの選手だったこと、またサッカーや新体操などいくつかのスポーツ歴があるため身体能力は高めである
それらはかつてレギュラー出演していた「モヤモヤさまぁ~ず2」でたびたび披露された

高橋真麻の産休に伴い、代役として2020年4月15日~7月の放送まで「ソレダメ!」の進行役を務めた

放送局

テレビ東京系全国ネット

放送日時

レギュラー放送

放送期間曜日放送時間
2020年4月1日~水曜18:25~19:54
2017年10月4日~2020年3月11日8:55~19:54
2015年10月21日~2017年9月27日20:00~21:00
2015年4月15日~2015年9月30日20:00~20:54

特番放送

放送日放送時間番組名
2014年12月10日(水)18:57~20:54あなたの日常にある間違った常識!ソレダメ

公式サイト / SNS

公式サイト
「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~」:テレビ東京

2017/05/24 更新日

-テレビ・ラジオ・インターネット番組の出演者情報, 一般バラエティ番組
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